Ann aprann sou doulè nan do a (Spondylolisthesis) ki te mete fen nan karyè jwè Andre Agassi a.

Imajine yon jwè tenis mondyalman renome, yon jwè premye klas, ki pa ka sipòte doulè a, dlo ap koule nan je l sou teren an. Sa te make fen karyè pwofesyonèl 21 ane Andre Agassi, yon jwè mondyalman renome. Kòz sa a se te yon doulè nan do ki ka sanble ensiyifyan pou pifò nan nou, men ki ka grav anpil. Atravè istwa li, nou pral pale jodi a sou reyalite medikal ki dèyè doulè nan do sa a ki afekte anpil nan nou.

Istwa Agassi a ak kòmansman doulè a

Andre Agassi se yon lejand tenis. Stil jwèt li ak konpòtman li sou teren an te atire atansyon anpil moun. Men, dèyè viktwa sa yo, li te jwe ak anpil doulè nan dènye jou li yo. Lè yo te mande l konbyen tan li te gen doulè nan do sa a, li te di, "Depi jou pitit gason m nan te fèt." Sa vle di li gen senk an depi l ap lite ak doulè sa a.

Okòmansman, li te panse se te jis yon senp doulè nan do, men se sèlman pita li te reyalize ke se te yon pwoblèm grav. Doktè yo te dyagnostike pwoblèm nan kòm spondilolistèz . An menm tan, nè syatik li a t ap konprese, sa ki te lakòz yon pwoblèm yo rele syatik . Sa te lakòz li santi yon doulè ensupòtab ki te soti nan do l desann nan janm li. Li te pran gwo piki tankou kortizon pou kontwole doulè a, men finalman pa t gen anyen ki te ka kontwole doulè a.

Se avèk doulè sa a li te jwe dènye match li a. Menm si li te pèdi match la, li te kontan ke li te kapab fini match la malgre doulè a.

Ki sa ki Spondylolisthesis ak Sciatica?

Oke, kounye a ann konprann de non sa yo yon ti jan pi senpleman. Sa yo se sitiyasyon komen ke anpil moun rankontre.

Senpleman, kolòn vètebral nou an fèt ak ti zo ( vètebr ) ki anpile youn sou lòt. Ant vèteb sa yo gen yon kousen jelatin (disk entèvètebral). Sa anpeche vèteb yo fwote youn ak lòt epi li absòbe presyon sou kolòn vètebral la.

• Spondilolistèz: Sa rive lè yon vèteb nan kolòn vètebral la glise pi devan sou vèteb ki anba li a. Se tankou lè w ap anpile plak, yon plak glise pi devan. Glisman sa a ka rive paske disk sa yo nou te pale de yo ap ize pandan w ap vin pi gran. Doktè yo rele sa maladi disk dejeneratif .

• Syatik: Vètèb ki glise a ap konprese yon nè enpòtan ki pase ladan l, nè syatik la . Nè sa a se sa ki pote sansasyon ak mouvman nan janm nou yo. Donk, lè sa a konprese, ou santi yon doulè grav, pèt sansasyon, oswa pikotman ki soti nan do ou rive nan dèyè ou desann nan janm ou . Nou rele sa syatik.

Ann gade plis detay sou de sitiyasyon sa yo nan tablo ki anba a.

Poukisa risk sa a pi wo pou jwè yo?

Ou ka ap mande tèt ou, "Kòman sa ka rive atlèt ki byen antrene e ki fò?" Sa se vrèman yon bon kesyon.

Atlèt yo gen misk nan vant ak nan do ki trè fò. Sa bay do yo bon sipò. Sa se vre. Men, nan espò tankou tenis, do a sibi anpil presyon toudenkou. Lè ou vire sibitman, kouri vit, epi sote, presyon sa a wo anpil. Sa fè li pi pwobab pou vèteb yo ak disk ki nan do a domaje avèk tan.

Lòt bagay la se ke atlèt yo gen yon tolerans pi wo pou doulè pase yon moun mwayèn. Yo kontinye jwe malgre ti doulè yo. Menm si yo agresif, yo pa panse anpil sou li jiskaske doulè a ​​vin pi mal. Sa sèlman fè pwoblèm ki kache a vin pi mal.

Kisa nou ka aprann nan istwa sa a?

Malgre istwa Andre Agassi a se istwa yon jwè, gen anpil leson nou ka aprann ladan l pou lavi chak jou nou.

1. Pa inyore doulè nan do : Anpil moun panse ke lè yo gen doulè nan do, yo "jis bezwen repoze." Pafwa sa vre. Men, si doulè a ​​pèsiste, li vin pi mal, epi sitou si li gaye desann nan janm lan (sentòm syatik) , pa inyore li.

2. Chèche bon konsèy medikal: Agassi di sèl erè li te fè se pa t dyagnostike maladi a pi bonè. Si w gen doulè nan do, pa jis sipoze sa epi al wè doktè w touswit. Li trè enpòtan pou w fè bon tès yo epi chèche konnen kòz egzak maladi a.

3. Koute kò w: Kò w ba w yon siyal sou fòm doulè. Li di w gen yon pwoblèm yon kote. Si w inyore siyal sa a epi w kontinye travay, pwoblèm ki kache a ka vin pi mal.

4. Bati misk solid: Menm si ou pa yon atlèt, kenbe misk ki ozalantou vant ou ak do ou solid ap bay yon bon pwoteksyon pou do ou. Swiv yon bon woutin egzèsis ka diminye risk pou pwoblèm sa yo. Konsilte doktè ou oswa yon terapis fizik sou sa.

Agassi pran retrèt li nan espò a kounye a. Li di li pa gen doulè terib sa a ankò. Paske li pa mete yon estrès ensipòtab sou kò li ankò. Sa montre kijan fòm nou ak aktivite nou yo afekte kalite doulè sa a.