Èske ou toujou fatige? Èske ou pal? Ann aprann sou anemi akòz defisyans vitamin.

Èske ou santi ou twò fatige pou fè travay chak jou ou yo? Èske ou santi ou tèt vire menm apre ou fin mache yon ti tan? Èske figi ou parèt pal lè ou gade nan glas la? Ou ka panse ke se jis bagay nòmal, fatig ki koze pa twòp travay. Sepandan, sa yo ka siy ke yon bagay pa bon nan kò ou. Jodi a nou pral pale sou yon kondisyon ke anpil moun genyen men yo pa okouran de li.

Ki sa ki anemi akòz defisyans vitamin?

Senpleman, sa a se yon kondisyon ki rive lè kò nou pa pwodui ase globil wouj ki an sante. Se tankou yon faktori ki pa gen matyè premyè pou fè yon bon pwodwi. De nan "engredyan" ki esansyèl pou kò nou pwodui globil wouj ki an sante se vitamin B12 ak vitamin B9 (folat oswa asid folik) . Lè sa yo manke, kò a pwodui globil wouj anòmal ki pi gwo pase nòmal epi ki pa ka fonksyone byen.

Reflechi sou sa, globil wouj yo se machin ki pote oksijèn nan tout kò nou. Si machin sa yo pa byen fòme, yo pa ka fè travay yo pou transpòte oksijèn byen. Kondisyon ki koze pa globil wouj sa yo ki twò gwo yo rele tou anemi makrositik oswa megaloblastik nan syans medikal.

Poukisa vitamin B12 ak asid folik (folat) tèlman enpòtan?

Toulede vitamin sa yo esansyèl pou anpil fonksyon nan kò nou. Youn nan pi enpòtan yo se pwodiksyon globil wouj. Lè ou pa jwenn ase, jan nou te mansyone pi bonè, non sèlman globil wouj ki pwodui nan kò a pèdi fòm yo, men dire lavi yo redwi tou. Yo mouri pi vit pase selil nòmal yo.

Kisa k ap pase apre sa? Kantite selil nan kò a ki ka pote oksijèn diminye. Se sa nou rele " anemi ". Se poutèt sa nou kòmanse santi nou fatige ak letaji.

Ki moun ki gen plis risk pou devlope kondisyon sa a?

Gen de rezon prensipal pou sa. Youn se paske nou pa manje ase vitamin sa yo . Lòt la se menm si nou manje yo, kò nou pa ka absòbe yo byen.

Risk sa a yon ti kras pi wo pou moun sa yo:

• Pwoblèm dyetetik: Pou moun ki manje mwens manje ki rich nan vitamin B12 ak folat (vyann, pwason, lèt, ze, legim vèt).
• Pwoblèm ak absòpsyon eleman nitritif yo: Gen kèk maladi ki anpeche kò a absòbe eleman nitritif ki nan manje nou manje a. Pa egzanp:
• Maladi selyak
• Maladi Crohn nan
• Fibwoz sistik
• Anemi pernicieux:Sa a se yon sitiyasyon yon ti jan espesyal. Pou nou ka absòbe vitamin B12 nan manje nou manje a, nou bezwen yon pwoteyin espesyal nan vant nou. Sa a rele "faktè intrinsèque". Kò kèk moun pa pwodui pwoteyin sa a. Lè sa a, kèlkeswa kantite B12 yo manje, kò yo pa ka absòbe li. Sa a se tou yon kòz anemi.

Èske ou gen sentòm sa yo tou?

Sentòm anemi akòz defisyans vitamin yo ka pa aparan okòmansman. Yo devlope piti piti, pandan plizyè mwa, oswa menm plizyè ane. Tcheke tablo ki anba a pou wè si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo.

Anplis sentòm fizik sa yo, mank vitamin kapab lakòz efè sikolojik tou. Depresyon , enkapasite pou konsantre , ak bliye ka rive. Pafwa, si yon granmoun aje gen yon gwo mank vitamin B12, yo ka konfonn li ak demans.

Ki rezon prensipal yo pou sa?

Anplis faktè risk nou te diskite pi bonè yo, plizyè lòt rezon ka afekte sa.

• Gen kèk medikaman: Gen kèk medikaman yo bay pou maladi tankou kriz.
• Konsomasyon twòp alkòl: Alkòl afekte absòpsyon eleman nitritif nan kò a.
• Operasyon nan lestomak: Absòpsyon vitamin ka diminye apre bagay tankou operasyon pou pèdi pwa.
• Vè entesten: Ki koze pa parazit tankou vè plat.
• Gwosès ak bay tete: Pandan peryòd sa yo, bezwen kò a pou folat (B9) pi wo, kidonk defisyans ka rive.
• Moun ki sou dyaliz pou maladi ren: Moun sa yo gen plis tandans tou pou pèdi folat nan kò yo.

Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?

Si ou gen sentòm sa yo, doktè ou ka dyagnostike kondisyon an ak yon senp tès san. Tès san sa a sitou chèche:

• Ki jan nivo vitamin B12 ak folat ou ye nan san ou?
• Ki gwosè globil wouj ou yo, ki gwosè yo ye, e ki fòm yo ye ?

Si doktè a sispèk yon kondisyon tankou "(anemi pernisye)," li ka fè plizyè lòt tès espesyal tou.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Objektif prensipal tretman sa a se retabli nivo vitamin nan kò w nan nivo ki apwopriye yo. Doktè w la ap detèmine rejim tretman ak dòz ki pi apwopriye pou ou.

Ou ka pran sipleman vitamin B12 oubyen folat nan plizyè fason:

• Grenn vale
• Tablèt sublengwal
• Espre pou nen
• Enjeksyon
• Yon likid yo bay nan yon venn atravè yon sereng (Entravenoz - IV)

Anjeneral, w ap bezwen kontinye tretman sa a jiskaske nivo vitamin ou yo retounen nan nòmal. Li trè enpòtan tou pou chanje rejim alimantè ou.

Sepandan, si ou gen defisyans vitamin sa a akòz yon lòt kondisyon kache, tankou yon pwoblèm absòpsyon, ou ka bezwen tretman alontèm pou anpeche kondisyon an retounen.

Ki pwoblèm ki ka rive si yo pa trete l?

Nan pifò ka yo, kondisyon sa a geri nèt avèk tretman apwopriye. Sepandan, si yo pa trete l, li ka lakòz pwoblèm grav alontèm.

• Pwoblèm sistèm nève: Twoub newolojik grav tankou pèt sansasyon nan manm yo, difikilte pou mache.
• Maladi kè: Risk pou feblès kè ak ensifizans kadyak.
• Konplikasyon pandan gwosès: Enpak sou devlopman tibebe a.
• Pwoblèm fètilite: Difikilte pou fè pitit.

Se poutèt sa, pa inyore sentòm sa yo.

Kisa nou ta dwe manje pou evite sitiyasyon sa a?

Pi bon fason pou diminye risk pou ou gen maladi sa a se manje yon rejim balanse ki rich nan vitamin B12 ak B9 (folat).

Ou ka mande doktè w konbyen vitamin ou bezwen chak jou. Li pral konseye w tou pou w pran yon sipleman vitamin si sa nesesè.