Menmsi ou pa fimen, èske ou fè atansyon ak lafimen sigarèt pasif? Ann pale de "Lafimen pasif"!

Nou tout konnen kijan fimen danjere pou kò ou. Men, èske w te janm panse ke menm si ou pa fimen, lafimen sigarèt yon lòt moun ka danjere pou kò ou tou? Se sa nou rele "Lafimen Dezyèm Men" oswa " fimen pasif". Senpleman, sa a se lafimen tabak ke ou pa respire entansyonèlman, men ki prezan nan anviwònman an.

Alò, kisa "Lafimen Dezyèm Men" sa a ye?

Trè senp. "Lafimen sigarèt pasif" se esansyèlman yon konbinezon de de pati.

1. Lafimen ki lage dirèkteman nan lè a lè yo limen yon sigarèt, yon siga, oswa yon pip. Sa a se pati ki pi danjere a, paske li pa netwaye pa okenn filtè.
2. Lafimen ki soti nan souf yon moun k ap fimen sigarèt.

Kidonk, si yon moun ap fimen yon sigarèt toupre w, ou gen anpil chans pou w respire toulede kalite lafimen yo. Pa panse, "Mwen pa fimen, alò sa k genyen avè m?" Èske w te konnen ke Ozetazini sèlman, fimen pasif lakòz plis pase 7,000 lanmò akòz kansè nan poumon ak plis pase 33,000 lanmò akòz maladi kè chak ane? Sa se yon bagay serye.

Yo rele "Lafimen Dezyèm Men" sa a tou:

• Fimen pasif
• Fimen anviwònman an
• Fimen envolontè

Ki jan fimen pasif danjere reyèlman ye?

Reflechi sou sa, lè yon moun boule tabak, yon gwo kantite pwodui chimik danjere , sa nou rele "(toksin)," libere. Menm si ou pa fimen yon sigarèt, lè ou respire lafimen yon lòt moun, tout toksin sa yo antre nan kò ou. Espesyalman lafimen ki soti dirèkteman nan bout yon sigarèt, paske li pa filtre, pafwa ka pi danjere pase lafimen yon fimè respire.

Yo di gen plis pase 7,000 pwodui chimik nan lafimen tabak. Anviwon 69 ladan yo lakòz kansè, oubyen "kanserojèn" . Gen 250 lòt ki danjere dirèkteman pou sante w.

Men kèk nan pwodui chimik danjere sa yo:

Lè ou tande bagay sa yo, ou ka imajine jan lafimen sa a move.

Èske fimen pasif pi mal pase fimen sigarèt?

Non, ou pa ka di sa. Fimen dirèk se pi danjere pou sante. Sepandan, sa pa vle di ke fimen pasif pa danjere. Moun ki respire fimen pasif yo afekte tou pa pwodui chimik ki nan lafimen sa a. Sa a tou trè danjere.

Ki efè fimen pasif genyen sou nou?

Efè segondè fimen pasif yo trè danjere pou granmoun ak timoun piti san distenksyon. Yo ka lakòz plizyè pwoblèm sante, soti nan ogmantasyon risk kansè nan poumon ak maladi kè rive nan enfeksyon zòrèy souvan.

Efè fimen pasif sou granmoun

Fimen pasif ka fè kò w mal nan plizyè fason. Adilt ki ekspoze a fimen pasif ka devlope kondisyon tankou:

• Maladi kadyovaskilè: tansyon woBagay tankou ateryoskleroz, kriz kadyak, ak konjesyon serebral.
• Pwoblèm poumon: Kondisyon tankou maladi poumon obstriktif kwonik (COPD) ak asma.
• Ogmantasyon risk pou kansè: espesyalman kansè nan poumon ak kansè nan tete.
• Pwoblèm sante repwodiktif: Ekspozisyon a fimen pasif pandan gwosès ka lakòz tibebe ki fèt ak yon ti pwa.

Efè fimen pasif sou timoun piti

Paske kò timoun piti ak tibebe yo ap devlope toujou, domaj yo ka sibi akòz lafimen pasif la patikilyèman grav. Yo gen plis chans pou yo fè eksperyans bagay sa yo:

• Pwoblèm respiratwa tankou tous souvan, etènye, ak difikilte pou respire.
• Enfeksyon zòrèy souvan ak kwonik.
• Kriz asma ki pi souvan e ki pi grav.
• Enfeksyon nan aparèy respiratwa, pa egzanp bwonchit oswa nemoni.
• Domaj nan je ak dan.
• Sendwòm lanmò sibit tibebe (SMSI).
• Ogmantasyon risk pou timè nan sèvo ak kansè nan poumon.

Akòz kondisyon danjere sa yo, pi bon bagay ou ka fè pou pitit ou yo, fanmi ou ak moun ou renmen yo se kite fimen. Mande doktè ou sou fason ou ka jwenn èd.

Konbyen tan ekspoze a lafimen sigarèt segondè ka lakòz domaj?

