Hogyan számold a baba rúgásait az anyaméhben? Beszéljünk a "rúgások számáról"!

A terhesség alatti egyik legkedvesebb és legszebb élmény, amikor érzed, ahogy a kicsi mozog és rúg a méhedben. Nem különleges érzés? De tudtad, hogy az is nagyon fontos, hogy egy kicsit figyelj a baba mozgására, és számold őket? Ma a "rúgásszámlálásról", vagyis a baba mozgásának számolásáról fogunk beszélni. Ne aggódj, nagyon egyszerű.

Mit jelent valójában a baba mozgásának számolása?

Egyszerűen fogalmazva, a baba mozgásának számlálása azt jelenti, hogy nyomon követheted, milyen gyakran és hogyan mozog a baba a méhedben. Az orvosok ezt „ magzati mozgásszámlálásnak ” is nevezik. A baba rúgása, forgása és az az érzés, mintha fel-le ugrálna, mind mozgásnak minősül.

Két fő módja van a mozgások ilyen módon történő számlálásának:

• Számold meg, hogy egy óra alatt hány babamozgást érzel.
• Látva, mennyi időbe telik, amíg a baba tízszer megmozdul.

Általában a terhesség 20. hetében kezded érezni a baba mozgását. De ha ez az első terhességed , akkor ez kicsit később is előfordulhat. Egy olyan anyának, akinek már volt babája, kicsit korábban érezheti. Minden baba másképp és különböző időpontokban mozog. A harmadik trimeszterre, a terhesség 28. hetének körül már jó képet kell alkotnod a baba mozgásáról és egy mintázatról.

Nagyon fontos, hogy minden alkalommal, amikor orvoshoz fordulsz, beszélj a baba mozgásáról. Így az orvos jobban megértheti a baba fejlődését.

Hogyan érzed ezeket a baba "rúgásokat" vagy mozgásokat?

Az eleinte érzett mozgások nagyon finomak. Olyanok lehetnek, mint egy pillangó repkedése vagy egy kis buborék lebegése a pocakodban. Egyes anyukák azt mondják, olyan érzés, mintha valaki gyengéden kopogtatna belülről. Mivel a baba kicsi, a mozgásai eleinte nem túl erősek. Ezek a mozgások változnak, ahogy a baba idősebb lesz, és nagyon erősek lesznek, különösen a harmadik trimeszterben (28-40. hét).

Ne aggódj, ha először nem érted pontosan, milyen érzés. Idővel jobban felismered majd a baba mozgásmintáit és azokat az időszakokat, amikor a legnagyobb nehézségekkel küzd.

Miért kell számolnunk a baba mozgását?

Ez egy nagyon fontos kérdés. A baba mozgásának számlálása segít nyomon követni a jólétét. Ha tudja, mi a normális a babája számára, gyorsan felismerheti a változásokat. Néha a baba mozgásának csökkenése korai jele lehet annak, hogy valamilyen stressz alatt áll. Vagy annak is a jele lehet, hogy probléma van a terhesség alatt. Tehát, ha ismeri a baba normális aktivitását, gyorsan értesítheti az orvost, ha bármilyen változást észlel.

Ha a baba mozog a méhen belül, az jó jel arra, hogy egészséges és jól fejlődik. Azonban még az egészséges babáknál is előfordulhatnak néha problémák. Ezért ha tudod, mi a normális a baba számára, az segíthet a lehetséges problémák korai felismerésében. Ha egy általában jól mozgó baba hirtelen abbahagyja a mozgást, az aggodalomra adhat okot az orvosodnak.

Mikor kezdjük el számolni ezeket a mozgásokat?

Jó ötlet nyomon követni a baba mozgását a terhesség alatt. De különösen fontos a baba mozgásainak számlálása a harmadik trimeszterben (28. és 40. hét között) . Ez azért van, mert a mozgások csökkenése ebben az időszakban annak a jele lehet, hogy a baba stressz alatt van. Beszéljen orvosával arról, hogy mikor kell elkezdenie számolni a baba mozgásait, és hány mozgásra számíthat naponta. Ez anyánként és babánként változhat. Önnek és orvosának kell eldöntenie, hogy mi a normális az Ön számára.

Oké, akkor hogyan számoljuk ezeket a lépéseket?

Ennek többféle módja is van. Használhatsz egy alkalmazást a telefonodon, vagy megteheted egy órával és egy darab papírral.

Általában jó szintnek tekinthető, ha a baba egy órán belül tízszer mozog (azaz rúg, forgolódik és remeg).

De ne aggódj, ha egy óra alatt tízszer sem mozdultál. Ez nem mindig jelenti azt, hogy probléma van. Néha kicsit több mint egy óra is eltarthat tízszer mozdulni. Ez általában rendben van, és nincs miért aggódni.

Így számolhatod a mozdulatokat:

1. Válassz egy olyan időpontot, amikor a legnagyobb szabadságod van, és amikor szerinted a babád a legtöbbet mozog. Talán etetés után.

2. Helyezkedjen el kényelmesen. Ha lehetséges, feküdjön a bal oldalán, vagy üljön le egy székre, kissé megemelt lábakkal. A bal oldalon fekvés maximalizálja a baba vérellátását .

3. Helyezd a kezeidet a hasadra.

4. Kezdd el ellenőrizni az időt. Használj órát vagy az időzítőt a telefonodon.

5. Számold meg a baba minden mozdulatát.

6. Folytasd a számolást, amíg 10 mozdulatod nem lesz.

7. Miután elvégezted a 10 mozdulatot, írd le, mennyi ideig tartott (percben).

Egy másik módszer, hogy beállítasz egy időzítőt egy órára, fogsz egy darab papírt, és miután az időzítő elindult, minden alkalommal, amikor a baba megmozdul, rajzolj egy vonalat a papírra. Amikor letelt az óra, add össze a rajzolt vonalak számát. Ne feledd, hogy óránként csak körülbelül 10 mozgást figyelünk meg.

