Tudtad ezeket a csodálatos dolgokat a bőrödről? Beszéljünk róluk!

Szia! Hogy vagy? Ma testünk egyik legcsodálatosabb és legnagyobb szervéről fogunk beszélni. Igen, igen, ez a bőrünk, vagyis a felhám . Néha nem sokat gondolunk erre a bőrre, de a bőrünk valójában egy szuperhős, amely csodálatosan működik, véd minket, és sok mindent irányít a testünkben. Gondolj csak bele, hogyan élnénk e bőr nélkül? Szóval, ma erről a barátunkról, a bőrünkről fogunk egy kicsit részletesebben beszélni.

A bőrünk, a hajunk, a körmünk, a faggyúmirigyeink és a verejtékmirigyeink mind együttesen alkotják a külső burkot. Egyszerűen fogalmazva, ez a testünk külső burkolata.

Hogyan épül fel a bőrünk? Melyek a fő rétegei?

Rendben, most nézzük meg bőrünk fő részeit, vagy rétegeit . Pontosabban, a bőrünk három fő rétegből áll. Olyan, mint egy héjas hagyma, ez az. Ez a három réteg a következő:

• A legfelső réteg: Ezt hámrétegnek nevezik. Ez a bőr azon része, amelyet látunk és tapintunk.
• A középső réteg: Ez a dermisz .
• Az alatta lévő zsíros réteg: Ezt hipodermisznek nevezik.

Most nézzük meg, mi történik az egyes rétegekben külön-külön.

Mi történik a felső réteggel - az epidermisszel?

Látod, a bőrödnek azt a részét, amelyet megérintesz, „(hámrétegnek)” nevezik. Ez egy nagyon különleges. Főleg olyan sejteket tartalmaz, amelyek egy „(keratin)” nevű fehérjéből állnak. Ezek a sejtek és más fehérjék alkotják ezt a felső réteget, a „(hámréteget). Lássuk, mik a fő dolgok, amelyek ebből származnak?

• Védőpajzsként működik: Képzeljük el, ez védi testünket a baktériumoktól és a baktériumoktól. Segít megvédeni minket a környezetben lévő dolgoktól is, mint például a por, a víz, a nap és a szél. Gondoljunk csak bele, e védelem nélkül milyen könnyen alakulnának ki betegségek, igaz? Olyan, mint egy páncél a testünkre.
• Új bőrt termel: Tudtad, hogy a „(hámrétegünk)” folyamatosan új bőrsejteket termel. Naponta körülbelül 40 000 bőrsejt pusztul el és válik le a testünkről. Ezek az új sejtek az elhalt sejtek pótlására termelődnek. Ez azt jelenti, hogy átlagosan körülbelül 30 nap alatt vadonatúj bőröd van! Nem csodálatos?
• Védi a testet (segít az immunitásban): Ez a „(epidermisz)” egy speciális sejttípust, az úgynevezett „Langerhans-sejteket” tartalmazza. Ezek a szervezetünk immunrendszerének részét képezik. Sokat segítenek a baktériumok leküzdésében és a fertőzések megelőzésében.
• Bőrszínt ad: A „ melanin” nevű pigment adja a bőrünk, hajunk és szemünk színét. A „melanin” mennyisége határozza meg a bőrszínünket. Azok az emberek, akik több „melanint” termelnek, sötétebb bőrűek, kevésbé égnek le a napon, és könnyebben barnulnak, ami azt jelenti, hogy enyhén megbarnulnak.

Mi történik a középső réteggel - a dermisszel?

Bőrünk vastagságának 90%-át ez a középső réteg, az úgynevezett „dermisz” teszi ki. Ez számos nagyon fontos funkciót is ellát.

• Létezik kollagén és elasztin: A kollagén egy fehérje, amely erősíti a bőrsejtjeinket és rugalmasságot ad nekik. Egy másik fehérje, az elasztin adja a bőr rugalmasságát, azaz nyúlósságát. Olyan, mint egy gumiszalag. Ez az elasztin segít a bőrnek visszanyerni eredeti alakját, amikor megnyúlik.
• Hajnövés: Nemcsak a fejünkön lévő haj, hanem a testünkön lévő hajhagymák is ebben a `(dermiszben)` találhatók.
• Az érintés érzéseket kelt benned: Képzeld el, ha véletlenül megérintenél egy forró csésze teát, azt mondanád: „Ó, vizelet !”? Vagy amikor megvakarsz valamit, amikor valami nagyon sima felületre tapintsz, ezt az érzést a „(dermisz)” idegei adják. A fájdalmat ezek az idegreceptorok okozzák.
• Olajtermelés: A bőrben található faggyúmirigyek olyan olajat termelnek, amely segít simává és puhává tenni a bőrünket. Ez az olaj megakadályozza, hogy víz jusson a bőrünkbe zuhanyozás vagy eső közben.
• Izzadás: Az izzadságot a bőrben található verejtékmirigyek termelik, és a bőr pórusain keresztül távozik. Az izzadás segít szabályozni a testhőmérsékletünket .
• Vérellátás: A dermiszben lévő erek ellátják a felső réteget, a felhámot a szükséges tápanyagokkal. Ezáltal a bőrrétegek egészségesek maradnak.

Mi történik az alsó réteggel – a hipodermisszel?

Ez a bőrünk alatti zsírréteg. Ennek is számos előnye van számunkra.

• Mint egy párna az izmoknak és csontoknak: A „hipodermiszben” található zsír, akárcsak egy párna, csökkenti az izmok és csontok károsodását, amikor esünk vagy balesetet szenvedünk.
• Kötőszövet létezik: Ez a szövet köti össze a bőr rétegeit az izmokkal és a csontokkal.
• Idegek ésSegíti a vérereket : A középső rétegben, a (dermiszben) található idegek és erek megnagyobbodnak, ahogy elérik a (hipodermist). Ezek kötik össze a (hipodermist) a test többi részével.
• Szabályozza a testhőmérsékletet: A hipodermiszben található zsír megakadályozza, hogy túl hidegnek vagy túl melegnek érezzük magunkat. Olyan, mint egy „szigetelés” a testünkön.

Mit tartalmaz még a bőrünk?

Gondolj csak bele, bőröd mindössze egy hüvelyknyi vastagsága körülbelül 19 millió bőrsejtet tartalmaz! Ezen kívül körülbelül 60 000 melanocita is található rajta, amelyek a bőr színét adják, körülbelül 1000 idegvégződés és körülbelül 20 ér. Nem elképesztő, hogy ennyi minden fér el ilyen kis területen?

Milyen betegségek és állapotok befolyásolják a bőrt?

Testünk legkülső rétegeként a bőr fogékonyabb a különféle problémákra és betegségekre. Néhány ezek közül:

• Allergiák: Kontakt dermatitisz, amely bizonyos dolgok vagy növények (például a mérges szömörce) megérintésekor jelentkezik.
• Hólyagok: Kis, folyadékkal teli hólyagok.
• Rovarcsípések: Ezeket állatok, például szúnyogok, hangyák, pókok és kullancsok csípése okozza.
• Bőrrák: Veszélyes bőrráktípusok, mint például a melanoma .
• Bőrfertőzések: Bakteriális fertőzések, mint például a cellulitisz . Ezek a baktériumok seb esetén fejlődhetnek ki.
• Bőrkiütések és száraz bőr: Ezek gyakori dolgok, amelyeket sokan tapasztalnak.
• Specifikus bőrbetegségek: akne , ekcéma , pikkelysömör és vitiligo , amelyek a bőr elszíneződését jelentik.
• Bőrfoltok: Olyan dolgok, mint a születési foltok, szeplők és bőrszemölcsök.
• Sebek, égési sérülések (beleértve a leégést is) és hegek.

