Lè ou vin yon nouvo manman oswa yon nouvo papa , dòmi se yon bagay ki yon ti jan lwen, pa vre? Se poutèt sa nou tout vle pitit nou an dòmi byen, alèz, epi an sekirite lannwit. Nou fè tout sa nou kapab pou sa rive. Ou ka ap panse, vlope tibebe w la nan yon bèl dra mou pou kenbe l cho ak konfòtab. Men, èske se vrèman yon bon bagay? Ann pale de sa jodi a.
Bagay ki pi enpòtan an se ke li pa rekòmande pou mete anyen tankou dra, zòrye, oswa jwèt nan bèso a jiskaske tibebe a gen yon ane (12 mwa) . Sa a se paske risk pou toufe aksidantèlman trè wo si bagay sa yo kouvri nen ak bouch tibebe a aksidantèlman.
Kijan pou bay tibebe w la yon dòmi an sekirite?
Yon dra ka sanble inofansif okòmansman, men li ka danjere pou yon tibebe. Nenpòt bagay ki ka kouvri figi yon tibebe se yon risk pou lavi li. Se poutèt sa nou bezwen okouran de yon kondisyon yo rele Sendwòm Lanmò Sibit Tibebe (SMSI). Sa a se risk pou yon tibebe ki an sante mouri pandan l ap dòmi san okenn rezon aparan. Sa a se prensipal kòz lanmò nan tibebe ki poko gen 12 mwa.
Men bon nouvèl la se ke rechèch yo montre ke gen bagay senp nou ka fè pou diminye risk pou nou gen SMSN . Pou ede ou sonje sa, gen yon metòd senp ke Asosyasyon Pedyatri Ameriken an (AAP) prezante. Yo rele l metòd 'ABC' la .
| Metòd ABC | Kisa sa vle di? |
|---|---|
| A - Poukont li | Yon tibebe ta dwe dòmi poukont li. Sa vle di pa dòmi nan menm kabann ak manman, papa, oswa frè ak sè. Yon lòt siyifikasyon "poukont li" se ke ou pa ta dwe mete anyen nan bèso tibebe a, tankou dra, zòrye, poupe, jwèt, oswa pwoteksyon bèso. |
| B - Do (tèt anba) | Pi bon pozisyon pou mete yon tibebe dòmi se sou do. Gen risk pou l toufe lè l dòmi sou vant oswa sou kote. Sa a se paske si li gen difikilte pou l respire nan pozisyon sa yo, tibebe a poko gen fòs pou l vire tèt li. |
| C - Bèso | Tibebe w la ta dwe dòmi sou yon sifas plat, di ki fèt pou tibebe. Pa egzanp, yon bèso, yon basenèt, oswa yon pak pou timoun. Pa dòmi sou yon transfòmatè oswa yon balanswa. |
Yon lòt bagay pou w sonje. Pandan ke li pi bon pou w kite tibebe w la dòmi nan yon lòt bèso, ekspè yo rekòmande pou w kenbe bèso a nan chanm ou pou omwen 6 mwa, epi de preferans yon ane . Lè w avèk tibebe w la, ou ka byen vit tande epi ede l si l gen pwoblèm.
Kisa yon moun ka itilize nan plas yon dra?
Oke, kounye a ou pwobableman ap mande tèt ou, "Kijan ou fè kenbe tibebe w la cho nan yon nuit frèt san yon dra?" Gen bon solisyon pou sa.
- Pijama ak pye: Sa yo se rad ki kouvri kò tibebe a ansanm ak janm li yo. Sa yo bon anpil pou jou frèt yo.
- Vlope: Vlope se lè yo vlope yon tibebe nan yon twal epi yo vlope l ladan l. Sa bay tibebe a yon santiman cho ak an sekirite, menm jan ak lè l nan vant manman l. Men bagay ki pi enpòtan an se pou yo sispann vlope tibebe a kou l kòmanse vire poukont li. Lè sa a, men l yo lib, kidonk li pi fasil pou retire nenpòt bagay ki pwoche bò figi l.
- Kouvèti ak pwa: Pa janm sèvi ak kouvèti ak pwa sou yon tibebe pou okenn rezon. Yo fèt pou moun ki gen lòt bezwen medikal, pa pou tibebe.
Lòt bagay pou konsidere pou sekirite tibebe a pandan l ap dòmi
Nou bezwen fè atansyon non sèlman ak kouvèti yo, men tou ak plizyè lòt bagay pou asire sekirite dòmi tibebe nou an.
Pozisyon pou tibebe dòmi
Jan nou te di anvan an, toujou mete tibebe w la dòmi sou do li . Men, yon fwa li vin yon ti jan pi gran epi li kòmanse vire poukont li, li ka kòmanse vire sou vant li oswa sou kote l ap dòmi. Si sa rive, ou pa bezwen leve nan mitan lannwit pou vire l tounen. Lè w vire poukont li, sa vle di li gen fòs pou l vire tèt li si sa nesesè.
Natirèl sifas dòmi an
Matla pou tibebe w la dòmi a ta dwe fèm epi plat . Evite mete tibebe w la dòmi sou matla mou, sofa, oswa matla dlo. Peze matla a byen fèm ak men w. Li ta dwe santi l fèm san l pa anfonse.
Tanperati chanm
Menmsi nou eseye kenbe tibebe nou an cho, li pa bon pou nou kite l pran twòp cho . Sa ogmante tou risk pou l gen lanmò toudenkou nan sèvo. Kidonk, abiye tibebe w la byen selon tan an. Nan yon jou ki cho, si ou mete yon pijama ak yon twal pou vlope l, tibebe w la ka swe epi li ka vin malalèz.
Bay tete
Bay tibebe w tete chak fwa sa posib. Bay tete pa sèlman pi bon nitrisyon pou tibebe w la, li ranfòse iminite tibebe w la epi li pwoteje l kont maladi, sitou enfeksyon respiratwa. Poumon ki an sante vle di ou ka respire pi byen.
Sèvi ak yon tetin
Rechèch montre ke tibebe ki souse yon tetin pandan y ap dòmi gen mwens risk pou yo gen SMSN. Sepandan, tetin ou bay tibebe w la a dwe an sekirite. Li ta dwe gen yon baz laj, sinon li ka kole nan bouch la.
Evite fimen
Fimen bò kote tibebe se yon bagay ki trè danjere. Lafimen ki soti lè yon moun fimen epi tibebe a respire l la rele lafimen dezyèm men . Epitou, patikil lafimen ki rete sou rad fimè a, mi kay la, ak mèb yo rele lafimen twazyèm men . Piske poumon tibebe yo trè sansib, tou de ogmante anpil risk pou yo gen lanmò toudenkou (SMSN).
Mesaj pou pote lakay ou
- Pa mete anyen nan bèso tibebe w la, tankou dra, zòrye, oswa jwèt, jiskaske li gen yon lane (12 mwa) .
- Toujou mete tibebe w la sou do l pandan l ap dòmi.
- Sifas kote tibebe a dòmi an ta dwe di epi plat .
- Mete tibebe w la dòmi nan chanm ou, men pa nan kabann ou . Sèvi ak yon bèso apa pou tibebe w la.
- Sèvi ak rad tankou yon sak dòmi oswa pijama pye olye de dra pou kenbe tibebe a cho.
- Si ou gen nenpòt dout oswa kesyon sou nenpòt nan bagay sa yo, asire w ou mande doktè w konsèy.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a