Èske w te janm mande tèt ou kijan nou ka fè bagay sa yo san zo nou yo pa fwote youn ak lòt oswa san yo pa blese lè n ap kouri, sote, leve pwa, oswa fè travay chak jou? Rezon prensipal la se tisi espesyal yo rele 'katilaj' ki pwoteje jwenti nou yo epi ki sitiye ant zo yo. Senpleman, li tankou yon 'absòbe chòk' nan kò nou.
Ki sèvis katilaj bay kò nou?
Katilaj se yon tisi konjonktif solid, men fleksib, ki pwoteje zo ak jwenti nou yo. Espesyalman, katilaj gen twa fonksyon prensipal.
- Absòpsyon chòk: Sa absòbe presyon an, oubyen chòk la, ki rive nan zo nou yo ak jwenti nou yo pandan mouvman tankou mache ak kouri. Reflechi sou sa, èske se pa mwens presyon sou pye nou lè nou sote nan yon bon 'soulye kous' pase lè nou sote pye atè? Katilaj la aji tankou kousen ki nan 'soulye' sa a andedan jwenti nou yo.
- Redui friksyon: Katilaj anpeche de zo fwote youn ak lòt nan yon jwenti, sa ede yo deplase san pwoblèm epi fasilman. Sa anpeche zo yo ize.
- Estrikti sipò yo: Katilaj ede jwenti nou yo kenbe fòm yo epi deplase. Li ede tou konekte tisi tankou misk nou yo, tandon nou yo, ak ligaman nou yo ak zo nou yo.
Anplis fonksyon prensipal sa yo, katilaj se tou tisi prensipal nan kèk pati nan kò nou. Pa egzanp, nen nou, lòb zòrèy nou yo ak trache nou yo fèt ak katilaj.
Ki kalite katilaj ki genyen nan kò nou?
Gen twa kalite prensipal katilaj nan kò nou. Chak kalite gen yon fonksyon espesifik. Ann gade sa yo ye.
| Kalite katilaj | Deskripsyon | Kote sou kò a |
|---|---|---|
| Kartilaj yalin | Sa a se kalite katilaj ki pi komen nan kò nou. Li trè lis e glise, sa ede zo yo deplase san yo pa fwote youn ak lòt. Malgre li fleksib, li ase solid pou kenbe fòm jwenti yo. | - Bout zo yo ki fòme jwenti yo - Ant kòt yo - Nan pasaj nazal yo |
| Fibrokartilaj | Jan non an sijere a, sa a se yon kalite katilaj ki trè solid, ki fèt ak fib dans. Li se mwens fleksib nan twa kalite yo. Li ede kenbe pati kò yo an plas epi absòbe gwo chòk. | - Menisk jenou an - Disk ant vèteb kolòn vètebral yo - Kòm yon sipò pou misk, tandon ak ligaman |
| Kartilaj elastik | Sa a se kalite katilaj ki pi fleksib nan kò nou. Se li ki sipòte zòn ki bezwen pliye ak deplase yo. Lè nou pliye epi depliye zòrèy nou yo, yo retounen nan fòm orijinal yo, pa vre? Se poutèt katilaj elastik sa a. | - Lob zòrèy ekstèn yo - Twonp Eustache yo - Larinks/bwat vwa |
Ki maladi komen ki afekte katilaj?
Gen plizyè fason diferan katilaj ka domaje. Pafwa sa ka rive sibitman nan yon aksidan, oubyen li ka domaje piti piti sou tan.
- Blesi: Katilaj ka chire oswa kase pandan espò oswa lòt aksidan. Blesi tankou chire menisk jenou an oswa debwatman zepòl la ka domaje katilaj ki nan jwenti a. Pafwa, yon blesi nan yon jwenti ka lakòz yon kondisyon yo rele "Osteochondritis dissecans".
- Osteoartrit: Senpleman, osteoartrit se kalite atrit ki pi komen. Tank n ap vyeyi, katilaj nan jwenti nou yo ap piti piti ize. Sa diminye pwoteksyon ant zo yo, sa ki lakòz doulè ak anflamasyon nan jwenti yo.
- Èrni disk: Sa a souvan rele yon "èrni disk." Kondisyon sa a rive lè disk katilaj ki ant vèteb yo nan kolòn vètebral nou an vin chire oswa domaje.
Ki jan yon doktè ka dyagnostike yon pwoblèm katilaj?
Doktè w la pa pral anjeneral egzamine katilaj la sèlman. Okontrè, y ap fè yon egzamen fizik konplè pou chèche sentòm yo. Anplis de sa, yo ka mande tès pou gade andedan kò a, tankou:
- Radyo-X
- Eskanè IRM (IRM)
- Eskane CT
Ki tretman ki genyen pou katilaj ki domaje?
Metòd tretman yo varye selon kote ak nati domaj la. Souvan, lè katilaj la domaje, lòt tisi ki antoure yo domaje tou. Se poutèt sa, doktè a anvi trete tout blesi a.
Gen kèk blesi nan katilaj ki geri avèk tan avèk repo. Men, gen kèk blesi grav ki mande operasyon. Sa souvan fèt atravè yon operasyon twou kle yo rele artroskopi. Nan pwosedi sa a, chirijyen an ka koud katilaj ki chire a ansanm ankò oswa koupe oswa raze li pou retabli fonksyon li. Pale ak doktè ou sou tretman ou bezwen an ak tan rekiperasyon an.
Sa ki pi enpòtan, paske katilaj pa gen okenn ekipman pou san dirèk (avaskilè), li pran yon ti tan ankò pou geri pase lòt pati nan kò a.
Kijan nou ka kenbe katilaj nou an sante?
Bon abitid sante ede kenbe katilaj nou ak pati nan kò li sipòte yo an sante.
- Fè egzèsis regilyèman: Ranfòse misk ki ozalantou jwenti yo ka diminye presyon sou jwenti yo.
- Kenbe yon pwa ki an sante: Ofiramezi pwa kò w ap ogmante, presyon sou jwenti w yo, sitou jenou w ak ranch ou yo, ap ogmante. Kontwole pwa w ka ede diminye chire ak degradasyon katilaj yo.
- Evite fimen: Fimen ak itilizasyon lòt pwodui tabak ralanti pwosesis gerizon an paske li diminye sikilasyon san nan tisi kò a.
Si w ap refè apre yon blesi, asire w ou swiv enstriksyon doktè w la. Li trè enpòtan pou w repoze jiskaske ou geri nèt. Si ou rekòmanse fè espò oswa kouri anvan katilaj la fin geri nèt, ou gen plis chans pou w blese ankò nan menm zòn nan.
Mesaj pou pote lakay ou
- Katilaj se yon tisi enpòtan ki pwoteje jwenti ak zo nou yo epi ki aji tankou yon "absòbe chòk" kò a.
- Gen twa kalite prensipal katilaj nan kò nou (yalin, fibrokatilaj, elastik), epi chak gen yon fonksyon diferan.
- Aksidan ak osteoartrit ki rive avèk laj ka domaje katilaj.
- Piske katilaj la pa gen yon rezèv san dirèk, li pran yon ti tan pou l geri si l domaje. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou repoze jiskaske li geri nèt, san prese.
- Kenbe yon vi ki an sante (fè egzèsis, kontwole pwa) ka ede kenbe katilaj ou an sante pou yon bon bout tan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment