Èske ou souvan reveye lannwit ap touse? Oubyen petèt ou santi ou pa ka respire apre ou fin kouri oswa jwe? Sentòm sa yo pa sèlman afekte timoun; granmoun ka fè eksperyans yo tou. Yon kòz komen se Asma , yon maladi ki afekte pasaj respiratwa ou yo. Ann pale de sa an detay, an tèm senp, pa vre?
Ki sa egzakteman asma ye?
Senpleman, opresyon se yon maladi ki dire lontan ki afekte pasaj lè w yo. Panse ak pasaj lè yo kòm ti tib ki pote lè nan poumon w yo. Kay moun ki gen opresyon, tib sa yo pi sansib pase nòmal.
Si ou gen asma, ou ka gen difikilte pou respire, tankou:
- Yon tous , ki pafwa ka pèsiste.
- Souf kout .
- Yon sansasyon sere oswa lou nan pwatrin .
- Sifleman , ki se yon son sifle lè w ap respire.
Ou ka mande tèt ou poukisa sa rive. Sa rive paske, lakay moun ki gen asm, pasaj lè yo vin anfle (anflame) , yo vin pi etwat , epi pafwa yo plen ak larim . Sa diminye espas pou lè a sikile, sa ki lakòz difikilte pou respire.
Asma se yon maladi ki trè komen . Li souvan gen yon eleman jenetik , sa vle di si paran ou gen asma, ou gen plis chans pou devlope li. Pou kèk moun, li ka pa grav epi li pa entèfere ak lavi chak jou yo, men pou lòt moun, li ka gen yon enpak siyifikatif sou woutin yo.
Sepandan, bagay ki pi enpòtan pou nou sonje se ke avèk swen medikal ak jesyon apwopriye, moun ki gen asm ka mennen yon vi nòmal ak aktif . Kidonk, pa gen okenn rezon pou nou pè!
Poukisa Asma devlope?
Yon kesyon moun poze m souvan se: 'Doktè, poukisa mwen menm oswa pitit mwen an te devlope opresyon?' An verite, pa gen yon sèl kòz li te ye . Syantis yo toujou ap fè rechèch sou sa, men yo kwè se yon konbinezon jèn ou yo ak faktè anviwònman yo .
Konsidere faktè sa yo:
- Istwa familyal : Si yon paran oswa yon frè oswa yon sè gen opresyon, risk ou pi wo.
- Lòt kondisyon alèjik : Si ou gen ekzema , lafyèv , oswa alèji manje, ou gen plis tandans pou ou gen asma. Kondisyon sa yo souvan lye youn ak lòt.
- Twòp pwa oswa obèz : Rechèch sijere yon risk ogmante pou opresyon lakay moun ki gen twòp pwa.
- Evènman nan lavi byen bonè :
- Akouchman prematire .
- Ti pwa nan nesans .
- Ekspozisyon a lafimen sigarèt pandan anfans.
- Enfeksyon viral pandan anfans lan kapab tou gen yon lyen ak devlopman opresyon pita.
Jan ou ka wè, anjeneral se yon konbinezon faktè olye de yon sèl kòz.
Kijan Asma afekte respirasyon ou?
Ann gade sa k ap pase andedan kò a lè ou gen asma.
Nòmalman, lè ou respire, lè a pase nan trache ou epi li antre nan ti pasaj lè ki anndan poumon yo. Lè ou rann souf, lè a soti ankò. Se sa k rive lakay yon moun ki an sante.
Sepandan, pasaj lè yon moun ki gen asm souvan anflame kwonikman —yon ti jan tankou lè yon moun gen yon blesi entèn ki repete. Menm lè ou pa gen sentòm, enflamasyon sa a prezan nan yon sèten mezi.
Pasaj lè sa yo reyaji anpil ak "deklanchè".Lè yon moun ekspoze a deklanchè sa yo, pasaj lè ki deja anflame yo vin pi anfle, yo vin pi etwat, epi yo pwodui twòp larim . Anplis de sa, misk ki antoure pasaj lè yo vin sere . Sa fè li trè difisil pou lè pase. Se sa nou rele yon 'kriz opresyon' oswa 'yon kriz opresyon'.
Ki sa 'Deklanchè' sa yo ye?
Deklanchè yo varye de yon moun a yon lòt. Sepandan, deklanchè asma ki komen yo enkli:
- Enfeksyon respiratwa: Tankou grip oswa rim komen.
- Alèrjèn:
- Polèn
- Mwazi andedan kay la
- Pwal bèt kay
- Iritan ak polyan:
- Lafimen sigarèt (sa a danjere anpil!)
- Lafimen machin oswa polisyon endistriyèl (Smog).
- Chanjman metewolojik:
- Lè frèt, sèk.
- Tanperati ki twò cho oswa imid.
- Emosyon fò: Ri twòp, kriye, oswa gwo nivo estrès .
- Egzèsis: Pou kèk moun, egzèsis ka deklanche asma. Sepandan, sa pa vle di ou pa ta dwe fè egzèsis; gen fason pou jere sa.
Evite deklanchè sa yo enpòtan pou kontwole asma ou.
Kijan yo dyagnostike asma? Ki sentòm yo ye?
Ou ka ap mande tèt ou si sentòm ou yo sijere opresyon. Sentòm ki pi komen yo enkli:
- Tous: Sitou lannwit , oubyen pandan/apre aktivite fizik.
- Difikilte pou respire: Santi tankou w ap lite pou reprann souf ou.
- Sere nan pwatrin: Santi tankou si yon bagay ap konprese pwatrin ou.
- Souf kout: Yon siflèt oswa yon bri ki fè w ap respire. Sonje byen, se pa tout pasyan ki gen asm ki pral gen souf kout.
Li enpòtan pou sonje ke gen kèk moun ki ka pa gen okenn sentòm ditou pandan peryòd bon kontwòl yo .
Okontrè, gen lòt moun ki ka fè eksperyans sentòm ki pa grav men ki pèsistan . Lè sentòm sa yo vin pi grav, sentòm yo vin pi grav.
Kriz yo ka varye ant lejè ak grav epi yo ka menase lavi moun . Yo ka rive sibitman, men souvan sentòm yo ogmante piti piti.
Pwen Enpòtan yo
1. Asma se yon maladi ou ka jere: Pa pè. Avèk bon konsèy medikal, bon medikaman, ak chanjman nan fason w ap viv , ou ka viv yon vi nòmal.
2. Al wè yon doktè: Si ou sispèk ou menm oswa yon manm fanmi ou gen opresyon, al wè yon pwofesyonèl swen sante pou yon dyagnostik apwopriye ak yon plan tretman ki adapte ak bezwen ou.
3. Idantifye 'deklanchè' ou yo: Fè atansyon ak sa ki fè asm ou a vin pi mal epi eseye evite faktè sa yo.
4. Sèvi ak medikaman ou kòrèkteman: Si yo preskri yon inalateur , aprann kijan pou sèvi avè l byen. Pran medikaman ou egzakteman jan yo preskri a. Pa sispann oswa chanje dòz san ou pa konsilte doktè ou.
5. Prepare w pou ijans: Toujou kenbe 'inalateur soulajman' ou avèk ou. Diskite yon plan aksyon pou asma ak doktè w pou w ka konnen egzakteman ki lè pou w chèche swen medikal ijans.
6. Rete enfòme: Viv ak asma se yon defi, men li posib pou jere. Konesans se pi bon zam ou.
Sonje byen, ou pa poukont ou. Gen plizyè milyon moun atravè lemond ki ka viv byen ak asma. Ou menm tou ou kapab!
Asma, Difikilte pou respire, Tous, Souf kout, Pwoblèm respiratwa, Deklanchè
