Èske w ap soufri gwo doulè nan do pandan w pral akouche? Sa a se sou 'Akouchman nan Do'!

Si ou se yon manman ki renmen w epi ki ansent yon tibebe, ou dwe tande anpil bagay sou "doulè akouchman", epi ou ka menm yon ti jan pè pou sa. Anjeneral, lè nou panse ak "doulè akouchman", nou panse ak yon doulè vant. Men, pou kèk manman, lè yo prèt pou akouche, yo fè eksperyans yon doulè nan do ki pa ka sipòte ki pi mal pase doulè vant. Jodi a, n ap pale de kondisyon sa a yo rele "akouchman nan do", ke anpil moun fè eksperyans men yo pa vrèman okouran de li.

Kisa "travay nan do" ye? Ki jan doulè sa a santi?

Senpleman, akouchman se yon doulè grav nan do ou pandan akouchman an. Sa pa tankou yon doulè nan do nòmal. Reflechi sou sa, doulè akouchman nòmal vini an vag. Yo entans pou yon ti tan epi apre sa yo diminye. Men, doulè a ​​​​santi pandan akouchman an diferan.

• Anpil manman dekri sa kòm yon doulè byen file ak ensipòtab ki soti nan do anba .
• Bagay ki pi enpòtan an se pou doulè sa a pa diminye ant vag yo tankou doulè nòmal. Gen doulè nan do ki konstan. Lè vag "doulè akouchman" an rive, doulè nan do a vin pi mal toujou.
• Pafwa sa ka akonpaye pa doulè ki santi tankou misk nan do ou yo ap sere toudenkou (spasm).

Sa pa ra jan ou ta ka panse. Yon kantite siyifikatif fanm ansent deja fè eksperyans sa a. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou ou konnen sa.

Poukisa do m ap fè m mal konsa? Ann gade kèk nan rezon yo.

Rezon prensipal pou " travay sou do " a se pozisyon tibebe a andedan matris ou. Anjeneral, figi tibebe a vire nan direksyon do ou. Men pafwa figi tibebe a vire nan direksyon vant ou. Nan domèn medikal, nou rele sa pozisyon "Oksipitus Posteriò" .

Sepandan, pozisyon tibebe a pa toujou kòz sa. Gen lòt faktè ki kapab afekte sa tou.

Èske "travay nan do" sa a danjere pou tibebe a?

Premye bagay ki pi enpòtan pou di a se doulè nan do sa a poukont li p ap fè ni ou ni tibebe w la mal dirèkteman, kidonk pa enkyete w twòp pou sa.

Sepandan, pwoblèm nan se pa doulè a, men pozisyon tibebe a ki lakòz doulè a. Lè tibebe a nan yon pozisyon tankou 'Occiput Posterior', pafwa ti konplikasyon ka rive pandan tibebe a ap desann kanal akouchman an. Men kèk nan yo:

• Ou ka bezwen medikaman pou doulè paske doulè a ​​pa ka sipòte.
• Manman an santi l trè fatige akòz akouchman an ki dire lontan.
• Yo ka itilize yon fòsèp oswa yon aparèy vakyòm pou retire tibebe a.
• Yon epizyotomi ka nesesè.
• Finalman, li oblije akouche pa sezaryèn .

Men bon nouvèl la se, pifò tan, akouchmanEvantyèlman, y ap vire nan bon pozisyon an poukont yo. Si se pa sa, selon etap akouchman an, doktè w la oswa fanmsaj ou a ka eseye vire tibebe a nan bon pozisyon an manyèlman.

Kijan pou konnen pozisyon tibebe a?

Pi bon fason an se fè yon ultrason . Epitou, yon doktè ki gen eksperyans oswa yon fanmsaj ka santi vant ou epi fè yon lide sou pozisyon tibebe a.

Èske gen yon fason pou anpeche sa?

Li difisil pou garanti ke sa ka anpeche 100%. Sepandan, gen kèk bagay ki ka ede mete tibebe a nan yon bon pozisyon epi diminye risk sa a. Sa yo se bagay ki ka fèt depi gwosès la.

• Chita sou yon boul egzèsis pou yon ti tan chak jou pandan gwosès la.
• Pa koule nan sofa ak fotèy ki byen fon pou twò lontan.
• Lè w chita, eseye chita yon jan pou jenou w yo pi ba pase anch ou yo .
• Evite kouche sou do pandan akouchman an. Si ou oblije kouche, vire sou kote .
• Chita sou do ou sou yon chèz oswa yon chèz twalèt pandan akouchman an.
• Fè egzèsis ki ede gravite a desann tibebe a, tankou mache ak fè squats.

Kijan pou jwenn soulajman pou doulè nan do apre akouchman?

Oke, kounye a ann wè ki fason ou ka jwenn soulajman pou doulè grav sa a si li rive. Bagay ki pi enpòtan an se chanje pwèstans ou san ou pa panche pi devan. Anplis de sa, ou ka eseye bagay sa yo.

• Mete yon konprès cho oswa frèt nan pati anba do ou.
• Kont presyon: Mande patnè w oswa yon moun pou ede w aplike yon presyon fèm ak pla men w oswa yon boul tenis sou zòn kote do w ap fè w mal la.
• Idroterapi: Pran yon beny oswa yon douch cho souvan soulaje doulè.
• Masaj: Masaj do anba a ka bay anpil soulajman.
• Kalman doulè: Si okenn nan sa yo pa soulaje doulè a, ou ka pale ak doktè w sou yon kalman doulè medikal, tankou yon anestezi epidural oswa yon anestezi epinyè .

Li trè enpòtan pou diskite tout bagay sa yo ak doktè w anvan w akouche pou w konnen ki metòd ki pi bon pou ou.