Èske pwa pitit ou a kòrèk? Ann pale de BMI (Endèks Mas Kòporèl)!

Èske w te janm tande mo BMI a? Petèt yon doktè te itilize mo sa a lè l ap pale de pwa pitit ou a, oubyen si yo nan yon pwa ki an sante pou wotè yo. Anpil paran vin yon ti jan enkyete lè yo tande sa, yo panse, "O, BMI pitit mwen an wo konsa, èske sa bon? Èske sa pa bon?" An reyalite, sa a se pa yon bagay pou enkyete w, men li trè enpòtan pou konprann li byen. Donk, jodi a nou pral pale sou sa BMI (Endèks Mas Kòporèl) ye, sa li vle di, e kijan nou ta dwe panse a li, trè senpleman, nan yon langaj ou ka konprann?

Ki sa BMI (Endèks Mas Kòporèl) ye an tèm senp?

Oke, ann gade dabò kisa BMI ye. Senpleman, BMI se yon mezi rapid yo itilize pou wè si pwa yon moun apwopriye pou wotè li. Li kalkile lè l sèvi avèk wotè ak pwa pitit ou a. Li pa mezire grès nan kò a dirèkteman, men li ede jwenn yon lide rapid (estimasyon) sou ki nivo grès nan kò pitit ou a genyen.

Panse sou li konsa, nou mezire espas yon kay lè nou mezire longè ak lajè li. Menm jan an tou, pou nou ka fè yon lide sou sante fizik yon timoun, nou itilize wotè ak pwa pou nou jwenn valè IMC sa a. Men, ou pa ka di konbyen chanm ki genyen nan yon kay oswa ki epesè mi yo sèlman lè w mezire longè ak lajè li. Se konsa IMC ye. Li ban nou kèk gid, men li pa di nou tout bagay.

Ki jan ou ka tcheke BMI (Endèks Mas Kòporèl) yon timoun? Poukisa li enpòtan?

Anjeneral, apre pitit ou a gen dezan , doktè a ap tcheke valè IMC sa a pandan chak tchèkòp woutin. Sa a se pa yon bagay ou ka tcheke yon sèl fwa epi bliye. Èske w te konnen? Valè IMC timoun yo chanje avèk laj. Se poutèt sa doktè yo gen tablo espesyal (tablo kwasans estanda espesifik pou chak sèks) - tablo separe pou ti fi, tablo separe pou ti gason. Sa doktè a fè se mezire valè IMC timoun nan chak fwa epi make li sou tablo ki koresponn lan.

"Lè doktè a anrejistre valè IMC yo plizyè fwa youn apre lòt, li ka konprann byen klè kijan modèl kwasans pitit ou a ap dewoule."

Li trè enpòtan pou kontwole modèl kwasans timoun nan nan fason sa a. Paske, gen timoun ki pran pwa trè dousman. Gen timoun ki pran pwa sibitman. Lè doktè a kontwole valè BMI a kontinyèlman, li ka jwenn yon bon lide si pwa timoun nan ap pran twò vit oswa twò dousman . Kidonk, li ka deside ki etap pou l pran, si sa nesesè.

Ki valè ak pousantaj BMI sa yo?

Kounye a, apre doktè a fin gade BMI pitit ou a, li ka di: "BMI pitit ou a nan 60yèm persentil la." Epi apre sa, nou mande tèt nou: "Ki sa persentil sa a vle di?"

Senpleman di,Yon persentil se yon mezi ki montre ki kote BMI pitit ou a ye konpare ak lòt timoun ki gen menm laj ak menm sèks.

Pa egzanp, ann di IMC pitit ou a nan 60yèm persentil la. Sa vle di si ou chwazi o aza 100 lòt timoun ki gen laj ak sèks pitit ou a (ti fi, ti fi, ti gason, ti gason), IMC pitit ou a pi wo pase 60 nan 100 timoun sa yo. 40 lòt timoun yo gen yon IMC ki pi wo pase IMC pitit ou a. Sa vle di ke, konpare ak lòt timoun ki gen laj li, li nan mitan an, yon ti kras pi wo pase mwayèn nan.

Valè persentil sa a se sa doktè yo itilize pou klase yon timoun kòm timoun ki gen yon pwa ki ba, ki gen yon pwa ki an sante, ki twò gwo, oswa ki obèz.

Èske BMI (Endèks Mas Kòporèl) toujou egzat 100%?

Men yon bagay nou tout bezwen konprann. BMI a se yon gid jeneral, se pa yon mezi ki egzat 100%. Gen plizyè rezon pou sa.

Yo pa mezire grès nan kò a dirèkteman.

Jan m te di anvan, IMC pa mezire grès nan kò a dirèkteman. Reflechi sou sa, gen kèk timoun ki pratike espò byen, kouri epi sote. Yo ka gen misk byen devlope. Misk se yon bagay lou. Lè sa a, IMC yon timoun konsa ka parèt yon ti kras pi wo. Se pa paske li gra, men paske li gen plis misk nan kò li.

Epitou, gen kèk timoun ki gen sistèm skelèt (kad) yon ti jan pi gwo. Yo ka yon ti jan pi lou pase lòt timoun yo tou, epi se pa paske yo gen plis grès.

Yon lòt bò, gen kèk timoun ki piti epi ki parèt mens. Menm si BMI yo nan limit nòmal, grès nan kò yo ka yon ti jan wo. Kidonk, li pa bon pou konkli touswit, "O, pitit mwen an gra" oswa "mens" baze sou BMI a sèlman.

Chanjman pandan pibète

Yon lòt bagay ki vrèman enpòtan se peryòd lè timoun yo rive nan pibète . Ou konnen, pandan tan sa a, kò timoun yo sibi gwo chanjman sibitman. Yo grandi pi wo epi yo peze plis. Kò tifi yo chanje fòm, misk ti gason yo devlope. Pandan tan sa a, anpil timoun pran yon ti pwa sibitman. Lè sa a, BMI yo ka monte tou.

"Souvan sa nòmal, yon pati natirèl nan devlopman yon timoun. Sepandan, se sèlman doktè ki egzamine pitit ou a ki ka di avèk sètitid si pran pwa sa a nòmal oswa si se yon bagay nou bezwen peye atansyon espesyal."

Se poutèt sa, sitou lè pitit ou a ap antre nan pibète, pa enkyete w sèlman pou IMC. Pale ak doktè w pou asire w ke se yon kwasans nòmal.

Kijan pou klase pwa selon valè BMI (Endèks Mas Kòporèl) la?

Oke, kounye a ann wè kijan yo klase pwa yon timoun jeneralman dapre valè BMI sa a ak valè persentil ki koresponn ak li yo. Klasifikasyon sa a fèt lè yo konsidere tout faktè tankou laj, sèks ak wotè timoun nan.

• Anba pwa: Sa vle di ke IMC timoun nan anba 5yèm persentil la pou laj, sèks ak wotè li. Senpleman, si ou pran 100 timoun ki gen menm laj ak sèks avèk yo, IMC yo pi ba pase 95 nan yo. Nan moman sa yo, li enpòtan pou pale ak doktè w epi jwenn konsèy nitrisyonèl sou kijan pou w pran pwa.
• Pwa ki an sante: Sa a se nivo nou tout vle atenn. Si BMI yon timoun egal oswa pi gran pase 5yèm persentil la epi mwens pase 85yèm persentil la , li konsidere kòm yon pwa ki an sante.
• Twòp pwa: Si BMI yon timoun nan oswa pi wo pase 85yèm persentil la, men anba 95yèm persentil la , li tonbe nan kategori "twòp pwa". Sa a se yon ti enkyetid. Li se yon bon lide pou pale ak doktè ou epi jwenn konsèy sou ki chanjman ou bezwen fè nan rejim alimantè ou ak fòm ou.
• Obezite: Si IMC yon timoun nan egal oswa pi wo pase 95yèm persentil la , yo konsidere li obèz. Sa a se yon kondisyon ke yo ta dwe diskite ak yon doktè epi trete jan sa nesesè. Obezite ka ogmante risk pou devlope maladi ki pa kontajye tankou dyabèt ak maladi kè nan lavni.

Poukisa li pa yon bon lide pou pran desizyon ki baze sou yon sèl valè BMI?

