Èske ou gen gwo doulè nan do ki desann nan janm ou? Ann pale de syatik.

Èske w te janm santi yon doulè toudenkou, grav ki kòmanse nan do w epi ki desann nan janm ou tankou yon chòk elektrik? Oubyen èske w santi tankou janm ou ap vin angoudi oswa li pa santi anyen? Pifò moun te deja fè eksperyans sa a omwen yon fwa nan lavi yo. Kondisyon trè komen sa a rele syatik . Pa enkyete w, li pa danjere nan pifò ka yo. Ann pale de li an tèm senp jodi a.

Ki sa egzakteman ye syatik?

Senpleman, syatik se yon sentòm olye ke yon maladi. Nè syatik la se nè ki pi long ak pi gwo nan kò nou. Li kòmanse nan pati anba kolòn vètebral nou an, li vwayaje nan dèyè nou, desann dèyè janm nou rive nan jenou nou yo, epi li ramifye rive jis nan pye nou.

Imajine, kisa k ap pase si nè long sa a konprese, kwense, oswa irite yon kote sou chemen li? Se lè sa a doulè, pèt sansasyon, ak pikotman nou sot mansyone pi wo a rive. Chak moun ka santi doulè sa a yon fason diferan.

• Pou kèk moun, sa a se jis yon pwen douloure .
• Pou yon lòt moun, li ka yon doulè byen file, ki boule, tankou si yo pike l ak yon zegwi .
• Pou kèk moun, li kapab yon gwo difikilte ki ensipòtab .

Anplis doulè sa a, ou ka santi yon pèt sansasyon , yon sansasyon feblès, ak yon sansasyon pikotman, menm jan ak yon chòk elektrik. Sentòm sa yo anjeneral rive nan yon sèl janm sèlman.

Nan ki sitiyasyon doulè a ​​ka ogmante?

Si ou gen syatik, ou ka remake doulè a ​​vin pi mal lè ou fè sèten bagay. Pa egzanp:

• Lè w chita nan menm plas la pou yon bon bout tan: Se tankou lè w leve apre w fin travay nan yon chèz biwo pou yon bon bout tan epi w santi do w ap trennen ansanm ak janm ou yo.
• Lè ou leve toudenkou
• Lè w ap touse oswa estènye : Presyon sou kolòn vètebral la nan moman sa a ka irite nè a plis toujou.
• Si ou santi doulè lè w ap vire, lè w ap leve yon bagay lou , oswa lè w gen doulè vant

Si doulè a ​​ogmante pandan moman sa yo, li enpòtan pou ou di doktè ou sa tou.

Ki tretman ki disponib pou soulaje doulè sa a?

Gen plizyè tretman pou syatik. Doktè w la ap detèmine tretman ki pi apwopriye pou ou a selon gravite ak kòz doulè a.

Medikaman ou ka pran dapre konsèy yon doktè

Doktè a ka preskri plizyè medikaman pou kontwole doulè a.

Nan kèk ka, sitou si yon disk èrni ap peze sou yon nè, doktè w la ka enjekte yon estewoyid dirèkteman nan zòn ki antoure nè a. Sa ka byen vit diminye anflamasyon ak doulè ki antoure nè a.

Terapi fizik trè enpòtan.

Doulè a ​​fè ou anvi rete nan kabann. Men kounye a, doktè yo ap di rete nan kabann se pa yon bon lide pou syatik. Anfèt, bon egzèsis ak mouvman yo se pi bon tretman pou li.

Terapi fizik fonksyone lè li idantifye kòz doulè w la epi anseye w yon seri egzèsis espesifik ki adapte ak kòz sa a. Egzèsis sa yo,

• Li ka diminye doulè .
• Ranfòse misk do ak nan vant yo ka bay bon sipò pou kolòn vètebral la.
• Li posib tou pou anpeche sitiyasyon sa a rive ankò.

Sepandan, egzèsis sa yo ta dwe fèt sèlman anba sipèvizyon yon moun ki gen eksperyans nan domèn sa a, tankou yon terapis fizik . Fè egzèsis yo mal ka fè doulè a ​​vin pi mal.

Èske nou ta dwe aprann tou sou tretman altènatif yo?

Gen moun ki chèche terapi altènatif tankou akuponkti ak biofeedback pou jwenn soulajman doulè.

• Akuponkti: Metòd sa a enplike mete zegwi trè fen nan pwen espesifik sou kò a pou soulaje doulè. Yo kwè ke doulè a ​​koze pa blokaj nan sikilasyon enèji kò a. Zegwi sa yo retire blokaj yo epi retabli sikilasyon enèji a.
• Biofeedback: Sa a se yon metòd yon ti jan pi konplèks. Lè nou sèvi ak yon machin, nou bay tèt nou enfòmasyon sou bagay nan kò nou ke nou pa nòmalman kontwole (pa egzanp, batman kè, tansyon nan misk). Lide a se aprann kontwole pwosesis sa yo yon fason konsyan lè nou gade enfòmasyon sa yo.

Kilè operasyon nesesè?

Premyeman, se sèlman yon ti kantite moun ki gen syatik ki bezwen al fè operasyon, kidonk pa twò pè pou sa.

Tipikman, si doulè a ​​pèsiste apre apeprè yon mwa edmi (6 semèn) tretman, tankou medikaman ak terapi fizik, doktè w la ap refere w bay yon espesyalis. Apre sa, yo ka konsidere fè operasyon.

Objektif operasyon an se pou korije kòz doulè a, ki se pwoblèm kote nè a ap konprese a. Pa egzanp, si yon disk gen yon èrni epi li ap peze sou yon nè, retire yon pati nan disk la epi libere nè a ap soulaje doulè a ​​nèt.

Kilè pou chèche konsèy medikal imedyatman

Sepandan, si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo,Al wè yon doktè oubyen ale lopital touswit san pèdi tan.

• Si doulè a ​​grav anpil epi l ap vin pi mal.
• Si feblès nan janm lan ap ogmante.
• Si ou gen sentòm tankou difikilte pou kontwole pipi ou oswa poupou ou , se yon ijans. Ale nan yon sèvis ijans lopital (ETU) imedyatman.