Èske w te konnen gen de zo nan janm ou anba jenou an? Pifò moun sèlman konnen zo ki pi gwo e ki pi solid ki devan an. Men, sou lòt bò a, nan zòn tibya a, gen yon lòt zo ki trè enpòtan. Jodi a nou pral pale de fibula a. Malgre li piti, li bay yon bon sipò pou balans janm nou, fonksyon cheviy nou, e menm mache, kouri ak sote.
Ki sa egzakteman yon fibula ye?
Senpleman, fibula a se zo ki nan tibia ou. Se zo ki pi piti e ki pi mens nan janm ou anba jenou ou. Li bay tibia ou fòm epi li patisipe tou nan fòmasyon tèt zo cheviy ou anba a.
Imajine, gwo zo ki devan janm ou a (tibya a) se zo prensipal ki sipòte pwa a. Zo fibula a se yon ti sipò lateral ki bay estabilite ak sipò pou zo prensipal sa a. Epitou, anpil misk, tandon, nè ak ligaman enpòtan nan janm ak cheviy nou yo tache ak zo sa a.
Paske fibula a pa osi solid ke femi a oswa tibya a, li pi fasil pou l kase. Si zo sa a kase nan nenpòt fason, li ka mande operasyon pou repare li epi terapi fizik pou reprann fòs ak mobilite.
Menm jan ak tout lòt zo, fibula a ka afekte pa maladi eklèsi zo a, oswa osteyopowoz .
Ki diferans ki genyen ant Fibula ak Tibya?
Kounye a, ou ka ap mande ki diferans ki genyen ant de zo sa yo. Malgre ke yo toulede sitiye nan pati anba janm anba jenou an, fonksyon yo trè diferan. Ann gade l nan yon tablo.
| Karakteristik | Tibya - zo jenou | Fibula - zo tibia |
|---|---|---|
| Kote | Li sitiye sou devan ak anndan janm lan. | Li sitiye sou bò ekstèn janm nan, paralèl ak zo tibya a. |
| Gwosè | Fibula a pi long epi pi epè pase tibya a. | Tibya a pi mens epi pi piti pase femoral la. |
| Pote yon chay | Zo sa a sipòte pwa kò w lè w kanpe epi w ap mache. Sa a se yon zo ki pote pwa . | Tibebe a, ki peze sèlman yon ti kantite (anviwon 10%) nan pwa kò li, pa prensipalman ap sipòte pwa. |
| Fonksyon prensipal | Sipòte pwa kò a, fòme jwenti jenou an ak jwenti cheviy la. | Bay tandon an estrikti, bay jwenti cheviy la estabilite, epi pèmèt misk yo atache. |
Ki fonksyon prensipal zo fibula a?
Menm si zo sa a kase, gen plizyè bagay ou ka fè:
- Bay zòn anch lan ak bò ekstèn janm lan fòm ak estrikti: Zo sa a detèmine fòm anch ou.
- Sipòte jwenti cheviy la: Pati ekstèn cheviy la ki gen ti boul yo fòme ak pwent anba zo fibula a. Sa bay cheviy la anpil estabilite.
- Sèvi kòm yon pwen atachman pou misk ak tandon janm lan ak cheviy la: Anpil misk enpòtan ki ede leve, bese ak vire janm lan ak pye a tache ak zo sa a.
- Ligaman jenou yo konekte ak pati anba kò a: Gen kèk ligaman ki enpòtan pou estabilite jenou ki tache ak bout anwo zo sa a.
Ki kote ak aparans zo fibula a ye?
Zo fibula a kòmanse jis anba jenou an epi li ale jis nan cheviy la. Li sitiye sou deyò janm nan.
Malgre ke zo sa a kontinyèl, doktè yo divize l an plizyè pati epi yo rele yo segman.
- Tèt fibula: Sa a se bout anwo zo a. Li konekte ak zo tibya a, jis anba jenou an.
- Tij fibula: Sa a se pati ki pi long nan zo a, pati santral la. Li bay fibula a fòm li.
- Aspect distal fibula a:Se sa ki fòme tèt cheviy la. Se pati sa a ki sanble ak yon ne sou deyò cheviy la ke ou ka kenbe ak men ou.
Sa ka sanble yon ti jan konplike, men pa enkyete w, se mo sa yo doktè yo abitye itilize. Yo ka ede w di egzakteman ki kote w ap soufri a ak ki kalite blesi ou genyen.
Maladi ak kondisyon komen ki afekte zo fibula a
Gen de pwoblèm prensipal ki afekte zo sa a: ka zo kase ak osteyopowoz.
Frakti Fibula
Yon frakti se sa nou rele yon zo kase. Lè yon zo fibula kase, ou ka wè sentòm tankou sa yo.
| Sentòm | Deskripsyon |
|---|---|
| Gwo doulè | Gwo doulè, ensipòtab kote aksidan an te fèt la. |
| Anfle | Anfleman ozalantou sit frakti a. |
| Tandrès | Santi gwo doulè lè w ap touche zòn ki fann nan. |
| Enkapasite pou deplase janm lan | Enkapasite pou deplase janm lan oswa cheviy la jan ou abitye fè sa. |
| Dekolorasyon ble oswa dekolorasyon | Ematom oswa yon koulè ble/vyolèt akòz senyen anba po a. |
| Yon vizyon defòme | Fòm janm lan chanje, epi yon boul oswa yon pli dwòl parèt. |
Pafwa zo sa a kase yon fason yon ti jan diferan. Yo rele sa yon 'frakti avulsion.' Sa rive lè misk yo oswa ligaman ki tache ak zo a yo rale twò fò sibitman. Apre sa, yon ti moso zo a soti ak tisi ki ap lonje a. Kalite frakti sa a ka rive nan sitiyasyon tankou tòde cheviy ou pandan w ap fè espò.
