Doulè nan do? Èrni disk? Ann chèche konnen egzakteman kisa li ye (Èrni disk)

Èske w te janm santi yon doulè grav ki te sanble ak yon chòk elektrik k ap koule nan do w lè w bese pou w ranmase yon bagay lou? Oubyen èske w te janm santi yon doulè byen file nan kou w ki te fè l enposib pou w vire tèt ou oubyen yon sansasyon pikotman k ap koule nan bra w lè w leve nan maten? Anpil nan nou te fè eksperyans sa a omwen yon fwa nan lavi nou. Laplipa tan, nou rele sa yon "foulè nan mwal epinyè" oubyen yon "disk ki glise". Donk jodi a nou pral pale de yon kondisyon ki afekte tout moun, medikalman yo rele yon "èni disk". Pa enkyete w, sa pa osi danjere jan w panse. Ann ale nan fon pwoblèm nan, yon fason senp epi presi.

Senpleman, kisa yon disk èrni ye?

Imajine kolòn vètebral ou a tankou yon pakèt ti zo (nou rele yo "vèteb") ki anpile youn sou lòt. Pou anpeche zo sa yo fwote youn ak lòt, tankou "absorbè" nan yon machin, gen kousen won ki sanble ak matla ant zo yo. Se sa nou rele "disk". Disk sa yo pèmèt nou pliye pou pi devan, pou pi dèyè, epi pou nou tòde fasilman.

Disk sa a tankou yon beye ak konfiti sou li. Li gen yon kouch ekstèn di ak yon pati anndan mou ki sanble ak yon jele. Avèk letan, pandan n ap vyeyi, akòz move pozisyon repete oswa yon aksidan toudenkou, pati ekstèn di disk sa a ka febli epi yon ti fant ka fòme. Lè sa a, pati jele ki anndan an ka glise soti nan fant sa a. Se poutèt sa nou rele li yon `(Disk Èrni)` oswa `(disk kase)`. Nan mitan nou, sa a ke yo rekonèt kòm yon `disk glise` oswa "disk glise".

Pati disk la ki soti konsa a peze sou mwal epinyè ki toupre a ak nè ki soti ladan l yo. Se lè sa a nou kòmanse santi sentòm tankou doulè, pèt sansasyon, epi pafwa feblès nan manm nou yo.

Malgre ke kondisyon sa a ka rive nenpòt kote nan kolòn vètebral la, li pi souvan wè nan pati anba do a (kolòn vètebral lonbè) ak nan kou a (kolòn vètebral sèvikal). Li trè ra nan kolòn vètebral torasik la.

Èske mwen gen yon èrni disk? Ki sentòm yo?

Sentòm yo depann de ki kote nan kolòn vètebral la disk la gonfle. Ann gade kijan li santi l nan de kote prensipal yo.

Poukisa sa rive? Kòz ak faktè risk

Jan nou te diskite pi bonè, rezon prensipal la se ke kouvèti ekstèn disk la febli, sa ki lakòz sibstans jelatin ki anndan an koule. Gen plizyè faktè ki ka afekte sa.

Rezon prensipal yo:

• Vyeyisman: Tank n ap vyeyi, kantite dlo ki nan disk nou yo diminye, sa ki fè yo vin pi sèk epi mwens fleksib. Sa fè yo gen plis chans pou yo pete menm ak yon ti enpak.
• Aksidan: Yon gwo kou nan kolòn vètebral la, tankou yon tonbe toudenkou oswa yon aksidan machin, ka domaje yon disk.
• Move pwosti: Travay ak do ou koube pandan yon bon bout tan, leve pwa ki pa kòrèk, elatriye ka ogmante presyon sou disk yo piti piti epi lakòz domaj. Panse ak yon moun ki travay nan biwo a pandan plizyè èdtan ak do li koube. Moun konsa gen plis risk.
• Leve pwa lou: Leve yon pwa lou an menm tan san yon bon fòm se kòz imedya pwoblèm sa a pou anpil moun. Pa egzanp, sa ka rive si ou bese do ou pou leve yon bagay tankou yon silenn gaz oswa yon bokit dlo.

Faktè Risk:

• Laj: Kondisyon sa a rive pi souvan lakay moun ki gen ant 30 ak 50 an.
• Sèks: Gason yo gen apeprè de fwa plis chans pou yo devlope kondisyon sa a pase fanm.
• Fimen:Fimen diminye sikilasyon san nan disk yo, sa ki ka febli epi domaje yo byen vit.
• Pwa twòp: Lè pwa kò a ogmante, presyon sou disk yo, sitou nan do anba a, ogmante.
• Eredite: Si yon moun nan fanmi ou gen kondisyon sa yo, ou ka gen plis chans pou devlope yo.
• Okipasyon: Moun ki travay avèk fòs fizik, ki leve pwa lou, ki kondui san rete, oswa ki chita nan menm pozisyon an gen plis risk.

Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?

Lè ou al wè yon doktè ak sentòm sa yo, premye bagay l ap fè se poze w kesyon epi egzamine kò w.

