Ha Bechterew-kórban, röviden AS-ben szenved, valószínűleg ismeri a hátfájást és a reggeli merevséget. De tudta, hogy ez az állapot nem mindig korlátozódik a gerincre? Az AS-betegek körülbelül egyharmada a test más részein is gyulladást tapasztal. A mellkas az egyik leggyakrabban érintett terület. Ön is érez mellkasi fájdalmat mély lélegzetvétel, köhögés, tüsszentés vagy testmozgás közben? Akkor ez a cikk nagyon fontos lesz az Ön számára.
Hogyan befolyásolja az AS a mellkasát?
Egyszerűen fogalmazva, az AS egy olyan állapot, amely a test ízületeinek duzzanatát, vagyis gyulladását okozza. A gerinc ízületeiben kezdődik, de idővel átterjedhet a test más ízületeire is. A bordákat a mellkas közepén található lapos csonttal, az úgynevezett szegycsonttal összekötő porcos ízületek is így gyulladhatnak be.
Amikor ezek az ízületek begyulladnak, orvosilag költokondritisznek nevezzük. Ez egy nagyon gyakori állapot az AS-betegek körében. Felmérések szerint az AS-betegek 70%-a tapasztalja ezt a mellkasi fájdalmat élete során legalább egyszer.
A legjobb az egészben, hogy a koztochondritis nem egy káros állapot. De fájdalmas lehet. Ez a fájdalom néha néhány héttől néhány hónapig, vagy akár egy évig is eltarthat. De általában magától elmúlik.
A mellkasi fájdalmat soha nem szabad félvállról venni. Oka lehet kozokondritisz, vagy egy súlyosabb állapot, például szívroham jele is lehet. Tehát, ha bármilyen aggálya merül fel, azonnal forduljon orvoshoz.
Milyen tünetei vannak a mellkasi fájdalomnak?
Az AS által okozott kozokondritisz fő tünetei a mellkasi fájdalom, merevség és érzékenység. Ez a fájdalom személyenként változhat. Egyeseknél tompa, sajgó fájdalomnak tűnhet, míg másoknál éles, szúró fájdalomnak.
Részletesebben ismertetjük ezeket a tüneteket az alábbi táblázatban.
| Jellemző / Lehetőség | Leírás |
|---|---|
| A fájdalmat fokozó tevékenységek |
|
| Napszak | Néhány ember erős fájdalmat és merevséget érezhet reggel, amikor felébred, de ez fokozatosan elmúlik körülbelül 15-30 perc után. |
| Figyelmeztető jelek, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek! | |
| Vészhelyzetek | Ha ezek közül egy vagy több mellkasi fájdalommal jár, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU):
|
Hogyan kezeljük az AS okozta mellkasi fájdalmat?
Ez a mellkasi fájdalom zavarhatja a mindennapi tevékenységeit. Ezért ahelyett, hogy megvárná, amíg magától elmúlik, a legjobb, ha felkeresi orvosát, és megfelelő kezelést kap. Orvosa fájdalomcsillapítókat, testmozgást, fizikoterápiát vagy ezek kombinációját javasolhatja. Bár ezek a kezelések nem tudják teljesen gyógyítani a betegséget, segíthetnek a fájdalom kontrollálásában és enyhülést nyújthatnak.
Orvosi kezelések
A legfontosabb, hogy ne szedjen fájdalomcsillapítókat orvosa tanácsa nélkül. Egyes gyógyszereknek súlyos mellékhatásaik vannak, és fennáll a függőség veszélye.
Az orvos gyakran először nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-okat) javasol, például ibuprofent és naproxent. Ezeket több hétig vagy hónapig kell szedni.
Ha az NSAID-ok nem hatnak Önre, vagy nem csillapítják a fájdalmat, orvosa más gyógyszereket javasolhat, például:
- Fájdalomcsillapítók, például acetaminofen.
- Az opioidok rövid hatású gyógyszerek súlyos fájdalomra.
- Glükokortikoid injekciókat adnak közvetlenül a fájdalmas ízületbe.
- Speciális gyógyszerek, amelyek szabályozzák az AS alapjául szolgáló gyulladást. Példák:
- TNF-gátló gyógyszerek: Adalimumab, Golimumab
- Interleukin 17 elleni gyógyszerek: Ixekizumab, Secukinumab
- Janus-kináz (JAK) inhibitorok: Tofacitinib
- Néhány antidepresszáns és görcsoldó gyógyszert is használnak az idegfájdalom kezelésére.
Testmozgás és fizikoterápia
A testmozgás az AS-betegség kezelésének elengedhetetlen része. A megfelelő testmozgás segíthet megelőzni az ízületi merevséget és károsodást.
- Könnyű testmozgás: Az orvos alacsony intenzitású testmozgási programot javasol, például gyaloglást vagy úszást, amely nem fokozza a fájdalmat.
- Test-lélek gyakorlatok: Az olyan gyakorlatok, mint a jóga vagy a Tai Chi, csökkenthetik a stresszt és enyhíthetik a fájdalmat.
Orvosa fizioterapeutához is utalhatja Önt, aki egy személyre szabott programot fog kidolgozni az Ön számára.
- Nyújtógyakorlatok: Ezek segítenek csökkenteni a mellkasi szorítást és megkönnyíteni a légzést.
- Idegi stimuláció: Egy speciális eszköz megpróbálja megakadályozni, hogy a fájdalomjelek eljussanak az agyba.
- Testtartásjavító gyakorlatok: A helyes testtartás fenntartása csökkentheti az ízületekre nehezedő terhelést.
Amit magad is megtehetsz (Életmódváltás)
A kezelés mellett az életmódbeli apró változtatások is sokat segíthetnek a fájdalom kezelésében.
- Korlátozd a fájdalmat fokozó dolgokat: Képzeld el, hogy valami nehéz dolog felemelése rosszabbá teszi a közérzetedet. Aztán egy időre hagyd abba.
- Meleg vagy hideg alkalmazások: A forróvizes palack vagy jégzacskó fájdalmas területre helyezése átmeneti enyhülést nyújthat.
- Pihenés: Ha fáradtnak érzed magad, pihentesd magad a szükséges ideig.
- Mentális jólét: Tegyen olyan dolgokat, amelyek segítenek ellazulni. Olyan dolgok, mint a meditáció vagy a zenehallgatás, segíthetnek. Fontos az is, hogy tanácsadást kérjen, amely segít kezelni az AS-szel járó stresszt.
Otthoni üzenet
- A Bechterew-kórban (AS) szenvedők a hátfájás mellett mellkasi fájdalmat is tapasztalhatnak. Ennek fő oka a koztokondritisznek nevezett állapot.
- Ez általában nem veszélyes állapot, de fájdalmas lehet. Azonban elengedhetetlen az orvosi tanácsadás, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mellkasi fájdalomnak nincsenek más súlyos okai.
- A mély légzéssel, köhögéssel vagy tüsszögéssel fokozódó fájdalom gyakori tünet.
- Soha ne szedjen fájdalomcsillapítót orvosi javaslat nélkül. Mindig beszéljen orvosával.
- Ez a fájdalom megfelelő testmozgással, fizikoterápiával és életmódváltással nagyon jól kezelhető.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet