Grip ou a p ap ale? (Grip ki pèsiste) Ann pale de rezon sa yo!

Yon grip se yon maladi komen ke nou souvan pran. Anjeneral, yon grip geri nan 7 a 10 jou. Men pafwa li dire pandan plizyè semèn. Lè nen k ap koule a, etènye a, ak maltèt la pa ale, ou ka ap mande tèt ou, "Poukisa grip mwen an pa geri?" Anfèt, gen plizyè rezon pou sa. Jodi a, ann pale sou rezon prensipal ki fè grip ou a dire pi lontan.

Rezon prensipal ki fè grip ou dire pi lontan

1. Ou pa jwenn ase repo.

Avèk lavi chaje nou genyen jodi a, li vin tounen yon abitid pou nou inyore yon ti grip epi travay sou li. Men, sa sèlman fè maladi a vin pi mal.

Senpleman, sistèm iminitè kò w la tankou yon lame k ap konbat maladi. Lè w byen dòmi, lame sa a jwenn fòs li epi li pare pou l goumen ankò. Si w pa dòmi ase, sa vle di omwen 8 èdtan pa jou, sistèm iminitè w la vin febli. Lè sa a, lame sa a pa kapab konbat viris ki lakòz grip la. Se poutèt sa, li pran plis tan pou w refè apre maladi a.

2. Ou pa bwè ase likid.

Lè ou gen yon grip, kò ou pèdi anpil likid. Sa ka koze pa swe, swe si ou gen lafyèv , oswa menm kèk nan dekonjestyonan ou ka achte nan famasi a pou soulaje nen bouche. Lè kò ou dezidrate, sa vle di, li pa gen anpil likid , larim nan vin epè epi li kole nan pwatrin ou, sa ki fè nen ou ak gòj ou sèk.

Se poutèt sa, bwè anpil dlo pandan jou ou gen yon grip.Wi. Epitou, bwè bagay tankou soup tyèd, labouyi, ak ji fwi fre ka ede kalme gòj ou epi ede fluidifye larim epè a. Men evite bwè kafe, te (ki gen kafeyin), ak alkòl pandan tan sa a, paske sa yo ka dezidrate kò ou plis toujou.

3. Ou anba anpil strès.

Si w anba anpil strès akòz bagay tankou travay biwo, egzamen, oswa pwoblèm familyal, sa afekte sistèm iminitè w dirèkteman. Lè strès ogmante, nivo kortisol nan kò nou, yon òmòn strès, ogmante. An menm tan, kantite lenfosit, yon kalite globil blan ki konbat maladi, diminye.

Akòz rezon sa yo, sistèm iminitè w la vin mwens efikas epi li pèdi kapasite li pou konbat viris yo. Se poutèt sa, grip la pa geri vit.

Èske se vreman yon grip? Oubyen èske se yon lòt maladi?

Pafwa ou ka panse ou gen yon grip epi ou ka trete li, men an reyalite li ta ka yon lòt bagay. Alèji ak enfeksyon sinis se de kondisyon ki gen sentòm ki sanble anpil ak yon grip.

Ann wè kijan pou nou distenge epi idantifye yo.

Si ou gen dout sou sentòm sa yo, pi bon bagay pou ou fè se al wè doktè fanmi ou pou konsèy.

Èske w ap itilize move tretman an?

Ou pwobableman tande pale de tout kalite remèd ki pretann geri grip nan yon sèl nwit, men pifò nan yo pa pwouve syantifikman.

• Vitamin C: Anpil moun panse ke pran vitamin C ap ede yo refè byen vit apre yon grip. Sepandan, gen trè ti prèv ki montre ke pran vitamin C apre yon grip gen gwo benefis.
• Zenk :Malgre ke gen yon kwayans ke itilizasyon zenk ka ede geri yon grip pi vit, pa gen ase prèv pou sipòte sa. Genyen tou rapò sou moun ki pèdi sans odè yo apre yo fin itilize yon espre nen zenk.
• Antibyotik: Sa a se pi gwo erè anpil moun fè. Yon grip se yon maladi ki koze pa yon viris. Antibyotik konbat enfeksyon bakteri yo. Se poutèt sa, pran antibyotik pou yon grip pap ede. Sèvi ak antibyotik san nesesite ap sèlman lakòz efè negatif sou kò a.

Kilè pou wè yon doktè

Malgre ke yon grip anjeneral ale nan kèk jou, ou ta dwe definitivman wè yon doktè si sèten sentòm yo pèsiste.

• Si lafyèv ou pi wo pase 100 Farennayt (37.8 Sèlsiyis) pandan plis pase 3 jou.
• Si lafyèv la desann, li retounen nan kèk jou.
• Si ou gen gwo doulè nan pwatrin oswa difikilte pou respire (Nan ka sa yo, li trè enpòtan pou ou ale nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a imedyatman).
• Si ou touse ak larim vèt oswa jòn, ou gen doulè nan figi ou, oswa ou gen gwo lafyèv (sa yo ta ka siy yon enfeksyon sinis).
• Si grip la gen 10 jou depi l ap pase epi l ap vin pi mal san okenn amelyorasyon.

Nan ka sa yo, li esansyèl pou chèche konsèy medikal, paske li ka pa yon grip komen men yon konplikasyon.

Grip, grip ki dire lontan, grip komen, grip ki pèsiste, iminite, viris