Èske ou gen pye plat tou? (Pes Planus) - Ann pale de sa!

Èske w te janm kanpe devan yon glas epi gade plant pye w? Gen moun ki gen yon bèl koub, oswa yon bèl vout, nan pye yo. Men, gen moun ki pa gen yon vout byen klè konsa, epi plant pye yo sanble apiye sou tè a. Jodi a nou pral pale sou kondisyon sa a yo rele "pye plat," oswa jan doktè yo rele l, "Pes Planus." Pa enkyete w, sa a se yon bagay anpil moun genyen.

Poukisa vout pye a enpòtan?

Reflechi sou sa, lè n ap mache epi n ap kouri, pye nou sipòte pwa tout kò nou, pa vre? Kidonk, vout sa a nan plant pye a jwe yon wòl enpòtan anpil. Sa a se yon bagay ki inik pou moun. Vot sa a fèt ak zo ak tisi ki konekte yo. Gade sa k rive vout sa a:

• Lè nou mache , li aji tankou yon resò , sa vle di li absòbe chòk.
• Lè nou mache , nou sere enèji epi nou lage l lè nou bezwen li .
• Pafwa nou mache sou sifas ki pa plat. Nan ka sa yo, plant pye a ede adapte ak sifas la .
• Pwoteje nè yo ak veso sangen ki nan plant pye a.

Èske gen diferan kalite pye plat? (Kalite Pes Planus)

Wi, gen kèk doktè ki pale de de kalite pye plat. Youn se yon pye plat ki pa yon gwo pwoblèm, epi lòt la se yon kondisyon yo rele "Pes Planus", ki se yon kondisyon kote pye a plat lakòz lòt chanjman.

``(Pes Planus)`` refere a yon kondisyon tankou sa a:

• Vout pye a ki anndan pye a santi l plat, tankou l ap fwote kont tè a .
• Vout plat sa a ka lakòz talon ou vire deyò epi cheviy ou pliye anndan .
• Zo talus la ki anndan pye w la ka pouse pi devan.

Doktè yo klase pye plat ou yo tou kòm "fleksib" oswa "rijid" . Sa vle di, si yo plat sèlman pafwa oswa toujou. Yo gade tou si kondisyon an "konjenital" oswa "akeri".

Ann pale de kèk kalite prensipal:

• Pye plat fleksib: Sa a se kalite ki pi komen an . Sa k rive se lè ou pa kanpe (pa egzanp, chita nan yon chèz), vout pye ou a vizib, men lè ou kanpe, li disparèt. Imajine, lè Niluka balanse janm li nan yon chèz, li ka wè yon bèl koub nan pye li, men lè li kanpe atè a, koub sa a pa vizib ditou epi pye li touche tè a nèt. Se konsa sa ye.
• Pye plat rèd: Si ou gen kalite sa a, ou p ap wè yon vout nan pye ou lè w kanpe oswa chita. Ou ka gen difikilte tou pou woule pye ou monte desann oswa adwat agoch. Sa a se yon kalite ki mwens komen .
• Pye plat konjenital:Gen kèk tibebe ki fèt ak yon domaj konjenital ki anpeche vout pye yo fòme byen. Gen kèk maladi tisi konjonktif ereditè ki ka lakòz tou vout yo vin febli epi yo pa kapab kenbe fòm yo.
• Pye plat ki pran - "ark ki tonbe": Yo rele sa tou "deformite pye ki tonbe pwogresif". Kondisyon sa a ka devlope nan laj adilt, oswa apre ark natirèl pye ou yo fin fòme. Imajine, Tonton Sunil te konn kouri byen lè li te jèn, epi li te gen bon ark nan pye li. Men, pandan l ap vin pi gran, epi l ap pran yon ti pwa, pye l yo piti piti vin plat, e kounye a li di ke menm mache se yon ti jan difisil. Se sitiyasyon an sa.

Ki sentòm pye plat yo ye?

Se pa tout moun ki gen pye plat ki pral gen sentòm yo. Sepandan, li ka chanje fason ou mache. Li kapab tou mete plis presyon sou zòn nan pati anba kò ou ki pa fèt pou sipòte pwa.

Sentòm bonè yo ka gen ladan yo:

• Doulè nan plant pye yo apre yo fin mache.
• Doulè nan cheviy rive lè cheviy la pliye twòp anndan (twòp pronasyon).
• Doulè nan janm yo koze pa twòp konpansasyon nan sèten misk.

Avèk tan, kondisyon tankou sa yo ka devlope:

• Twoub ak anomali nan mach.
• Defòmasyon nan plant pye yo, tankou oyon (anfle nan baz gwo zòtèy la) oswa zòtèy mato (pliye nan mitan zòtèy yo).
• Doulè kwonik ki pèsiste menm lè ou pa mache.

Ou ka kòmanse santi doulè nan kote tankou sa yo tou:

• Jenou
• Zòn anch lan
• Do anba

Anplis de sa, ou ka gen plis risk pou devlope kondisyon segondè tankou:

• Blesi ki koze pa fòs repetitif.
• Enstabilite cheviy ak antors.
• Atrit nan pye ak cheviy.

Ki sa ki lakòz pye plat (Pes Planus)?

Gen kèk kòz pye plat ki konjenital. Sa vle di, yo prezan depi nesans. Gen lòt kòz ki rive pita, apre vout pye w yo fin devlope nòmalman. Sa rele "defòmite efondreman gradyèl" oswa "vot pye ki tonbe".

Kòz konjenital

`Pes Planus` konjenital la koze pa sèten kondisyon ki prezan depi nesans. Anfèt, tout tibebe gen pye plat lè yo fèt, men gen kèk tibebe ki pa janm devlope vout pye nòmal. Sa ka akòz jèn yo . Paske jèn yo detèmine karakteristik fizik nou yo.

Gen kèk fanmi ki ka gen vout dan ki pi plat pase lòt. Sepandan, sèten maladi oswa domaj jenetik ka afekte fason vout dan yo devlope oswa anpeche yo devlope. Men kèk nan kondisyon sa yo:

• Paralizi serebral
• Pyebo (pyebo)
• Sendwòm Down
• Sendwòm Ehlers-Danlos
• Sendwòm ipèmobilite jwenti
• Sendwòm Marfan
• Osteojènèz enpafè (yon maladi kote zo yo kase fasilman)
• Kowalisyon tarsal (jwenti ant zo pye a)

Pye plat ki pran - kòz "ark tonbe"

Pes Planus se yon kondisyon ki rive lè vout pye w yo aplati apre yo fin fòme nòmalman. Vout pye yo ka tonbe piti piti oswa sibitman. Li ka koze pa maladi ak blesi. Kèk nan kondisyon sa yo enkli:

• Disfonksyon tendon tibyal posteryè a: Sa a se kòz ki pi komen an . Tendon enpòtan sa a vin fèb, li chire, epi li pa kapab sipòte vout pye a akòz tandinit kwonik.
• Pye Charcot: Domaj nè ki gen rapò ak dyabèt ka lakòz zo ki nan pye a kraze epi ligaman ki sipòte yo vin domaje. Sa ka lakòz vout pye a tonbe.
• Atrit: Kalite atrit dejeneratif ak enflamatwa ka lakòz jwenti nan pye ou yo vin anfle epi defòme. Sa ka afekte estrikti vout pye ou yo.
• Blesi: Pye kase oswa blesi nan ligaman ki nan pye w ka febli sipò vout pye w la. Misk sipò yo ka febli tou si w pa mache pandan yon bon bout tan pandan yon blesi ap geri.

Ki jan doktè yo dyagnostike Pes Planus?

Yon òtopedis oswa yon podyat ka dyagnostike Pes Planus atravè yon egzamen fizik. Y ap gade fòm ak pozisyon pye w, kijan li deplase, ak kijan ou kanpe epi mache sou li.

Y ap poze w kesyon sou istwa sante w, nenpòt blesi ou te genyen anvan oswa lòt kondisyon ki te ka kontribye nan kondisyon an. Pou konfime dyagnostik Pes Planus la epi pou mennen ankèt sou kòz la pi lwen, yo ka mande tou tès imajri, tankou yon radyografi plant pye a.

Ki jan doktè yo trete pye plat?