Sa a se yon pwen ki enpòtan anpil tou. Lè w ap konsidere BMI pitit ou a, pa pran gwo desizyon oswa enkyete w san nesesite baze sou yon sèl mezi.

Imajine yo te peze pitit ou a yon jou epi BMI li te yon ti jan wo. Pa sèlman panse, "O, pitit mwen an gra, kisa pou m fè kounye a?" Li posib ke timoun nan te manje yon ti jan plis pandan jou sa yo, oubyen li posib ke te gen yon ti diferans nan fason yo te pran mezi a.

Menm yon doktè gade kijan valè IMC sa yo chanje sou tan, epi ki tandans ki genyen. Sa vle di, èske IMC timoun nan ap kontinye ogmante, diminye, oswa rete menm jan an? Si nou pran yon sèl valè nan kontèks li, nou ka gen yon move lide sou devlopman timoun nan.

"Se poutèt sa, lè w ap diskite sou IMC ak doktè w la, eseye konpare l ak valè anvan yo epi konprann modèl kwasans jeneral pitit ou a."

Kilè ou bezwen pale ak yon doktè?

Kidonk, jan nou te diskite a, BMI se yon endikatè itil ki ban nou yon lide sou kwasans ak devlopman yon timoun ki an sante. Men, kite m raple w ankò, sa a se pa fason ki pi egzak pou mezire kantite grès ki nan kò a.

Si ou panse pitit ou a:

• Pwa a ogmante sibitman, li twòp,
• Oswa petèt ou pèdi twòp pwa,
• Si ou gen nenpòt enkyetid oswa pwoblèm konsènan BMI ou a,
• Si ou gen kesyon sou abitid manje pitit ou a oswa nivo aktivite li,

Pi bon bagay pou w fè se pale ak doktè fanmi w oswa pedyat ou sou sa touswit. Doktè a ka egzamine pitit ou a, pran tout lòt bagay an kont, pa sèlman IMC a, epi ba w konsèy espesifik ak egzak pou pitit ou a. Petèt y ap di w pou w fè yon ti chanjman nan rejim alimantè pitit ou a, oswa ankouraje l pou l kouri epi jwe yon ti kras plis. Kèlkeswa sa k rive, li enpòtan pou w swiv konsèy doktè w la.

Kidonk, ki bagay ki pi enpòtan nou ta dwe aprann nan istwa sa a?

Oke, nou pale anpil sou BMI (Endèks Mas Kòporèl). Men kèk nan bagay ki pi enpòtan pou nou sonje:

1. BMI se yon zouti depistaj debaz: Li ka bay yon lide jeneral sou si pwa yon timoun apwopriye pou wotè li. Sepandan, li pa yon zouti dyagnostik ki ka detèmine avèk presizyon si yon timoun gen yon maladi.

2. Itilizasyon wotè ak pwa: Yo kalkile BMI a lè yo itilize wotè ak pwa timoun nan.

3. Pèsantil la enpòtan: Sa a refere a kote BMI yon timoun konpare ak lòt timoun ki gen menm laj avè l.

4. Gade tandans lan: Pa pran desizyon ki baze sou yon sèl valè BMI. Sa ki enpòtan se tandans BMI a sou tan.

5. Gen limitasyon: Nan ka tankou timoun ki gen plis mas miskilè, timoun ki gen yon sistèm skelèt ki pi gwo, ak timoun k ap antre nan pubète, IMC a ka pa 100% egzat an tèm de grès nan kò a.

6. Pa panike, pale ak yon doktè: Si ou gen nenpòt kesyon oswa dout sou IMC oswa pwa pitit ou a, pi bon bagay pou fè se konsilte yon doktè.

Mwen espere atik sa a reponn anpil nan kesyon ou yo sou IMC (Endèks Mas Kòporèl). Sonje byen, sante timoun nou yo se bagay ki pi enpòtan pou nou. Se poutèt sa, se responsablite nou pou nou pran swen devlopman yo epi chèche konsèy medikal lè sa nesesè.

BMI, endis mas kòporèl, pwa timoun, pousantaj, obezite, pwa ki an sante, kwasans timoun