Èske yon doktè te dyagnostike w ak Twoub Defisi Atansyon/Ipèaktivite (TDAH)? Oubyen èske yon moun ou konnen gen kondisyon sa a? Si se wi, ou ka abitye ak sentòm pèdi kontwòl menm sou pi piti bagay yo, fache fasil, epi li difisil pou simonte yon move sitiyasyon. Anpil moun panse ke TDAH se jis yon pwoblèm ak enkapasite pou konsantre epi rete nan yon sèl plas. Men, verite a pi konplèks. Jodi a n ap pale de dezekilib emosyonèl sa a ki souvan asosye ak TDAH, men ke pèsonn pa pale de li.
Ki sa DESR sa a ye?
Doktè yo rele kondisyon sa a Oto-regilasyon Emosyonèl Defisyan, oubyen DESR pou abreje. Senpleman, sa vle di difikilte pou kontwole, kalme, epi konpòte li byen lè yon moun santi yon emosyon fò (pa egzanp, kòlè, tristès, oubyen enkyetid).
Imajine sa. Ou nan yon liy, epi yon moun koupe w epi li kontinye avanse. Yon moun nòmal ka kontwole kòlè li, menm si se yon ti kras. Men, yon moun ki gen DESR ka pa kapab kontwole kòlè li nan moman sa a, epi li ka menm rele oswa joure moun sa a. Sa vle di ke repons emosyonèl li pi plis pase ensidan an.
Se yon sipriz, men manyèl dyagnostik medikal ofisyèl la (DSM-5) pa mete DESR kòm yon sentòm. Sepandan, ekspè tankou Russell Barkley, yon ekspè nan domèn nan, di ke li se youn nan sentòm prensipal ak fondamantal ADHD yo.
Ki prensipal karakteristik DESR yo?
Nou ka idantifye mank kontwòl emosyonèl sa a nan kat fason prensipal. Lè anpil moun ki gen TDAH wè sa yo, yo panse, "O... Mwen genyen sa tou."
| Karakteristik | Senpleman eksplike |
|---|---|
| Enpulsivite emosyonèl | Pasyans lan trè ba. Yon moun fache fasil menm pou ti bagay yo. Sa ka wè nan ajitasyon, enpasyans, ak fason pou l eksprime emosyon l avèk anpil fòs. |
| Enkapasite pou kalme tèt ou | Lè yon emosyon fò, pa egzanp kòlè, parèt, li difisil pou diminye entansite li epi retounen nan nòmal, sa vle di ou pa ka kalme. Ou santi w bloke andedan emosyon sa a. |
| Difikilte pou konsantre | Si yon moun di yon bagay ki fè ou mal, ou kontinye ap panse a li, epi li vin difisil pou ou retire atansyon ou sou ensidan an pou ou fè yon lòt bagay. Lespri ou kole sou ensidan sa a. |
| Difikilte pou chwazi yon bon repons | Lè yo fache, olye yo rele, yo konnen yo ta dwe pale sou bagay yo epi rezoud pwoblèm nan, men yo pèdi kontwòl nan moman sa a epi yo fini pa rele epi agrave bagay yo. Sa vle di, yo kite emosyon yo domine moman an olye de byen alontèm. |
Ki koneksyon ki genyen ant TDAH ak emosyon nan sèvo a?
Sa a se pa sèlman yon pwoblèm konpòtman. Li gen yon baz newolojik klè. Gen pati nan sèvo a ki kontwole emosyon nou yo. Nou rele sa yo sistèm limbik la . Pati sa a rele amigdal la, ki se sant prensipal emosyon yo. Epi pati ki nan devan sèvo a ki kontwole panse, pran desizyon ak konpòtman yo rele kòtèks prefrontal la .
Rechèch montre ke moun ki gen TDAH gen kèk diferans nan fonksyònman pati sa yo ak nan kominikasyon ki genyen ant yo. Pwosesis mantal ki nan sèvo nou yo, tankou planifikasyon, òganizasyon, jesyon tan, ak regilasyon emosyon, yo rele fonksyon egzekitif . Kidonk, regilasyon emosyon sa a se yon fonksyon egzekitif kle ki afekte pa TDAH.
Poukisa yo mal konprann sa?
Sa a se pi gwo pwoblèm nan. Paske pwoblèm regilasyon emosyonèl sa a nan ADHD pa rekonèt kòm yon sentòm ofisyèl, menm doktè yo ka pafwa konfonn li ak yon lòt maladi.
Sa rive sitou lakay fanm. Imajine yon fanm ki toujou ap enkyete, ki fasil pou tris, epi ki fache. Lè l al kay doktè, si l pa byen reflechi sou TDAH, li ka gen depresyon.Gen anpil chans pou yo mal dyagnostike w ak twoub bipolè , epi medikaman yo ba w la p ap adrese pwoblèm reyèl la, ki se ADHD.
Jan ekspè yo fè remake, "Pwoblèm kontwòl emosyonèl yon moun ki gen TDAH, sitou lè emosyon yo libere san kontwòl epi enkapasite pou fè fas ak yo epi kontwole yo lè yo rive, fè pati TDAH li menm. Pa gen okenn bezwen chèche yon lòt maladi mantal pou jwenn kòz la. Se yon feblès nan fonksyon egzekitif nan TDAH li menm."
Kidonk, kijan ou ka distenge sa ak lòt maladi mantal?
Sa yon ti jan konplike, men ann eseye kenbe l senp. Gen kèk diferans enpòtan ant ADHD ak yon kondisyon tankou twoub bipolè. Men sonje byen, se sèlman doktè w ki ka fè bon dyagnostik la.
| Atribi | DESR nan ADHD | Egzanp: Twoub bipolè |
|---|---|---|
| Rezon ki fè chanjman nan santiman yo | Souvan li rive kòm yon repons a yon bagay k ap pase nan moman sa a (deklanchè) (pa egzanp, yon moun k ap kritike w). | Yon chanjman atitid ki dire pandan plizyè jou oswa semèn, souvan san yon kòz aparan. |
| Tan santiman yo | Kout tèm. Li ka diminye nan kèk èdtan oswa yon jou apre evènman an. | Long tèm. Eta depresyon oswa mani ka dire pandan plizyè semèn. |
| Kontèks | Entansite emosyon yo, menm si li te 'pi wo' konpare ak sa k t ap pase nan moman an, gen rapò avè l. | Natir emosyon yo ka pa gen rapò ak sa k ap pase nan moman sa a. |
Jan ou ka wè, gen yon diferans klè ant de yo. Men, sentòm sa yo ka sipèpoze. Donk, si ou menm oswa yon moun pwòch ou gen pwoblèm sa a, asire w ou al wè yon sikyat epi pale sou li. Li trè enpòtan pou evite oto-dyagnostik epi chèche konsèy medikal apwopriye.
Mesaj pou pote lakay ou
- TDAH pa sèlman yon pwoblèm atansyon. Twoub nan regilasyon emosyonèl (DESR) se yon pati enpòtan ak fondamantal tou.
- Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen sentòm ADHD tankou fache fasil, santi yo tris, epi pa gen pasyans pou ti bagay, li ta ka DESR.
- Pwoblèm sa a ak regilasyon emosyon ka pafwa mennen nan move dyagnostik tankou depresyon oswa twoub bipolè.
- Si ou gen nenpòt enkyetid konsènan santiman ou yo, pale ouvètman ak doktè ou sou yo. Li trè enpòtan pou jwenn yon dyagnostik ak tretman ki kòrèk.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a