Lè tibebe w la gen anviwon 6 mwa, nou kòmanse prezante l manje solid piti piti apati manje likid, pa vre? Sa a se yon eksperyans vrèman bèl e nouvo. Mond tibebe a ap agrandi ak nouvo gou ak nouvo odè. Kidonk, yon kesyon ki vin jwenn anpil manman nan moman sa a se: "Èske li bon pou bay tibebe a yogout? Kilè mwen ka ba li?" Yogout se youn nan pi bon manje pou bay tibebe a lè w ap kòmanse manje solid. Men, gen kèk bagay nou bezwen fè atansyon lè n ap ba li. Ann pale de li jodi a.
Kijan pou prezante yogout bay yon tibebe?
Anjeneral, yogout se yon manje ki an sekirite epi ki nourisan pou tibebe. Men, lè w ap achte yogout nan magazen, ou bezwen li etikèt la ak anpil atansyon. Ou bezwen fè anpil atansyon ak de bagay sa yo an patikilye.
| Sa pou pa bay | Rezon ak sa pou fè |
|---|---|
| Siwo myèl | Li konplètman entèdi pou bay tibebe siwo myèl jiskaske yo gen yon lane . Siwo myèl ka gen bakteri ki ka lakòz yon anpwazònman alimantè grav yo rele botulism. |
| Sik ajoute | Pifò nan yogout gou ki disponib sou mache a gen sik ajoute oswa lòt edulkoran. Sa yo pa bay okenn benefis nitrisyonèl pou tibebe a. Se poutèt sa, chwazi yogout plenn/natirèl san sik ajoute . Si ou vle ajoute gou, ajoute kèk fwi koupe an ti moso. |
Bagay ki pi enpòtan an se lè w ap prezante yon nouvo manje bay tibebe w la, ba li yon sèl manje alafwa . Apre w fin bay manje sa a, pa bay yon lòt nouvo manje pandan omwen twa jou. Konsa, nou ka sèten tibebe a p ap gen alèji ak manje sa a oswa non. Pwodui letye yo ka lakòz alèji lakay kèk tibebe, kidonk reflechi sou sa sitou lè w ap bay yogout.
Si yon moun nan fanmi ou gen alèji ak pwodui letye oswa entolerans laktoz, asire w ou pale ak doktè w anvan w kòmanse bay tibebe w la yogout.
Fè atansyon ak sentòm alèji yo!
Siveye tibebe w la byen pou nenpòt nan sentòm sa yo apre w fin ba li yogout. Sa yo ta ka siy yon alèji.
| Siy yon reyaksyon alèjik |
|---|
| - Vomisman |
| - Dyare (mal nan vant) |
| - Gratèl oswa woujè sou po a |
| - Anfleman nan bouch, lang, oswa alantou je yo |
Si ou remake nenpòt nan sentòm sa yo, sispann bay tibebe w la yogout imedyatman epi enfòme doktè w la . Doktè a ap ba w konsèy sou sa pou w fè apre. Li ka di w pou w eseye bay tibebe w la yogout ankò nan yon ti tan, paske gen kèk alèji ki disparèt avèk tan.
Ki benefis nitrisyonèl yogout genyen?
Yogout se yon superaliment ki rich nan pwoteyin, kalsyòm , fosfò, ak vitamin B. Pwoteyin ede misk tibebe w la grandi, epi kalsyòm ranfòse zo ak dan.
Men, bagay ki pi valab nan yogout se kilti bakteri vivan li genyen yo. Nou rele sa yo probyotik . Senpleman, sa yo se "bon bakteri." Bon bakteri sa yo ede kenbe yon balans ki an sante nan trip tibebe a. Sa fè li pi fasil pou tibebe a dijere manje. A lontèm, rechèch yo montre ke manje ki gen probyotik kapab ede pwoteje tou kont anpil maladi tankou obezite ak dyabèt.
Li sifi pou bay tibebe w la apeprè mwatye yon tas yogout alafwa.
Kijan pou fè yogout pou yon tibebe?
Yogout pou tibebeYon fwa ou fin konfime ou pa gen alèji, ou ka ajoute kèk fwi koupe an ti moso pou ajoute yon ti gou ak dousè. Men, fè atansyon pou ou pa koupe moso fwi yo twò piti oswa kraze yo twò fò, paske moso yo ka kole .
Bon fwi pou ajoute nan yogout:
- Frèz
- mirtil
- Pèch
- Bannann
Ou ka bay tibebe w la manje ak yon kiyè. Oubyen kite tibebe w la eseye kenbe kiyè a epi manje. Se vre, sa ap fè yon ti dezòd. Men, se yon pati nan fason tibebe w la aprann nouvo bagay.
Kenbe bagay sa yo nan tèt ou lè w ap prezante nouvo manje:
Anvan ou prezante nouvo manje, poze tèt ou kesyon sa yo.
| Ki jan ou fè konnen si tibebe w la pare pou manje manje solid? | |
|---|---|
| Kenbe tèt ou dwat | Èske tibebe w la ka kenbe tèt li poukont li san èd? Sa a se yon etap enpòtan nan devlopman li pou kòmanse manje manje solid. |
| Enterè nan manje | Èske tibebe w la ap gade w avèk enterè pandan w ap manje? Èske l ap eseye touche manje w la? Èske l ap louvri bouch li lè w pwoche yon kiyè? Sa yo se bon siy. |
| Kapasite pou vale manje | Lè w ap bay tibebe w la manje nan yon kiyè pou premye fwa, li ka pouse l deyò ak lang li. Sa rele refleks pouse lang lan. Piti piti, tibebe w la ap aprann sèvi ak lang li pou pouse manje a desann nan gòj li epi vale l. |
Fè atansyon ak manje ki ka lakòz alèji.
Lè yon tibebe gen yon lane, li ta dwe kòmanse manje prensipal ki souvan lakòz alèji . Dènye opinyon yo se ke lè ou kòmanse manje manje sa yo byen bonè, sa ka diminye risk pou l devlope alèji ak manje sa yo nan lavni.
- Ze byen kwit
- Lèt bèf ak pwodui ki gen rapò (yogout, fwomaj)
- Soya
- Ble
- Sèsam
- Pwason ak lòt fwidmè
- Nwa tankou pistach (bè manba krèm) ak kajou (moule fè yon pat)
Pandan w ap fè tout bagay sa yo, si ou gen nenpòt pwoblèm oswa dout, pi bon bagay pou w fè se chèche konsèy nan men doktè w.
Mesaj pou pote lakay ou
- Bay tibebe w la yogout se yon bon chwa nitrisyonèl lè yo kòmanse manje manje solid apre 6 mwa.
- Pa bay tibebe ki poko gen ennan siwo myèl pou okenn rezon. Epitou, chwazi yogout natirèl olye de yogout ki gen sik ajoute.
- Lè w ap prezante yon nouvo manje, ba li youn sèlman alafwa epi siveye siy alèji (vomisman, dyare, gratèl) pandan omwen 3 jou.
- Si gen yon istwa alèji ak pwodui letye nan fanmi ou, pale ak doktè ou anvan ou ba ou yogout.
- Pa janm ezite mande doktè w pou rezoud nenpòt enkyetid oswa dout ou ta genyen konsènan nitrisyon tibebe w la.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a