Pifò moun pa bezwen okenn tretman pou pye plat. Si ou pa gen sentòm, pa gen okenn bezwen pou trete yo. Sepandan, si ou santi doulè minè detanzantan akòz pye plat, ou ka jere li ak bagay senp tankou:

• Medikaman pou doulè ou ka achte nan famasi san preskripsyon, pa egzanp `NSAIDs` (medikaman anti-enflamatwa ki pa esteroyid) oswa `parasetamol` (asetaminofèn)` .
• Egzèsis terapi fizik ki lonje epi ranfòse plant pye ou yo.
• Ranpli soulye espesyalman fèt (ranpli soulye òtòtik) oswa lòt èd pou ede mache.

Sonje byen, li trè enpòtan pou w chèche konsèy medikal anvan w fè bagay sa yo.

Sepandan, si pye plat yo pèsiste, yo lakòz gwo doulè, oswa yo lakòz lòt konplikasyon, plis tretman ka nesesè. Tou depan de kòz la, gen kèk moun ki ka bezwen operasyon pou korije pwoblèm ki kache a.

Èske pye plat ka geri nèt?

Pafwa, yon ka pye plat ki pa twò grav ka korije ak tretman senp. Nan ka ki pi grav yo, operasyon ka kapab korije pye plat yo. Sepandan, gen kèk kòz ki pi difisil pou trete.

Si ou gen yon maladi kwonik ki kontribye nan pye plat, tankou dyabèt avanse, atrit, oswa maladi tisi konjonktif, li ka pa toujou posib pou kontwole kondisyon an ase pou pwoteje vout pye ou yo.

Èske li posib pou viv nòmalman ak pye plat?

Wi, ou kapab! Pifò moun ki gen pye plat pa fè eksperyans okenn sentòm enpòtan oswa yo pa bezwen tretman. Sepandan, si pye plat ou yo ap lakòz doulè oswa lòt pwoblèm, doktè ou ka rekòmande tretman ki pa chirijikal.

Mete soulye espesyal epi ajoute kèk egzèsis nan woutin ou ka vin nouvo nòmal ou. Men, si yo pa ede w, pa rete an silans . Gen kèk kalite Pes Planus ki ka vin pi mal.

Èske yon moun ka anpeche pye plat?

Nan pifò ka yo, pa gen anyen ou ka fè pou anpeche pye plat. Sepandan, kenbe yon pwa ki an sante ka ede soulaje doulè ki koze pa pye plat.

Pye plat se bagay ki komen e byen souvan, pa gen anyen pou enkyete w. Timoun piti ki gen pye plat anjeneral devlope vout pye yo lè yo gen anviwon 10 an . Men pafwa sa pa rive, e pye plat yo ka kòmanse lakòz malèz avèk tan.

Li enpòtan pou ou peye atansyon sou sentòm ou yo. Gen kèk kalite ak kòz pye plat ki pi grav epi ki ka lakòz plis pwoblèm si yo pa trete yo. Si ou gen sentòm, al wè yon òtopedis oswa yon podyat pou konsèy.

Dènye Mesaj pou Pote Lakay

Kidonk, nou pale anpil sou pye plat (Pes Planus), pa vre? Senpleman:

• Pye plat se yon kondisyon kote vout pye a ba oswa absan.
• Sa ka prezan depi nesans, oswa li ka devlope pita.
• Se pa tout moun ki gen sentòm yo, men gen kèk ki ka santi doulè ak difikilte pou mache.
• Gen de kalite prensipal: fleksib ak rijid.
• Ka gen anpil rezon; bagay tankou kondisyon jenetik, pwoblèm tandon, atrit, blesi, elatriye.
• Yo ka fè dyagnostik la atravè yon egzamen medikal epi petèt yon radyografi.
• Pifò moun pa bezwen tretman. Moun ki bezwen l yo ka pran kalman doulè, fè egzèsis, mete sipò espesyal pou soulye, e pafwa menm operasyon.
• Bagay ki pi enpòtan an se pale ak yon doktè si w ap santi w mal oswa doulè. Pa enkyete w, pifò tan ou ka byen jere sitiyasyon sa a.

Si ou panse ou gen yon pwoblèm menm jan an, pa bezwen timid oswa pè pou w al chèche konsèy medikal. Rete an sante!

` Pye plat, Pes Planus, Vout pye a, Doulè nan pye, Maladi pye, Jwenti zo, Fizyoterapi