Èske ou souvan gen doulè nan do, kou ak jenou ou tou? Pafwa li vrèman difisil pou pase jounen an ak doulè sa a, pa vre? Menm apre ou fin pran kalman, pafwa doulè a toujou la. Donk, ou pwobableman tande pale de yon tretman yo rele 'TENS' ki itilize pou soulaje kalite doulè sa a. Jodi a, ann pale sou sa TENS sa a ye, èske li vrèman diminye doulè, ak sa ou bezwen konnen anvan ou itilize li.
Senpleman, kisa TENS ye?
Siyifikasyon konplè TENS lan se Stimilasyon nè elektrik transkutan . Kounye a, pa pè gwo mo sa yo. Ann konprann sa yon fason senp.
- Transkutane vle di "atravè po a."
- Stimilasyon nè elektrik vle di "estimilasyon nè elektrik".
Sa vle di, TENS se yon tretman ki diminye doulè lè li voye yon kouran elektrik ki gen yon vòltaj ki ba anpil nan po a, sa ki stimile nè yo. Sa fèt lè l sèvi avèk yon ti machin ki mache ak pil (inite TENS). Ond elektrik ki soti nan machin sa a anpeche siyal doulè kò nou an ale nan sèvo a, oubyen chanje fason nou wè doulè a.
Tretman sa a reyisi pou anpil moun, men pou lòt moun, li ka pa efikas menm jan an. Rechèch yo poko jwenn rezon egzak la pou sa.
Kijan machin TENS sa a fonksyone?
Gen de pwen de vi prensipal sou kijan sa fonksyone. Toulede ka posib.
1. Teyori Pòtay Doulè a: Imajine ke lè nou santi doulè nan kò nou, siyal la vwayaje nan yon 'pòtay' sou nè yo rive nan sèvo a. Sansasyon pikotman an, oswa enpilsyon elektrik yo, ki soti nan machin TENS lan vwayaje pi vit nan sèvo a pase nè ki pote doulè a. Lè sa a, 'pòtay' ki pèmèt siyal doulè a pase a 'fèmen'. Senpleman, siyal doulè a pa ka rive nan sèvo a. Kòm rezilta, nou santi mwens doulè.
2. Pwodui kalman doulè natirèl: Kò nou ka pwodui pwodui chimik ki diminye doulè. Nou rele sa andòfin . Sa yo tankou 'mòfin natirèl' kò nou an. Stimilasyon elektrik ki soti nan machin TENS lan ogmante pwodiksyon andòfin sa yo. Lè sa a, doulè nou an diminye natirèlman.
Pou ki kondisyon yo itilize terapi TENS?
Yo itilize terapi TENS pou plizyè kalite doulè kout tèm (egi) ak long tèm (kwonik). Tablo ki anba a montre kèk nan kondisyon sa yo.
| Estati maladi a | Deskripsyon |
|---|---|
| Doulè nan do ak nan kou | Kondisyon tankou doulè nan do ak doulè nan kou souvan. |
| Osteoartrit | Doulè nan jwenti tankou jenou ak anch ki koze pa enflamasyon nan jwenti yo. |
| Fibromyalji | Doulè nan misk ak tisi mou nan tout kò a. |
| Tandinit ak Bursit | Doulè ki koze pa anflamasyon nan tandon yo ak bous yo ozalantou jwenti yo. |
| Neuropati dyabetik | Doulè ak pèt sansasyon nan manm yo ki koze pa domaj nè akòz dyabèt. |
| Doulè kwonik nan basen | Doulè ki dire lontan nan pati anba vant lan ki ka rive lakay ni fanm ni gason. |
Kijan pou itilize yon machin TENS?
Sa a se yon machin ki gwosè yon ti telefòn. Li gen pati yo rele 'kousinen elektwòd' ki konekte avè l pa fil. Sa yo se kousinen ki mezire anviwon 2x2 pous, ak yon fich adezif ou ka kole sou po ou.
- Premyèman, doktè w la oswa fizyoterapis ou a ap montre w egzakteman ki kote pou w mete kousinen sa yo. Anjeneral, yo mete yo sou zòn ki fè mal la oswa sou nè ki enplike yo.
- Apre sa, nou bezwen limen machin nan epi ajiste paramèt li yo. Nou ka ajiste entansite, frekans ak dire vag elektrik yo jan sa nesesè.
- Objektif sa a se, san doulè,Ajiste paramèt yo pou jwenn yon sansasyon angoudisman konfòtab e agreyab .
- Anjeneral, yo itilize li pandan 15-30 minit alafwa. Sepandan, se dapre konsèy doktè w la ou dwe deside konbyen fwa ou ta dwe itilize li pa jou.
Bagay ki pi enpòtan an se toujou chèche konsèy medikal anvan ou achte epi itilize yon machin TENS poukont ou. Ou bezwen konnen egzakteman si li bon pou kondisyon ou, ki kote pou mete kousinen yo, epi kijan pou ajiste paramèt yo.
Moun ak sitiyasyon kote terapi TENS pa apwopriye
Malgre ke terapi TENS lan pa gen anpil danje, li ka danjere pou kèk moun ak pou kèk zòn nan kò a, kidonk fè atansyon ak sa.
| Avètisman: Terapi TENS pa apwopriye pou moun sa yo. | |
|---|---|
| Manman ansent | Li patikilyèman pa apwopriye pou itilize sou vant lan ak anba vant lan. |
| Moun ki gen aparèy pou mezire kè oswa lòt aparèy enplantab | Ond elektwomayetik yo ka entèfere ak fonksyònman aparèy sa yo. |
| Moun ki gen epilepsi | Evite sèvi ak li sitou sou tèt la ak kou a. |
| Moun ki gen maladi kè | Pa sèvi ak li san konsèy medikal. |
| Tronboz venn pwofon (TVP) | Pa sèvi ak li sou zòn ki afekte a paske li ka retire boul san an. |
| Pasyan kansè | Evite sèvi ak li sou zòn ki gen timè kansè. |
| Pa sèvi ak TENS sou zòn sa yo nan kò a. | |
| |
Benefis ak efè segondè terapi TENS
Benefis
- Pa gen operasyon oswa piki: Sa a se yon tretman ki pa anvayisan ki fèt deyò kò a.
- Rediksyon medikaman: Gen moun ki ka diminye kantite medikaman kont doulè y ap pran paske sa ede kontwole doulè yo. Sepandan, pa janm diminye kantite medikaman w ap pran san w pa pale ak doktè w.
- Fasil pou pote: Machin TENS yo piti anpil, kidonk ou ka pote yo nenpòt kote.
- Mwens efè segondè: Si yo itilize li byen, gen trè kèk efè segondè.
Efè segondè
- Alèji po: Gen kèk moun ki ka fè alèji ak jansiv ki nan kousinen ijyenik yo. Po a ka vin wouj epi li ka grate.
- Sansasyon dezagreyab: Gen moun ki pa renmen sansasyon pikotman sa a.
- Boule (trè ra): Boule po ka rive raman si paramèt machin nan twò wo oswa si kousinen yo pa byen an kontak ak po a.
Si ou gen gratèl, demanjezon, vètij, maltèt, oswa kè plen, sispann itilize TENS epi di doktè ou .
Mesaj pou pote lakay ou
- TENS se yon metòd tretman ki itilize yon kouran elektrik ki ba pou diminye doulè.
- Sa ka benefik pou kondisyon doulè kwonik tankou doulè nan do, doulè nan jwenti, ak fibromyalji.
- Anvan ou itilize yon machin TENS,Asire w ou konsilte doktè w oswa yon terapis fizik.
- Tretman sa a pa apwopriye si ou ansent, si ou gen yon pacemaker, si ou gen epilepsi, oswa si ou gen maladi kè.
- Pa janm aplike kousinen TENS yo sou devan kou a, tèt la, je yo, oswa po ki blese a.
- Siksè tretman sa a ka varye de yon moun a yon lòt, kidonk pi bon fason pou konnen si sa bon pou ou se swiv konsèy doktè w la.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a