Èske nou ta dwe anseye pitit ou a dòmi poukont li? (Antrennman pou tibebe dòmi)

Chak paran ki gen pwoblèm pou dòmi lannwit epi ki gen je wouj ap reve pitit yo ap dòmi byen pandan tout lannwit lan. Gen moun ki gen yon move konsepsyon sou 'antrenman dòmi', ki se anseye yon tibebe dòmi poukont li. Anpil moun panse ke se jis fè tibebe a kriye. Men, an reyalite li pi plis pase sa. Gen kèk etid ki montre ke metòd sa a ranfòse lyen ki genyen ant manman ak tibebe ak papa ak tibebe.

Ki kèk fason ou ka ede tibebe w la dòmi?

Gen plizyè fason pou ede ou menm ak tibebe w la simonte moman difisil sa a epi dòmi byen. Ann gade sa yo ye. Bagay ki enpòtan an se ke se pa tout metòd sa yo ki apwopriye pou tout tibebe . Bagay ki enpòtan an se chwazi sa ki pi byen mache pou tibebe w la ak sistèm fanmi w la.

1. Metòd "Kriye Pou Ou" a (CIO)

Sa a se metòd ki pi popilè a epi ki pi pale de li pou antrene dòmi. Li enplike fè bagay ou abitye fè pou fè tibebe w la dòmi (tankou benyen epi ba l tete), mete l nan bèso a, di l bonswa, epi kite chanm nan. Yo rele sa tou "ekstansyon total," ki vle di ou sispann ede l nèt. Gen kèk manman ki pa ka sipòte tande tibebe yo ap kriye, kidonk metòd sa a pa mache pou yo. Men, gen lòt paran ki di metòd sa a mache nan kèk jou, epi apre tibebe yo ap kriye pandan yon ti tan, yo aprann kalme tèt yo epi yo dòmi poukont yo.

2. Metòd Ferber la

Metòd sa a sanble yon ti jan ak metòd "Kriye nèt" ki mansyone pi wo a, men yo fè l yon ti jan pi dousman e sistematikman. Nan ka sa a, ou fè kèk bagay tou pou fè tibebe a dòmi, mete l nan bèso a epi kite chanm nan. Men, lè tibebe a kòmanse kriye, ou retounen nan chanm nan epi ou konsole tibebe a. Lè tibebe a kalme, ou kite chanm nan ankò. Nan fason sa a , ou ogmante tan ki pase ant vizit ou yo nan chanm nan piti piti . Si okòmansman se te yon minit, apre 3, 5 minit. Evantyèlman, tibebe a konprann ke manman an toupre, kidonk li ka dòmi pou kont li san l pa pè.

3. Metòd Chèz la

Nan metòd sa a, ou ka rete nan chanm nan avèk tibebe w la, men ou ka konsole l a distans. Ou prepare tibebe w la pou l dòmi, epi lè l gen dòmi (men li pa dòmi nèt), ou mete l nan bèso a. Apre sa, ou chita sou yon chèz toupre bèso a. Bagay ki pi enpòtan an se pa touche tibebe a oswa souke bèso a . Si tibebe a ap kriye, ou konsole l sèlman ak vwa w, ou di yon bagay tankou, "Manmi la, tibebe, al dòmi." Chak swa, ou deplase chèz la piti piti lwen bèso a, jiskaske finalman li toupre pòt chanm nan, epi apre sa deyò chanm nan. Metòd sa a ka pran anviwon de semèn pou l mache.

4. Metòd "Pa gen dlo nan je" a

Sa a se metòd ki pi dou nan tout metòd yo. Li sanble ak metòd Ferber a, men ak yon gwo diferans: Ou ka antre nan chanm nan epi konsole tibebe w la chak fwa l ap kriye. Men bagay ki pi enpòtan an se mete l tounen nan bèso a pandan l toujou reveye . Sa ap ede tibebe w la pran konfyans pou l dòmi poukont li epi kraze abitid pou l anvi al dòmi ak manman l oswa papa l.

5. Metòd "Verifye epi Konsole" a

Se egzakteman sa non an sijere. Apre tibebe a pare pou dòmi epi mete l nan bèso a, paran yo antre nan chanm nan regilyèman pou tcheke tibebe a - si l ap kriye ou pa . Yo antre chak kèk minit epi yo rekonfòte tibebe a ak yon ti tape nan do oswa ak vwa yo. Ou ta dwe ogmante entèval ki genyen ant tcheke yo piti piti. Sepandan, gen kèk tibebe ki ka vin pi enkye lè ou vini. Kidonk, ou bezwen wè si metòd sa a mache pou tibebe w la.

Konsidere bagay sa yo anvan ou kòmanse antrennman dòmi

Li trè enpòtan pou swiv etap sa yo pou ede tibebe w la dòmi byen.

• Kòmanse nan bon laj la: Pifò ekspè dakò ke 6 mwa se yon bon laj pou kòmanse antrene dòmi. Gen kèk paran ki kòmanse a 9 mwa paske nan laj sa a, tibebe yo pa bezwen leve nan mitan lannwit pou yo manje, kidonk yo ka dòmi tout lannwit lan.

• Etabli yon woutin pou lè dòmi : Piske tibebe yo pa konprann diferans ki genyen ant lajounen ak lannwit, yon woutin konsa esansyèl. Reflechi sou sa, benyen tibebe w la nan menm lè a chak swa, abiye l ak rad pwòp, ba li lèt, epi mete l nan bèso a pandan w ap chante yon bèso . Lè w fè menm bagay yo chak jou nan menm lòd la, sèvo tibebe w la resevwa yon siyal ke li lè pou l dòmi.

• Chwazi yon metòd ki bon pou ou: Sonje byen, antrennman dòmi an san danje . Etid yo montre ke metòd sa yo pa gen okenn efè negatif sou tibebe a, menm apre plizyè ane itilizasyon. Kidonk, chwazi metòd ki pi bon pou ou menm ak tibebe w la epi kontinye avè l.

• Se pou w konsistan: Etabli yon woutin dòmi ka pran nenpòt kote soti nan kèk jou rive nan kèk semèn. Pa abandone eseye li yon jou epi pa wè rezilta. Se pou w pasyan epi konsistan . Si tibebe w la pa vle ale nan chanm li, fè yon bagay pozitif ak agreyab pandan jounen an, tankou jwe nan chanm sa a.

E si yon pwoblèm rive sibitman? (Depanaj)

Gen kèk tibebe ki renmen lè yo kite yo pou kont yo. Gen lòt ki ka bezwen yon rapèl chak 10 minit ke "Manman la."

Metòd pou antrene dòmi yo ka pa mache pou anviwon 20% tibebe. Sa ka rive akoz yon bagay tankou gaz nan vant tibebe a. Oswa li ka yon pwoblèm medikal tankou refli asid . Pafwa li ka jis enkyetid separasyon. Oswa gen kèk tibebe ki ka poko pare mantalman pou sa.

Si ou panse tibebe w la ap kriye tout tan pou yon lòt rezon medikal, pale ak doktè w.

Menm apre ou fin byen antrene tibebe w la pou l dòmi, ou ka bezwen antrene l ankò apre kèk mwa. Oubyen si anviwònman l chanje, tankou lè l ap vwayaje, modèl dòmi l yo ka vin deranje ankò. Sa nòmal.