Ou pwobableman abitye ak sa. Gòj ou grate yon ti kras, nen ou kòmanse koule , ou touse , epi ou santi ou pa santi w byen. Nan yon ti tan, yon gwo grip pran w. Konbyen nou soufri ak ti maladi sa a? Èske w te konnen yon ti viris, envizib a je toutouni, responsab pou tout bagay sa yo? Epi se pa yon sèl viris nou bezwen pwoteje tèt nou kont li. Gen plis pase 200 kalite viris ki ka lakòz grip komen an. Ann gade kijan grip sa a devlope, ki sa ki lakòz li, ak sa nou ka fè pou nou geri byen vit.
Ki sa egzakteman yon grip ye?
Yon grip se yon lòt non pou yon enfeksyon respiratwa siperyè . Li rive lè yon mikwòb antre nan pati siperyè sistèm respiratwa nou an. Sa vle di:
- Nen: Twou nen yo se antre prensipal sistèm respiratwa nou an.
- Kavite nan nen: Espas vid sa yo andedan nen an se kote lè a antre ak sòti.
- Sinis : Sa yo se kavite plen lè anndan machwè nou ak fwon nou. Sinis sa yo ede netwaye, chofe epi sikile lè n ap respire a.
- Larinks: Nou rele sa tou bwat vokal la.
Tout sistèm respiratwa nou an kouvri ak yon ti kouch larim ki anpeche objè etranje, tankou pousyè ak polèn, antre nan kò a. Sepandan, kèlkeswa jan sistèm sa a avanse, pafwa mikwòb yo ka travèse baryè sa a epi antre.
Ki prensipal kalite viris ki lakòz grip?
Malgre ke gen anpil kalite viris ki ka lakòz grip komen an, gen kèk koupab prensipal.
| Kalite viris | Ann konnen tou senpleman. |
|---|---|
| Rinovirus | Gen plis pase 169 kalite viris ki jwenn atravè lemond. Li responsab pou 10%-40% nan tout grip. Malgre ke li fè mal pou yon moun tonbe malad, li raman vin grav. |
| Kowona viris | Gen kèk souch viris sa a ki lakòz grip komen. Men, nouvo souch tankou SARS-CoV-2 ka lakòz maladi ki pi grav tankou COVID-19. Sa pi komen pandan sezon ivè a. |
| Viris respiratwa senksyal (VRS) | Li tèlman komen ke anpil timoun genyen l nan laj 2 an. Malgre ke sentòm yo anjeneral pa grav, pafwa yo ka grav ase pou mande entène lopital. |
| Viris parainfluenza imen (HPIV) | Sa ka lakòz yon grip, men pafwa li ka mennen nan kondisyon ki pi grav tankou kroup, bwonchit, ak nemoni. |
Anplis de sa yo, grip yo koze pa viris ki poko idantifye. Anviwon 20%-30% nan grip lakay granmoun yo koze pa yon mikwòb ki poko "idantifye".
Kijan mikwòb yo antre nan kò a?
Grip komen an se yon maladi ki kontajye anpil .
- Lè yon moun ki gen yon grip touse, estènye, oswa pale toupre w.
- Lè w ap pataje bagay tankou sèvyèt ak dra ki kontamine ak viris la.
- Lè ou touche yon sifas ki kontamine ak viris la epi answit ou touche je ou, nen ou oswa bouch ou ak menm men an.
Mit ak verite sou grip komen an
Gen anpil move enfòmasyon sou sante sou entènèt la, sitou sou rezo sosyal yo. Ann gade kèk nan mit ou ka tande sou grip la epi si yo vre ou pa.
