Neked is van duzzanatod? Beszéljünk erről a duzzanatról (ödéma)!

Észrevetted már, hogy a lábaid, bokád vagy kezeid hirtelen feldagadnak? Vagy néha az arcod is felpuffad? Ezt a test különböző részein jelentkező duzzanatot orvosilag „(ödéma)”-nak vagy szingaléz nyelven egyszerűen „edimának” nevezzük. Ez valójában akkor történik, amikor folyadék halmozódik fel a testszöveteinkben.

Kinél nagyobb a valószínűsége ennek a duzzanatnak (ödémának) a kialakulásának? Gyakori?

Valójában ez az állapot, amit duzzanatnak neveznek, bárkinél kialakulhat. De gyakran megfigyelhető várandós anyáknál és 65 év feletti embereknél. Ráadásul ez a duzzanat nagyon gyakori. Mivel számos tényező okozhatja. Mivel egyes kisebb duzzanatok maguktól elmúlnak, nehéz pontosan megmondani, hogy hány embernél alakul ki.

Mi történik a szervezetben, amikor ödéma alakul ki? Milyen tünetei vannak?

Tehát, amikor ez a duzzanat (ödéma) kialakul, a tested egyes részei megnagyobbodnak, azaz megduzzadnak. Ilyenkor kissé nehéz lehet a mindennapi tevékenységek elvégzése. Képzeld el, ha a lábaid duzzadtak, nehéz járni, igaz? De van egy jó hír is. Ha a duzzadt területet kicsit megemelve tartod, vagy ha sokáig egy helyben ültél vagy álltál, kicsit mozogsz, csökkentheted a duzzanatot. Ezután megkönnyebbülést fogsz érezni.

De ne feledd, ez a duzzanat néha egy másik mögöttes betegség tünete is lehet. Ezért a legjobb, ha orvoshoz fordulsz, ha ezeket a tüneteket tapasztalod.

Most nézzük meg, hogy mik a duzzanat fő tünetei:

• A tested egy bizonyos területe nagyobbnak tűnik, mint egy nappal korábban, ami azt jelenti, hogy duzzadtnak tűnik.
• A duzzadt területen a bőr megnyúltnak és fényesnek tűnik.
• Ha a lábaid, bokád vagy lábfejed megdagad, nehéz lehet járni .
• Néhány ember köhöghet és légzési nehézségei lehetnek .
• A duzzadt terület teltnek és feszesnek érződik.
• Enyhe fájdalom vagy érzékenység előfordulhat az érintett területen.

Miért dagad így a test? Melyek az ödéma okai?

Rendben, most, hogy az orvos azt mondta, hogy ödémád van, a következő dolog, amit tenned kell, az az, hogy kiderítsd, miért halmozódott fel ez a folyadék a szervezetedben. Több dolog is okozhatja ezt. Nézzük meg, mik ezek.

• Gravitáció: Egyszerűen fogalmazva, ha sokáig ülsz vagy állsz ugyanabban a testhelyzetben, a testedben lévő víz természetes módon felhalmozódik a kezeidben, lábaidban és lábfejeidben. Ezt nevezzük „függő ödémának”. Képzeld el, hogy valaki, aki egész nap székben dolgozik, este úgy érzi, hogy a lábai kissé megdagadtak? Így van ez.
• A vénákban lévő billentyűk gyengülése (vénás elégtelenség):Az ereinkben apró billentyűk találhatók. Amikor ezek legyengülnek, a vénák számára megnehezül a vér visszajuttatása a szívbe. Ez a vér felgyülemlését okozhatja a lábakban és megduzzadását, ami kék vénák megjelenését (visszér) okozhatja.
• Egyéb betegségek a szervezetben: A duzzanat bizonyos betegségek tünete is lehet. Például szívelégtelenségben , tüdő- , máj- , vese- és pajzsmirigybetegségben szenvedőknél duzzanat alakulhat ki. Ez egy nagyon fontos szempont, mert ha ez megtörténik, az alapbetegséget kell kezelni.
• Gyógyszerek mellékhatásai : A duzzanat bizonyos gyógyszerek, például a magas vérnyomás elleni gyógyszerek és a fájdalomcsillapítók mellékhatásaként is előfordulhat.
• Tápanyaghiány: Ha nem fogyaszt kiegyensúlyozott étrendet, vagy ha sok só- (nátrium-) tartalmú ételt fogyaszt, a szervezet folyadékot tarthat vissza, és duzzanatot okozhat.
• Terhesség : Ahogy a méh növekszik, az alhasban lévő erek megnyúlnak, ezért gyakori a lábdagadás a terhesség alatt.
• Immunrendszeri betegségek: A duzzanatot olyan dolgok is okozhatják, mint az allergiás reakciók, fertőzések, égési sérülések, sérülések vagy vérrögök.

Hogyan diagnosztizálja az orvos pontosan az ödémát?

Amikor orvoshoz fordulsz, először megvizsgál, hogy van-e duzzanat. Ezután vizsgálatokat végez az ok megállapítására. Az orvos gondosan megvizsgálja a testeden lévő duzzadt területeket, különösen azokat a területeket, ahol a bőr nyúltnak és fényesnek tűnik.

Ezután a duzzanat kiterjedésének meghatározásához egy „gödrösödési tesztet” végeznek. Ennél a vizsgálatnál az orvos körülbelül 5-15 másodpercig az ujjával nyomja a duzzadt bőrt. Miután elvette a kezét, egy kis gödör keletkezik ezen a területen. Ez a gödör azt jelzi, hogy folyadék halmozódott fel a szövetekben.

Ezen „gödrösödési teszt” után a duzzanat mértékét (osztályozás) az határozza meg, hogy mennyi idő alatt térnek vissza a gödrök eredeti állapotukba. Ez a következőképpen alakul:

• 1. fokozat: Körülbelül 2 mm-es lyuk keletkezik, amely gyorsan begyógyul (amint meghúzzák).
• 2. fokozat: Egy 3-4 mm-es lyuk keletkezik, amely kevesebb mint 15 másodperc alatt gyógyul.
• 3. fokozat: 5-6 mm-es lyuk keletkezik, és a seb több mint 15 másodperc, de kevesebb mint 1 perc (60 másodperc) alatt gyógyul.
• 4. fokozat: Egy nagy, körülbelül 8 milliméteres lyuk keletkezik, amelynek gyógyulása körülbelül 2-3 percet vesz igénybe.

Hogyan kezeljük az ödémát? Mit tehetünk a duzzanat csökkentése érdekében?

A duzzanat kezelése valójában attól függ, hogy mi okozza. Különösen akkor, ha a duzzanatot egy másik mögöttes egészségügyi állapot okozza, annak kezelése a kulcs.

Néhány példa:

• Ha a duzzanatot tüdőbetegség, például tüdőtágulat vagy krónikus hörghurut okozza, és Ön dohányzik , orvosa azt fogja tanácsolni, hogy hagyja abba a dohányzást .
• Krónikus szívelégtelenség és ödéma esetén életmódváltásra lehet szükség, például a testsúly, a folyadék- és sóbevitel odafigyelésére. Azt is javasolhatják, hogy csökkentse az alkoholfogyasztást.
• Ha egy gyógyszer szedése mellékhatásaként duzzanatot tapasztal, orvosa leállíthatja a gyógyszer szedését vagy csökkentheti az adagot. De soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését orvos tanácsa nélkül.

A kiváltó ok kezelése mellett számos dolgot tehet saját maga a folyadékretenció megállítására:

• Amikor ülsz vagy fekszel, helyezz egy párnát a lábad alá, és tartsd őket a szíved szintje felett.
• Ahelyett, hogy sokáig ülnél vagy állnál, mozogj egy kicsit, és tegyél rövid sétákat.
• Viseljen speciális támasztó zoknit/harisnyát vagy alsónadrágot. Ezek kis nyomást gyakorolnak a test ezen területeire, és csökkentik a folyadék felhalmozódását. A tartós duzzanattal küzdők számára speciális cipők (ödémacipők) is rendelkezésre állnak, amelyeket a duzzanat csökkentésére terveztek.
• Csökkentse a só mennyiségét az étkezéseiben.
• A kezelőorvos által felírt gyógyszert pontosan az utasításoknak megfelelően szedje. Orvosa felírhat Önnek egy úgynevezett „vízhajtót” (diuretikumot). Ez segít a szervezetnek a felesleges folyadék vizelettel történő kiürítésében.

Mit nem szabad enni ödéma esetén?

A duzzanatot néha a túl sok só (nátrium) okozhatja az étrendben. A só miatt a szervezet visszatartja a vizet, ami aztán a szövetekbe szivároghat és duzzanatot okozhat. Ezért a só csökkentése az étrendben nagyszerű módja lehet a duzzanat csökkentésének. Ez azt jelenti, hogy a csomagolt élelmiszerek, a konzervek és az instant tészták magas sótartalmúak, ezért érdemes csökkenteni a fogyasztásukat.

Milyen gyorsan fogok felépülni a kezelés után?

