"Dyabèt" se yon mo trè komen nan mitan anpil moun nan peyi nou an. Petèt yon doktè te di yon manm fanmi, yon zanmi, oswa menm ou menm, "Ou gen dyabèt." Li nòmal pou ou santi w yon ti jan pè nan moman sa a. Men, si ou byen konprann sa, ou ka viv yon vi ki an sante avèk li. Malgre ke gen plizyè kalite dyabèt prensipal, kalite ki pi komen nan mitan granmoun se dyabèt tip 2. Se sa n ap pale de li jodi a.
Senpleman, kisa dyabèt tip 2 ye?
Oke, ann di l tou senpleman. Manje nou manje yo, sitou sa yo ki gen idrat kabòn (lanmidon), bay kò nou enèji sou fòm yon kalite sik yo rele glikoz . Yon fwa glikoz sa a antre nan san nou, li ale nan selil kò nou yo epi li vin tounen enèji. Menm jan ak gazolin pou machin nou an, glikoz se sa ki bay selil kò nou yo enèji.
Kounye a, pou nou voye glikoz sa a nan selil yo, nou bezwen yon 'kle'. Kle sa a se sa nou rele ensilin . Ensilin se yon òmòn pankreyas nou an pwodui.
De bagay prensipal rive nan kò yon moun ki gen dyabèt tip 2:
1. Rezistans ensilin: Selil kò a, tankou yon kadna wouye, pa reyaji byen ak kle yo rele ensilin nan. Sa fè li difisil pou glikoz antre nan selil yo.
2. Defisyans ensilin: Avèk letan, pankreyas la vin fatige pou satisfè demann sa a, epi kantite ensilin li pwodui a vin pa sifi.
Pou de rezon sa yo, glikoz, ki pa ka antre nan selil yo, kòmanse akimile nan san an. Se sa nou rele "sik nan san ki wo". Si kondisyon sa a pèsiste pandan yon bon bout tan, li ka afekte tout kò nou.
Èske ou gen sentòm sa yo tou?
Bagay ki pi danjere ak dyabèt tip 2 a se ke pafwa li pa montre okenn sentòm nan premye etap yo. Gen moun ki gen sentòm, men yo ka tèlman sibtil ke yo pa remake. Sepandan, si ou gen youn oswa plis nan sentòm sa yo, li trè enpòtan pou ou al wè doktè ou pou konsèy.
| Sentòm | Eksplikasyon Senp |
|---|---|
| Swaf dlo ak pipi souvan | Pandan ren yo ap eseye elimine sik anplis nan san an atravè pipi, volim pipi a ogmante. An menm tan, swaf dlo a ogmante pandan kò a ap pèdi dlo. |
| Santi w grangou plis pase dabitid | Paske glikoz pa antre nan selil yo, kò a pa jwenn enèji li bezwen an. Kidonk sèvo a resevwa siyal pou "manje plis". |
| Fatige ak fatig toudenkou | Paske selil yo pa resevwa enèji (glikoz), kò a santi l fèb epi fatige. |
| Vizyon twoub | Nivo sik nan san ki wo ka lakòz kristal je a chanje fòm. Sa ka tanporè oswa li ka kòmansman domaj alontèm. |
| Angoudisman oswa pikotman nan manm yo | Nivo sik nan san ki wo pandan yon bon bout tan ka lakòz domaj nan nè yo. Sa rele "neropati dyabetik". |
| Gerizon blesi reta | Nivo sik nan san ki wo ka afekte sikilasyon san an epi febli sistèm iminitè a, sa ki ka ralanti gerizon blesi yo. |
| Pèdi pwa san entansyon | Lè kò a pa ka itilize glikoz pou pwodui enèji, li kòmanse boule misk ak grès, sa ki lakòz pèt pwa. |
| Enfeksyon souvan (sitou enfeksyon urinè ak po) | Sik se yon bon kote pou bakteri ak chanpiyon miltipliye, epi yon sistèm iminitè febli fè nou pi fasil pou nou pran enfeksyon. |
| Tach nwa sou po a (kou, anba bra) | Nou rele kondisyon sa a "Acanthosis Nigricans." Sa a se youn nan sentòm rezistans ensilin. |
Ki jan dyabèt afekte lòt pati nan kò nou?
Se la nou tout bezwen plis konsantre. Dyabèt pa sèlman yon pwoblèm nivo sik nan san. Nivo sik nan san ki wo san kontwòl pandan yon bon bout tan lakòz gwo domaj nan veso sangen nou yo. Tankou yon tiyo fè ki wouye, veso sangen nou yo kòmanse deteryore dousman soti anndan pou rive deyò.
Dyabèt se pa sèlman yon maladi ki gen rapò ak kontwòl nivo sik nan san. Se yon kondisyon tou ki mande pou ou reflechi sou pwoteksyon kè ou, je ou, ren ou ak sistèm nè ou.
Prensipal konplikasyon ki ka rive akòz sa a se:
- Maladi kè ak konjesyon serebral: Yon moun ki gen dyabèt gen de fwa plis chans pou l fè yon kriz kadyak oswa yon konjesyon serebral pase yon moun ki pa gen dyabèt. Anfèt, maladi kadyovaskilè se prensipal kòz lanmò nan mitan moun ki gen dyabèt.
- Maladi ren: Veso sangen delika ki nan ren nou yo ki filtre san nou an ka vin domaje, epi avèk tan, ren yo ka febli.
- Pèt Vizyon: Domaj nan veso sangen ki founi retin je a ka lakòz pèt vizyon epi finalman avègleman.
- Domaj nè: Domaj nè, sitou nan pye yo, ka lakòz pèt sansasyon, enflamasyon, ak pèt sansasyon. Sa ka lakòz blesi nan pye yo ki pa remake, enflamasyon, ak enfeksyon grav.
Alò, kijan nou ka kontwole sitiyasyon sa a?
Sa ka fè w pè. Men, bon nouvèl la se nou ka anpeche oswa retade tout konplikasyon sa yo . Tout sa w gen pou w fè se byen kontwole dyabèt ou a. Sa a se pa yon bagay ou ka fè poukont ou. Se yon efò ekip ant ou menm ak doktè w la.
Gen kèk bagay prensipal pou peye atansyon sou:
- Yon rejim alimantè ki an sante: Diminye sik, farin frans, ak manje ki gen anpil grès epi manje plis legim, fwi, legim sèk, ak grenn antye. Ou ka chèche konsèy nan men doktè w oswa yon nitrisyonis sou sa.
- Fè egzèsis regilyèman: Li trè enpòtan pou fè egzèsis senp, tankou mache vit, pandan omwen 30 minit pa jou, 5 jou pa semèn.
- Medikaman preskri:Li enpòtan pou ou pran medikaman doktè w la preskri a, nan bon moman an, nan bon dòz la. Pa janm sispann pran medikaman w lan oswa chanje dòz la san konsèy doktè w la.
- Tcheke regilye: Ale wè doktè w alè epi tcheke nivo sik nan san w, nivo kolestewòl ou, tansyon w, eksetera. Li enpòtan tou pou w fè tcheke je w ak pye w omwen yon fwa pa ane.
Mesaj pou pote lakay ou
- Dyabèt tip 2 se yon kondisyon kote nivo sik nan san an monte paske kò a pa ka byen itilize òmòn ensilin lan.
- Fè atansyon ak sentòm tankou swaf dlo souvan, pipi souvan, fatig, ak vizyon twoub. Pa inyore yo.
- Dyabèt ki pa kontwole ka domaje kè w, ren w, je w ak nè w gravman.
- Lè w travay kole kole ak doktè w la, ou ka pi byen kontwole kondisyon sa a atravè chanjman nan fòm ou viv (rejim alimantè, egzèsis) ak medikaman ou preskri.
- Dyabèt pa yon manda lanmò. Si ou jere l byen, ou menm tou ou ka viv yon vi konplè e an sante.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a