Ha néhány napig számolod az ilyen mozgásokat, képet kaphatsz a babád mozgásmintáiról és arról, hogy mi a normális számára. Minden baba más. Megtudhatod, hogy mi a normális a babád számára. Ha ezt tudod, és nagy változást észlelsz a baba mozgásában, azonnal hívhatod az orvost.

Hány mozgást kellene érezned egy nap?

Az orvosoknak eltérő véleményeik vannak erről. Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​KollégiumAz Amerikai Szülész-Nőgyógyászati ​​Kongresszus (ACOG) azt javasolja, hogy számoljuk meg, mennyi időbe telik, amíg a baba tízszer mozog (azaz rúg, szaltó vagy rúgás). Általában akkor tekintik jónak, ha két órán belül 10 mozdulatot érzünk.

Ha azonban két óra elteltével sem érzett 10 mozgást, ne aggódjon. Vannak módszerek arra, hogy egy kicsit „felébressze” a babáját, vagy újra próbálkozhat, amikor a baba aktívabb lesz.

De ha továbbra sem érzed a baba mozgását, a legjobb, ha orvoshoz fordulsz tanácsért.

Mikor mozog a baba a legtöbbet?

A babák csodálatosak, és a mozgásuk is az. Észreveheted, hogy a babád a nap bizonyos szakaszaiban többet mozog. Észreveheted, hogy a babád többet mozog evés után. Ez azért van, mert megemelkedik a vércukorszinted , vagyis a glükózszinted . Mások észrevehetik, hogy a babájuk éjszaka, altatáskor többet mozog. Lehet, hogy te nem veszed észre, hogy a babád napközben mozog, mert elfoglalt vagy a munkával vagy más gyerekekkel.

A babák általában éjszaka aktívabbak. A szakértők úgy vélik, hogy amikor napközben mozogsz, a baba is mozoghat az anyaméhben, és elalhat.

Hogyan "ráveheted" a babádat a mozdulatok számolására?

Könnyű megszámolni a mozgásokat, ha már tudjuk, mikor a legaktívabb a baba a nap folyamán. De még így is előfordulhat, hogy a baba nem fog "együttműködni" Önnel. Van néhány dolog, amit megpróbálhat, hogy mozgásra bírja a babáját ezekben az időszakokban:

• Sétálj egyet, vagy mozgasd meg egy kicsit a tested.
• Igyál valami édeset, például gyümölcslevet .
• Ebédelj.
• Feküdj le a bal oldaladra (ez fokozza a baba vérellátását).
• Hallgass egy kicsit hangosabban zenét (de ne olyan hangosan, hogy a baba fészkelődjön tőle!).

Mikor kell aggódni, ha csökken a pulzusszám?

Ne ijedj meg, ha a babád néhány órája nem mozog. Csakúgy, mint neked, a babádnak is vannak pihenési, alvási és aktivitási időszakai – ez normális.

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy két órán keresztül kell számolnia a baba mozgását egy helyett. Ha két óra elteltével sem érez 10 mozgást, a legjobb, ha értesíti orvosát. Ő áttekinti a terhességi és egészségügyi előzményeit , és eldönti, hogy további vizsgálatokra van szükség.

Ne feledd, hogy ezeknek a mozgásoknak a számlálása nem lehet stresszes számodra. Beszélj a szülészorvosoddal vagy a szülésznőddel arról, hogy hány mozgásra számíthatsz naponta, és mire kell figyelned. Ha a terhességed egészséges, és a babád jól fejlődik, akkor nem kell aggódnod a baba mozgásának nyomon követése miatt.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha a baba mozgása hirtelen megváltozik, csökken, vagy úgy tűnik, hogy teljesen leállt , azonnal hívja orvosát. A legtöbb esetben a baba mozgásának csökkenése nem feltétlenül jelez problémát. Azonban jobb félni, mint megijedni. Orvosa ellenőrizheti a baba szívverését , vagy ultrahangvizsgálatot végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.

Csökkennek-e a mozgások, ahogy közeledik a baba születése?

Nem, a mozgások nem csökkennek, ahogy a baba közeledik a születéshez.Miután a baba teljesen kifejlődött (körülbelül 39 hét), több testmozgást, például rúgást érezhet, mint rúgást. Vannak, akik ezt a mozgás csökkenésével tévesztik össze, de valójában csak egy másfajta mozgásról van szó. A naponta érzett mozgások teljes számának azonosnak kell lennie. Ne feledje, csak Ön tudhatja, hogy mi a normális a babája számára. Ha bármilyen változást észlel a baba mozgásában, tájékoztassa orvosát.

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

A baba mozgásának számlálása, más néven „rúgásszámlálás”, értékes módja annak, hogy megtudd, hogyan van a baba a méhedben. A mozgások csökkenése néha a terhesség alatti problémák korai figyelmeztető jele lehet. Ez nem mindig van így. De ha ismered a baba normális mozgásmintáját, a mozgások számát, gyorsan észreveheted a változásokat.

Számold a mozgásokat, ellenőrizd az időt, és számold meg az egy óra leforgása alatt érzett mozgásokat (rúgások, szaltók és rúgások). Ha bármilyen aggályod vagy aggályod van a baba mozgásával kapcsolatban, azonnal beszélj orvosoddal. Ő megvizsgálhat téged és a babát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.

Sok sikert az utazáshoz! Kívánok hamarosan egy egészséges, játékos babát!