Nou mache, nou kouri, nou bese pou nou ranmase yon bagay atè a, nou leve nan yon chèz, nou chita... Konbyen bagay nou fè chak jou? Nou fè tout mouvman sa yo trè fasil. Men jodi a nou pral pale de yon jwenti trè enpòtan e trè solid nan kò nou ki ede nou dèyè tout bagay sa yo. Se jwenti anch lan, oubyen jan nou tout konnen l, 'jwenti anch' lan.
Senpleman, kisa jwenti anch sa a ye?
Jwenti anch lan se kote zo kwis ou a (zo ki pi long nan kwis nou an) konekte ak basen ou, gwo ankadreman zo ki antoure ren ou. Anfèt, se dezyèm pi gwo jwenti nan kò nou, apre jwenti jenou nou an.
Sa ki espesyal ak jwenti sa a se ke li se yon 'jwenti boul-ak-oswa'. Imajine yon pati won tankou yon boul kole nan yon espas kre won tankou yon tas. Se konsa jwenti sa a fèt. Pati ki gen fòm boul la anlè zo kwis ou a (femur) anfòm nan yon oswa ki gen fòm tas nan basen ou. Se poutèt sa nou ka Thorne, pliye, epi lonje janm nou yo nan prèske nenpòt direksyon.
Nan medsin, yo rele jwenti sa a poutèt koneksyon sa a. Nou rele pati basen an ki gen fòm tas la asetabilòm. Zo kwis la rele femi. Kidonk, paske de zo sa yo reyini ansanm, yo rele jwenti sa a tou 'jwenti asetabulofemoral'. Men, lè n ap pale, nou ta dwe di sèlman 'jwenti anch' oswa 'jwenti anch'.
Kidonk, ki sèvis jwenti sa a bay kò nou?
Sa a se pa sèlman yon kote de zo rankontre. Jwenti anch lan jwe yon fonksyon trè enpòtan pou kò nou.
- Sipòte pwa tout kò a: Lè nou kanpe, mache, oswa kouri, de jwenti anch sa yo sipòte tout pwa pati anwo kò nou an epi distribye l nan janm nou yo. Imajine ki gwo responsablite sa ye.
- Ede nou kenbe balans nou: Lè nou kanpe sou yon sèl janm, mache, oswa panche sou yon bò, jwenti sa a, ansanm ak misk ki antoure l yo, jwe yon wòl enpòtan pou kenbe balans nou epi pou nou pa tonbe.
- Pèmèt mouvman janm: Sa a se benefis nou tout santi pi plis la. Natirèl "boul ak sok" jwenti sa a pèmèt nou gen yon pakèt mouvman.
- Leve janm ou pi devan (Fleksyon)
- Lonje janm ou dèyè (Ekstansyon)
- Thorne janm ou yo ak ranch ou yo soti bò kote (Wotasyon)
- Thorne janm yo nan yon sèk (Sikondiksyon)
Senpleman, jwenti anch sa a enplike nan prèske nenpòt mouvman ki itilize janm ou oswa anch ou yo.
Ki konpozan ki nan jwenti anch lan?
Jwenti etonan sa a fèt ak plizyè pati. Chak pati fè pwòp fonksyon espesifik li, se poutèt sa nou ka mache epi kouri san okenn pwoblèm. Ann gade ki pati sa yo ye.
| Pati nan jwenti a | Deskripsyon ak fonksyon |
|---|---|
| Zo | Jwenti sa a fòme pa fizyon femi a ak basen an. Sa yo se estrikti debaz jwenti a. |
| Kartilaj | Pati zo kuis la ki gen fòm boul ak kavite basen an kouvri ak yon tisi lis e briyan yo rele katilaj. Tankou grès nan motè yon machin, li pèmèt de zo yo deplase san pwoblèm san yo pa fwote youn ak lòt. Li aji tou kòm yon 'absòbe chòk', li absòbe chòk la lè nou sote epi kouri. |
| Misk | Gen anpil misk ki trè fò otou jwenti anch lan. Se yo ki deplase epi estabilize jwenti a. Prensipal yo se misk fesye yo, addukteur yo, misk iliopsoas yo, kwadrisèps yo, ak misk ischio-jambier yo. |
| Ligaman | Sa yo tankou bann elastik solid ki konekte zo yo ansanm, ki kenbe jwenti a stab epi ki anpeche li glise. |
| Tendon | Sa yo se bann tankou ligaman tou. Men, sa yo konekte misk ak zo. Lè yon misk kontrakte, fòs sa a transmèt nan zo a epi mouvman fèt atravè tandon sa yo. |
| Nè | Jwenti anch lan resevwa sansasyon nan twa nè prensipal. Sa vle di, li detekte bagay tankou doulè ak touche. Yo se nè femoral, nè obturatè, ak nè fesye siperyè. |
Ki maladi ak twoub komen ki afekte jwenti anch lan?
Malgre ke jwenti anch lan nòmalman trè solid epi stab, li ka domaje pa divès pwoblèm medikal ak aksidan. Plis nou itilize jwenti sa a, se plis li gen chans pou l devlope pwoblèm.
Bagay ki pi enpòtan an se, si ou gen nenpòt doulè oswa malèz ki pèsiste nan jwenti anch ou, pa inyore li. Chèche konsèy medikal alè ka anpeche yon gwo pwoblèm.
