Anpil moun ki nan laj ou enkyete sou chanjman fizik ki vini ak grandi—oswa medikalman pale, ki lè pubète pral reyèlman kòmanse. Si zanmi ou yo sanble ap chanje anvan ou, ou ta ka panse, "Poukisa sa pa rive m? Èske gen yon pwoblèm?" Tanpri pa enkyete w oswa panike. Jodi a, ann pale sou sa ouvètman, menm jan yon zanmi ta fè, pou ou ka santi w pi alèz.
Poukisa tout moun devlope nan diferan moman?
Men bagay ki pi enpòtan pou nou sonje: chak moun diferan. Panse ak flè nan yon jaden; menmsi yo se menm kalite a, gen kèk ki fleri pi bonè pase lòt, men yo tout fleri evantyèlman. Se egzakteman konsa nou ye. Revèy byolojik entèn chak moun fikse yon ti jan diferan. Kidonk, pubète ou ka kòmanse yon ti jan pi bonè oswa pi ta pase pa zanmi w la. Sa nòmal nèt.
Li komen pou w konpare nòt ak kanmarad ou yo. Tigason yo ka santi yo jennen poutèt vwa yo oswa bab yo, alòske tifi yo ka enkyete si tete yo ap devlope an reta. Pa gen okenn rezon pou w wont oswa enkyete. Jis sonje ke kò chak moun devlope selon pwòp orè inik li.
Pibète nan tifi
Youn nan premye siy pibète pou tifi se devlopman tete. Ann gade sa an premye.
Ki lè tete yo kòmanse devlope?
Tipikman, devlopman tete yo kòmanse alantou laj 10 ou 11 an . Ou ka santi yon ti boul sansib anba pwent tete a, ki ap grandi piti piti. Sepandan, sa varye; gen kèk tifi ki kòmanse depi laj 7 an, alòske gen lòt ki kòmanse pi pre laj 13 an. Nenpòt moman nan entèval sa a konsidere kòm konplètman nòmal.
Si zanmi w lan te kòmanse devlope tete anvan ou, pa enkyete w. Revèy entèn li yon ti kras pi rapid pase pa w la. Se tout.
Premye règ ou
Yon lòt gwo etap enpòtan se premye règ ou. Sa rive anjeneral apeprè 2 a 2 ane edmi apre devlopman tete yo kòmanse.
Pa gen yon règ strik pou kilè sa dwe rive. Li varye de yon moun a yon lòt. Pandan tan sa a, lòt chanjman rive tou, tankou ranch ou yo ki vin pi laj epi petèt ou ka gen bouton.
Pibète nan ti gason
Kounye a, ann gade sa k rive tigason yo. Laj mwayèn pou tigason yo kòmanse pubète se anviwon 10 ou 11 an . Sepandan, li konsidere kòm yon bagay ki nòmal pou yo kòmanse nenpòt kote ant laj 9 ak 15 an .
Alò, ki chanjman sa yo ye?
- Vwa ki ap vin pi grav : Vwa egi ou a ap kòmanse vin pi grav epi vin pi maskilen. Vwa ou ka fann detanzantan, sa ki nòmal tou pandan tranzisyon sa a.
- Pwal ap pouse: Ou ap kòmanse wè pwal nan figi w, apre sa pwal anba bra w, nan pwatrin ou ak nan zòn jenital ou.
- Devlopman ògàn repwodiktif yo : Tèstikil ou yo ak penis ou ap ogmante nan gwosè. Sa a se yon endikatè kle nan pubète.
- Kwasans ak wotè nan misk : Ou pral pwobableman remake yon ogmantasyon nan mas miskilè, zepòl ki pi laj, ak yon kwasans siyifikatif.
Chanjman sa yo pa rive nan yon sèl jou; yo rive piti piti pandan plizyè ane. Pa enkyete w si yon zanmi sanble pi "granmoun" pase w; pibète yo fèk kòmanse pi bonè. Lè pa w la ap rive.
Èske gen yon fason pou fè l rive pi vit?
Mwen konnen anpil nan nou ap mande tèt nou si gen yon fason pou akselere pwosesis la. Verite a se,Pa gen anyen ou ka fè pou fòse chanjman byolojik natirèl sa yo rive pi vit.
Manje yon rejim alimantè nourisan, rete aktif, epi dòmi ase esansyèl pou sante jeneral ou. Ou ta dwe fè bagay sa yo san mank, men yo pa pral fòse pwosesis pubète a kòmanse pi bonè.
Manje espesyal, sipleman dyetetik, oswa krèm espesifik pou po pa ka akselere pwosesis natirèl sa a. Depanse lajan sou pwodui sa yo pa nesesè.
Kò w ap kòmanse chanjman sa yo nan pwòp rit li. Fè kò w konfyans epi kite l devlope natirèlman.
Kilè ou ta dwe wè yon doktè?
Si ou nan kategori laj nou diskite yo, anjeneral pa gen anyen pou enkyete w. Sepandan, si w vrèman enkyete, li pa gen pwoblèm pou w pale ak yon pwofesyonèl swen sante.
Ou ta dwe konsidere wè yon doktè si:
- Si ou se yon tifi epi ou gen 13 an san okenn siy devlopman tete , oubyen si ou poko gen premye règ ou.
- Si ou se yon ti gason epi ou gen 15 an san ou pa gen okenn siy pubète (tankou chanjman nan vwa ou, kwasans cheve, oswa kwasans ògàn repwodiktif).
- Si w santi w gen anpil enkyetid oswa lapenn konsènan devlopman kò w, menm si w pi jèn pase laj nou mansyone pi wo yo.
Konsilte yon doktè pa vle di gen yon pwoblèm. Fè yon tchèkòp pou asire tout bagay ap pwogrese nòmalman ka ede kalme lespri ou. Yon doktè ka ba ou konsèy pwofesyonèl epi detèmine si ou bezwen plis evalyasyon.
Pwen enpòtan pou pran
Men dènye pwen yo pou nou sonje:
- Chak moun inik: Varyasyon nan moman yo konplètman nòmal. Ou egzakteman kote ou bezwen ye a.
- Se pa yon kous: Pibète se pa yon konpetisyon. Pa enkyete w pou kiyès k ap devlope an premye; kò w gen pwòp revèy entèn li.
- Pasyans enpòtan: Gwo chanjman sa yo pran tan. Yo pa rive nan yon sèl nuit.
- Rete an sante: Konsantre sou byen manje, fè egzèsis, epi dòmi. Sa sipòte devlopman jeneral ou.
- Pa sere l poukont ou: Si w ap enkyete w, pale ak yon granmoun ou fè konfyans—tankou yon paran, yon pwofesè, oswa doktè fanmi w. Jwenn sipò se pi bon fason pou jere enkyetid sa yo.
Alafen, kò w ap travay di pou ou. Ba li tan li bezwen pou l grandi. Ou gen valè, epi w ap byen fè!
Pibète, chanjman nan kò, sante adolesan, kwasans ak devlopman
