Èske ou menm tou ou gen yon malèz etranj ak sere ak doulè nan pati anba vant ou? Ann aprann plis sou "(Planche Pelvik Ipertonik)" sa a!

Èske w santi yon sere oswa yon doulè pafwa nan pati anba vant ou, sa vle di, anba basen ou? Oubyen èske w santi malèz oswa doulè lè w ap pipi oswa lè w ap ale nan twalèt? Petèt ou menm santi doulè pandan rapò seksyèl. Pa meprize bagay sa yo kòm bagay o aza. Petèt rezon an yon ti jan pi pwofon pase sa ou panse. Se kondisyon sa a nou pral pale de li jodi a, yo rele l `(Planche Pelvik Ipertonik)`.

Premyèman, ann wè, kisa "planche basen" sa a ye?

Oke, anvan nou pale de `(Planche Pelvik Ipertonik)`, an nou konprann yon ti kras sou sa 'Planche Pelvik' sa a ye. Senpleman, se yon koleksyon misk ak tisi konjonktif nan pati anba vant nou an, sa vle di, andedan lenn nou. Tankou yon filè solid, oswa yon ti basen, misk sa yo reyini ansanm pou leve epi pwoteje ògàn ki trè enpòtan nan pati anba vant nou an.

Imajine, sa a tankou planche kay nou an. Ògàn sa yo se:

• Blad pipi: Kote pipi a estoke.
• Rektòm: Dènye pati anus la (rektòm): Kote poupou yo estoke.
• Nan fanm, matris la ak vajen an .
• Nan gason, glann pwostat la .

Misk ki nan planche basen an sitiye ant zo pibyen an ki devan, sakwòm nan ki dèyè, ak zo ischizon yo sou chak bò. Misk ak nè sa yo ede kontwole pipi nou, poupou nou, ak aktivite seksyèl nou.

Kidonk, kisa yo rele kondisyon sa a `(Planche Pelvik Ipertonik)`?

Kounye a ou gen yon ti lide sou sa "planche basen" lan ye. Nan yon kondisyon yo rele "Planche Basen Ipertonik", misk "planche basen" yo toujou tansyonnen, nan yon eta spasm, oswa nan kontraksyon konstan. Sa vle di ke misk sa yo pa kapab detann, lage, epi fonksyone nòmalman.

Imajine, e si ou ta kenbe men ou nan pòch ou pou yon bon bout tan? Apre yon ti tan, men ou ta kòmanse fè mal, li ta santi l angoudi, e se konsa sa ye. Paske misk sa yo toujou sere, yo pa ka kontwole fonksyon yo byen, tankou pipi ak ale nan twalèt. Se poutèt sa doulè ka rive tout tan, oubyen li ka rive ak sèten aktivite (pa egzanp, ale nan twalèt, fè sèks). Li kapab lakòz tou difikilte pou pipi , poupou, ak pwoblèm seksyèl. Sentòm sa yo ka gen yon gwo enpak sou kalite lavi ou.

Ki moun ki gen kondisyon sa a (Planche Pelvik Ipertonik)? Ki nivo komenite li genyen?

Sitiyasyon sa a vrèman pou nenpòt moun., sa vle di li ka rive kèlkeswa sèks oswa laj. Pafwa, kondisyon sa a kapab afekte timoun piti tou.

An jeneral, disfonksyonman nan planche basen an trè komen. Planche basen ipertonik se youn nan pwoblèm sa yo. Laplipa tan, moun pa rekonèt li byen paske yo jennen pale de li. Sepandan, dapre done yo, yo di ke apeprè youn nan dis moun ka gen pwoblèm sa yo. Sa vle di ke se pa yon bagay ki pa rive moun tande.

Ki santiman yon moun genyen lè l gen `(Planche Pelvik Ipertonik)`? Ki sentòm yo ye?

Prensipal sentòm pou pifò moun se doulè . Sa ka santi tankou yon presyon, yon lou, oswa yon sere nan pati anba vant lan, nan pati anba do a, oswa nan zòn anch lan. Pafwa, doulè a ​​santi nan yon sèl kote (pa egzanp, nan blad pipi a) oswa sèlman avèk sèten aktivite (pa egzanp, ale nan twalèt, fè sèks).

Gen lòt sentòm tou. Ann analize yo:

Sentòm urinè

• Doulè nan blad pipi.
• Doulè ak sansasyon boule lè w ap pipi .
• Bliye pipi souvan (plis pase 8 fwa pa jou, oblije leve nan mitan lannwit).
• Difikilte pou kòmanse pipi , pipi tanzantan, oswa santiman tankou gen pipi toujou apre ou fin pipi .

Sentòm entesten yo

• Difikilte pou kòmanse ale nan twalèt la, li pran anpil tan pou rive la.
• Ou santi tankou vant ou pa fin vid menm apre ou fin ale nan twalèt la.
• Doulè lè w ap ale nan twalèt la oubyen apre w fin ale.
• Santi doulè menm lè w ap bay gaz.
• Konstipasyon vle di pa kapab ale nan twalèt menm yon fwa pandan plizyè jou.

Sentòm seksyèl yo

• Santi doulè pandan ak apre sèks (sa afekte anpil fanm).
• Enkapasite pou rive nan yon orgasme.
• Pou gason, li ka malfonksyonman erektil, oswa doulè pandan ejakulasyon.

Bagay ki pi enpòtan an se ke sentòm `(Planche Pelvik Ipertonik)` yo anjeneral devlope dousman epi vin pi mal avèk tan. Se poutèt sa, si ou gen menm yon ti sentòm konsa, pa inyore li. Li trè enpòtan pou wè yon doktè pi vit posib epi chèche konsèy.

Ki sa ki lakòz kondisyon sa a (Planche Pelvik Ipertonik)?

Rezon ki fè sa yo difisil pou detèmine, epi yo yon ti jan konplèks. Sepandan, gen kèk faktè risk ki ka kontribye nan kondisyon sa a. Yo se:

• Abitid pou kenbe pipi ak poupou lè yo lou:Gen moun ki gen abitid sa a depi yo piti. Gen lòt ki oblije fè sa akoz travay yo (pa egzanp, pwofesè, chofè otobis) oswa fason yo viv. Lè yo toujou an tansyon konsa, misk yo pa ka detann.
• Blesi oswa domaj nan misk basen yo: Misk "basen" sa yo ka domaje akoz sèten operasyon, gwosès, akouchman (sitou akouchman difisil), oswa yon aksidan (pa egzanp, yon tonbe).
• Disfonksyon miskilè: Chita nan menm pozisyon an pou yon bon bout tan (sitou pou moun k ap travay nan òdinatè), pozisyon gòch, move modèl mache, ak dezekilib anch yo kapab afekte misk sa yo tou.
• Lòt kondisyon douloure:
• Sendwòm Entesten Iritab (IBS)
• Andometrioz
• Vulvodini (doulè alontèm nan pati jenital ekstèn fanm yo)
• Fissures anal
• Sendwòm blad pipi douloure / Sistit entèstisyèl

Lè ou gen maladi konsa, misk etaj basen ou yo ka sere akòz doulè a.

• Abi seksyèl oswa fizik: Lè w ap fè fas ak eksperyans twomatik tankou sa yo, li kapab gen efè fizik tou.
• Estrès, Depresyon, ak Enkyetid: Sa nou santi nan lespri nou afekte kò nou. Lè nou anba anpil estrès, misk nou yo tou senpleman sere. Menm bagay la tou pou planche basen an.

Kijan yo dyagnostike planche pelvik ipertonik la?

Lè w al wè yon doktè, premye bagay la se poze w kesyon sou sentòm ou yo ak istwa medikal ou. Sa vle di kilè ou kòmanse gen doulè, konbyen tan ou genyen l, kijan ou itilize twalèt la, kijan ou pipi , ak lavi seksyèl ou. Malgre ke bagay sa yo se bagay ki dezagreyab e anbarasan pou pale de yo, li esansyèl pou w onèt e klè pou w ka jwenn yon dyagnostik ki kòrèk. Sa ap ede doktè a konprann ki kalite malèz w ap santi.

Apre sa, doktè a ap fè yon egzamen fizik . Sa ka gen ladan l bagay sa yo:

• Lè w tcheke pati anba vant ou soti deyò, sa ap montre w kijan ou sere epi detann misk "planche basen" sa yo.
• Egzamen dijital rektal.
• Si ou se yon fanm, yon egzamen basen.

Tès sa yo ka ede doktè a jwenn rèd nan misk ak zòn ki fè mal.

Pafwa, yo ka fè tès espesyal tankou sa yo pou jwenn plis enfòmasyon:

• Manometri anorektal:Nan sa a, yo mete yon tib mens (katetè) nan rektòm nan epi yo gonfle yon ti balon nan bout la. Yo mezire misk ki nan rektòm nan ak anus la kontrakte epi detann, epi yo mezire presyon ki nan misk yo tou.
• Elektwomiyografi (EMG): Tès sa a mezire siyal elektrik ke misk ou yo pwodui lè yo kontrakte epi detann. Sa fèt lè yo mete ti kousinen ki sanble ak adezif (elektwòd) sou po ou.
• Defekografi: Sa a se yon tès pou wè kijan ou kaka. Pou sa, yo mete yon sibstans espesyal (pat baryòm) ki vizib sou radyografi yo nan rektòm ou epi yo mande w pou w chita sou yon twalèt espesyal epi kaka. Yo pran foto radyografi nan moman sa a. Ou pral bezwen pran kèk medikaman pou netwaye trip ou anvan sa.
• Tès urodinamik: Sa a se pa yon sèl tès, men yon konbinezon plizyè tès. Sa yo gade kijan ou pipi ak kijan blad pipi ou ap fonksyone.

Ki tretman ki genyen pou `(Planche Pelvik Ipertonik)`?

Bon nouvèl la se ke gen yon tretman pou kondisyon sa a! Tretman prensipal la ak pi efikas la se terapi fizik . Sa a fèt pa yon terapis fizik planche basen ki gen fòmasyon espesyal nan pwoblèm planche basen. Y ap fè bagay tankou:

• Biofeedback: Sa a se yon teknik vrèman fre. Nan sa a, ou itilize bagay tankou detèktè pou kontwole kijan misk ou yo ap fonksyone. Apre sa, ou konprann kijan pou tansyonnen epi detann misk ou yo byen.
• Teknik relaksasyon: Yo anseye egzèsis respirasyon ak divès pozisyon ki detann misk yo.
• Masaj, etannman, ak mouvman jwenti: Sa yo ede detann misk sere yo.

Gen lòt tretman doktè ou ka rekòmande tankou:

• Akuponktur.
• Medikaman: Yo ka bay medikaman pou diminye doulè, kontwole enkyetid, trete konstipasyon, epi trete pipi souvan.
• Stimilasyon nè: Kontwole enkontinans urinè oswa enkontinans entesten.
• Enjeksyon pwen deklanchman: Sa ka itilize swa kortikosteroyid (yon kalite esteroyid) oswa Botox® pou diminye doulè.

Pafwa doktè w la ka chèche èd nan men lòt espesyalis tou, tankou:

• Gastroenterològ: Trete bagay tankou konstipasyon.
• Espesyalis kolorektal.
• Jinekològ: Pou pwoblèm sante repwodiktif fanm yo.
• Urològ oswa Urojinekològ: Pou pwoblèm urin oswa disfonksyon seksyèl.
• Sikoterapis: Ede ak pwoblèm mantal.
• Terapis sèks: Pou pwoblèm seksyèl.

Kijan pou diminye risk pou devlope `(Planche Pelvik Ipertonik)`?

Gen plizyè bagay ou ka fè tèt ou pou diminye risk pou ou gen kondisyon sa a:

• Vin konsyan de kijan pou sere epi detann misk nan vant ou yo.
• Pratike teknik atensyon plen ak relaksasyon. Sa yo ka ede diminye estrès.
• Fè egzèsis pou planche basen an (egzèsis Kegel) pandan gwosès ak apre akouchman . Mande doktè w oswa terapis fizik ou sou sa.
• Misk sa yo vin pi fò tou atravè egzèsis yoga.
• Pou anpeche konstipasyon , manje manje ki rich an fib (legim, fwi, ak legim sèk), bwè anpil dlo, epi evite fòse vant ou lè w ap ale nan twalèt.
• Si w gen doulè nan pati anba vant ou oswa nan dèyè w, pa inyore l epi chèche konsèy medikal.
• Si ou te fè eksperyans yon chòk, chèche sipò sikolojik.
• Pa tann twò lontan lè ou bezwen pipi oswa ale nan twalèt. Satisfè bezwen an pi vit posib.

Ki pèspektiv pou kondisyon `(Planche Pelvik Ipertonik)` la? (Pèspektiv)

Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Planche pelvik ipètonik se yon kondisyon ki ka trete. Li pran tan ak pasyans. Men, avèk tretman, pifò moun fè eksperyans yon soulajman prèske konplè nan sentòm yo, epi gen kèk moun ki refè nèt. Si sentòm ou yo pèsiste, doktè w la ap refere w bay yon lòt espesyalis.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen doulè nan vant anba, difikilte pou pipi , doulè pandan w ap kaka, oswa doulè pandan w ap fè sèks, pa tann yo amelyore. Anjeneral, sentòm sa yo pa amelyore poukont yo. Se poutèt sa, li enpòtan pou w al wè yon doktè epi pou w jwenn tretman pi vit posib.

Doulè, pipi , poupou, ak pwoblèm seksyèl ki koze pa `(Planche Pelvik Ipertonik)` yo vrèman dezagreyab, epi pafwa anbarasan. Men, erezman, kondisyon sa a ka kontwole epi geri nan yon gwo mezi avèk terapi fizik ak lòt tretman. Si ou pale ak doktè ou sou sentòm ou yo byen bonè epi ou jwenn tretman ki nesesè a, ou ka viv lavi ou alèz epi ak kè kontan.

Mesaj pou pote lakay ou

• Planche basen ipertonik se yon kondisyon kote misk ki nan pati anba vant lan toujou tansyonnen. Sa ka lakòz doulè, difikilte pou pipi ak poupou, ak pwoblèm seksyèl.
• Sa ka rive nenpòt moun, epi li pi komen pase ou ta ka panse.
• Si ou gen sentòm yo, pa bezwen wont oswa pè pou w al wè yon doktè. Pi vit ou rekonèt yo, se pi fasil li pral ye pou trete yo.
• Terapi fizik se tretman prensipal la, men gen lòt tretman tou.
• Maladi sa a ka geri. Pa pèdi kouraj.
• Evite faktè risk yo kapab tou diminye ensidans kondisyon sa a.

Si ou gen nenpòt lòt kesyon sou sa, pa bliye pale ak doktè ou. Mwen swete ou bon sante!

` Doulè nan vant anba, etaj basen, rèd nan misk, konstipasyon, difikilte pou pipi, doulè seksyèl, terapi fizik