| Mit | Verite a |
|---|---|
| Lè ou nan yon anviwònman frèt, sa lakòz ou gen grip. | Pa gen okenn prèv ki montre ke ekspoze a fredi lakòz grip. Se viris ki lakòz grip. Sepandan, pandan sezon frèt la, nou gen plis chans pou nou tonbe malad paske nou andedan kay la epi nou antoure pa plis moun. |
| Lèt ak pwodui letye ogmante pwodiksyon larim epi yo lakòz grip. | Sa a se yon move konsepsyon total. Manje letye pa ogmante pwodiksyon larim nan kò a. Sepandan, lè sèten manje letye mete nan bouch ak nan gòj, yo ka lakòz yon sansasyon larim. |
| Vitamin C ka anpeche grip. | Malgre vitamin C ranfòse sistèm iminitè a, li pa ka anpeche grip 100%. Sepandan, vitamin C ka akselere tan rekiperasyon an apre ou fin malad. Fwi ak legim bay vitamin C ki nesesè a. Si w ap panse pran yon sipleman, li pi bon pou w mande doktè w. |
| Estrès pa bon pou sistèm iminitè a. | Sa a se vre. Malgre ke estrès kout tèm aktive sistèm iminitè a, estrès alontèmSa diminye pwodiksyon globil blan ki konbat mikwòb nan kò a, sa ki ogmante risk pou devlope maladi, sitou grip. |
Lòt kòz yon grip
Anplis viris yo, plizyè lòt faktè ka ogmante risk ou pou w devlope yon grip.
- Lè w nan kote ki gen anpil moun: Mikwòb yo gaye trè fasil nan kote tankou lekòl, biwo ak otobis.
- Lè sèk ak imidite ki ba: Lè sèk seche andedan nen an. Sa febli manbràn mikez la epi li fè li pi fasil pou mikwòb yo antre.
- Fimen : Se pa sèlman fimè yo, men tou moun ki respire lafimen sigarèt segondè gen plis risk pou yo devlope maladi a.
- Mank dòmi : Etid yo montre ke moun ki dòmi mwens pase 7 èdtan pa jou gen twa fwa plis chans pou yo pran yon grip pase moun ki dòmi 8 èdtan oswa plis.
Bagay ki pi enpòtan an se pa gen gerizon pou grip la. Pi bon bagay nou ka fè se repoze, bwè likid , epi jere sentòm yo.
Kisa nou ka fè pou nou geri?
Malgre pa gen okenn "gerizon" espesifik pou grip komen an, gen kèk bagay ou ka fè pou ede soulaje sentòm yo epi jwenn soulajman:
- Repoze w byen: Sa ap bay kò w enèji li bezwen pou l geri.
- Bwè anpil likid: bagay tankou dlo, te san sik, ak soup poul cho. SaLi anpeche dezidratasyon epi li ede tou diminye konjesyon nan nen.
- Respire vapè: Respire vapè ki soti nan yon bòl dlo cho oswa pran yon beny cho ka ede diminye konjesyon nan nen an.
- Gargari ak dlo sale: Gargari ak yon ti kiyè oswa mwatye sèl nan yon vè dlo tyèd ka ede diminye iritasyon ak doulè nan gòj. (Sa pa rekòmande pou timoun ki poko gen 6 an).
- Medikaman sou preskripsyon: Ou ka pran medikaman pou doulè san preskripsyon pou bagay tankou doulè ak doulè nan kò. Sepandan , anvan ou itilize nenpòt medikaman, sitou si ou gen lòt pwoblèm medikal oswa si w ap pran lòt medikaman, asire w ou konsilte doktè w.
Avètisman: Evite bay timoun ak jèn moun aspirin. Li ka lakòz yon maladi grav ki ka menase lavi yo rele sendwòm Reye a.
Anjeneral, yon grip geri nan 7-10 jou. Sepandan, si sentòm ou yo vin pi mal, lafyèv ou pa desann, oswa ou gen difikilte pou respire, chèche konsèy medikal imedyatman. Nan yon ijans, tankou difikilte pou respire, li enpòtan pou ale nan Sèvis Ijans (SDI) lopital ki pi pre a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Se yon viris ki lakòz grip komen an, se pa move tan frèt.
- Pou anpeche grip gaye, li trè enpòtan pou lave men ou souvan epi kouvri bouch ou ak nen ou lè w ap estènye ak touse.
- Dòmi ase, jere estrès, epi manje yon rejim alimantè ekilibre ka ranfòse sistèm iminitè a.
- Piske pa gen tretman espesifik pou grip la, pi bon bagay pou fè se repoze epi jere sentòm yo.
- Si sentòm yo grav oswa dire lontan, pa pran reta pou al wè yon doktè.
Grip, grip komen, grip, viris, nen k ap koule, gòj ki grate, tous, kòz grip, tretman grip
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a