Ann wè ki pwoblèm ki pi komen yo.
| Kalite pwoblèm | Deskripsyon |
|---|---|
| Kondisyon yo | |
| Atrit anch | Sa a se pwoblèm anpil moun genyen. Nou rele sa 'mete jwenti'. Tank n ap vyeyi, kouch katilaj nou te pale de li a ap ize. Sa rele osteoartrit. Sa lakòz doulè, rèd, ak difikilte pou deplase jwenti a. |
| Osteyopowoz | Se lè sa a zo yo vin febli, yo kre anndan, epi yo kase fasil. Laplipa tan, pa gen okenn sentòm okòmansman. Menm yon ti tonbe ka lakòz yon ka zo kase nan anch ou. Si ou gen plis pase 50 an, oubyen si yon moun nan fanmi ou gen pwoblèm sa a, li se yon bon lide pou pale ak doktè ou sou yon tès dansite zo. |
| Displazi anch | Sa a se yon kondisyon ki souvan rive nan timoun piti. Sa a se lè boul ak kavite jwenti anch lan pa anfòm byen ansanm, epi yo yon ti jan lach. Si yo pa dyagnostike epi trete bonè, kondisyon tankou atrit ka devlope pita nan lavi. |
| Blesi | |
| Souch anch | Sa a patikilyèman komen nan atlèt yo. Si ou kouri oswa sote sibitman epi ou lonje yon misk ozalantou anch ou twòp, li ka chire fib li yo. Nou rele sa yon 'nè fòse'. |
| Bursit anch | Bous se ti sak plen likid ki antoure jwenti yo. Yo ede diminye friksyon ant misk, tandon ak zo yo. Si youn nan bous sa yo vin irite oswa domaje nan nenpòt fason, li ka vin anflame epi fè mal. Sa rele bursit. |
| Anch ki delokalize | Si yo aplike anpil fòs, tankou nan yon aksidan machin grav, pati femi a ki gen fòm boul la ka soti nan kavite basen an. Sa a se yon kondisyon ki fè anpil mal ki mande tretman ijans. |
| Anch kase | Yon tonbe oswa yon aksidan ka kraze tèt basen an oswa zo kwis la. Sa a patikilyèman grav pou yon moun ki gen plis pase 65 an ki gen osteyopowoz. Kalite frakti sa a ka rive menm si se yon bagay osi senp ke yon glise epi tonbe nan twalèt la. |
Ki jan ou ka rekonèt yon pwoblèm ak jwenti anch lan?
Tout moun santi doulè ak soufrans minè detanzantan. Li nòmal pou ou santi w yon ti jan rèd lè w leve apre ou fin chita tout jounen an. Sepandan, si youn oswa plis nan sentòm ki anba yo pèsiste pou plis pase yon semèn oswa de, pa inyore li.
- Doulè nan anch: Doulè sa a ka soti anndan anch lan, nan lenn lan, nan dèyè a, oswa desann nan kwis la.
- Rèdès nan jwenti: Yon sansasyon rèdès nan jwenti a, kit se lè ou reveye nan maten, apre ou fin rete nan menm pozisyon an pou yon ti tan, oswa lè w ap deplase.
- Anfleman: Zòn ki ozalantou jwenti a vin anfle epi li santi l cho lè w touche l.
- Difikilte pou deplase: Ou pa kapab deplase janm ou fasilman e san pwoblèm tankou anvan. Difikilte pou mete soulye ak chosèt, epi pou kenbe janm ou anlè.
Si ou gen sentòm sa yo, epi sa ap fè li difisil menm pou ou fè travay chak jou ou yo, asire w ou al wè doktè w. Li pral egzamine w, mande tès tankou radyografi si sa nesesè, epi detèmine egzakteman sa ki genyen avè w epi preskri tretman ki nesesè a.
Menm lè nou pa panse a sa, menm lè n ap dòmi, jwenti anch lan ap travay kòm yon sipò pou kò nou. Li se youn nan jwenti ki pi gwo e ki pi solid nan kò nou. Jwenti sa a ase solid pou sipòte nou pandan tout lavi nou. Sepandan, li ka afekte pa aksidan ak divès pwoblèm medikal. Kidonk, ou pa oblije viv ak malèz ak doulè. Si ou santi jwenti anch ou a pa osi solid oswa estab jan li te ye anvan, al wè yon doktè. Lè sa a, ou ka jwenn èd ou bezwen pou ou geri ankò.
Mesaj pou pote lakay ou
- Jwenti anch lan se yon jwenti "boul ak sòkèt" ki trè solid ki konekte zo kwis nou an ak basen an.
- Jwenti sa a esansyèl pou sipòte pwa kò nou, kenbe balans, ak tout gwo mouvman janm yo.
- Si sentòm tankou doulè, rèd, anflamasyon, oswa difikilte pou deplase anch ou pèsiste pou plis pase yon semèn oswa de, pa inyore li epi al wè doktè ou imedyatman.
- Kondisyon tankou osteoartrit, osteyopowoz, ansanm ak blesi tankou souch nan misk ak ka zo kase, ka souvan afekte jwenti anch lan.
- Pran swen jwenti ou yo. Si ou gen nenpòt pwoblèm, chèche konsèy medikal byen bonè ka ede ou jwenn bon dyagnostik ak tretman, epi anpeche pwoblèm grav.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment