Li nòmal pou nou santi nou tris ak enkye pafwa nan lavi nou. Lè nou fache ak yon zanmi, lè nou gen yon egzamen difisil, oubyen lè nou gen yon pwoblèm nan travay, nou santi nou tris. Men, tristès sa a disparèt nan de ou twa jou. Sepandan, si tristès, enkyetid, kòlè ak fatig sa a kontinye pandan plizyè semèn oubyen plizyè mwa, si li afekte aktivite chak jou ou yo, fanmi ou ak zanmi ou yo, alò se pa yon tristès nòmal. Nou rele sa depresyon. Sa a se yon kondisyon medikal ki mande tretman, menm jan ak dyabèt oubyen tansyon wo. Pafwa depresyon sa a ka grav anpil. Jodi a n ap pale de siy avètisman depresyon grav sa a. Lè ou rekonèt siy sa yo, ou ka jwenn èd byen vit pou tèt ou oubyen pou yon moun ou renmen.
Ki prensipal sentòm depresyon majè yo?
Depresyon majè se yon kondisyon ki ka paralize yon moun mantalman. Sentòm yo wè nan ka sa a trè entans. Ann gade ki sa sentòm sa yo ye.
| Sentòm | Senpleman di... |
|---|---|
| Pwoblèm dòmi | Yon bò, gen moun ki pa ka dòmi lannwit menm si yo fè tout efò yo (lensomni). Enkyetid ak pwoblèm nan lespri yo ap vire nan tèt yo san rete. Yon lòt bò, gen lòt ki pase pifò tan yo ap dòmi. Yo pran abitid dòmi pou yo chape anba pwoblèm yo. Kò a ka santi l fatige anpil tou san rezon. |
| Pa pran plezi nan bagay ou te konn renmen anvan yo | Nan medsin, nou rele sa Anhedoni. Senpleman, bagay ou te konn renmen fè yo - pale ak zanmi, gade yon fim, koute yon mizik, jwe yon jwèt - pa ba ou lajwa oswa plezi ankò. Tout bagay santi l vid. |
| Iritabilite ak ajitasyon konstan | Li vin fache yon fason inimajinab pou menm ti bagay. Li toujou gen yon move tanperaman. Karakteristik sa a sitou komen nan mitan timoun piti. Kòlè sa a ka lakòz pwoblèm nan lekòl, nan travay, ak nan relasyon familyal. |
| Desepsyon sou lavi a | Panse tankou "anyen pa mache", "lavi m pap janm mache", "tout bagay fini" souvan vin nan tèt mwen. Pa gen anyen ki bon ki wè nan lavni. Dezespwa sa a kapab lakòz tou yon pèt enterè nan chèche tretman. |
| Panse pou mete fen nan lavi ou | Sa a se sentòm ki pi grav e ki pi danjere a. Lè moun santi yo san espwa nan lavi a epi yo santi yo pa vo anyen, yo ka gen panse swisid. Si ou gen panse sa yo menm yon fwa, se yon ijans. Chèche èd imedyatman. |
| Enkapasite pou pran swen tèt ou | Yon moun ki soufri depresyon grav ka pa santi l anvi fè menm travay ki pi fondamantal chak jou yo. Yo ka menm evite bagay tankou manje, benyen, chanje rad, ak pran swen pitit yo. |
Efè fizik depresyon
Depresyon pa sèlman afekte lespri a. Li afekte kò nou tou. Pafwa, akòz sentòm fizik sa yo, yon moun panse li gen yon lòt maladi.
- Mal nan do, doulè nan vant, ak lòt doulè nan kò ki vini san rezon.
- Konstipasyon.
- Diminisyon nan dezi seksyèl.
- Pèdi apeti ak pèdi pwa oubyen ogmante apeti ak pran pwa.
- Bagay tankou vitès pale ak vitès mache pi dousman pase dabitid.
Sentòm depresyon grav nan timoun piti
Sentòm depresyon lakay adolesan yo ka yon ti jan diferan pase lakay granmoun. Li enpòtan pou paran yo konnen sa.
- Vin fache oswa agresif pou ti bagay.
- Dòmi twòp oswa manje twòp.
- Plent fizik souvan tankou tèt fè mal ak doulè nan vant.
- Menase pou l kouri kite kay la.
- Enkapasite pou tolere menm pi piti kritik la.
- Vire sou itilizasyon dwòg oswa alkòl.
Risk swisid ak siy avètisman
Se pa tout moun ki gen depresyon ki pral konsidere touye tèt yo. Sepandan, yon moun ki gen depresyon grav gen plis risk. Se poutèt sa li tèlman enpòtan pou nou konnen siy avètisman sa yo.
Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap fè lide swisid, pa eseye jere sa poukont ou. Se pa lachte, se pa feblès. Se yon rèl pou mande sekou. Chèche swen medikal imedyatman.
Sa yo se ijans!
Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen nenpòt nan sentòm sa yo, konsidere li kòm yon ijans. Pa pèdi tan epi ale nan Sèvis Ijans (SDI) lopital ki pi pre a imedyatman.
- Si ou di, "Mwen vle mouri" oubyen si ou di ou pral mete fen nan lavi ou.
- Ap chèche sou entènèt fason pou mete fen nan lavi ou, ap achte zam tankou yon zam.
- Si w ap toujou di bagay tankou "Pa gen okenn sans pou viv" oubyen "Mwen se yon chay pou tout moun."
- Si ou di ou bloke nan yon doulè mantal oswa fizik ensipòtab.
- Si ou ogmante konsomasyon alkòl oswa dwòg ou sibitman.
- Si ou fè bagay danjere entansyonèlman (pa egzanp, kondui twò vit).
- Si ou retire kò w nan men zanmi, bay lòt moun bagay ki gen valè ou yo, epi fè tankou w ap di tout moun orevwa.
Kijan pou jwenn èd?
Si ou gen nenpòt nan sentòm ki dekri pi wo yo ki pèsiste pou plis pase de semèn , tanpri pa inyore li. Konsilte doktè swen prensipal ou a. Li ka fè yon evalyasyon debaz epi refere ou bay yon sikyat si sa nesesè.
Tretman pou depresyon grav anjeneral enplike yon konbinezon antidepresè ak terapi pale/konsèy.
- Medikaman: Medikaman sa yo ede retabli dezekilib chimik nan sèvo a. Sepandan, yo ka pran 4 a 8 semèn pou yo fè efè. Se poutèt sa, li enpòtan pou ou pran pasyans epi swiv tretman an.
- Terapi pale: Sa enplike ede ou chanje modèl panse k ap boulvèse ou yo.
Lè w ap gen panse swisid, pa sèvi ak alkòl oswa lòt dwòg. Yo pral sèlman fè depresyon w vin pi mal epi fè w pran move desizyon.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon grav se pa yon feblès, se yon maladi grav ki mande tretman.
- Veye sentòm tankou pwoblèm dòmi, pèt plezi nan bagay ou te konn renmen, kòlè souvan, ak dezespwa nan lavi a.
- Depresyon ka menm lakòz doulè fizik san okenn rezon aparan.
- Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, pale ak doktè ou imedyatman. Pa janm ezite mande èd.
- Si w ap gen panse swisid oubyen si yon moun ap pale de sa, se yon ijans . Ale nan sèvis ijans (SDI) lopital ki pi pre a imedyatman.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment