Èske pati anwo janm ou ap fè w mal tout tan? Li ta ka yon aksidan Lisfranc!

Èske w te janm ap desann yon eskalye, ap kouri, oubyen ap fè espò epi ou te toudenkou santi yon doulè byen file ak yon anflamasyon nan tèt pye w, oubyen nan mitan janm ou? Nan ka sa a, gen anpil chans ou te soufri yon aksidan Lisfranc . Sa a se yon aksidan ki yon ti jan konplike, kidonk ann aprann konnen l pi byen jodi a.

Kisa Lisfranc Joint la ye? Senpleman...

Imajine ou gen zòtèy. Kote zo ki soti nan zòtèy yo (nou rele sa yo "zo metatarsyen") rive nan rès janm nan konekte a se jwenti Lisfranc la. Li tankou yon gwo jonksyon nan yon vil. Poutèt anpil bagay travay ansanm nan yon sèl kote, jwenti sa a trèzenpòtan pou balans nou ak pou mache nan janm nou yo. Donk, si gen nenpòt domaj nan jwenti sa a, nou rele sa yon "blesi Lisfranc".

Ki kalite blesi Lisfranc ki genyen?

Jwenti Lisfranc sa a ka domaje swa pa zo ki ladan l yo oswa pa ligaman ki kenbe yo ansanm yo. Selon kijan domaj la rive, li ka divize an plizyè kalite:

• Dislokasyon Lisfranc : Sa rive lè zo ki nan jwenti a deplase soti nan pozisyon nòmal yo. Se tankou si w ap di yon jwenti "dislokasyon".
• Frakti Lisfranc : An reyalite, se yon zo janm ki kase. Yon zo ki asosye ak jwenti a ka kase.
• Antors Lisfranc : Sa rive lè ligaman ki kenbe zo yo ansanm yo rale epi blese. Nou anjeneral rele sa yon "antors cheviy".

Ki jan ou ka rekonèt sentòm yon aksidan Lisfranc?

Si ou gen yon aksidan Lisfranc, ou ka fè eksperyans sentòm tankou sa yo, anjeneral nan pati anwo ak mitan janm ou:

• Ematom : Ematom ka parèt sou pati anwo janm nan. Pafwa, ematom ka parèt tou sou plant pye a.
• Doulè nan janm : Doulè a ​​ka ogmante, sitou lè w kanpe, w ap mache, oswa w ap deplase janm nan.
• Anfleman : Zòn ki blese a ka anfle anpil.
• Difikilte pou mete janm ou atè : Doulè ka fè li difisil pou mete pwa sou janm ou.

Imajine, lè ou leve nan maten epi ou mete janm ou atè a, ou santi yon doulè ensipòtab, tankou si janm ou anfle... Nan ka sa a, ou definitivman bezwen wè yon doktè.

Poukisa blesi Lisfranc sa a rive?

Pi souvan, blesi sa yo rive akoz tonbe, glise, oswa aksidan espòtif .

Senpleman, si talon ou woule anndan oswa deyò sibitman, epi pwa ou tonbe sou zòtèy yo, jwenti Lisfranc sa a ka domaje. Atlèt yo ka gen kalite aksidan sa yo pandan y ap pratike espò, e pafwa menm yon ti bite oswa yon pa ka lakòz blesi sa a. Imajine, si ou ta bite epi ou ta tonbe sibitman nan yon simityè pandan w ap mache, oswa si ou ta glise epi ou ta tonbe sou yon chèz pandan w ap fè travay nan kay la, sa ka rive.

Anplis de sa, blesi sa yo kapab koze tou pa gwo chòk ki mete presyon sou jwenti Lisfranc la. Pa egzanp:

• Aksidan machin
• Tonbe soti nan yon nechèl
• Tonbe yon bagay lou sou janm lan
• Ap glise desann yon eskalye bò wout la

Ki moun ki gen plis risk pou yo devlope yon blesi Lisfranc?

Malgre nenpòt moun ka gen blesi sa a, ou ka gen plis risk si ou:

• Si ou gen yon pwoblèm ki domaje pye ou, tankou dyabèt, oswa ki diminye sansasyon nan pye ou (sitou maladi pye dyabetik ak neropati ki gen rapò ak dyabèt)
• Si ou gen yon travay ki mande anpil efò fizik , si ou leve pwa souvan, oubyen si ou travay ak zam.
• Si w ap pratike espò konpetitif oswa espò kontak . Pa egzanp, moun ki pratike espò tankou rugbi oswa foutbòl gen plis risk.

Kisa k ap pase si yon blesi Lisfranc pa trete byen?

Sa a trè enpòtan. Si yon aksidan Lisfranc pa trete byen epi rapidman, li ka mennen nan konplikasyon grav pita. Sa yo enkli:

• Atrit : Yon kondisyon douloure ki koze pa enflamasyon nan jwenti yo.
• Doulè kwonik : Yon kondisyon kote janm nan ap fè mal tout tan.
• Pronasyon ak lòt defòmasyon nan pye a : Fòm pye a chanje, sa ki fè li difisil pou mache.

Se poutèt sa, li trè enpòtan pou chèche konsèy medikal olye pou w panse se jis yon ti blesi.

Ki jan doktè yo dyagnostike yon aksidan Lisfranc?

