Poukisa depresyon ki pa trete danjere? Ann pran konsyans de sa.

Nou tout santi nou tris e dekouraje pafwa nan lavi nou. Se nòmal. Men, si santiman sa a pèsiste pandan plizyè semèn oswa plizyè mwa, epi si li tèlman akablan ke ou pa ka fonksyone nan lavi chak jou ou, li ta ka plis pase jis tristès. Jodi a n ap pale de depresyon, yon kondisyon grav ki ka danjere si yo pa trete li.

Ki sa egzakteman depresyon ye?

Senpleman, depresyon, oubyen "Depresyon Klinik" jan yo rele l medikalman, se yon kondisyon ki afekte kò nou, atitid nou, ak panse nou an menm tan. Sa a se pa yon feblès nan lespri a oswa yon imajinasyon nou. Se yon maladi ki bezwen tretman, menm jan ak dyabèt oswa tansyon wo.

Ou pa ka geri depresyon sèlman lè w "pran yon desizyon". Se yon chanjman chimik nan sèvo a. San bon tretman an, tankou sikoterapi oubyen, si sa nesesè, antidepresè, li ka dire plizyè semèn, mwa, oubyen menm plizyè ane. Bon nouvèl la se ke avèk bon tretman an, pifò moun ki gen depresyon ka refè nèt.

Ki jan depresyon ki pa trete afekte sante fizik nou?

Anpil moun panse depresyon sèlman afekte lespri a. Men, sa konplètman fo. Depresyon ki pa trete ka afekte sante fizik nou seryezman tou.

Rechèch resan yo montre ke moun k ap refè apre yon kriz kadyak oswa yon konjesyon serebral fè depresyon tou, sa ki ka fè li pi difisil pou yo refè. Yo gen plis difikilte pou yo swiv enstriksyon doktè yo epi pran desizyon konsènan sante yo. Yon lòt etid montre ke moun ki gen depresyon gen plis risk pou yo mouri nan premye mwa yo apre yon kriz kadyak.

Ki relasyon ki genyen ant depresyon ak dòmi?

Youn nan sentòm depresyon ki pi komen e ki pi evidan se yon chanjman nan abitid dòmi. Pi komen an se lensomni. Sa vle di ou swa pa ka dòmi apre ou fin dòmi, ou reveye nan mitan lannwit, ou pa ka dòmi ankò, oubyen ou reveye byen bonè nan maten.

Men, pou kèk moun, li ka opoze a: yo santi yo anvi dòmi tout tan, yo santi yo fatige kèlkeswa kantite tan yo dòmi.

Pwoblèm dòmi sa yo ka vin agrave lòt sentòm depresyon. Espesyalman, fatig twòp pandan lajounen, mank enèji, ak difikilte pou konsantre, tout sa yo ka koze pa mank dòmi. Se tankou yon sik visye.

Èske depresyon ka ogmante konsomasyon dwòg ak alkòl?

Wi, absoliman. Abi alkòl ak dwòg trè komen nan mitan moun ki soufri depresyon. Gen kèk moun ki tounen vin jwenn sa a lè yo pa ka sipòte doulè ak presyon yo santi a. Kondisyon sa a patikilyèman komen nan mitan timoun piti ak gason ki nan laj mwayen .

Sa a trè danjere, paske itilizasyon dwòg ak alkòl ka agrave depresyon epi ogmante anpil risk swisid. Se poutèt sa, nou tout ta dwe enterese nan ede yon moun konsa.

Èske depresyon afekte gason ak fanm menm jan?

Non. Gen diferans nan fason gason ak fanm fè eksperyans epi eksprime depresyon. Pandan ke fanm yo gen tandans eksprime santiman tristès ak dezespwa, gason yo souvan montre sentòm diferan.

Imajine, gen yon moun ou konnen, ki toujou fache, agresif, ki toujou ap goumen pou ti bagay. Oubyen ki kondui yon fason ki pa pran prekosyon, ki fè bagay danjere. Nou souvan inyore bagay sa yo, nou di: "Tifi pa nan lapenn tankou tifi, se konsa tigason fè." Sepandan, kòlè twòp sa a, fristrasyon sa a, ak konpòtman vyolan sa a ka siy depresyon lakay gason.

Anplis de sa, souvan gason yo pa reyalize ke sentòm fizik tankou tèt fè mal, pwoblèm dijestif, ak doulè kwonik kapab yon rezilta depresyon. Yo chèche tretman pou sentòm sa yo men yo pa konsidere kòz sikolojik ki dèyè yo.

Risk swisid - yon sijè serye nou bezwen pale sou li

Pi move rezilta ak pi tris depresyon ki pa trete a se swisid. Sa a se yon sijè nou pa renmen pale sou li, men li bezwen pale sou li.

Se pa tout moun ki gen depresyon ki eseye swisid, men yo jwenn ke plis pase 90% moun ki mouri pa swisid gen depresyon, yon lòt maladi mantal, oswa yon pwoblèm abi sibstans.

Faktè Risk pou Swisid

Risk sa a pi wo pou yon moun ki gen sèten kondisyon. Li enpòtan pou ou konnen sa yo.

Siyal Avètisman Swisid

Si ou konnen yon moun ki montre youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo, tanpri pran mezi imedyat. Pa kite moun nan pou kont li. Al wè yon doktè imedyatman. Si sa nesesè, mennen l nan Inite Tretman Ijans (ETU) lopital ki pi pre a. Rele nimewo liy asistans òganizasyon tankou "Sumithrayo" nan Sri Lanka se yon bon bagay tou, men tretman medikal esansyèl.

Èske yo ka trete depresyon avèk siksè?

Wi nèt! Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Plis pase 80% moun ki gen depresyon ka trete avèk siksè avèk yon dyagnostik bonè, tretman apwopriye ak sipò.

Anpil moun jwenn pi bon rezilta yo nan yon konbinezon sikoterapi ak medikaman. Genyen tou tretman ki pi nouvo pou depresyon ki rezistan a tretman ki pa reyaji ak kèk medikaman. Pa egzanp, terapi elektwokonvulsif (ECT), estimilasyon mayetik transkranyen (TMS), ak espre ketamin. Tout bagay sa yo detèmine pa doktè w la.