Az ilyen dolgok azt mutatják, hogy mennyire érzékeny a bőrünk, és mennyire van kitéve a környezeti hatásoknak.

Hogyan védhetem meg a bőröm?

Az öregedéssel a bőrünkben található „kollagén” és „elasztin” mennyisége csökken. Ez a bőr középső rétegének, a „dermisznek” a vékonyodásához vezet. Ennek eredményeként a bőr elkezd megereszkedni és ráncosodni.

Bár az öregedést nem tudjuk megállítani, vannak dolgok, amiket tehetünk bőrünk egészségének megőrzése érdekében. Egy kis erőfeszítés is nagy különbséget jelenthet.

Íme néhány dolog, amit megtehetsz:

• Minden alkalommal, amikor napra mész, használj fényvédőt. Javasolt a fényvédő használata akkor is, ha hosszabb ideig tartózkodsz bent, vagy akár csak rövid ideig tartózkodsz kint. Használj legalább 30-as faktorszámú (SPF) napvédő krémet.Válassz széles spektrumú fényvédőt (ami mindenféle napsugárzás ellen védelmet nyújt).
• Ne barnulj. A barnulás, akár beltéren, szoláriumban, akár kint a napon, károsítja a bőröd. Gyorsabban öregítheti a bőröd, és akár bőrrákhoz is vezethet.
• Találj jó módszereket a stressz kezelésére. Egyes bőrbetegségeket súlyosbíthat a stressz.
• Rendszeresen ellenőrizze bőrét és anyajegyeit olyan elváltozások után kutatva, amelyek bőrrák jelei lehetnek.
• Ha dohányzik, hagyja abba. A cigarettában és az elektronikus cigarettákban található nikotin és egyéb vegyi anyagok a bőr gyorsabb öregedését okozhatják.
• Használj gyengéd arctisztítót reggel és este. Az erős szappanok kiszáríthatják a bőrt.
• Rendszeresen mosd meg a tested, és kenj be hidratáló testápolót, mielőtt a bőröd megszáradna. Ez segíthet megelőzni a bőr kiszáradását.

Ezek a dolgok kicsit bonyolultnak tűnhetnek, de ha egyszer megszokod őket, nagyon könnyűek lesznek. A bőröd hálás lesz érte!

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Bár a kisebb állapotokat általában otthon is kezelheti, néha orvosi tanácsra van szükség. Ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja, mindenképpen forduljon orvoshoz:

• Ha a testeden lévő anyajegy színe, alakja, mérete vagy szimmetriája megváltozik.
• Ha valami új anyajegyhez hasonló jelenik meg a bőrön.
• Ha olyan vágat van, amelyet otthon nem lehet gipszel befedni, és öltésekre lehet szükség.
• Ha súlyos égési sérülése van, amely hólyagokat okoz.
• Ha bőrfertőzés jeleit észleli: például, ha egy sebből sárga genny szivárog, vagy ha vörös csíkok láthatók.
• Ha ok nélkül kiütések jelentkeznek, vagy ha más bőrbetegség alakul ki.

Ha ilyen tüneteket észlel, a legjobb, ha haladéktalanul orvoshoz fordul, és tanácsot kér.

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

A bőr, testünk legnagyobb szerve, nagyon fontos szerepet játszik testünk baktériumokkal és külső hatásokkal szembeni védelmében. Segít fenntartani a kényelmes testhőmérsékletet, és lehetővé teszi számunkra, hogy a bőr alatti idegeken keresztül tapintást érezzünk. Ez a külső burkolat súlyos problémákat okozhat, például bőrrákot, valamint olyan gyakori problémákat, mint a pattanások és a bőrhibák. Kérhet tanácsot orvosától, amely segíthet megőrizni bőre egészségét. Tehát vigyázzon a bőrére, mert az minden nap védi Önt!

` Bőr, felhám, irha, hipodermisz, bőrbetegségek, bőrvédelem, melanin, kollagén