Èske Izolasyon Sosyal ak Solitid Ka Lakòz Ou Mouri Anvan Tèt? Ann Pale De Sa

Pafwa nou santi nou tankou 'Mwen pa gen pèsonn', pa vre? Oubyen menmsi nou gen anpil zanmi ak fanmi, gen moman kote nou santi nou trè poukont nou ak izole. Gen kèk moun ki retire kò yo nèt nan sosyete a epi ki viv poukont yo. Èske w te konnen ke bagay sa yo rele 'solitid' ak 'izolasyon' kapab yon pwoblèm sante ki pi grav pase sa nou panse? Yon gwo etid resan te jwenn ke kondisyon sa yo ka menm diminye dire lavi yon moun. Ann pale de sa pi an pwofondè jodi a.

Èske solitid ak izolasyon se menm bagay?

Premyèman, ann konprann diferans ki genyen ant de mo sa yo. Li trè senp.

• Izolasyon Sosyal: Senpleman, se sa sa vle di pou yon moun vrèman poukont li. Sa vle di ou gen kèk koneksyon sosyal, kèk zanmi, ou raman pale ak fanmi, epi ou pase pifò tan ou lakay ou. Sa a se yon bagay nou ka mezire deyò.

• Solitid : Sa a diferan. Solitid se yon santiman ou genyen. Kèlkeswa kantite moun ou genyen bò kote w, ou ka toujou santi w vid e poukont ou. Sa a se santiman tris ou genyen lè ou pa gen koneksyon pwofon ak sensè ou te espere yo.

Tris verite a ke etid yo revele

Yon analiz resan sou gwo echèl done ki soti nan 90 etid revele kèk rezilta ki vrèman serye. Etid la te itilize done ki soti nan plis pase 2 milyon moun kolekte pandan 36 ane.

Rezilta prensipal la se ke risk pou yo mouri twò bonè ogmante de 32% pou moun ki izole sosyalman. Epi risk la ogmante de 14% pou moun ki santi yo poukont yo.

Ann gade tablo sa a pou nou ka konprann sa pi byen.

Yo te jwenn tou ke fanm ki gen kansè nan tete, an patikilye, gen 33% plis chans pou yo mouri akòz kansè a si yo izole sosyalman. Se poutèt sa, chèchè yo di ke ranfòse koneksyon sosyal yo esansyèl pou pwolonje lavi pasyan kansè yo, espesyalman pasyan kansè nan tete.

Poukisa sa rive? Kijan solitid afekte kò nou

Ou ka ap mande tèt ou, "Kijan solitid nan lespri ka lakòz maladi fizik?" Syantis yo montre kat faktè prensipal ki ta ka lakòz sa.

1. Chanjman ormonal

Lè nou poukont nou epi nou strese pandan yon bon bout tan, nivo "òmòn estrès" ki rele kortisol nan kò nou chanje yon fason anòmal. Kortisol sa a se yon òmòn enpòtan ki kontwole anpil bagay nan kò nou, tankou nivo sik nan san nou, metabolis nou, ak fonksyon sistèm iminitè nou. Lè balans sa a pèdi, tout sistèm kò a kòmanse fonksyone mal.

2. Enpak sou sante mantal

Sa pa etonan. Solitid alontèm se yon faktè risk pou maladi mantal tankou depresyon . Li afekte tou dirèkteman kondisyon tankou memwa ak deklinasyon mantal pandan n ap vyeyi.

3. Abitid ki pa bon pou sante

Lè w poukont ou, ou ka pèdi respè pou tèt ou. Sa ka mennen nan fimen, konsomasyon alkòl twòp,, dejwe manje rapid malsen, ak mòd vi sedantè gen plis chans pou mennen nan konpòtman malsen. Tout bagay sa yo ouvri pòt pou maladi tankou maladi kè, dyabèt, ak kansè.

4. Diminisyon nan chèche konsèy medikal

Sa a se yon pwen ki enpòtan anpil tou. Imajine ou ap viv poukont ou. Si ou gen doulè nan pwatrin toudenkou, ou ka pa gen pèsonn toupre pou mennen ou nan sal dijans lopital la (ETU) . Epitou, lè pa gen pèsonn pou raple ou pou ou al fè tchèkòp regilye epi pou asire w ke w ap pran medikaman doktè a preskri a alè, ou ka pèdi enterè nan sante ou.

Yon lòt enplikasyon etid sa a se ke gen kèk pwofesyonèl swen sante ki ka twouve tretman pasyan ki poukont yo ak izole pran anpil tan epi li difisil, sa ki ka lakòz yon diminisyon nan kalite swen yo resevwa a.