Kou a se yon pati nan kò a ke nou itilize pi plis nan lavi chak jou nou, men nou pa panse a li anpil. Èske ou vrèman konnen misk kou sa yo ki ede nou vire tèt nou, manje, pale, e menm respire? Jodi a, ann pale tou senpleman sou poukisa pwoblèm tankou antors kou, rèd, ak doulè pafwa rive. Sa a tankou yon moso teknoloji enjenyè etonan nan kò nou.
Ki sa misk kou sa yo ye? Ki fonksyon yo?
Senpleman, misk kou yo fè pati yon sistèm konplèks tisi mou ak zo (sistèm miskiloskelèt la) ki konekte zo bwa tèt ou ak tors ou. Fib delika ki nan misk sa yo ka kontrakte epi lonje. Kapasite sa a pèmèt nou fè yon varyete mouvman.
Misk ki nan kou a se misk skelèt . Sa vle di yo konekte ak zo nou yo atravè tandon. Yo rele yo tou misk volontè . Rezon an se paske nou ka kontwole yo jan nou vle, jan nou vle. Imajine, si w ap mache nan lari a epi yon moun ap pale, ou vire tèt ou pou gade nan direksyon sa a poutèt misk sa yo.
Ti blesi nan misk kou yo, tankou yon souch nan misk, anjeneral pa yon bagay pou enkyete w, byenke yo ka fè mal. Sepandan, blesi grav ki ra yo mande atansyon medikal imedya.
Oke, kounye a ann wè ki sèvis misk sa yo bay kò nou.
- Ede ou respire: Lè w ap respire, misk sa yo ede leve kòt ki anlè pwatrin ou.
- Ede nou manje, vale, epi pale: Misk sa yo esansyèl pou kontwole mouvman nou bezwen lè n ap moulen, vale, epi pale.
- Ekspresyon vizaj: Misk kou yo kontribye tou nan kreye sèten ekspresyon vizaj.
- Mouvman tèt, kou, ak pati anwo kò a: Misk sa yo prensipalman ede deplase tèt ou, kou ou, omoplat ou, ak pati anwo kò ou.
- Sipòte tèt la ak kolòn vètebral la: Misk sa yo aji tankou yon ankadreman solid pou sipòte pwa tèt ou epi kenbe kou ou ak kolòn vètebral ou estab.
Ki kote misk kou yo ye?
Sistèm miskilè sa a gaye sou devan, sou kote ak dèyè kou a.
- Soti nan do a: Sa yo kòmanse jis anba kote zo bwa tèt ou kòmanse, epi yo pwolonje alantou omoplat ou yo jiskaske yo rankontre nan mitan do ou.
- Wè de devan: Misk sa a kòmanse nan baz machwè ou epi li pwolonje rive nan klavikul la (klavikul) nan tèt pwatrin ou.
Ki jan misk kou yo ranje? Ann gade yo an pati.
Misk ki nan kou yo ka divize an twa gwoup prensipal. Sa yo se misk anterior, lateral, ak posterior. Yo divize yo an sougwoup ankò. Non sa yo ka sanble yon ti jan konplike, men yon fwa ou konprann sa yo ye, ou pral konprann enpòtans yo.
1. Misk Kou Anterior yo
Sa yo konsiste de kat pati prensipal.
- Misk sifasyal: Sa yo se kèk nan pi gwo misk nan kou a.
- Platysma
- Sternokleidomastoyid
- Trapèz
- Misk siprayoyid yo: Sa yo sitiye anba machwè ou. Misk sa yo ede ou vale epi pale.
- Digastrik
- Jeniohyoid
- Miloyoyidyen
- Stilohyoid
- Misk infrayoid: Kat misk sa yo, ki sitiye anba zo iyoid la, ede deplase bwat vwa ou (larinks) monte desann.
- Omohyoid
- Sternohyoid
- Sternotiwoyid
- Tiwoyoyid
- Misk eskalèn: Misk sa yo deplase de premye kòt ou yo monte desann lè w ap respire. Yo ede tou deplase tèt ou epi kenbe kolòn vètebral nan kou ou estab.
- Eskalèn anterior
- Eskalèn mwayen
- Eskalèn posterior
2. Misk lateral kou yo
Misk sa yo kontwole mouvman tèt la apati baz zo bwa tèt la. Yo ede tou vire tèt la soti bò kote, epi yo fè wotasyon ak panche kolòn vètebral nan kou a.
- Tèt long
- Kou long
- Rektis tèt anterior
- Rectus capitis lateralis
3. Misk Kou Posteriè
Sa yo divize an plizyè sou-kategori tou.
- Misk sifasyal: Misk sa yo ki sanble ak espageti nan dèyè kou w la ede w lonje epi vire tèt ou.
- Splenius capitis
- Splenius sèrvicis
- Misk suboksipital: Sa yo sitiye anba zo ki nan baz kran an. Yo ede lonje tèt la nan diferan direksyon.
- Oblik enferyè
- Obliquus capitis superior
- Rectus capitis posterior pi gwo
- Rectus capitis posterior minè
- Misk transversospinalis: Misk sa yo ede w deplase tèt ou pi devan ak pi dèyè, epi tou panche l soti bò kote. Yo ede tou estabilize kolòn vètebral la epi deplase kou, pwatrin ak rejyon lonbè yo.
- Entèspinal yo
- Entètransvèsè
- Rotatè kou yo
- Semi-spinalis capitis
- Semi-spinalis sèvikal
Ki pwoblèm ak sentòm komen nan misk kou yo?
Nou tout deja gen doulè nan kou nan yon moman nan lavi nou. Li ka rive akoz dòmi nan move pozisyon, lè nou rete ap gade òdinatè a pandan yon bon bout tan, oubyen akoz yon aksidan. Ann gade kèk nan pwoblèm ak sentòm ki pi komen yo.
| Pwoblèm / sentòm | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Spasm nan kou | Sa a se yon kontraksyon toudenkou ak grav nan yon misk nan kou a. Nou di 'kou foule '. Sa ka lakòz gwo doulè ak enkapasite pou bouje kou a. |
| Souch nan misk | Yon misk oswa yon tandon twò lonje. Sa ka rive akoz bagay tankou leve yon pwa mal oswa fè yon mouvman toudenkou. |
| Koutfwèt | Souvan, tankou nan yon aksidan machin, tèt la voye pi devan dèyè ak vyolans, sa ki domaje tisi mou kou a. Sa ka grav. |
| Maltèt nan dèyè tèt la | Doulè ki koze pa misk kou sere yo kapab gaye tou nan dèyè tèt la. Sa diferan de yon maltèt òdinè. |
| Rèd nan kou | Difikilte pou vire kou a sou yon bò, gade anlè, oswa gade anba. Sa rive pi souvan lè ou leve nan maten. |
| Angoudisman nan men yo oswa dwèt yo | Sansasyon pikotman sa a ka desann nan bra a akòz misk kou sere oswa konpresyon yon nè ki pase ant vèteb yo. |
| Kilè pou chèche konsèy medikal imedyatman | |
Nan yon sitiyasyon konsa , pa pran reta ditou epi ale imedyatman nan yon Inite Tretman Ijans (ETU) lopital la oubyen al wè doktè w. | |
Sonje byen, pa inyore doulè nan kou kòm yon bagay nòmal. Li enpòtan pou jwenn kòz egzak la, sitou si li pèsiste.
Gen anviwon 30 misk nan kou ou. Yo sipòte tèt ou ak pati anwo kò ou, epi yo ede ou manje, fè ekspresyon vizaj, epi respire tou. Se poutèt sa li enpòtan pou kenbe misk sa yo an sante ak fò.
Mesaj pou pote lakay ou
- Kenbe yon bon pwèstans: Evite bese kou w, sitou lè w ap itilize yon òdinatè oswa yon telefòn. Eseye kenbe ekran an nan nivo je w. Leve kanpe epi mache omwen yon fwa pa èdtan, epi vire kou w adwat agoch.
- Fè atansyon ak pozisyon w ap dòmi an: Dòmi sou vant ou ka mete yon presyon ki pa nesesè sou kou w. Dòmi sou kote w oswa sou do w pi bon. Sèvi ak yon zòrye ki bay bon sipò pou kou w.
- Koute siyal kò w yo: Pa inyore doulè nan kou ki pèsiste, rèd, oswa pèt sansasyon nan men w yo. Sa ka yon siy avètisman kò w.
- Chèche konsèy medikal: Si doulè a pa diminye apre kèk jou tretman lakay ou, oswa si doulè a ap vin pi mal, asire w ke ou al wè doktè w. Li pi bon pou w chèche konnen kòz egzak la epi trete li.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment