Èske ou santi souf kout ak sere nan pwatrin tou? Ann pale de asma!

Èske pafwa ou gen yon tous ki reveye w lannwit? Oubyen èske w santi w ap gen difikilte pou w kouri epi jwe? Se pa sèlman timoun, men granmoun tou ka fè eksperyans kalite malèz sa a. Youn nan rezon pou sa se opresyon , oubyen sa kèk moun rele opresyon . Ann pale de sa an detay e yon fason tou senpleman jodi a, pa vre?

Ki sa egzakteman ye asma?

Senpleman, asma se yon maladi alontèm ki afekte pasaj lè nou yo. Reflechi sou sa, lè nou respire, gen ti tib ki pote lè nan poumon yo , epi tib sa yo, yo rele pasaj lè, yon ti jan pi sansib lakay moun ki gen asma.

Yon moun ki gen asm ka gen difikilte pou respire. Sa vle di:

• Yon tous , petèt yon tous ki pèsiste.
• Santi souf kout.
• Yon sansasyon lou, tankou si yo ap peze pwatrin lan .
• Souf kout se yon son ki sanble ak "soupir" lè w ap respire. Gen moun ki rele sa tou "sifleman".

Kounye a, ou pwobableman ap mande tèt ou poukisa sa rive. Sa rive paske pasaj lè moun ki gen asm yo vin anfle , yo vin pi etwat , epi pafwa yo plen ak larim . Kidonk, pasaj lè yo vin pi etwat, se lè sa a respirasyon an vin difisil.

Asma se yon maladi ki trè komen . Li kapab pase de jenerasyon an jenerasyon tou. Sa vle di si tou de paran yo gen asma, timoun yo gen plis chans pou yo devlope li. Pou kèk moun, li ka trè lejè epi li pa entèfere ak aktivite chak jou yo. Men, pou lòt moun, asma ka gen yon gwo enpak sou lavi chak jou yo.

Men bagay ki pi enpòtan an se ke avèk tretman medikal apwopriye ak bon jesyon maladi a, moun ki gen asm ka viv yon lavi nòmal ak aktif menm jan ak tout lòt moun . Kidonk pa gen anyen pou pè!

Poukisa maladi yo rele asma a rive?

Yon kesyon anpil moun poze se: 'Poukisa pitit mwen/doktè mwen an te devlope asm?' Pou di vre, li difisil pou di egzakteman kisa kòz la ye . Syantis yo toujou ap fè rechèch sou sa. Men, yo panse ke yon konbinezon jèn nou yo ak kèk bagay nan anviwònman kote n ap viv la ka lakòz asm.

Reflechi sou li nan fason sa a,

• Si yon moun nan fanmi an gen asmaJan m te di anvan, si yon fanmi pwòch, tankou manman w, papa w, oswa frè ak sè w, gen asma, ou gen yon ti kras plis chans pou w devlope asma tou.
• Si ou gen lòt pwoblèm alèjik : Gen moun ki gen ekzema , lafyèv , oswa alèji manje, pa vre? Moun sa yo gen plis chans pou yo devlope opresyon tou. Tout bagay sa yo sanble gen yon lyen.
• Si ou gen yon ti kras twòp pwa (Twòp pwa oswa Obezite) : Yo te jwenn ke moun ki gen twòp pwa gen plis risk tou pou yo devlope opresyon.
• Gen kèk evènman ki rive byen bonè nan lavi :
• Akouchman prematire , sa vle di, tibebe ki fèt anvan dat akouchman yo.
• Tibebe ki fèt ak ti pwa lè yo fèt .
• Ekspozisyon a lafimen sigarèt pandan anfans. Si yon moun nan kay la fimen, li trè danjere pou timoun piti.
• Yo kwè ke kèk enfeksyon viral nan anfans kapab tou yon kòz opresyon pita nan lavi.

Kidonk, sanble pa gen yon sèl rezon. Li ta ka yon konbinezon plizyè rezon.

Ki sa k rive pwosesis respiratwa yon moun ki gen asm?

Kounye a, ann gade sa k ap pase tout bon anndan kò a lè yon moun ki gen asm respire.

Nòmalman, lè nou respire, lè a antre nan nen nou oswa nan bouch nou, li pase nan trache prensipal nou an pou l ale nan ti pasaj lè ki anndan poumon yo. Lè nou rann souf, lè a soti nan lòt sans lan. Se sa k rive lakay yon moun ki an sante.

Sepandan, pasaj lè yon moun ki gen asm toujou yon ti jan anfle epi anflame, tankou yon ti blesi. Anflamasyon sa a prezan nan yon sèten mezi menm lè pa gen okenn sentòm.

Apre sa, pasaj lè sa yo reyaji trè vit a sèten bagay yo rele "deklanchè" . Deklanchè sa yo lakòz pasaj lè yo ki deja yon ti jan anfle yo anfle plis toujou, retresi plis toujou, epi ranpli ak larim . Sa fè li trè difisil pou respire. Non sèlman sa, men misk ki ozalantou pasaj lè yo vin sere , sa ki fè pasaj lè ki retresi yo vin pi sere. Se lè sa a li vin trè difisil pou respire. Nou rele sa yon "kriz opresyon" oswa "kriz opresyon" .

Ki "deklanchè" ki fè asma a vin pi mal?

Deklanchè sa yo ka varye de yon moun a yon lòt. Sa ki fè asma yon moun vin pi mal ka pa afekte yon lòt. Sepandan, gen kèk bagay ki ka fè asma a vin pi mal an jeneral:

• Enfeksyon respiratwa: Asma ka vin pi mal lè ou malad ak maladi tankou grip ak rim.
• Bagay ki lakòz alèji:
• Polèn
• Kalite mwazi yo jwenn nan pousyè andedan kay yo
• Bagay tankou pwal bèt kay ak kal bèt.
• Iritan ak polyan nan lè a:
• Lafimen sigarèt (sa a danjere anpil!)
• Bagay tankou lafimen ki soti nan machin ak smog ki soti nan faktori yo.
• Chanjman metewolojik:
• Lè frèt, sèk.
• Oswa lè ki trè cho ak imid.
• Emosyon fò: Lè ou toudenkou ri byen fò, kriye anpil, oswa ou anba anpil strès .
• Egzèsis: Gen moun ki ka santi yon ogmantasyon nan sentòm asma yo lè y ap fè egzèsis. Men, sa pa vle di egzèsis pa bon. Gen fason pou fè sa tou.

Se poutèt sa, li trè enpòtan pou fè atansyon ak bagay sa yo pou kontwole asma.

Ki jan ou fè konnen si ou gen asma? Ki sentòm yo?

Kounye a, ou ka ap panse, 'Mwen gen kèk nan sentòm sa yo tou, mwen pa konnen si mwen gen asm.' Ann gade sentòm ki pi komen nan yon moun ki gen asm.

Sentòm prensipal yo ki parèt yo se:

• Tous: Sa a se pa nenpòt tous. Li ka yon tous ki vin pi mal sitou lannwit , oswa yon tous ki vini lè w santi w yon ti jan fatige, lè w ap jwe, oswa lè w ap fè egzèsis . Pafwa tous la ka vin pi mal tou nan granmaten.
• Difikilte pou respire: Yon sansasyon tankou ou toufe, tankou ou dwe fè anpil efò pou respire.
• Sere nan pwatrin: Tankou si yon moun ap peze pwatrin ou, oubyen ou santi yon lou anndan pwatrin ou.
• Souf kout: Se son mwen te mansyone pi bonè a, lè w ap respire epi w ap rann souf, tankou yon son 'c... c...' oswa 'c... c...' k ap soti nan pwatrin ou. Son sa a soti nan pasaj lè ki retresi yo lè lè a gen difikilte pou l sikile ladan yo. Men, se pa tout pasyan ki gen asm ki tande son sa a, epi li enpòtan pou nou sonje sa.

Sa ki enpòtan, gen kèk moun ki ka pa santi okenn nan sentòm sa yo nan jou nòmal lè asm yo pa ap vin pi mal . Yo ka parèt an sante nèt.

Sepandan, pou lòt moun, yo ka gen sentòm ki pa grav tout tan . Pa egzanp, yo ka gen yon tous oswa yon souf kout konstan lè yo yon ti jan strese. Ofiramezi opresyon yo ap vin pi mal, sentòm sa yo ka vin pi grav.

Kriz asmatik yo ka pafwa pa grav anpil epi yo vini epi ale san twòp pwoblèm. Men pafwa yo ka grav anpil, menm ka menase lavi . Gen kèk kriz asmatik ki ka rive sibitman, men nan pifò ka yo, sentòm yo vin pi mal piti piti.

Kidonk, ki bagay nou bezwen sonje nan sa nou te pale de yo a? (Mesaj pou pote lakay)

Nou pale anpil sou asma kounye a. Apati tout sa, gen kèk bagay ou bezwen byen konprann.

1. Asma se yon maladi ou ka kontwole: Sa a se bagay ki pi enpòtan. Ou pa bezwen pè pou yo revanje w si w di ou gen asma. Avèk bon konsèy medikal, bon jan itilizasyon medikaman, ak ti chanjman nan fason w ap viv, ou ka byen kontwole asma w epi viv yon vi nòmal.

2. Li esansyèl pou w al wè yon doktè: Si w sispèk ou menm oswa yon moun nan fanmi w ap gen sentòm opresyon, asire w ou al wè yon doktè pou w ka jwenn yon bon dyagnostik . Apre sa, doktè a ap ba w bon plan tretman an .

3. Idantifye deklanchè ou yo: Pran yon ti tan pou chèche konnen ki sa ki deklanche asma ou a. Apre sa, eseye evite yo otank posib.

4. Sèvi ak medikaman yo preskri a kòrèkteman: Aprann kijan pou itilize medikaman doktè w la preskri a, sitou si w ap itilize yon inalateur . Pran medikaman an nan bon moman an epi nan bon dòz la. Pa sispann pran medikaman an oswa chanje dòz la poukont ou.

5. Prepare w pou ijans: Toujou kenbe yon bagay tankou yon inalateur pou soulaje doulè a ​​sou la men nan ka asm ou a vin pi mal sibitman. Epitou, pale ak doktè w sou sa pou w fè si asm ou a vin pi mal epi ki lè pou w ale lopital imedyatman.

6. Pa pè, pran konsyans: Viv ak asm kapab yon defi, men li pa enposib pou simonte. Vizyon se pi bon zam nan.

Sonje byen, ou pa poukont ou. Gen plizyè milyon moun atravè lemond k ap viv byen ak asma. Ou menm tou ou ka fè l!

Asma, Difikilte pou respire, Tous, Souf kout, Bwonch, Deklanchè