Trè enpòtan: Si ou te fè yon aksidan epi ou panse ou gen yon zo kase, oubyen si ou gen doulè oswa anflamasyon, ale nan sèvis ijans (SDI) lopital ki pi pre a imedyatman. Resevwa tretman alè ka anpeche konplikasyon.
Osteyopowoz
Sa a se yon maladi ki yon ti jan an silans. Osteyopowoz se yon kondisyon kote dansite zo nou yo diminye piti piti, yo vin fèb, yo vin kre anndan, epi yo kase trè fasil. Panse a li tankou yon bon miray brik ki erode epi febli avèk tan.
Anpil moun pa konnen yo gen kondisyon sa a jiskaske yo kase yon zo akoz yon tonbe sibitman oswa yon ti blesi. Anjeneral, li pa lakòz okenn gwo sentòm. Fanm ak moun ki gen plis pase 50 an gen plis risk. Ou ka pale ak doktè w pou w fè yon tès depistaj dansite zo.
Ki jan ou tcheke sante zo fibula a?
Tès prensipal pou tcheke sante fibula ou (ak lòt zo yo) se yon tès dansite zo . Yo rele sa tou yon eskanè DEXA oswa DXA , tès sa a itilize radyografi ki ba nivo pou mezire kijan zo ou yo solid ak konbyen mas zo a diminye avèk laj.
Si ou kase fibula ou yon jan kanmenm, doktè ou a ka bezwen tès imajri tankou sa yo:
- Radyo-X
- Imaj pa Rezonans Manyetik (IRM)
- Eskane CT (Eskane CT - Eskane Tomografi Enfòmatik)
Ki tretman komen pou zo fibula a?
Tipikman, zo fibula a pa bezwen tretman espesyal sof si gen yon ka zo kase oswa yon kondisyon tankou osteyopowoz.
Tretman pou frakti
Tretman an varye selon kijan ak poukisa zo a te kase. Pou ede zo a geri, kenbe zòn nan byen fèm.Wi. Ou ka fè sa lè w mete yon plâtre de Paris (POP) oubyen yon atèl. Nan kèk ka frakti grav, ou ka bezwen yon operasyon pou reyajiste epi ranje fragman zo yo.
Tretman pou osteyopowoz
Tretman yo ka gen ladan egzèsis, sipleman vitamin ak mineral, ak medikaman. Nan pifò ka yo, egzèsis ak sipleman nitrisyonèl tankou kalsyòm ak vitamin D sifi pou anpeche kondisyon sa a. Sepandan, doktè w la ap evalye kondisyon w lan epi devlope yon plan tretman ki bon pou ou.
Ki jan ou kenbe zo fibula ou (ak lòt zo) an sante?
Lè w swiv yon bon rejim alimantè ak yon bon plan egzèsis, epi w al fè tchèkòp medikal regilyèman, ou ka kenbe zo w yo (ak tout kò w) an sante. Swiv konsèy sa yo pou w rete an sekirite.
- Mete senti sekirite chak fwa ou nan yon machin.
- Mete ekipman sekirite ki apwopriye lè w ap fè espò ak lòt aktivite.
- Lakay ou ak nan travay ou, pa kite bagay atè ki ka fè ou bite. Kenbe yo pwòp.
- Toujou sèvi ak ekipman ki kòrèk la (tankou yon nechèl) pou rive jwenn bagay anlè. Pa janm monte sou chèz oswa tab pou rive jwenn bagay anlè.
- Manje yon rejim alimantè ki rich an kalsyòm ak vitamin D pou ede kenbe zo yo an bon sante. Fè egzèsis.
- Si ou gen difikilte pou mache, oubyen si ou gen risk pou tonbe, sèvi ak yon baton oubyen yon machè pou sipòte ou.
Menm si zo fibula a pa sipòte pwa ou dirèkteman, li se yon pati enpòtan anpil nan janm ou. Nenpòt bagay ou fè pou amelyore sante jeneral ou ap ede kenbe zo ou yo solid tou. Pale ak doktè ou sou risk ou genyen pou osteyopowoz epi aprann sou fason pou pwoteje zo ou yo pandan w ap vyeyi.
Mesaj pou pote lakay ou
- Fibula a se zo mens ki sou deyò janm ou, jis anba jenou ou. Li enpòtan pou estabilite cheviy ak estrikti anch ou.
- Paske li pa sipòte pwa kò a tankou zo tibya a, li pi fasil pou l kase nan aksidan.
- Si ou sispèk yon zo kase ak doulè grav, anflamasyon, oswa defòmasyon nan janm ou, ale nan Depatman Ijans (ETU) yon lopital imedyatman.
- Osteyopowoz, yon maladi ki fè zo yo vin mens, kapab lakòz zo yo fèb tou. Pale ak doktè w sou sa, sitou si w gen plis pase 50 an.
- Yon rejim alimantè ekilibre, egzèsis regilye, ak pwoteksyon kont aksidan ka kenbe tout zo ou yo an sante.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a