Te is asztmás vagy? Tudjunk meg többet az asztmáról?

Néha úgy érzi, hogy nehezen lélegzik? Szorít a mellkasa, vagy gyakran köhög éjszaka? Ezek az asztma tünetei lehetnek. Ma beszéljünk egyszerűen az asztmáról , arról, hogy pontosan mi is az, hogyan alakul ki, és mit tegyünk ellene.

Mi az asztma?

Egyszerűen fogalmazva, az asztma egy olyan állapot, amely a tüdőt érinti. Vannak, akik „hörgőasztmának” is nevezik. Krónikus betegség . Ez azt jelenti, hogy nem javul egyik pillanatról a másikra, hanem egy folyamatos állapot, amely orvosi kezelést igényel. Srí Lankán elég sok asztmás ember él, köztük kisgyermekek is. Ha nem kezelik megfelelően, az asztma néha életveszélyes lehet, ezért nagyon fontos, hogy erről tisztában legyünk.

Mi az az asztmás roham?

Amikor normálisan lélegzik, a légutakat körülvevő izmok ellazulnak. Ez lehetővé teszi a levegő könnyű be- és kiáramlását. De asztmás roham esetén három fő dolog történhet:

• Hörgőgörcs: Ez akkor fordul elő, amikor a légutakat körülvevő izmok megfeszülnek. Amikor megfeszülnek, a légutak összeszűkülnek, ami megnehezíti a levegő átjutását.
• Gyulladás : A légutak nyálkahártyája megduzzad. Ez a duzzanat csökkenti a tüdőbe be- és kiáramló levegő mennyiségét.
• Nyáktermelés: Roham során a szervezet több nyákot termel. Ez a sűrű nyák megakad a légutakban, elzárva azokat.

Amikor a légutak ilyen szűkek, kilégzéskor „sípoló” hangot hallhatunk, egyesek szerint „rí-rí” hangot. Ezt nevezzük „ sípoló légzésnek ” . Az asztmás rohamot néha „exacerbációnak” vagy „fellángolásnak” is nevezik. Ez azt jelenti, hogy az asztma egyre rosszabb és rosszabbodik.

Vannak asztma típusok?

Igen, az asztma több típusra osztható. Ezek az osztályozások az okon és a tünetek súlyosságán alapulnak. Az orvosok a következőképpen diagnosztizálják az asztmát:

• Intermittáló asztma : Ez a típusú asztma jön és megy. Ez azt jelenti, hogy a súlyos asztmás időszakok között normális állapotú lehet.
• Állandó asztma: Ebben az esetben a tünetek állandóak. Ezek a tünetek lehetnek enyhék, közepesek vagy súlyosak. Az orvosok az asztma súlyosságát a tünetek gyakorisága és a roham utáni normális életképesség alapján határozzák meg.

Az asztma kialakulásának számos oka lehet:

• Allergiás asztma: Egyes embereknél allergia miatt is kialakulhat asztmás roham . Ezt például olyan dolgok válthatják ki, mint a penészgombák, a pollenek , az állatszőr és a poratkák.
• Nem allergiás asztma: Az asztmát külső tényezők is súlyosbíthatják. Olyan dolgok, mint a testmozgás, a stressz , bizonyos betegségek és az időjárás-változások mind súlyosbíthatják az asztmát.

Ezenkívül az asztma a következőképpen is osztályozható:

• Felnőttkori asztma: Ez a típusú asztma 18 éves kor után kezdődik.
• Gyermekkori asztma: Ezt „gyermekkori asztmának ” is nevezik. Gyakran 5 éves kor előtt kezdődik. Néha csecsemőket és kisgyermekeket is érinthet. Ne feledje, hogy egyes gyermekek kinövik az asztmát az életkor előrehaladtával. Ha azonban gyermekének asztmája van, beszéljen orvosával arról, hogy kell-e magánál tartania inhalátort , és mit kell tennie roham esetén. Orvosa elmagyarázhatja Önnek a kockázatokat.