A duzzanat okától függően ez lehet átmeneti vagy tartós. A duzzanat általában néhány napon belül elmúlik. A duzzanat az első két napban a legfeltűnőbb, és a harmadik napra már csökkennie kell. A duzzanatot csökkentheti, ha pontosan betartja orvosa utasításait. Ha a duzzanat néhány napos kezelés után nem múlik el, forduljon ismét orvosához.

Megelőzhető az ödéma?

Előfordul, hogy ha a duzzanat oka egy mögöttes állapot, például szívbetegség, májbetegség vagy vesebetegség, akkor nem biztos, hogy teljesen megelőzhető. De orvosával együttműködve kezelheti a tüneteket.

De ha a duzzanat oka a túlzott sóbevitel, megelőzheti a duzzanatot az étkezések sótartalmának csökkentésével.

A gyakori mozgás is segíthet megelőzni a duzzanatot. Az egy helyben ülés vagy állás folyadék felhalmozódásához vezethet a test szöveteiben. Ha túl sokáig ül, álljon fel, és mozogjon egy kicsit, ha lehetséges. Ez segíthet csökkenteni a duzzanatot.

Mire számíthatok, ha ödémám van? Hogyan vigyázhatok magamra?

Ha csomó van a testeden, fontos, hogy azonnal orvoshoz fordulj. Ez azért van, mert a csomó a bőröd megnyúlását okozhatja, és kezeletlenül rosszabbodhat, és súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

A duzzanat lehet rövid vagy hosszú távú, az októl függően. Léteznek kezelések a duzzanatot okozó mögöttes állapotok kezelésére. Alternatív megoldásként egyszerű életmódbeli változtatásokkal csökkentheti a folyadékretenciót és a duzzanatot.

Ha duzzanatot tapasztal, tegye a következőket a duzzanat csökkentése érdekében:

• Változtasson életmódján, például hagyja abba a dohányzást és változtasson étkezési szokásain.
• Mozogj gyakran.
• Tartsa a lábait felemelve fekve vagy ülve.
• Viseljen kompressziós zoknit, harisnyát vagy ujjatlan felsőt.

Nagyon fontos: Nagyon fontos megvédeni a duzzadt területeket a további nyomástól, sérülésektől és magas hőmérséklettől. Ez azért van, mert ha a bőr a duzzadt területeken sérült, a gyógyulás hosszabb időt vesz igénybe, és nagyobb a fertőzés kockázata.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulnom?

Ha az alábbiak bármelyike ​​fennáll Önnél , azonnal forduljon orvoshoz:

• Ha fájdalom jelentkezik vagy a bőr színe megváltozik a duzzadt területen.
• Ha nyílt seb van a bőrön egy duzzadt területen.
• Ha légzési nehézségei vannak.
• Ha a testnek csak az egyik oldalán lévő kar vagy láb duzzadt .
• Ha nehezen tud járni vagy mozogni.

Milyen kérdéseket kell feltenni az orvosnak?

Érdemes ezeket a kérdéseket feltenni, amikor orvoshoz fordul:

• Miért van ez a duzzanat (ödéma)?
• Csökkentenem kellene az ételeim sótartalmát?
• Vannak-e a kezelésnek mellékhatásai?
• Szükségem van speciális kompressziós zokni viselésére a boka duzzanatának csökkentése érdekében?

Szóval, mik a legfontosabb dolgok, amikre emlékeznünk kell ezzel a duzzanattal (ödémával) kapcsolatban?

Oké, mindabból, amiről beszéltünk, most már meg kell értened, mi az ödéma, miért fordul elő, és mit lehet tenni ellene.

Egyszerűen fogalmazva:

• A duzzanatot a folyadék felhalmozódása okozza a test szöveteiben.
• Ennek számos oka lehet. Némelyik egyszerű, míg mások egy mögöttes betegség tünetei lehetnek.
• Ha szokatlan duzzanatot tapasztal, különösen légzési nehézséget, csak az egyik karon/lábon jelentkező duzzanatot, vagy fájdalommal járó duzzanatot, azonnal forduljon orvoshoz.
• A legtöbb esetben ez az állapot kisebb életmódbeli változtatásokkal (sóbevitel csökkentése, testmozgás, a duzzadt területek megemelt szinten tartása) és az orvos által előírt kezeléssel kontrollálható.
• Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését, és ne változtassa meg az adagot orvossal való konzultáció nélkül.

Tehát, ha Ön vagy valaki az ismerősei közül ilyen típusú duzzanattól szenved, ne essen pánikba. Megfelelő orvosi tanácsadással és kezeléssel kezelhető. A legfontosabb, hogy mindig vigyázzon a testére.