Ismerjük meg a hátfájást (spondylolisthesis), amely véget vetett Andre Agassi játékos-pályafutásának.

Képzeljen el egy világhírű, élvonalbeli teniszezőt, aki képtelen elviselni a fájdalmat, könnyek gyűlnek a szemébe a pályán. Ez a világhírű Andre Agassi 21 éves profi karrierjének végét jelentette. Ennek oka a hátfájás volt, amely a legtöbbünk számára jelentéktelennek tűnhet, de nagyon súlyos is lehet. Az ő történetén keresztül ma a sokunkat érintő hátfájás mögött rejlő orvosi tényekről fogunk beszélni.

Agassi története és a fájdalom kezdete

Andre Agassi teniszlegenda. Játékstílusa és pályán mutatott viselkedése sokak figyelmét felkeltette. De ezek a győzelmek mögött az áll, hogy utolsó napjaiban nagy fájdalommal játszott. Amikor arról kérdezték, hogy mióta fáj a háta, azt mondta: "Attól a naptól kezdve, hogy a fiam megszületett." Ez azt jelenti, hogy öt éve küzd ezzel a fájdalommal.

Először azt hitte, hogy csak egy egyszerű hátfájásról van szó, de csak később jött rá, hogy ez komoly állapot. Az orvosok spondylolisthesisként diagnosztizálták a betegséget. Ezzel egyidejűleg az ülőidege is összenyomódott, ami isiásznak nevezett állapotot okozott. Ez elviselhetetlen fájdalmat okozott, ami a hátából lefelé sugárzott a lábába. Erős injekciókat, például kortizont kapott a fájdalom csillapítására, de végül semmi sem tudta csillapítani a fájdalmat.

Ezzel a fájdalommal játszotta le az utolsó meccsét. Annak ellenére, hogy elvesztette a meccset, boldog volt, hogy a fájdalom ellenére is be tudta fejezni a mérkőzést.

Mi a spondylolisthesis és az isiász?

Rendben, most értsük meg ezt a két nevet egy kicsit egyszerűbben. Ezek gyakori helyzetek, amelyekkel sokan szembesülnek.

Egyszerűen fogalmazva, gerincünket apró, egymásra halmozott csontok ( csigolyák ) alkotják. Ezen csigolyák között egy kocsonyás párna (csigolyák közötti porckorong) található. Ez megakadályozza, hogy a csigolyák egymáshoz dörzsölődjenek, és elnyeli a gerincre nehezedő nyomást.

• Spondylolisthesis: Ez akkor fordul elő, amikor a gerincben az egyik csigolya előrecsúszik az alatta lévő csigolya fölé. Olyan ez, mintha lemezeket egymásra raknánk, az egyik lemez előrecsúszik. Ez a csúszás azért fordulhat elő, mert a porckorongok, amelyekről beszéltünk, elkopnak az életkor előrehaladtával. Az orvosok ezt degeneratív porckorongbetegségnek nevezik.

• Isiász: Az elcsúszott csigolya összenyom egy fontos ideget, az ülőideget . Ez az ideg szállítja az érzékelést és a mozgást a lábainkba. Amikor ez összenyomódik, erős fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést érzünk, ami a hátunktól a fenekünkön át egészen a lábunkig terjed . Ezt isiásznak hívjuk.

Nézzük meg részletesebben ezt a két helyzetet az alábbi táblázatban.

Miért nagyobb ez a kockázat a játékosok számára?

Talán azon tűnődsz: „Hogyan történhet ez meg jól edzett és erős sportolókkal?” Ez valójában egy jó kérdés.

A sportolóknak nagyon erős has- és hátizmaik vannak. Ez jó támaszt nyújt a hátuknak. Ez igaz. De olyan sportokban, mint a tenisz, a hát hirtelen nagy nyomásnak van kitéve. Amikor hirtelen fordulunk, gyorsan futunk és ugrunk, ez a nyomás nagyon nagy. Emiatt nagyobb a valószínűsége annak, hogy idővel károsodnak a hátcsigolyák és a porckorongok.

A másik dolog az, hogy a sportolók sokkal jobban tűrik a fájdalmat, mint az átlagember. A kisebb fájdalmak ellenére is folytatják a játékot. Még ha agresszívek is, nem sokat gondolnak rá, amíg a fájdalom nem rosszabbodik. Ez csak súlyosbítja az alapvető problémát.

Mit tanulhatunk ebből a történetből?

Bár Andre Agassi története egy játékos története, számos tanulságot vonhatunk le belőle a mindennapi életünkre nézve.

1. Ne hagyja figyelmen kívül a hátfájást : Sokan azt gondolják, hogy ha hátfájásuk van, „csak pihenésre van szükségük”. Ez néha igaz is. De ha a fájdalom tartós, rosszabbodik, és különösen, ha kisugárzik a lábba (az isiász tünetei) , ne hagyja figyelmen kívül.

2. Kérjen megfelelő orvosi tanácsot: Agassi szerint az egyetlen hiba, amit elkövetett, az volt, hogy nem diagnosztizálta korábban a betegséget. Ha hátfájdalma van, ne csak feltételezze , és azonnal forduljon orvoshoz. Nagyon fontos, hogy megfelelő vizsgálatokat végeztessen el, és kiderítse a betegség pontos okát.

3. Figyelj a testedre: A tested fájdalom formájában jelez. Azt mondja, hogy valahol probléma van. Ha figyelmen kívül hagyod ezt a jelet, és folytatod a munkát, az alapvető probléma súlyosbodhat.

4. Építsen erős izmokat : Még ha nem is sportoló, a has- és hátizmok erősítése jó védelmet nyújt a hátának. A megfelelő edzésprogram csökkentheti ezen állapotok kockázatát. Erről konzultáljon orvosával vagy gyógytornászával.

Agassi most visszavonult a sporttól. Azt mondja, már nem fáj neki az a szörnyű fájdalom. Mert már nem terheli elviselhetetlenül a testét. Ez is mutatja, hogy az életmódunk és a tevékenységeink mennyire befolyásolják ezt a fajta fájdalmat.