Lè ou vin yon manman, ou dwe reflechi de fwa sou tout sa w ap fè, ni anvan ni apre ou fin fè yon tibebe. Sitou si ou se yon fimè, ou ka vle kite fimen pandan gwosès la epi rekòmanse apre tibebe a fin fèt . Men, anvan ou limen yon sigarèt pandan w ap bay tete, èske ou te janm reflechi sou kijan sa pral afekte lèt ou ak tibebe w la? Ann pale sou sijè enpòtan sa a jodi a.
Ki jan fimen afekte lèt tete?
Premye bagay pou w sonje se lèt tete a se pi bon manje ou ka bay tibebe w la. Lèt tete a pa sèlman manje. Li plen ak antikò ki pwoteje tibebe w la kont maladi, anzim ki ede ak dijesyon, ak lòt eleman nitritif esansyèl. Tibebe ki tete yo gen mwens chans pou yo pran grip, maladi respiratwa, ak enfeksyon zòrèy. Li ranfòse sistèm iminitè yo tou.
Kounye a, gade sa k rive lè w ap fimen. Nikotin ki nan yon sigarèt oswa yon vape, ansanm ak pwodui chimik danjere tankou plon ak asenik, antre nan san w epi answit nan lèt tete w. Sa chanje konpozisyon lèt tete w la, ki vle di valè nitrisyonèl li. Gen kèk etid ki montre ke fimen ka menm diminye kantite lèt kò w pwodui.
Imajine, rechèch yo montre ke tibebe ki gen manman ki fimen plis pase senk sigarèt pa jou gen pwoblèm dòmi , kriye plis, epi yo vin ajite. Sa a se akòz nikotin ki pase nan kò tibebe a atravè lèt la.
Epitou, menm si ou pa fimen toupre tibebe w la, patikil toksik ki soti nan lafimen sa a ka toujou antre nan lè a epi tibebe w la ka respire yo. Nou rele sa 'fimen pasif' . Sa ogmante risk tibebe a pou l devlope maladi tankou bwonchit ak nemoni pandan l ap grandi.
Ki risk ki genyen lè w ap fimen pandan w ap bay tete?
Si w ap fimen pandan w ap bay tete, gen plizyè risk tibebe w la ka fè fas. Li enpòtan pou w konnen sa yo.
| Risk | Deskripsyon |
|---|---|
| Maladi respiratwa kwonik | Tank yon tibebe ap grandi, risk pou l devlope opresyon oswa lòt alèji ogmante. |
| Pwoblèm dòmi | Nikotin se yon estimilan, ki ka lakòz tibebe w la gen pwoblèm pou dòmi, reveye souvan, epi dòmi mwens. |
| Maladi souvan | Yon sistèm iminitè febli ka lakòz maladi souvan tankou grip ak enfeksyon zòrèy. |
| Pwoblèm sistèm dijestif | Pwoblèm tankou doulè nan vant ak gonfleman ka rive. |
| Pwoblèm konpòtman | Tibebe a gen anpil chans pou l toujou ap enkyete epi kriye anpil. |
| Ogmantasyon risk pou SIDS | Sa a se bagay ki pi danjere a. Risk pou Sendwòm Lanmò Sibit Tibebe (SMSS) la pi wo pou tibebe ki fèt ak manman ki fimen. |
Kisa "Ekspozisyon Twazyèm Men" ye?
Nikotin pa rete sèlman nan poumon ou. Lafimen sigarèt ak pwodui chimik ki ladan l yo depoze sou po ou, cheve ou, rad ou, chèz ou, sofa ou, tapi ou, e menm mi ou yo. Nou rele sa "ekspozisyon twazyèm men" . Lè yon tibebe touche bagay sa yo, li trennen sou vant li, oswa li mete yo nan bouch li, pwazon an antre nan kò tibebe a. Donk, menmsi ou pa bwè toupre tibebe w la, oswa ou pa soti al bwè, ou toujou an danje.
Si ou se yon fimè, kisa ou fè?
Apre ou fin tande tout bagay sa yo, ou ka ap panse, "Donk, èske mwen ta dwe sispann bay tete?" Non. Sa se yon move desizyon.
Tout doktè dakò ke pi bon fason pou pwoteje tibebe w la se kite fimen nèt. Men, menmsi li difisil pou ou fè sa, pa sispann bay tete jis paske w ap fimen.
Sonje byen, menmsi w ap fimen, ou pa oblije sispann bay tete . Anjeneral, sekirite ak nitrisyon lèt tete a depase risk nikotin. Lèt tete toujou pi bon pou tibebe w la pase lèt an poud.
Sepandan, gen bagay ou ka fè pou minimize enpak la sou tibebe a.
- Pa janm fimen tou pre tibebe w la.
- Toujou fimen deyò lakay ou, deyò. Kenbe sigarèt, sigarèt, ak aparèy vape deyò lakay ou.
- Fè kay ou ak machin ou tounen yon "zòn san lafimen" nèt.
- Anvan ou rive lakay ou apre ou fin fimen, chanje rad ou epi byen lave men ou ak bouch ou.
- Sa ki pi enpòtan: Si ou menm oswa patnè w la fimen, pa janm dòmi ansanm ak tibebe w la nan kabann avèk ou ( dòmi ansanm ). Sa ogmante anpil risk pou tibebe a gen lanmò toudenkou (SMSN).
Lòt bagay pou kenbe nan tèt ou
Kite fimen pa fasil. Li mande èd. Si ou vle kraze abitid la, pa goumen poukont ou.
Asire w ou pale ak doktè w sou sa. Li ka ba w konsèy sou pi bon aksyon pou ou. Yo ka refere w tou nan sèvis konsèy. Kounye a, gen aplikasyon pou telefòn entelijan e menm pwogram sou entènèt ki ka ede w ak sa. Vwayaj sa a pi fasil pou w fè lè w gen sipò fanmi ak zanmi.
Pafwa doktè w la ap di w sou terapi ranplasman nikotin (TRN) . Sa gen ladan l patch nikotin oswa grenn sou preskripsyon. Men, pa sèvi ak anyen konsa san konsèy medikal. Piske w ap bay tete, doktè w la ap bezwen deside sa ki pi an sekirite pou ou menm ak tibebe w la.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pi bon bagay ou ka fè pou sante tibebe w la se kite fimen nèt.
- Menm si ou pa ka kite fimen, bay tete pi bon pou sante tibebe w la pase lèt an poud. Donk, pa sispann bay tete jis paske w ap fimen.
- Nikotin ak pwodui chimik toksik ki nan sigarèt ou fimen yo antre nan kò tibebe w la atravè lèt tete.
- Toujou fimen deyò lakay ou, lwen tibebe w la. Chanje rad epi lave men w byen apre w fin fimen.
- Si ou menm oswa patnè w la fimen, evite dòmi nan menm kabann ak tibebe w la pou evite risk pou l gen SMSN.
- Si ou vle kite fimen, pa pran desizyon poukont ou , men pale ak doktè ou epi jwenn konsèy ak tretman ki apwopriye.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a