Èske règ ou sispann? Petèt kòz la se amenore ipotalamik!

Èske ou sonje règ ou yo te konn vini alè. Men, èske li sispann depi kèk mwa kounye a? Oubyen èske li vin iregilye? Malgre ke pafwa nou pa peye anpil atansyon sou bagay sa yo, sa a se yon bagay nou ta dwe vrèman enkyete nou pou li. Jodi a nou pral pale sou yon rezon espesifik ki afekte sispann règ yo. Sa a se amenore ipotalamik, oubyen jan doktè yo rele l `(Amenore Ipotalamik Fonksyonèl - FHA)`.

Ki sa ki Amenore Ipotalamik?

Senpleman, amenore ipotalamik se lè règ ou sispann akòz yon pwoblèm ak fonksyònman yon pati nan sèvo ou yo rele ipotalamus la . Kounye a, ou ka ap mande ki sa ipotalamus la ye, pa vre? Panse a tout kò ou tankou yon gwo konpayi. Ipotalamus la se tankou sant kontwòl prensipal konpayi sa a. Li kontwole anpil bagay tankou tanperati kò a, grangou ak swaf. Li kontwole tou kèk pwosesis enpòtan ki gen rapò ak sistèm repwodiktif nou an. Espesyalman, pou règ rive, ipotalamus la bezwen libere yon òmòn yo rele òmòn ki libere gonadotropin (GnRH) . Òmòn "(GnRH)" sa a, ansanm ak òmòn "òmòn ki estimile folikul (FSH)" ak "òmòn liteinizan (LH) " ak "estwojèn", ede sik règ ou a dewoule san pwoblèm. Donk, si pou kèk rezon ipotalamus ou a sispann pwodui òmòn "(GnRH)" sa a oswa diminye li, balans lòt òmòn sa yo ap pèdi tou. Se lè sa a peryòd ou yo ap kòmanse vin iregilye oswa sispann nèt.

Ki sa ki Amenore?

Amenore se tou senpleman absans règ ou. Gen de kalite prensipal sa a: 1. Amenore primè: Sa vle di ou pa t gen premye règ ou anvan ou gen 16 an, oubyen senk an apre ou fin rive nan pibète. 2. Amenore segondè: Sa vle di ou te deja gen règ regilye, men ou sispann genyen yo sibitman pandan plis pase twa mwa. Amenore ipotalamik, ke n ap pale de li jodi a, se yon kalite amenore segondè. Amenore ipotalamik afekte anviwon 1.62 milyon fanm ki gen ant 18 ak 44 an Ozetazini sèlman. Si ou gade lemonn antye, chif sa a se anviwon 17.4 milyon. Sa vle di ke se pa yon bagay moun ka inyore.

Poukisa amenore ipotalamik rive? Ki kòz yo?

Panse ak ipotalamus ou a tankou yon sant kòmandman ki travay nan yon ijans. Li resevwa mesaj nan men kò a, li di: "O, kò sa a anba anpil presyon, anpil estrès." Lè li santi sa, ipotalamus la deside: "Oke, ann sispann kèk nan travay la pou yon ti tan. Paske bagay ki pi enpòtan pou kò a kounye a se siviv." Se lè sa a li sispann pwodui òmòn `(GnRH)` sa a. Donk, ki rezon ki fè ipotalamus sa a ta ka santi l "estrèse"?

• Pa manje ase oswa limite manje: Gen moun ki limite konsomasyon manje yo paske yo vle vin mens oswa poutèt yon mòd . Lè sa rive, kò a pa jwenn enèji li bezwen an.
• Defisyans nitrisyonèl: Lè ou pa manje yon rejim balanse, kò ou manke eleman nitritif ak vitamin li bezwen yo. Li pa sifi pou jis manje yon bagay pou plen vant ou.
• Twòp egzèsis: Egzèsis bon pou kò a. Sepandan, gen moun ki fè plis egzèsis pase sa yo bezwen, jiska pwen pou yo vin twò aktif. Pa egzanp, rete nan jimnastik la tout jounen an, oubyen moun tankou atlèt ki antrene twòp.
• Estrès mantal oswa emosyonèl grav: Sa a se yon bagay ki afekte anpil moun. Estrès ki koze pa bagay tankou pwoblèm lakay, pwoblèm nan travay, egzamen, ak pwoblèm nan relasyon amoure ka afekte ipotalamus la.
• Trè ba kantite grès nan kò a: Yon sèten kantite grès nesesè pou òmòn yo fonksyone. Kondisyon sa a ka rive tou si kantite a twò ba.
• Twoub alimantè: Kondisyon tankou Anoreksi nève, pa egzanp, karakterize pa yon laperèz pou manje ak yon atitid negatif anvè manje.

Souvan, youn oubyen de nan faktè sa yo reyini ansanm pou lakòz kondisyon `(FHA)` la. Imajine, si yon moun pa manje byen epi li pa fè twòp egzèsis, ipotalamus la panse kò a nan "mòd siviv", sa vle di, nan yon eta kote l ap goumen pou l siviv. Apre sa, li itilize enèji sèlman pou bagay ki pi esansyèl yo tankou respirasyon ak batman kè, epi li sispann kèk bagay "ki pa esansyèl kounye a" tankou repwodiksyon. Jan nou te di pi bonè, òmòn `(GnRH)` la se sa ki bay kò a siyal pou l pwodui òmòn `(FSH)` ak `(LH)` yo. De òmòn sa yo `(FSH)` ak `(LH)` se sa ki lakòz yon ze soti nan ovè w chak mwa, sa yo rele `ovilasyon`.Li ede pou nou konsa. Kidonk, lè nivo `(FSH)` ak `(LH)` diminye, ni ovilasyon ni règ sispann. Nou souvan panse ke sa rive sèlman atlèt ak olenpik. Paske nivo aktivite yo wo. Men, an reyalite, kondisyon sa a ka rive lakay jèn fi, oubyen nenpòt moun ki strese akòz pwoblèm chak jou nan travay oswa lakay.

Ki sentòm amenore ipotalamik yo ye?

Sentòm prensipal ak pi evidan nan kondisyon sa a se lè ou pa gen règ pandan twa mwa oswa plis. Sepandan, lòt sentòm ka parèt akòz dezekilib ormonal. Men kèk ladan yo:

• Depresyon ak Enkyetid : Ou ka santi w tris, pè, ak enkyetid.
• Lensomni oswa pwoblèm pou dòmi: Ou ka jwenn tèt ou ap vire do ba ou nan mitan lannwit, ou pa ka dòmi byen.
• Mank enèji fizik (parese): Yon santiman tankou ou pa gen vi epi ou pa vle fè anyen.
• Santi grangou pi souvan: Gen kèk moun ki ka santi yo plis grangou pase dabitid pandan peryòd sa a.
• Sechrès nan vajen : Sa kapab koze tou pa yon diminisyon nan nivo òmòn estwojèn.
• Libido ki ba:
• Pèt cheve :
• Maltèt :

Sonje byen, jis lefèt ke ou gen youn oubyen de nan sentòm sa yo pa vle di ou gen amenore ipotalamik. Sepandan, si règ ou yo sispann epi ou gen lòt sentòm tankou sa yo, li pi bon pou ou al wè yon doktè.

Èske PCOS ka lakòz amenore ipotalamik?

Sendwòm ova polikistik (PCOS) kapab lakòz tou sik règ iregilye oswa yon sispansyon konplè nan ovilasyon lakay fanm. Sepandan, PCOS pa yon kòz dirèk pou amenore ipotalamik. FHA se yon kondisyon kote règ yo sispann akòz yon pwoblèm nan ipotalamus la. PCOS koze pa chanjman ormonal nan ovè yo.

Ki jan doktè yo dyagnostike amenore ipotalamik?

Yon doktè ap konkli ke gen amenore ipotalamik apre li fin elimine tout lòt kòz iregilarite règ. Pa egzanp:

• M ap tcheke pou wè si w ansent.
• Yo tcheke pou wè si gen nenpòt pwoblèm ak glann tiwoyid la oswa glann adrenal la.

Yo pral tcheke bagay sa yo an premye. Anplis de sa, doktè w la ap fè bagay sa yo tou:

• Y ap poze w kesyon sou tout istwa medikal ou: bagay tankou maladi ou te genyen anvan, medikaman ou te pran, epi si gen moun nan fanmi w ki te gen pwoblèm sanblab.
• Y ap fè yon egzamen fizik ak yon egzamen basen.
• Yo bay lòd pou plizyè tès diferan tou. Men prensipal yo:
• Tès san: Sa yo tcheke nivo òmòn ki afekte règ, tankou estwojèn , prolaktin , òmòn folikul-estimilan (FSH) , ak òmòn liteinizan (LH) .
• Konte san konplè (CBC): Sa a bay yon lide sou kalite selil ki nan san an.
• Tès gwosès:
• Pafwa yo ka mande w tou pou w fè yon eskanè IRM nan glann pitwitè a, paske glann pitwitè a enplike tou nan kontwòl òmòn yo.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Bon nouvèl la se ke gen yon tretman pou amenore ipotalamik! Doktè yo rekòmande prensipalman pou fè chanjman nan fòm ou . Sa yo enkli:

• Limite egzèsis twòp: Si ou fè anpil egzèsis, ou ka bezwen diminye li yon ti jan.
• Pran pwa (si sa nesesè): Si ou gen mwens pwa pase sa ou dwe fè a, li rekòmande pou ou pran pwa yon fason ki an sante.
• Jwenn fason pou diminye estrès: Ou ka eseye jere estrès atravè bagay tankou yoga, meditasyon, ak pastan kalme.

