Kansè nan tete se yon eksperyans ki chanje lavi. Youn nan pi gwo enpak sou lavi seksyèl ou se libido ou. Pandan ke anpil moun ezite pale de li, se pa ou menm sèlman. Pwoblèm seksyèl yo komen nan mitan fanm pandan ak apre tretman kansè . Anfèt, yon etid te jwenn ke 70% nan fanm ki t ap refè apre kansè nan tete te rapòte difikilte seksyèl.
Li nòmal pou lavi seksyèl ou pran yon ti plas pandan tretman an ak pandan w ap fè fas ak chanjman nan kò w. Men, an menm tan, pwòch ou genyen ak patnè w la ka ede w rete fò mantalman pandan moman difisil sa a. Erezman, gen fason pou jere pwoblèm tankou libido ki ba ak sechrès nan vajen epi fè relasyon w lan kontan ankò.
Pwoblèm komen ak solisyon yo
Ann pran yon gade sou pwoblèm seksyèl komen fanm k ap viv ak kansè nan tete yo rankontre ak kijan pou nou fè fas ak yo. Pou konprann enfòmasyon sa yo byen, gade tablo ki anba a.
| Pwoblèm | Rezon ki fè sa ak sa ou ka fè pou sa |
|---|---|
| Chanjman fizik nan kò a | Operasyon ak tretman ka lakòz doulè nan zòn tete a ak lòt pati nan kò a. Manyen ki te konn bay plezi anvan ka fè mal kounye a. Solisyon yo: - Aprann nouvo bagay sou kò w. Chèche konnen ki kalite manyen ou santi w alèz avèk yo, kit se atravè mastòbasyon oswa avèk yon patnè. - Patnè w la ka pè fè w mal, kidonk pale avè l ouvètman. - Sèvi ak bagay tankou zòrye pou sipò. Eseye nouvo pozisyon ki pa mete presyon sou zòn ki fè mal yo. Si ou gen difikilte pou rive nan orgasme , yon vibratè ka ede w. |
| Mank dezi seksyèl | Efè fizik ak sikolojik kansè ak tretman li yo ka fè li difisil menm pou panse a sèks. Gen kèk tretman ki ka lakòz menopoz twò bonè ak yon diminisyon nan dezi. Solisyon yo: - Pale onètman ak patnè ou sou sa. - Di doktè w la tou. Li pral ba w konsèy sou kijan pou jere efè segondè tankou kè plen ak fatig. - Fè egzèsis. Li santi bon pou kò a ak lespri a. - Fè ti bagay ki fè w kontan. Yon nouvo kwafur, yon nouvo rad ap ba w plis konfyans nan tèt ou. - Eseye nouvo bagay ak patnè ou. |
| Sechrès vajinal | Kondisyon sa a ka koze pa chanjman ormonal ki koze pa tretman an, sa ki ka fè sèks fè mal. Solisyon yo: - Sèvi ak lubrifyan. Sa yo se jèl yo itilize anvan sèks. Kalite ki fèt ak dlo, san odè yo pi bon. - Sèvi ak krèm idratan pou vajin . Anjeneral, ou aplike krèm sa yo lè pou dòmi. Ou ka achte toulede kalite yo san preskripsyon. |
| Chanjman nan aparans | Bagay tankou pèt cheve, sikatris operasyon, pèt yon tete, ak chanjman pwa ka fè ou santi ou wont epi malalèz. Solisyon yo: - Anvan ou kòmanse tretman an, mande doktè ou sou fason pou minimize chanjman sa yo. - Reflechi sou sa ou renmen nan kò ou. Pale sou sa ak yon moun ki pwòch ou. - Si ou santi ou alèz toutouni, mete yon bèl lenjri oswa yon soutyen . - Si ou twouve li difisil pou jere santiman sa yo poukont ou, chèche èd yon konseye sante mantal. |
| Pwoblèm mantal ak emosyon | Depresyon, panse negatif, ak santiman enpuisans se bagay ki komen. Sa yo ka afekte estim pwòp tèt ou ak relasyon ou yo. Solisyon yo: - Jwenn sipò nan men patnè ou, fanmi ou ak zanmi ou yo. - Antre nan yon gwoup sipò. Pale ak moun ki te fè eksperyans menm jan avè w se yon gwo sous fòs. - Si santiman negatif sa yo pèsiste, mande doktè w pou l refere w bay yon konseye sante mantal . |
Plis fason pou amelyore lavi seksyèl ou
Kèlkeswa nivo pwoblèm sa yo, bagay sa yo ka ede w ogmante entimite ak patnè w la.
Kontinye pale ak patnè ou.
Imajine, patnè w la enkyete pou sa menm jan avè w. Li ka santi l anba presyon, li ka pa konnen kijan w santi w, li ka pa konnen kijan pou l touche w. Li ka menm panse se fòt li si dezi w la diminye.
Lè w pale ouvètman sou sa, l ap santi l gen plis pouvwa pou l di sa k nan tèt li. Konvèsasyon sa a ap fè nou vin pi pwòch youn ak lòt.
Ansanm, nou ka chwazi yon lubrifyan, rezève tan pou nou pase ansanm, peye plis atansyon sou preliminè yo, epi jwenn yon pozisyon ki konfòtab pou nou.
Kreye yon lòt kalite entimite
Kit ou pare pou fè sèks oswa ou pa, gen lòt fason pou ou pwoche pi pre patnè ou.
- Kenbe men.
- Anbrase youn lòt, bo youn lòt.
- Rete pre fizikman.
Bagay sa yo ap ranfòse relasyon w epi ede w abitye ak kontak fizik ankò.
Antre nan yon gwoup sipò.
Si gen yon moun ki ka konprann vwayaj ou pi byen pase ou, se yon moun ki gen kansè nan tete oswa ki pral fè fas ak li. Pale sou difikilte ou yo ak yon moun ki "konprann" kapab yon gwo soulajman. Li ba ou tou opòtinite pou aprann kijan lòt moun te simonte defi menm jan an.
Ale nan pwòp vitès ou.
Pwoblèm sa yo pa ka rezoud nan yon sèl nwit. Pran pasyans, fè chanjman yo piti piti. Pa gen bon oswa move moman pou fè sèks ankò apre yon dyagnostik kansè. Gen kèk fanm ki vle kontinye fè sèks pandan tretman an. Gen lòt ki ka pa menm panse a sa jiskaske tretman an fini. Fè sa ou santi ki bon. Ale nan yon vitès ou santi w alèz avè l.
Mesaj pou pote lakay ou
- Li trè komen pou w gen pwoblèm seksyèl akòz kansè nan tete ak tretman li. Ou pa poukont ou.
- Li esansyèl pou ou pale ouvètman epi onètman ak patnè ou sou santiman ou, laperèz ou, ak bezwen ou yo.
- Pa pè pale ak doktè w sou pwoblèm tankou sechrès nan vajen, doulè, oswa diminisyon dezi. Li ka ede w.
- Lubrifyan ak idratanSolisyon senp tankou s) ka fè yon gwo diferans.
- Entimite se plis pase jis sèks. Karese, bo, e menm kenbe men ka ranfòse yon relasyon.
- Bay tèt ou ak kò ou tan. Pran pasyans. Ale nan yon vitès ki konfòtab pou ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a