• Egzamen fizik: Doktè a pral tcheke pwen doulè ou yo, fòs miskilè ou yo, refleks ou yo, ak kijan po ou santi l.
• Tès Leve Janm Dwat: Nan tès sa a, yo fè w kouche sou yon kabann epi yo leve janm ki sou bò ki fè w mal la dwat san w pa pliye jenou w. Si doulè a ​​desann nan janm nan pandan w ap fè sa, sa ka yon siy yon èrni disk.

Apre tès sa yo, doktè a ka rekòmande plizyè lòt tès pou konfime kondisyon an epi evalye limit domaj la.

• Eskanè MRI (Imajri pa Rezonans Manyetik): Sa a se pi bon fason pou wè klèman kondisyon disk la epi si gen nenpòt konpresyon nè.
• Radyografi: Yon radyografi pa ka montre disk la, men li ka ede pou tcheke pou lòt pwoblèm ak zo yo, tankou yon ènyasyon disk.
• Tomografi òdinatè (CT scan): Sa a kapab tou pwodui imaj detaye nan kolòn vètebral la ak tisi ki antoure yo.
• EMG ak Etid Kondiksyon Nè: Tès sa yo ede mezire limit domaj nan nè yo ak kijan siyal yo vwayaje nan yo.

Ki tretman yo ye? Èske gen bagay mwen ka fè lakay mwen?

Sa a se bagay ki pi enpòtan an. 9 sou 10 moun ki gen yon èrni disk refè san operasyon, avèk tretman senp. Donk pa gen okenn rezon pou nou pè.

Bagay ou ka fè lakay ou nan premye etap yo:

• Repoze w: Si doulè a ​​grav anpil , repoze w pou yon jou oswa twa. Men , pa rete nan kabann pou yon bon bout tan. Sa ka sere misk yo epi fè doulè a ​​vin pi mal. Eseye fè ti aktivite chak jou otank posib.
• Kalman doulè: Ou ka mande doktè w la pou l ba w yon kalman doulè tankou ibipwofèn oubyen asetaminofèn.
• Fri frèt oswa cho:Mete yon pake glas sou misk la pandan de premye jou doulè a ​​ka ede diminye anflamasyon ak doulè. Apre de ou twa jou, mete yon boutèy dlo cho oswa yon sak dlo cho sou misk la ap detann epi diminye doulè a.

Tretman medikal:

Si doulè a ​​pa diminye apre kèk semèn tretman lakay, doktè w la ka rekòmande kalite tretman sa a.

• Medikaman: Yo ka bay medikaman anti-enflamatwa oswa detant miskilè pou diminye doulè ak anflamasyon.
• Terapi fizik: Sa a se yon tretman ki enpòtan anpil. Yon terapis fizik ap anseye ou egzèsis espesyal ak etannman ki pral ranfòse misk do ou ak nan vant ou epi diminye presyon sou nè ou yo.
• Enjeksyon nan kolòn vètebral la: Si doulè a ​​grav, yo bay yon enjeksyon ki gen yon esteroyid yo rele "epidural" oswa "blokaj nè" dirèkteman nan zòn doulè a ​​nan kolòn vètebral la. Sa ka diminye doulè ak anflamasyon byen vit.

Kilè operasyon nesesè?

Sepandan, si doulè a ​​pa diminye apre plizyè mwa lòt tretman, si doulè a ​​fè li enposib pou fè travay chak jou yo, oubyen si feblès nan manm yo ap ogmante, doktè a ka konsidere operasyon.

Trè raman, yon gwo disk èrni ka konprese nè ki kontwole pipi ak poupou. Si sa lakòz pèt kontwòl nan blad pipi oswa trip, se yon ijans. Ou ta dwe ale nan yon sèvis ijans lopital (ETU) imedyatman. Sa ka mande yon operasyon ijans.

Operasyon ki pi komen yo fè kounye a se yon ti operasyon yo rele "mikrodiskektomi". Nan operasyon sa a, yo fè yon ti ensizyon epi, avèk yon mikwoskòp ak ti enstriman, yo retire sèlman moso disk ki soti a.

Kijan pou pwoteje tèt ou kont sitiyasyon sa a? Prevansyon se pi bon bagay!

Gen anpil bagay ou ka fè pou evite sitiyasyon douloure sa a.

Ki lè ki pi enpòtan pou al wè yon doktè?

Malgre ou ka kòmanse ak tretman lakay ou, nan ka sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè.

• Si ou pa kapab fè aktivite chak jou ou yo (pa egzanp, al travay) akòz doulè.
• Si pa gen okenn amelyorasyon nan sentòm yo apre 4 ou 6 semèn.
• Si sentòm yo ap vin pi mal.
• Si w gen plis pèt sansasyon, pikotman, oswa feblès nan bra w, janm ou, pla men w, oswa plant pye w.
• Si ou gen difikilte pou kanpe oswa mache.
• Kilè pou ale lopital imedyatman: Enkapasite pou kontwole pipi oswa poupou. Sa a se yon ijans.