Ki moun ki yon "Tibebe Lakansyèl"? Ann pale sou sijè sansib sa a.

Pwobableman pa gen pi gwo doulè pase pèdi yon tibebe ou te swete pandan gwosès la . Apre moman difisil ak fènwa sa a, li difisil pou mete ak mo santiman ou santi lè ou gen yon nouvo tibebe nan lavi ou ki gen espwa ankò. Se yon santiman konplèks ki gen lajwa, laperèz, tristès ak eksitasyon. Se poutèt sa yon tibebe ki fèt apre yon eksperyans difisil konsa yo rele l avèk afeksyon "Tibebe Lakansyèl".

Poukisa yo rele tibebe sa yo "Ti bebe lakansyèl"?

Senpleman, sa a se yon bèl metafò. Imajine, apre yon gwo tanpèt, yon gwo lapli, syèl la vin klè epi yon bèl lakansyèl parèt, pa vre? Se konsa sa ye. Yo rele tibebe sa yo "ti bebe lakansyèl" paske yo pote limyè, bonè ak espwa nan lavi paran yo apre yon tanpèt tris tankou yon foskouch, yon nesans mòtèl, oswa yon gwosès ektopik oswa molar.

Se pa sèlman nan peyi nou an, men anpil paran atravè lemond fè fas ak eksperyans sa a. Selon sondaj yo, anviwon youn sou kat gwosès ka fini nan yon foskouch. Donk, si ou te fè fas ak yon eksperyans konsa, anvan tout bagay sonje ou pa poukont ou.

Doulè ak nouvo espwa pou yon tibebe ki pèdi

Li nòmal pou ou santi w kontan dèske w gen yon nouvo tibebe, men tou tris poutèt pèt tibebe a. Sa pa mal. Ou ka gen tou de santiman yo an menm tan. Fè fas ak lapenn sa a se yon pati enpòtan nan vwayaj sa a.

Gen plizyè bagay ki ka ede w fè fas ak lapenn sa a:

• Kite yon bagay pou komemore tibebe a: Petèt ou ka plante yon pyebwa pou tibebe a. Oubyen ou ka fè yon zèv merite, bay yon moun charite, epi eksprime rekonesans ou anvè tibebe a. Gen kèk lopital ki pran men ak anprent tibebe a epi bay paran yo. Yon bagay konsa ap yon gwo fòs pou ou tou.
• Pale ak yon moun ou fè konfyans: Sa a trè enpòtan. Pale ouvètman ak mari/madanm ou sou kijan w santi w. Chak moun ka fè eksperyans lapenn nan diferan fason, kidonk li enpòtan pou nou koute youn lòt. Epitou, si ou gen yon zanmi oswa yon fanmi ki te pase nan eksperyans sa a, pale avèk yo ka trè itil.
• Chèche konsèy pwofesyonèl: Pafwa li difisil pou jere santiman sa yo poukont ou. Nan moman sa yo, li se yon bon lide pou chèche èd yon konseye. Sa ka yon gwo èd pou sante mantal ou.

Lè w ap tann yon tibebe lakansyèl...

Vin ansent ankò se yon melanj emosyon. Yon bò, se yon lajwa akablan, yon lòt bò, se yon laperèz akablan. Li nòmal pou w gen yon laperèz pèsistan "Èske sa ap rive ankò?" Epi li kapab tou yon santiman kilpabilite, "Èske li nòmal pou m kontan konsa?" Konprann ke tout santiman sa yo nòmal.

Pandan tan sa a, bagay ki pi enpòtan an se pran swen tèt ou ak nouvo tibebe w la.

Pran swen sante fizik ou.

• Vitamin ak Nitrisyon: Pran vitamin doktè w la rekòmande w yo, sitou asid folik. Asid folik esansyèl pou kwasans selil tibebe a. Manje yon rejim balanse enpòtan anpil tou.
• Tcheke regilye: Kenbe kontak ak doktè w regilyèman. Ale nan klinik yo nan dat yo pwograme yo. Lè w fè eskanè a epi w tande batman kè tibebe a, pè w ap diminye piti piti.
• Kenbe yon pwa ki an sante: Pale ak doktè w sou kijan pou kenbe yon pwa ki an sante pandan gwosès la. Fè egzèsis lejè, tankou mache, bon pou kò w ak lespri w.
• Evite fimen ak dwòg nèt: Sa yo danjere anpil pou tibebe a. Si ou bezwen èd pou kite abitid sa yo, pale ak doktè ou ouvètman sou sa.

Kijan pou jere enkyetid pandan gwosès?

Manman ki te deja fè foskouch gen yon risk yon ti kras pi wo pou yo gen depresyon ak enkyetid apre akouchman, kidonk li enpòtan pou ou pran swen sante mantal ou pandan peryòd sa a.

• Konprann gwosès sa a diferan: Pa sipoze sa ki te pase dènye fwa a ap rive fwa sa a. Chak gwosès diferan, se yon nouvo vwayaj.
• Diminye estrès: Elimine otan bagay ke posib nan lavi ou ki fè ou santi ou strese. Gade si ou ka diminye responsablite ou nan travay.
• Pratike meditasyon: Jis pase kèk minit pa jou ap konsantre sou yon sèl bagay epi respire pwofondman ka diminye anpil laperèz ak estrès ou.
• Pratike rekonesans: Reflechi sou bon bagay ki nan lavi ou. Ou pral santi yon sans lajwa ak soulajman lè ou panse sou nouvo esperans sa a, sou moun ki renmen ou yo, ak sou bagay ou genyen yo.

Lè w ap pale ak lòt moun sou nouvo tibebe a

Moun ki te avèk ou pandan lapenn ou an ap kontan tande nouvèl tibebe w la. Men pafwa, menm avèk bon entansyon, kesyon ak kòmantè moun yo fè ka fè w mal. Li ka difisil pou tande bagay tankou, "O, ou ta pi byen fè atansyon pou ou pa fè l tankou dènye fwa a." Yo pa konprann sa w ap travèse a paske yo pa t janm travèse sa w ap travèse a.

Kidonk, di moun ou santi w pi alèz pou w pale avèk yo sou sa, moun ou fè konfyans pou konprann ou (mari, manman, pi bon zanmi) an premye. Apre sa, ou ka di lòt moun pita. Si ou vle, ou gen tout dwa pou w kenbe sa sekrè jiskaske apre tibebe a fèt. Pa gen anyen ki mal nan sa.