Pa gen yon kantite tan "san danje" pou ekspoze a lafimen sigarèt pasif. Domaj la ka kòmanse nan senk minit sèlman. Etid yo montre ke domaj ka kòmanse nan senk minit sèlman. Repons respiratwa ak enflamatwa rive prèske imedyatman.

• Apre 5 minit: Veso sangen ou yo vin mwens fleksib, menm jan ak yon moun ki fimen yon sigarèt.
• Apre 20-30 minit: San an kòmanse kayo, epi depo grès nan veso sangen yo ogmante risk pou kriz kadyak ak konjesyon serebral.
• Apre de zè de tan: Iregilarite nan ritm kè a (aritmi) ka rive, sa ki ka lakòz yon kriz kadyak oswa lòt pwoblèm kè grav.

Èske ou wè jan li danjere, menm pou yon ti moman?

Konbyen tan lafimen sigarèt ka rete nan yon chanm?

Lafimen sigarèt ka rete nan yon chanm jiska senk èdtan. Anfèt, lafimen sa a ka desann eskalye e menm travèse inite vantilasyon yo. Sa vle di moun k ap viv nan bilding apatman yo ka an danje menm san yo pa kite kay yo.

Sa ki pi danjere toujou se ti patikil ki nan lafimen tabak la ka rete sou mèb, mi ak tapi pandan plizyè mwa. Sa a rele lafimen twazyèm men . Sa a tou trè danjere, sitou pou timoun piti k ap jwe atè a.

Ki moun ki pi an risk akòz fimen pasif?

Nenpòt moun ki ekspoze a fimen tabak afekte pa lafimen pasif, men gen kèk gwoup ki gen plis risk:

• Moun ki nan sektè sèvis la: Pa egzanp, moun ki travay nan kote piblik kote yo pèmèt fimen, tankou travayè restoran ak travayè ba, gen difikilte pou yo chape anpàn.
• Tibebe, timoun piti, ak bèt kay: Timoun piti ak bèt pa ka chwazi kite yon chanm plen lafimen. Ekspozisyon repete ogmante risk pou yo mal.

Si w ansent, li enpòtan anpil pou w konnen ke fimen pasif diminye kantite oksijèn tibebe w la resevwa nan vant manman an. Sa ka ogmante batman kè tibebe a epi lakòz yon ti pwa lè l fèt oswa yon akouchman prematire.

Èske fimen pasif ka lakòz kansè?

Wi, ou kapab. Selon Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), fimen pasif responsab pou plis pase 7,300 lanmò akòz kansè nan poumon chak ane pami granmoun ki pa fimen.

Ki jan nou ka pwoteje tèt nou kont fimen pasif?

Pi bon fason pou evite ekspoze a viris la se rete lwen kote moun fimen. Sa vle di evite kote tankou sal konsè ak kote moun gen dwa fimen.

Ni louvri fenèt ni itilize filtè lè pa ka elimine lafimen sigarèt nèt. Sepandan, yo ka ede diminye kèk nan toksin ki nan lafimen an. Pa gen anyen ki mal nan di yon moun pou l pa fimen lakay ou oswa nan machin ou.

Gen lòt bagay ou ka fè pou pwoteje tèt ou kont fimen pasif:

• Rete lwen zòn kote moun ka fimen epi rete oswa chita nan yon zòn ki pa gen lafimen.
• Ale nan kote ki entèdi fimen.
• Enfòme envite k ap vin lakay ou davans ke ou pa gen dwa fimen anndan kay la.
• Pa kite pasaje ki nan machin ou fimen anndan, menm si fenèt yo louvri.

Kantite moun ki sèvi ak pwodui tabak ap bese piti piti pandan kèk dènye deseni yo. Sepandan, yon sondaj te jwenn ke 1 sou 4 moun ki pa fimen toujou di yo respire lafimen sigarèt pasif. Sonje byen, sèl fason pou pwoteje tèt ou nèt se rete lwen moun ki fimen.

Ki pèspektiv pou moun ki ekspoze a lafimen sigarèt pasif?

Ekspozisyon regilye a lafimen sigarèt ka domaje kè w ak poumon w. Pi bon fason pou rete an sante se evite lafimen sigarèt. Erezman, anpil vil ak kèk eta kounye a entèdi fimen nan plas piblik, paske konsyantizasyon sou danje li yo ogmante. Pandan ke entèdiksyon sa yo diminye risk ou, yo pa elimine li nèt.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou se yon fimè souvan, li se yon bon lide pou wè doktè ou. Ou ka mande l sou danje lafimen pasif ak fason pou rete an sante. Si ou te devlope maladi kè oswa pwoblèm respiratwa akòz ekspozisyon kontinyèl nan lafimen pasif, pale ak doktè ou sou opsyon pou jere li.

Doktè w la ka kapab trete sentòm oswa kondisyon espesifik ki koze pa ekspozisyon a lafimen sigarèt. Pa egzanp, ou ka bezwen medikaman pou kontwole tansyon wo oswa inalateur pou trete kondisyon tankou opresyon oswa COPD.