Doktè w la ka refere w tou bay yon dyetisyen . Sa ap ede w konprann egzakteman ki eleman nitritif kò w bezwen, konbyen kalori ou ta dwe manje chak jou, epi kijan pou w kenbe yon endis mas kòporèl (IMC) ki an sante ki baze sou nivo aktivite w. Gen kèk moun ki benefisye tou de konsèy sante mantal , tankou terapi konpòtman kognitif (TCC) . Sa a patikilyèman itil pou moun ki gen yon twoub alimantè oswa ki ezite admèt yo genyen youn. Li kapab ede w tou aprann fason pou jere estrès. Nan ka ki ra, doktè w la ka preskri w tou terapi òmòn, grenn kontraseptif, oswa lòt medikaman ki ka ede w gen règ ou.

Konbyen tan tretman an pran?

Sa ka varye de yon moun a yon lòt. Sa depann de faktè tankou laj ou, pwa ou, nivo aktivite ou, ak jenetik ou. Men, an jeneral, li pran anviwon twa a sis mwa tretman konstan anvan règ ou rekòmanse.

Èske yo ka anpeche amenore ipotalamik?

Wi, definitivman! Bagay prensipal pou fè se evite kòz prensipal ki kontribye nan kondisyon sa a.

• Manje nan kantite ki koresponn ak nivo aktivite ou.
• Pa limite kalori san nesesite.
• Jwenn fason pou diminye epi jere estrès.
• Limite egzèsis twòp ki ensipòtab.

Senpleman, koute kò w. Ba li repo, nitrisyon, ak byennèt mantal li bezwen.

Ki jan kondisyon sa a afekte kò mwen?

Non sèlman se yon pèt règ ou, men li kapab lakòz tou pwoblèm a kout tèm ak a long tèm. Men kèk efè ke pèt règ ou ka genyen sou sante ou:

• Enfètilite: Si règ yo iregilye epi pa gen ovilasyon, li vin difisil pou vin ansent.
• Deteryorasyon nan sante zo yo: Sa ka lakòz maladi ki fè zo yo vin mens tankou osteyopowoz , paske òmòn estwojèn lan trè enpòtan pou kenbe zo yo solid.
• Ogmantasyon risk pou maladi kadyovaskilè.
• Pwoblèm po ak cheve: Bagay tankou pèt cheve, akne.

Èske li posib pou yon moun ansent ak amenore ipotalamik?

Chans ou genyen pou w vin ansent pandan w nan kondisyon sa a trè ba. Sa a se paske ovulasyon anjeneral pa rive akòz chanjman nan sik règ ou. Sepandan, ovulasyon ka rive pafwa. Li difisil tou pou di egzakteman ki lè sik règ ou a ap retounen nan nòmal. Sonje byen, ou ka ovile epi vin ansent anvan premye règ ou kòmanse. Se poutèt sa, si ou aktif seksyèlman epi ou pa vle vin ansent, li trè enpòtan pou pale ak doktè ou sou kontrasepsyon.

Ki konplikasyon posib ki ka rive ak kondisyon sa a?

Amenore ipotalamik ka lakòz nivo estwojèn ki ba nan kò a. Estwojèn se yon òmòn ki trè enpòtan pou kò nou. Youn nan fonksyon estwojèn se kenbe zo ki an sante e solid. San estwojèn, fanm yo gen plis risk pou yo gen osteyopowoz ak maladi kè. Estwojèn ede tou kenbe atitid ou. Lè nivo estwojèn yo ba, sentòm tankou depresyon ak enkyetid ka rive.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou pa gen règ ou pandan twa mwa, pa bliye al wè yon doktè. Menm si ou pa ap eseye vin ansent, règ iregilye yo ka yon siy lòt pwoblèm. Epi yo ka mennen nan konplikasyon alontèm.

Amenore ipotalamik se sèlman youn nan rezon ki fè règ ou ka sispann. Malgre ke li ka pa sanble yon gwo pwoblèm, règ iregilye yo ka yon siy lòt pwoblèm sante. Donk, si ou pa gen règ ou pandan twa mwa oswa plis, pale ak doktè ou. Li ka fè tès pou chèche konnen poukisa ou pa gen règ ou, epi ba ou tretman ou bezwen an pou règ ou rekòmanse.

An rezime, an nou sonje (Mesaj pou pote lakay)

Chè ou menm, mwen espere kounye a ou pi byen konprann kondisyon yo rele amenore ipotalamik ke nou te diskite jodi a. Bagay ki pi enpòtan pou w sonje yo se:

• Si règ ou yo sispann pou plis pase twa mwa, pa inyore sa. Pa bliye chèche konsèy medikal.
• Kòz prensipal amenore ipotalamik yo se estrès twòp, nitrisyon ensifizan, ak egzèsis twòp.
• Gen tretman pou kondisyon sa a. Tretman prensipal la se fè chanjman pozitif nan fason w ap viv .
• Diminisyon nan nivo estwojèn ka lakòz efè alontèm tankou zo ki febli ak yon risk ogmante pou maladi kè .
• Ou pa poukont ou. Gen anpil moun ki gen pwoblèm menm jan an. Avèk bon konsèy ak sipò medikal, ou ka jere kondisyon sa a.

Li trè enpòtan pou ou pran swen sante ou. Se poutèt sa, si ou gen nenpòt dout oswa pwoblèm, pa ezite pale ak yon doktè. Mwen swete ou bon sante!