Èske ou souvan jwenn li difisil pou konsantre sou yon sèl bagay? Èske ou twouve ou pa kapab fini yon travay ou te kòmanse epi ou abandone l nan mitan? Oubyen èske yon moun te mande w pou l jwe, "Èske ou gen TDAH?" Ou pwobableman te poze tèt ou kesyon sa a. Jodi a, ann pale yon ti kras sou sa kondisyon sa a ye tout bon vre e poukisa li rive.
Sèl fason pou w konnen si w vrèman gen TDAH se wè yon doktè ki kalifye . Piske anpil nan sentòm maladi sa a ka sanble anpil ak sentòm lòt maladi, tankou depresyon oswa enkyetid, li danjere pou w pran desizyon poukont ou.
Gade si ou gen sentòm sa yo tou.
Si ou pa sèten si ou ta dwe wè yon doktè oswa ou pa, reflechi si pifò nan bagay ki anba yo aplike nan lavi ou.
| Karakteristik | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| 1. Tout bagay bliye. | Li nòmal pou ou bliye bagay tankou kle machin ou, telefòn ou, oswa bous ou detanzantan. Men, pou yon moun ki gen ADHD, sa rive chak jou. Yo ka bliye tou rele, peye bòdwo, oswa ale nan randevou doktè. |
| 2. Akizasyon pou pa koute | Nou tout distrè lè yon moun ap pale, sitou si gen yon bagay tankou yon televizyon tou pre. Men, pou yon moun ki gen TDAH, li trè difisil pou l peye atansyon sou sa lòt moun nan ap di a, menm lè pa gen okenn distraksyon. |
| 3. Toujou an reta | Èske jesyon tan se yon gwo defi pou ou? Èske li komen pou ou rive an reta nan travay oswa nan randevou? Sa ta ka yon lòt sentòm TDAH. |
| 4. Difikilte pou rete konsantre | Youn nan prensipal sentòm ADHD se difikilte pou kenbe atansyon, sitou pou rete konsantre sou yon bagay pandan yon bon bout tan epi pou peye atansyon sou detay yo. |
| 5. Sispann travay la nan mitan wout la | Pwoblèm atansyon ak memwa ka fè li difisil pou kòmanse epi fini travay ki mande anpil konsantrasyon. Sa a se yon sentòm depresyon tou. |
| 6. Travay nan yon fason ki san reflechi | Sa pa menm jan ak achte yon ba chokola nan magazen. Se fè bagay yo lè ou konnen konsekans yo ka grav. Pa egzanp, ou ka kòmanse machin ou nan yon limyè wouj epi ou panse, 'Mwen ka ale'. |
| 7. Pa gen orè travay | Sa ka patikilyèman difisil nan espas travay ou. Li ka difisil pou ou fikse priyorite, fini sa ou kòmanse, epi remèt travay ou alè. |
| 8. Difikilte pou rete nan yon sèl plas (Ajitasyon) | Pandan ke timoun piti ki gen ADHD souvan iperaktif, granmoun yo souvan montre ajitasyon, tankou ajite, jwe ak yon plim, epi fè ale vini tout tan. |
| 9. Li difisil pou kontwole emosyon. | Èske ou konn chanje imè san rezon? Èske ou fache fasil? Èske ou fristre poutèt ti bagay? TDAH ka fè li difisil pou kontwole emosyon sa yo. |
Adilt ak TDAH
TDAH pa sèlman afekte timoun piti. Anviwon 60% moun ki te gen TDAH lè yo te timoun kontinye gen sentòm yo lè yo vin granmoun.
Men bagay ki etonan an se ke 3 sou 4 granmoun ki gen TDAH jodi a pa t konnen yo te gen maladi a lè yo te timoun. Sa vle di ke jis paske yo pa t dyagnostike w ak TDAH lè w te timoun, ou pa ka sipoze ke ou pa genyen l kounye a. Li posib ke ou te genyen l lè w te timoun epi ou pa t rekonèt li.
Enben, kijan sa fè parèt lè ou grandi?
TDAH se pa yon bagay ki rive nan yon sèl jou. Souvan, lè yon moun ki gen TDAH gen yon nouvo responsablite nan lavi li, li twouve li difisil pou l fè fas ak sa. Imajine, menm si ou te byen reyisi lekòl, ou kòmanse gen pwoblèm ak travay sou kanpis la, responsablite travay ou yo, ak atant ou genyen nan lavi familyal.
Sonje byen, ADHD pa vle di parese oswa mank enterè. Li se yon kondisyon ki koze pa chanjman nan fonksyon sèvo a ak nerotransmetè yo .
Medam yo ka pa reyalize yo gen TDAH jiskaske yo nan inivèsite oswa pita. Sitou si ou gen yon QI ki wo, ou ka te ap maske sentòm TDAH ou yo epi jwenn lòt fason pou fè fas ak yo. Sa ka retade dyagnostik la.
Ki jan yo fè dyagnostik la?
Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Doktè fanmi ou, oswa yon sikyat oswa yon sikològ ki espesyalize nan TDAH pou granmoun, ka di ou avèk sètitid si ou gen kondisyon sa a.
Pa gen yon sèl tès ki espesyalman pou TDAH. Doktè w la ap pale avè w epi l ap rasanble anpil enfòmasyon, tankou ki sentòm ou yo ye, konbyen tan yo la, epi kijan yo afekte travay ou ak relasyon w yo. Epitou, pou dyagnostike TDAH lakay yon granmoun, sentòm yo dwe te prezan depi anfans, sa vle di, anvan laj 12 an (li pa enpòtan si pa t gen okenn dyagnostik nan moman sa a).
Epitou, gen anpil chans pou kondisyon sa a se yon bagay jenetik, sa vle di li ka pase de jenerasyon an jenerasyon. Selon kèk etid, gen yon enfliyans jenetik apeprè 75%. Kidonk, ou ta ka sezi lè w dekouvri si manman w oswa papa w te gen karakteristik sa yo.
Bon, kisa ou fè kounye a?
Si ou gen anpil nan sentòm sa yo, pi bon bagay pou w fè se pran yon randevou pou w wè yon doktè. Si ou dekouvri ou gen pwoblèm sa a, gen plizyè fason pou jere li.
Jesyon Tan atravè TerapiOu ka aprann estrateji pou ede w fè fas ak bagay ki difisil pou ou, tankou rete òganize epi jere emosyon w yo. Doktè w la ka preskri w medikaman tou si sa nesesè.
Si pita nan lavi ou ou dekouvri ou te gen TDAH, ou ka santi w tris epi regrèt. Ou ka panse, "Mwen ta swete m te konnen sa pi bonè." Konsèy kapab trè itil pou jere santiman sa yo.
Si w marye, li se yon bon lide pou w al nan terapi koup ak patnè w la paske sa ap ede w aprann kijan sitiyasyon sa a ap afekte relasyon w lan epi kijan nou ka travay ansanm pou nou jere l pou lavni.
Viv ak TDAH se yon vwayaj aprantisaj. Pandan w ap aksepte feblès ou yo, aprann rekonèt fòs ou yo epi bay yo priyorite. Avèk letan, w ap kapab bati yon pi bon sans konfyans nan tèt ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- ADHD se pa parese oswa yon defo karaktè. Se yon kondisyon medikal ki byen dyagnostike.
- Kondisyon sa a ka afekte gravman non sèlman timoun piti, men tou granmoun. Anpil granmoun ap viv san yo pa konnen yo gen kondisyon sa a.
- Si ou gen dout sou sentòm ou yo, pa fè pwòp dyagnostik ou epi konsilte yon doktè ki kalifye.
- Avèk konsèy, terapi konpòtman, epi, si sa nesesè, medikaman, yo ka jere ADHD avèk siksè epi yo ka atenn yon lavi ki reyisi.
- Li pa janm twò ta pou mande èd. Pi vit ou rekonèt li, pi vit ou ka jwenn soulajman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a