Èske ou te konnen bagay sa yo sou zo bra ou (Humerus)?

Konbyen bagay nou fè ak men nou chak jou? Leve yon bagay, ekri, manje, anbrase yon moun... Nou pa ka fè tout bagay sa yo san men nou, pa vre? Men, nou pa panse anpil ak zo prensipal ki ede de men sa yo deplase, soti nan zepòl rive nan koud la. Se zo sa a nou pral pale de li jodi a. Nou rele zo sa a humerus la.

Senpleman, kisa humerus sa a ye?

Humerus la se zo ki nan pati anwo bra w la. Se zo long ki ant zepòl ou ak koud ou. Anfèt, se zo ki pi long nan kò a, apa de zo ki nan janm nou yo. Li esansyèl pou mouvman bra nou yo. Se la tou anpil nan misk, tandon, ligaman ak pati enpòtan nan sistèm vaskilè nan bra nou yo tache.

Kidonk, si gen nenpòt domaj nan zo sa a, sitou yon ka zo kase, sa ka afekte fonksyon tout men nou anpil.

Ki fonksyon prensipal zo sa a?

Zo humerus la jwe yon fonksyon trè enpòtan nan kò nou.

• Ede ou deplase men ou: Zo sa a se baz pou tout mouvman men ou, tankou pliye, lonje ak vire li.
• Atachman misk: Anviwon 13 misk nan pati anwo bra ou tache ak zo sa a.
• Estabilize rès men an: Zo sa a trèzenpòtan pou estabilite ak fòs tout men an, soti nan koud rive nan dwèt yo.

Ki kote zo sa a ye? Ki fòm li?

Sa fasil anpil pou konprann. Humerus la se sèl zo nan bra w ki soti nan zepòl ou rive nan koud ou.

An tèm de fòm li, pati anwo a, ki se pati ki konekte ak zepòl la, se won tankou yon boul. Pati boul sa a se sa ki antre nan kavite zepòl la epi ki fòme yon jwenti. Pati mitan an tankou yon baton long. Pati anba a, ki se pati ki fòme koud la, se yon ti jan plat.

Nan domèn medikal, doktè yo divize zo sa a an plizyè pati. Si w gen yon doulè oswa yon ka zo kase nan men w, non sa yo ede yo di w egzakteman ki kote domaj la ye. Ann aprann yon ti kras sou sa.

Maladi ak blesi komen ki afekte zo humerus la

Gen plizyè pwoblèm ki afekte zo solid sa a. Men pi gwo pwoblèm yo.

1. Frakti (Frakti Humerus)

Sa a se yon pwoblèm komen. Zo sa a ka kase akoz yon aksidan, yon tonbe, oswa yon lòt blesi pandan w ap fè espò. Si sa rive, ou ka fè eksperyans sentòm tankou:

• Gwo doulè
• Anfle nan men an
• Doulè lè w ap touche men an
• Enkapasite pou deplase bra a nòmalman
• Ematom oswa dekolorasyon po
• Si ou wè yon boul ki pa natirèl oswa yon chanjman nan fòm nan men ou

2. Osteyopowoz

Sa a se yon mo anpil moun tande deja. Senpleman, sa vle di ke avèk laj, kavite fòme andedan zo yo, sa ki fè yo fèb epi fasil pou kraze. Anpil moun sèlman dekouvri yo gen osteyopowoz apre yo fin kase yon zo, menm apre yon ti tonbe. Li pa montre okenn sentòm espesifik okòmansman.

Espesyalman pou fanm ak moun ki gen plis pase 50 anKondisyon sa a trè danjere. Si ou panse ou an risk, pale ak doktè ou pou fè yon tès dansite zo.

3. Domaj nan nè ak misk

Lè zo humerus la domaje, gen yon gwo chans pou misk ak nè ki konekte avèk li yo ap domaje tou.

• Blesi nan manchèt rotatè a: Sa a se yon koleksyon misk ak tandon ki ede estabilize jwenti zepòl la. Lè li domaje, sa ka lakòz doulè nan zepòl ak enkapasite pou leve bra a.
• Zepòl delokalize: Sa a se lè pati ki gen fòm boul nan zo humerus la soti nan kavite zepòl la.
• Domaj Nè Radial: Nè sa a soti nan anbabra nou desann nan bra nou epi li ede nou deplase koud, ponyèt, men ak dwèt nou yo. Nè sa a gen plis chans pou li domaje tou lè zo humerus la kase.

Tès ki tcheke sante zo humerus la

Tès prensipal pou tcheke fòs zo imèris ou a oswa lòt zo se yon tès dansite zo . Yo rele sa tou yon eskanè DEXA oswa DXA. Li ka mezire kijan zo ou yo vin fèb pandan w ap vyeyi.

Si zo a kase, doktè a ap refere w pou fè tès tankou:

• Radyo-X
• Eskane IRM (Imaj pa Rezonans Manyetik - IRM)
• Eskane CT

Ki opsyon tretman ki genyen?

Anjeneral, sof si gen yon ka zo kase oswa lòt domaj nan zo a, zo humerus la pa bezwen tretman espesyal. Sepandan, si gen yon kondisyon tankou osteyopowoz, tretman ka nesesè.

• Tretman pou yon zo kase: Tretman an varye selon kote ak kijan ka zo kase a te fèt. Yo ka itilize yon platre (platre) oswa yon atèl pou imobilize bra a. Pafwa, yo ka bezwen operasyon pou reyajiste fragman zo kase yo.
• Tretman pou osteyopowoz: Doktè w la ka rekòmande sipleman vitamin ak mineral (sitou kalsyòm ak vitamin D), egzèsis, ak sèten medikaman.
• Tretman pou blesi nan zepòl: Yon zepòl ki deplase ka mande yon esling pou imobilize bra a pandan plizyè semèn. Si rotator cuff la chire, yo ka bezwen operasyon pou repare li.

Ki jan nou ka kenbe zo humerus sa a an sante?

Menm bagay ou fè pou kenbe sante jeneral ou ap ede zo ou yo rete solid tou. Swiv etap senp sa yo kapab ede pwoteje ou kont aksidan tou.

• Mete senti sekirite ou:Pa bliye mare senti sekirite ou chak fwa ou monte nan yon machin.
• Sèvi ak ekipman sekirite: Mete ekipman sekirite ki apwopriye lè w ap pratike espò oswa lè w ap fè travay danjere.
• Kenbe kay ou ak espas travay ou pwòp: Pa kite bagay atè kote ou ta ka bite sou yo pandan w ap mache.
• Lè w ap ranmase yon bagay anlè, pa monte sou chèz: toujou sèvi ak yon bagay ki apwopriye, tankou yon nechèl.
• Bon rejim alimantè ak egzèsis: Manje manje ki rich nan kalsyòm ak vitamin D. Fè egzèsis chak jou. Sa yo ranfòse zo yo.
• Si w gen anpil risk pou w tonbe: Si w gen difikilte pou mache oswa si w gen risk pou w tonbe, sèvi ak yon baton oswa yon mache .