Lè w wè yon doktè, y ap premye egzamine janm ou. Y ap peye atansyon sou bagay tankou fòm janm ou, anflamasyon, ak zòn ki fè mal lè w peze yo. W ap bezwen di doktè a kijan ou te pran blesi a ak ki lè sentòm yo te kòmanse.

Apre sa, yo pral pwobableman mande w pou w fè youn oubyen plizyè tès imaj espesyal, tankou:

• Radyo pye : Pou tcheke si gen zo kase.
• Eskanè IRM : Sa a ka detekte domaj nan ligaman e menm ti frakti nan zo yo.
• Eskanè CT (`(eskanè CT)`)Sa ede pou wè kondisyon zo yo pi klè.

Ki jan yo trete yon blesi Lisfranc?

Metòd tretman an depann de nati blesi a, sa vle di kijan li grav. Anjeneral, yo itilize tretman sa yo:

• Glas epi leve janm ou : Eseye kenbe janm ou anlè nivo kè ou otank posib. Ou ka mete l sou zòrye. Vlope yon pake glas nan yon sèvyèt mens epi mete l sou zòn ki blese a pandan apeprè 20 minit. Fè sa plizyè fwa pa jou.
• Imobilizasyon : Doktè w la ap souvan mete yon bòt espesyal oswa yon plat sou janm ou. Sa ap ede diminye pwa ki pa nesesè sou janm ou, diminye mouvman, epi ede l geri. Ou ka bezwen sèvi ak beki tou.
• Operasyon Lisfranc : Si blesi a lakòz jwenti a vin enstab, sa vle di li pa byen fikse, ou ka bezwen operasyon. Chirijyen an ka realinye jwenti Lisfranc la epi mete plak metal ak vis pou kenbe jwenti a estab. Apre operasyon an, ou pral bezwen repoze pye ou pandan yon mwa oswa de. Ou pral bezwen mete yon soulye espesyal oswa yon plat pandan plizyè mwa. Apre jwenti a fin geri, doktè a ka retire plak yo ak vis yo.
• Kalman doulè : Ou ka itilize kalman doulè tankou medikaman anti-enflamatwa non steroidyen (AINS) (tankou ibipwofèn) oswa asetaminofèn (parasetamol) pou diminye doulè ak anflamasyon. Sepandan, li pi bon pou pale ak doktè w anvan w pran medikaman sa yo pou plis pase 10 jou. Doktè w la ka preskri w kalman doulè tou. Doktè w la ap di w egzakteman konbyen pou w pran ak konbyen fwa pou w pran yo.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen sentòm yon aksidan Lisfranc, repoze pandan kèk jou, mete glas, epi si doulè a ​​ak anflamasyon an pa diminye, asire w ou al wè yon doktè. Pa pran reta, sitou si ou pa ka mete pye w atè oswa mache nòmalman.

Si sentòm yo retounen oswa vin pi mal, kit se pandan janm lan imobilize (nan yon plat) oswa apre operasyon, di doktè ou.

Konbyen tan li pran pou yon blesi Lisfranc geri?

Sa vrèman depann de nati blesi a, sa vle di ki kalite blesi li ye, ak kijan li te rive. Sonje byen, se pa tout kò ki geri nan menm vitès. Kidonk, pale ak doktè w sou sitiyasyon espesifik ou a.

• Tretman ki pa chirijikal : Anjeneral, yo imobilize janm lan pandan anviwon 6 a 8 semèn, epi apre sa, yo fè terapi fizik (`(Terapi Fizik oubyen PT)`).Ou oblije. Yon terapis fizik ka ede w reprann fòs, balans, ak mouvman nan janm ou.
• Operasyon Lisfranc : Ou ap bezwen mete yon soulye espesyal oswa yon plat pou apeprè 3 mwa apre operasyon an. Chirijyen ou an ap di ou kilè ou ka kòmanse terapi fizik.

Èske ou ka mache avèk yon blesi Lisfranc?

Ou ka kapab mache ak yon blesi Lisfranc. Sepandan, si ou gen doulè oswa lòt sentòm, pa sèvi ak janm ou ak fòs . Fè sa ka agrave menm yon ti blesi epi mande operasyon.

Ou ka kapab mache menm lè w gen yon soulye espesyal oswa yon plat, men evite kouri, sote, oswa fè egzèsis ki mande anpil fòs. Mande doktè w sa ou ta dwe evite pandan w ap geri.

Mesaj pou pote lakay ou

Yon aksidan Lisfranc ka koze pa yon bagay osi minè tankou yon tonbe sibitman nan eskalye a, oubyen li ka koze pa yon bagay osi grav tankou yon aksidan machin. Kèlkeswa kòz la, si ou gen doulè dwòl, anflamasyon, oswa ematom nan janm ou, li enpòtan pou ou wè yon doktè pi vit posib.

Blesi a ka pa grav. Sepandan, yon blesi Lisfranc, sitou yon frakti, ka lakòz pwoblèm grav pita si yo pa trete l rapidman. Se poutèt sa, li saj pou chèche konsèy medikal olye pou w jis panse ke "li pral disparèt".

Janm ou yo gen anpil valè pou ou. Se responsablite w pou w pran swen yo!

` Blesi Lisfranc, doulè nan janm, pwoblèm nan pye, zo metatars, antors pye, frakti pye, dislokasyon jwenti