Èske rotule ou ap pete yon kote epi yon lòt kote? (Subluksasyon patellaire) Ann pale de sa!

Èske w te janm santi rotule w ap soti nan plas li pandan w ap kouri, monte eskalye, oswa jis kanpe? Sa ka lakòz rotule w fè mal, anfle, epi fè li difisil pou w mache. Sa ka yon eksperyans ki pa konfòtab pafwa. Kidonk, jodi a nou pral pale sou rotule sa a ki pete, yon kondisyon yo rele "Subluksasyon Patellar".

Poukisa rotule sa a k ap glise isit la epi laba a (Subluksasyon Patellar)?

Senpleman, yon "Subluksasyon Patellar" se lè rotule ou a, pati nou rele medikalman "Patella" a, vin deplase pasyèlman nan plas li. Sa a se yon "Dislokasyon Patellar", pa pou konfonn ak yon dislokasyon konplè nan rotule a. Nan yon "Dislokasyon", rotule a soti nèt nan kavite li.

Imajine rotule a, oubyen patella a, ant zo kwis ou (Femur) ak zo tibia ou (Tibia), nòmalman glise monte desann nan yon siyon vètikal yo rele siyon trochlear la. Se tankou yon tren k ap desann sou yon ray. Nan yon subluksasyon patella, rotule a glise soti nan siyon sa a pou yon ti tan epi li retounen kote l te ye a . Laplipa tan, rotule a glise sou deyò janm nan, men pafwa li ka glise sou anndan.

Sa ka fè anpil mal epi fè li difisil pou mache. Subluksasyon patellar ki repete ka lakòz atrit, domaj nan katilaj la, ak enstabilite jeneral jenou an . Sa ka lakòz lòt pwoblèm jenou. Menm si dislokasyon patellar la retounen nan plas li, li enpòtan pou w al wè yon doktè pou tretman.

Ki sentòm yon "Subluksasyon Patellar"?

Lè rotule a pete, ou ka remake sentòm tankou sa yo:

• Yon defòmite ki vizib sou deyò jenou an (pafwa ou ka wè rotule a panche sou yon bò).
• Gwo doulè nan jenou.
• Anfleman jenou.
• Yon sansasyon oswa tande yon son "klik" oswa "pop" k ap soti nan jenou an.
• Yon santiman tankou jenou a kole, oubyen "bloke" .
• Enstabilite jenou, tankou si jenou a ap "tranble".
• Difikilte pou monte desann eskalye, oubyen pou akoupi .
• Yon santiman tankou jenou a "ap vin angoudi" oswa "ap lage kou."

Lè ou gen yon "Subluksasyon Patellar", rotule ou toujou deplase nan kavite a nan yon sèten mezi, kidonk ou ka mache. Men, li ka santi l trè dezagreyab e enstab. Ou ka tande tou yon son "klik" lè rotule ou deplase.

Ki konplikasyon oswa efè alontèm kondisyon sa a?

Kondisyon sa a rele "Subluksasyon Patella"Se yon bagay ki ka rive souvan. Epitou, li ka souvan evolye nan yon "Dislokasyon" konplè, ki vle di rotule a konplètman soti nan plas li. Anplis de sa, enstabilite rotule sa a ka domaje katilaj la . Avèk letan, sa ka mennen nan osteoartrit nan jenou an.

Imajine, gen yon jèn fi ki rele Nisal, ki nan ekip netball lekòl la. Yon jou, pandan l ap pratike, li toudenkou tòde jenou l yon ti kras, epi avèk yon son "klik", li santi tankou rotule l te deplase sou kote. Apre yon ti tan, li santi tankou li te retounen nan nòmal, men jenou l te kòmanse fè l mal epi anfle. Li pa t peye anpil atansyon sou sa. Men, pita, jenou l te kòmanse "ale" tout tan, epi li pa t menm ka jwe. Se sèlman lè li te montre l bay doktè a ke li te dekouvri ke se te yon "Subluksasyon Patellar", epi ke te gen kèk domaj nan katilaj la.

Ki sa ki lakòz `(Subluksasyon Patellar)`?

Nan pifò ka yo, rezon prensipal ki fè rotule a soti konsa se yon blesi . Pa egzanp, yon kou dirèk nan rotule a. Kondisyon sa a gen plis chans rive lakay moun ki pratike espò ki mande anpil enpak, tankou foutbòl ameriken . Li ka rive tou si janm ou byen plante atè a epi jenou ou tòde toudenkou anndan oswa deyò.

Anplis de sa, si gen laksite jeneral nan ligaman ak tandon nan jwenti jenou an (enstabilite patellar) , li kapab lakòz tou yon subluksasyon patellar.

Ki faktè risk ki genyen pou Subluksasyon Patellar?

Malgre ke kondisyon sa a ka afekte nenpòt moun, li pi komen nan moun ki gen misk janm fèb ak tandon lach . Li pi komen tou nan moun sa yo:

• Moun ki gen laj ant 10 ak 20 an (sitou jèn atlèt).
• Moun ki aktif fizikman .
• Fanm (ti fi gen yon ti kras plis chans pou yo devlope kondisyon sa a).
• Atlèt oswa moun ki pratike espò souvan.
• Moun ki pi wo pase mwayèn nan .

Si ou te deja fè operasyon pou yon dislokasyon oswa yon dislokasyon pasyèl nan rotule ou, ou gen plis chans pou ou gen kondisyon sa a ankò.

Ki jan ou fè dyagnostike yon `(Subluksasyon Patellar)`?

Lè w wè yon doktè, y ap fè yon egzamen fizik . Y ap pliye epi drese janm ou epi santi alantou rotule ou. Y ap poze w kesyon sou sentòm ou yo ak sa ki te pase anvan rotule ou te dekole.

Doktè a ka fè kèk tès espesyal tou (tès subluksasyon) sou rotule ou. Yo ka fè kèk tès imajri tou, tankou:

• Radyo jenouYon tès.
• Tès eskanè IRM (MRI Scan) la .
• Yon eskanè CT se yon tès.

Ki jan yo trete Subluksasyon Patellar?

Doktè w la ap eseye metòd ki pa chirijikal pou trete sa a an premye, sitou si se premye fwa yon bagay konsa rive w. Opsyon tretman ki pa chirijikal yo enkli:

• Metòd RICE: Sa vle di:
• `Repoze`: Repoze jenou an.
• `Glas`: Mete glas pou diminye anflamasyon ak doulè.
• Konpresyon: Yon bandaj sere otou jenou an pou kontwole anflamasyon an.
• Elevasyon: Kenbe janm lan leve pou diminye anflamasyon an.
• AINS: Sa yo se medikaman anti-enflamatwa non esteroyid (AINS), ki se kalman doulè ak medikaman anti-enflamatwa. Pa egzanp, ibipwofèn (Advil®).
• Imobilizasyon: Tou depan de gravite blesi a, yo ka itilize yon atèl jenou oswa yon plat pou kenbe jenou an imobil.
• Èd pou mache/mobilite: Yo ka mande w pou w sèvi ak beki, yon baton, oswa yon machet pou diminye chay sou jenou w yo. Yo ka mande w tou pou w sèvi ak yon aparèy jenou fonksyonèl, tankou yon aparèy J, oswa yon manch pou estabilizasyon rotule.
• Òtòtik (soulye espesyal): Yo ka konseye w pou w itilize soulye oswa semel ki fèt espesyalman pou diminye presyon sou rotule a.
• Terapi fizik: Sa a trè enpòtan pou ranfòse ak detire misk ki ozalantou jenou an, epi tou pou amelyore balans (propriyosèpsyon).

Si sentòm ou yo pa amelyore apre plizyè mwa, oubyen si ou te gen plis pase yon subluksasyon patelè, doktè ou ka rekòmande operasyon . Opsyon chirijikal yo enkli:

• Liberasyon Lateral: Sa enplike koupe pati nan jenou an yo rele "Retinakilòm Lateral" la epi korije pozisyon rotule a ("Pozisyonman Patella"). Sa anjeneral fèt ansanm ak lòt pwosedi rekonstriksyon.
• Reparasyon Ligaman Patellofemoral Medial (MPFL): Yon operasyon pou repare ak ranfòse ligaman ki ede kenbe rotule a an plas.
• Rekonstriksyon MPFL: Sa a se yon operasyon artroskopik, ki vle di li fèt atravè ti ensizyon lè l sèvi avèk yon kamera. Nan sa a, yo pran yon pòsyon nan misk kwis ou nan dèyè kwis ou epi yo rekonstwi ligaman patelofemoral medyal la.
• Osteotomi:Sa enplike koupe zo tibia ou (Tibia) nan sèten ang epi repozisyone zo tibia a, rotule a, zo kwis la, ak tisi konjonktif yo.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou panse ou ka gen yon "Subluksasyon Patellar", sa vle di ou gen sentòm tankou sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè:

• Doulè ak anflamasyon .
• Enkapasite pou sipòte pwa atè a ak pye yo .
• Yon sansasyon "klik" oswa yon sansasyon "dembleman" nan jenou an.
• Rotula a ka parèt oswa santi tankou li ap soti nan kavite a .

Sonje byen, menm si ou panse rotule ou a retounen nan plas li, li toujou enpòtan pou ou wè yon doktè. Si ou pa trete l byen, sa ka vin pi souvan epi mennen nan pi gwo pwoblèm pita.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè a?

Lè w pral wè yon doktè, ou ka poze kesyon tankou sa yo:

• Ki opsyon tretman ou rekòmande?
• Èske m ap bezwen operasyon?
• Ki chans ki genyen pou m gen kondisyon sa a ankò?
• Kisa m ka fè pou anpeche rotule m nan soti konsa ankò?

Konbyen tan li pran pou yon moun geri apre yon "Subluksasyon Patellar"?

Tan li pran pou yon moun refè apre yon sitiyasyon sa a depann de plizyè faktè:

• Èske se premye fwa ou gen yon subluksasyon, oubyen èske se yon repetisyon ?
• Gravite kondisyon ou an .
• Ki kalite tretman ou te resevwa ?

Si se premye subluksasyon ou, li pa twò grav, epi ou pa bezwen operasyon, ou ta dwe refè nèt nan kat a sis semèn . Doktè w la ap souvan rekòmande terapi fizik. Terapis fizik ou a ka ba w yon delè espesifik.

Si ou te fè plis pase yon subluksasyon, yon gwo blesi, oswa yon operasyon, tan rekiperasyon ou ap pi long . Ou ta dwe kapab rekòmanse aktivite lejè nan sis a uit semèn. Sepandan, li ka pran yon ane oswa plis anvan ou ka rekòmanse espò.

Kijan mwen ka anpeche Subluksasyon Patellar?

Pifò subluksasyon rotulyen yo koze pa blesi, kidonk nou pa ka anpeche yo tout. Men, gen bagay ou ka fè pou kenbe tisi konjonktif ki antoure rotule ou a solid. Men kèk bagay ou ka fè pou anpeche rotule ou soti:

• Fè aktivite fizik ki ranfòse tout misk nan janm ou yo .
• Mete pwoteksyon jenou lè w ap jwe espò kontak.
• Si ou te deja blese jenou ou, mete yon aparèy òtopedik pou jenou ka ede anpeche ou blese ankò.
• Si doktè w la preskri terapi fizik pou ou, swiv enstriksyon sa yo egzakteman .

Mesaj pou pote lakay ou

Subluksasyon rotule a kapab yon kondisyon ki anmèdan anpil e ki fè mal anpil. Li ka fè rotule w la santi l enstab. Ou ka remete rotule w la nan plas li, men ou ta dwe definitivman wè yon doktè . Paske, avèk letan, kalite subluksasyon sa yo ka mennen nan dislokasyon konplè. Doktè w la ka ede w anpeche sa rive. Li ka rekòmande pi bon opsyon tretman yo pou ranfòse jenou w la epi pou w ka retounen sou bon chemen an. Donk, si w gen yon pwoblèm jenou, pa inyore l, li saj pou w chèche konsèy medikal touswit!

---

` subluksasyon patelè, dislokasyon rotule, doulè jenou, enstabilite jenou, pwoblèm jenou, terapi fizik, operasyon jenou