Ezenkívül vannak olyan asztma típusok is, mint például:

• Testmozgás okozta asztma: Ezt a testmozgás súlyosbítja. „Testmozgás okozta hörgőgörcsnek” is nevezik.
• Foglalkozási asztma:Ez főként azoknál az embereknél fordul elő, akik munkahelyi környezetükben irritáló anyagoknak vannak kitéve. Például egyes gyárakban vagy mezőgazdasági munkahelyeken dolgozók veszélyben lehetnek.
• Asztma-COPD átfedési szindróma (ACOS): Ez akkor fordul elő, ha Önnek asztmája és krónikus obstruktív tüdőbetegsége (COPD) is van. Mindkét állapot légzési nehézséget okoz.

Kinél alakulhat ki asztma?

Valójában bárkinél, bármilyen életkorban kialakulhat asztma. Azonban az allergiások és a dohányfüstnek kitett embereknél nagyobb a kockázata az asztma kialakulásának. Ide tartozik a „másodlagos dohányzás” („(Másodlagos füst)”), ami azt jelenti, hogy füstöt lélegzünk be, miközben valaki más dohányzik, és a „(Harmadik füst)”), ami azt jelenti, hogy ruhákon és bútorokon füst éri őket egy olyan helyen, ahol dohányzás történt. A dohányzás különösen káros azokon a helyeken, ahol kisgyermekek is jelen vannak. Az asztma gyakoribb a nők körében. Ezenkívül az egyes etnikai csoportok között is eltérések vannak az előfordulásában.

Melyek az asztma okai?

A kutatók még mindig nem tudják pontosan, miért alakul ki egyes embereknél asztma, másoknál pedig nem, de azt találták, hogy bizonyos tényezők növelik a kockázatot:

• Allergiák: Ha allergiás vagy, nagyobb a kockázata az asztma kialakulásának.
• Környezeti tényezők: Egyes embereknél asztma alakul ki a légzőrendszerre káros anyagoknak való kitettség után. Ilyenek például az allergének, toxinok, füst, és ahogy korábban említettük, a passzív vagy harmadlagos dohányzás. Ezek különösen károsak a csecsemőkre és a kisgyermekekre, akiknek az immunrendszere még nem teljesen fejlett ki.
• Genetika: Ha a családban valaki asztmás vagy allergiás, nagyobb a kockázata az asztma kialakulásának. Ez azt jelenti, hogy örökölhető.
• Légúti fertőzések: Egyes légúti fertőzések, mint például a légzőszervi syncytial vírus (RSV), károsíthatják a kisgyermekek fejlődő tüdejét, ami később asztmához vezethet.

Melyek az asztmás roham gyakori kiváltó okai?

Asztmás rohamot kaphatsz, ha olyan anyagokkal kerülsz kapcsolatba, amelyek károsak számodra, azaz irritálóak. Az orvosok ezeket „kiváltó okoknak” nevezik. Ha tudod, hogy mi súlyosbítja az asztmádat, könnyebb elkerülni az asztmás rohamot.

Egyes embereknél a roham közvetlenül a „kiváltó ok” bejutása után jelentkezhet. Másoknál a roham más időpontban, órákkal vagy napokkal később kezdődhet.

Ezek a „kiváltó okok” személyenként változhatnak, de a leggyakoribbak a következők:

• Légszennyezés: Számos dolog a szabadban súlyosbíthatja az asztmát. Ilyen például a gyárak füstje, a járművek kipufogógázai és az erdőtüzek füstje.
• Poratkák: Bár nem láthatjuk ezeket a lényeket, otthonainkban élnek. Ha allergiás vagy a poratkákra, asztmás rohamot válthatnak ki. Különösen gyakoriak a régi matracokban, párnákban és szőnyegekben.
• Testmozgás: Néhány embernél testmozgás okozta roham jelentkezhet.
• Penész: A penész nedves helyeken nő. Ha asztmás vagy, ez a penész problémákat okozhat. Nem kell allergiásnak lenned a penészre ahhoz, hogy rohamot kapj.
• Kártevők: Az otthoni kártevők, például a csótányok és a patkányok, szintén okozhatnak asztmás rohamokat.
• Háziállatok: Háziállatai is kiválthatnak asztmás rohamokat. Ha allergiás a háziállatai által kibocsátott apró részecskékre („(háziállatszőr)”), belélegzésük irritálhatja a légutakat.
• Dohányfüst: Ha Ön vagy valaki az otthonában dohányzik, nagyobb a kockázata az asztma kialakulásának. Soha ne dohányozzon zárt térben, például az autójában vagy otthonában. A legjobb, amit tehet, ha leszokik a dohányzásról. Ebben orvosa segíthet.
• Erős vegyszerek vagy szagok: Egyes dolgok, mint például a parfümök és a tisztítószerek, egyes embereknél súlyosbíthatják az asztmát.
• Bizonyos foglalkozási expozíciók: A munkahelyén különféle dolgoknak lehet kitéve. Ilyenek például a tisztítószerek, por, fapor vagy más vegyszerek. Ezek mind kiváltó okok lehetnek asztma esetén.

Milyen tünetei vannak az asztmának?

Az asztmás embereknek általában egyértelmű tüneteik vannak. Ezek a tünetek nagyon hasonlóak a légúti fertőzések tüneteihez:

• Szorító érzés, fájdalom vagy nyomás a mellkasban.
• Köhögés (különösen éjszaka).
• Légszomj.
• Zihálás (légzéskor „rí-rí” hangot ad ki).

Asztma esetén előfordulhat, hogy nem minden roham során jelentkeznek ezek a tünetek. Krónikus asztmában szenvedő személynél különböző tünetek jelentkezhetnek különböző időpontokban. A tünetek továbbá megváltozhatnak egy asztmás roham során.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok az asztmát?

Kezelőorvosa áttekinti az Ön kórtörténetét. Ez magában foglalja a szüleivel és testvéreivel kapcsolatos információkat is. A tüneteiről is kérdezni fog. Az orvos azt is szeretné tudni, hogy fennáll-e Önnél bármilyen allergia, ekcéma (allergia okozta hólyagos bőrbetegség) és egyéb tüdőbetegség.

Orvosa spirometriás vizsgálatot rendelhet el. Ez a vizsgálat azt méri, hogy milyen gyorsan mozog a levegő a tüdőben. Az asztma diagnosztizálására és a kezelés előrehaladásának nyomon követésére szolgál. Ezenkívül mellkasröntgenre , vérvizsgálatra vagy bőrtesztre is kérhetik.

Milyen kezelések vannak az asztma kezelésére?

Különböző lehetőségei vannak az asztma kezelésére. Orvosa gyógyszereket fog felírni a tünetek kezelésére. Ezek a következők:

• Hörgőtágítók: Ezek a gyógyszerek úgy hatnak, hogy ellazítják a légutakat körülvevő izmokat. Amikor az izmok ellazulnak, a levegő könnyebben áramlik a légutakon keresztül. Ez megkönnyíti a nyálka mozgását is a légutakon keresztül. Ezek a gyógyszerek segítenek enyhíteni a tüneteket, amikor azok jelentkeznek. Mind az időszakos, mind a krónikus asztma kezelésére használják őket.
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: Ezek a gyógyszerek csökkentik a légutak duzzanatát és nyáktermelődését. Megkönnyítik a levegő be- és kiáramlását a tüdőből. Orvosa naponta felírhatja ezeket a krónikus asztma tüneteinek kezelésére vagy megelőzésére.
• Biológiai terápiák asztma esetén: Ezeket súlyos asztma esetén alkalmazzák, például amikor a tünetek az inhalátorral történő kezelés ellenére is fennállnak.

Az asztma gyógyszereinek bevételének többféle módja van. A gyógyszert belélegezheti adagoló inhalátorral, porlasztóval vagy más típusú asztma inhalátorral. Orvosa szájon át szedhető gyógyszereket is felírhat.

Mi az asztma kontroll?

Az asztma kezelésének fő célja a tünetek kontrollálása. Az asztma kontrollja azt jelenti, hogy a következők történnek:

• Hogy otthon és a munkahelyeden is megtehesd azokat a dolgokat, amiket szeretnél.
• Az asztma tüneteinek hiánya (vagy nagyon kevés előfordulása).
• Ritkán kell használnia a mentő inhalátorát.
• Képesnek lenni aludni anélkül, hogy az asztma megzavarná.

Ha eljut idáig, az azt jelenti, hogy az asztmája jól kontrollált. Ezután normális életet élhet.

Hogyan lehet nyomon követni az asztma tüneteit?

Fontos, hogy feljegyezze asztmás tüneteit. Ez fontos része az állapota kezelésének. Orvosa kérheti Önt, hogy használjon „csúcsáramlás” (PF) mérőt . Ez az eszköz azt méri, hogy milyen gyorsan tud levegőt kifújni a tüdejéből. Segíthet orvosának a gyógyszeres kezelés módosításában. Azt is segítheti, hogy lássa, súlyosbodnak-e a tünetei.

Milyen a kilátás egy asztmás beteg számára?

Még ha asztmás is, akkor is nagyon produktív életet élhet, sportolhat és más tevékenységekben vehet részt. Ne aggódjon. Orvosa segíthet a tünetek kezelésében, kiderítheti a kiváltó okokat, és segíthet megelőzni vagy kezelni a rohamokat.

Hogyan előzhető meg az asztmás roham?

Ha orvosa azt mondja, hogy asztmája van, ki kell derítenie, hogy melyek azok a „kiváltó okok”, amelyek rohamot okozhatnak. Ezen „kiváltó okok” elkerülése segíthet megelőzni a rohamot. Az asztma kialakulását azonban nem tudjuk megakadályozni.

Mi az az asztma elleni cselekvési terv?

Kezelőorvosa együttműködik Önnel egy asztma elleni cselekvési terv kidolgozásában. Ez a terv megmondja, hogyan és mikor kell bevennie a gyógyszereit. Azt is megmondja, mit kell tennie, ha asztmás tünetei jelentkeznek, és mikor kell sürgősségi ellátást kérnie. Kérje meg orvosát, hogy magyarázzon el mindent, amit nem ért.

Mi a teendő súlyos asztmás roham esetén?

Súlyos asztmás roham esetén azonnali orvosi ellátásra van szükség. Gondoljon csak bele, egyes emberek elkékülhetnek és légzési nehézségeik lehetnek. Ilyen súlyos is lehet.

Az első dolog, amit tenned kell, az a mentő inhalátorod használata.Használat. Ez a „mentő inhalátor” gyorsan ható gyógyszert tartalmaz. Megnyitja a légutakat. Ez különbözik a mindennapi „fenntartó inhalátortól”. A „mentő inhalátort” akkor kell használnia, amikor a tünetei zavarják. Ha a roham súlyos, gyakrabban is használhatja.

Ha a sürgősségi inhalátora nem segít, vagy nincs Önnél, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:

• Szorongás vagy pánik.
• Kék körmök, kék ajkak (világos bőrűeknek), vagy szürke vagy fehér ajkak vagy íny (sötét bőrűeknek).
• Mellkasi fájdalom vagy nyomás.
• Tartós köhögés vagy hangos zihálás légzés közben.
• Nehézség a beszédben.
• Sápadt, izzadt arc.
• Nagyon gyors légzés.

Honnan tudod, hogy asztmás vagy sem?

Annak megállapításához, hogy asztmája vagy más betegsége van-e, mindenképpen forduljon orvoshoz. Vannak más légzőszervi betegségek is, amelyek légszomjat, köhögést és zihálást okoznak. Ezért bölcsebb orvoshoz fordulni, mint öndiagnózist felállítani.

Gyógyítható az asztma?

Nem. Az asztma nem gyógyítható teljesen. Azonban jól kezelhető. Néhány gyermek kinövi az asztmáját az életkor előrehaladtával.

Miért rosszabbodik az asztmám éjszaka?

Az éjszaka súlyosbodó asztmát néha „éjszakai asztmának” vagy „éjszakai asztmának” nevezik. Nem lehet biztosan megmondani, hogy mi okozza ezt, de van néhány dolog, ami feltételezhető:

• Hogyan alszol?:A háton alvás váladék feljutását okozhatja a torkodba, vagy a gyomorból származó sav („(savas reflux)”) visszakerülhet a felszínre. A háton alvás emellett nyomást gyakorolhat a mellkasodra és a tüdődre, ami megnehezíti a légzést. Az arcod vagy oldalad fekvés azonban szintén nyomást gyakorolhat a tüdődre.
• Hálószobai és esti kiváltó okok: A lepedők, párnahuzatok és párnák poratkákat, penészt vagy állatszőrt tartalmazhatnak. Ha este kint voltál, előfordulhat, hogy pollent vittél be a házba.
• Gyógyszerek mellékhatásai: Egyes asztma gyógyszerek, például a szteroidok és a montelukaszt, befolyásolhatják az alvást.
• Túl meleg vagy túl hideg levegő: A meleg levegő belélegzése szűkítheti a légutakat. A hideg levegő egyes embereknél asztmát válthat ki.
• A tüdőfunkció változásai: Természetes folyamatként a tüdőfunkció éjszaka kissé csökken.
• Napközben nem jól kontrollált asztma: A nappal nem kontrollált tünetek éjszaka sem javulnak. Nagyon fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogyan kezelheti az asztmás tüneteit nappal és éjszaka is. Nagyon fontos az éjszakai tünetek kezelése. Súlyos, néha halálos kimenetelű asztmás rohamok éjszaka jelentkezhetnek.

Mit kell tudnom a COVID-19-ről és az asztmáról?

Ha közepesen súlyos vagy súlyos asztmája van, vagy ha az asztmás tünetei nincsenek jól kontrollálva, nagyobb a kockázata annak, hogy kórházba kerül, ha COVID-19-et kap. Ezért viseljen maszkot, amikor másokkal együtt tartózkodik zárt térben, oltassa be magát, és maradjon távol a vírussal fertőzött emberektől.

Sok asztmás ember teljes életet él. Néhány profi sportoló, aki asztmával küzd, még rekordokat is felállított a sportágában. Orvosa segíthet megtalálni az asztma kezelésének legjobb módját. Beszéljen orvosával arról, hogyan kezelheti a tüneteit.

Záró üzenet hazafelé

Oké, szóval sokat beszéltünk az asztmáról, nem igaz? Ne feledjük, az asztma egy olyan betegség, amely megfelelő kezelés esetén nem zavarja a normális életet.

• Azonosítsa az asztma kiváltó okait, és amennyire csak lehetséges, kerülje azokat.
• Pontosan és a megfelelő időben alkalmazza az orvos által felírt gyógyszert. Különösen fontos, hogy mindig tartsa magánál a sürgősségi inhalátorát.
• Ismerje az asztma esetén követendő cselekvési tervét. Tudja, mit kell tennie vészhelyzet esetén.
• Ha az asztmája éjszaka rosszabbodik, erről is beszéljen orvosával.
• Maradj távol azoktól a helyektől, ahol dohányoznak. Ha valaki a háztartásodban dohányzik, szólj neki is róla.
• Ha bármilyen kétsége merül fel, ne habozzon orvoshoz fordulni.

Az asztmával való együttélés kihívást jelenthet, de nincs egyedül. Megfelelő orvosi tanácsadással és az elkötelezettségével Ön is kényelmes életet élhet.