Souvan nou panse zo nou yo se senpleman ankadreman ki bay kò nou fòm epi ki kenbe nou dwat. Byenke sa a vre, se sèlman yon pati nan istwa a. Zo ou yo se yon sistèm konplèks ki vivan. Konsidere sa: yon granmoun tipik gen anviwon 206 zo nan kò yo, epi byenke chak zo lejè, yo fò anpil. Jodi a, ann eksplore travay etonan zo ou yo fè pou ou soti anndan pou rive deyò.
Ki 5 fonksyon prensipal zo ou yo?
Zo ou yo fè senk fonksyon esansyèl pou kò ou. Panse a yo kòm manm silansyeuz ak travayè nan ekip entèn ou an. Ann gade chak youn.
| Fonksyon prensipal | Sa li fè |
|---|---|
| 1. Sipò ak Mouvman | Imajine w ap eseye kanpe san yon skelèt—ou t ap tankou yon pil twal. Zo w yo bay estrikti ki kenbe w dwat epi ki asire yon bon pwosti. Yo sipòte pwa kò w tou epi yo travay avèk misk ou yo pou ede w mache, kouri epi leve bagay. |
| 2. Pwoteje ògàn entèn yo | Anndan kò ou, ou gen ògàn vital ak sansib tankou kè ou, poumon ou ak sèvo ou. Zo ou yo aji tankou yon zam, ki pwoteje yo kont enpak ekstèn. Pa egzanp, zo bwa tèt ou pwoteje sèvo ou, epi kaj kòt ou pwoteje kè ou ak poumon ou. |
| 3. Pwodiksyon selil san | Anpil moun pa reyalize sa, men mwèl zo ki andedan kèk nan zo ou yo pwodui globil wouj ou yo, globil blan ou yo, ak plakèt ou yo. Globil wouj yo pote oksijèn nan tout kò ou, globil blan yo konbat enfeksyon, epi plakèt yo ede san ou kayo. |
| 4. Sere ak libere grès | Gen kèk zo ki aji kòm yon depo enèji sou fòm grès, ke kò ou ka itilize lè li bezwen yon ogmantasyon siplemantè. |
| 5. Depo ak Liberasyon Mineral yo | Zo ou yo fèt prensipalman ak mineral esansyèl tankou kalsyòm ak fosfò. Lè nivo mineral sa yo nan san ou wo, zo ou yo estoke yo. Lè kò ou bezwen yo, zo ou yo lage yo tounen nan san an. Li fonksyone tankou yon bank! |
Ki sa ki sistèm skelèt la?
Zo ou yo reyini ansanm pou fòme skelèt ou a, men sistèm skelèt la se plis pase jis zo. Li se estrikti sipò ke tout kò ou bati sou li. Li gen ladan plizyè lòt konpozan apa de tisi zo a sèlman.
Sa ki pi enpòtan, tout pati sa yo travay an amoni, sa ki pèmèt ou deplase epi fonksyone nan lavi chak jou ou.
| Konpozan | Senpleman di... |
|---|---|
| Ligaman | Sa yo se bann elastik solid ki konekte zo ak zo, pou kenbe jwenti ou yo estab. |
| Kartilaj | Yon tisi lis ak fleksib ki kouvri pwent zo yo kote yo rankontre (nan jwenti yo), pou anpeche yo fwote youn kont lòt. |
| Tendon | Sa yo konekte misk ou yo ak zo ou yo. Lè w ap deplase, misk ou yo kontrakte epi rale sou tandon yo, ki an vire deplase zo ou yo. |
Ak kisa zo yo fèt?
Yon zo se yon tisi vivan, ki toujou ap chanje. Li fèt prensipalman ak yon konbinezon yon pwoteyin yo rele kolagen `( Kolagen )` ak yon mineral yo rele fosfat kalsyòm `(Fosfat Kalsyòm )`. Ansanm, bagay sa yo bay zo ou yo fòs karakteristik yo ak lejè yo.
Selil ki konstwi zo
Gen twa kalite prensipal selil k ap travay san rete andedan zo ou yo:
- Osteoblas : Selil sa yo konstwi nouvo tisi zo epi repare domaj.
- Osteosit: Sa yo se selil zo ki gen matirite ki ede kenbe zo yo an sante.
- Osteoklas: Selil sa yo kraze ansyen tisi zo a, sa ki pèmèt zo ou yo remodele ak chanje fòm. Balans sa a ant konstriksyon ak kraze se sa ki kenbe zo ou yo an sante.
Kouch yon zo
Zo yo konpoze de twa kouch prensipal:
- Peryòs : Manbràn ekstèn ki solid epi ki pwoteje zo ou yo.
- Zo kontra enfòmèl ant: Pati di, dans, e lis ki anba kouch ekstèn lan ki bay fòs ak estabilite.
- Zo eponjye: Seksyon enteryè mou ak pore ki gen mwèl zo a. Mwèl sa a pwodui selil san epi li estoke grès ak mineral.
Kondisyon komen ki gen rapò ak zo yo
Plizyè kondisyon ka afekte sistèm skelèt ou a:
- Atrit: Yon kondisyon douloure ki enplike itilizasyon ak chire nan jwenti yo oswa enflamasyon ( sitokin ).
- Eskolyoz:Yon kondisyon kote kolòn vètebral la devlope yon koube sou kote.
- Kansè: Sèten kalite kansè ka soti nan zo yo oswa gaye nan zo yo.
- Kase/Frakti: Pandan ke kèk ti fant ka geri poukont yo, **si ou gen yon zo kase, ou dwe chèche swen medikal nan yon sèvis ijans lopital lokal.**
Si ou gen nenpòt enkyetid, doulè pèsistan, oswa malèz konsènan zo ou oswa jwenti ou yo, pa janm ezite pale ak doktè ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Zo ou yo bay plis pase yon senp ankadreman; yo sipòte kò ou, pwoteje ògàn vital yo, pwodui selil san, epi estoke enèji ak mineral.
- Sistèm skelèt la gen ladan l zo, ligaman, katilaj, ak tandon.
- Zo yo se tisi vivan ki toujou ap rejenerasyon.
- Pou kenbe zo yo solid ak an sante, yon rejim alimantè ki rich nan kalsyòm ak vitamin D, ansanm ak egzèsis regilye, esansyèl.
- Si ou gen doulè nan zo oswa nan jwenti ki pèsiste, anflamasyon, oswa lòt pwoblèm, konsilte doktè ou san pèdi tan.
zo, sistèm skelèt, fonksyon zo, pwodiksyon san, kalsyòm, sante kò
