Valószínűleg hallottál már olyan természetes dolgokról, amelyek gyógyíthatják a betegségeket , és csodálatos jótékony hatással vannak a szervezetre. Az egyik név, amely gyakran felmerül ezekben a történetekben, a "méhpollen". Egyesek "szuperélelmiszernek" nevezik. De mi az igazság ezekben a történetekben? Valóban jót tesz az egészségünknek? Gyerünk, beszéljünk róla ma egyszerűen.
Mi is pontosan a méhpollen?
Egyszerűen fogalmazva, a méhpollen az a virágpor, amit a méhek gyűjtenek. Képzeljük el, hogy amikor egy méh egyik virágról a másikra repül, a virágokról származó virágpor a testére kerül. Ezután ez az összegyűjtött virágpor a nyálával egyesülve létrehozza az úgynevezett méhpollent.
De van valami, ami miatt sokan összezavarodnak. A méhpollen nem méz, nem lép vagy méhpempő. Ezek különböző termékek. Bár néha látni lehet a piacon ezek keveréséből készült termékeket, a méhpollen ugyanaz, mint a méhek által gyűjtött virágpor, amint azt korábban említettük.
Ezek bizonyos mennyiségben vitaminokat, ásványi anyagokat, szénhidrátokat , zsírokat és fehérjéket tartalmaznak. Ezért mondják róluk, hogy nagyon táplálóak.
Milyen dolgokra jók ezek?
Ha bioboltokba jár, láthatott már méhpollent kapszulák és porok formájában. Egyes bőrkrémekben is megtalálható, különösen azokban, amelyeket kisgyermekeknél olyan állapotok kezelésére használnak, mint a pelenkakiütés vagy az ekcéma.
Ezenkívül egyesek ezeket egyes betegségekre jóként ajánlják. Például:
- Asztma és allergia esetén
- Az alkoholizmus kontrollálására
- Premenstruációs szindrómában (PMS) szenvedő nők számára
- Olyan állapotok esetén, mint például a férfiaknál a megnagyobbodott prosztata
- Különböző gyomorproblémák esetén
- Energiát nyer a testnek
Ráadásul pletykák keringenek arról is, hogy ezek olyan dolgokra is jók, mint a sportolók teljesítményének javítása és a rákos betegeknek adott kemoterápia mellékhatásainak csökkentése.
De a legfontosabb az, hogy még mindig nincs egyértelmű tudományos bizonyíték ezen állítólagos előnyök egyikére sem.
Szóval mit mond erről az orvostudomány?
Ebben mindannyiunknak biztosan kell tudnunk. Évekig tartó kutatások után sem sikerült a tudósoknak véglegesen bizonyítaniuk, hogy a méhpollen rendelkezik a korábban állítólagos főbb egészségügyi előnyökkel.
Néhány nagyon kis tanulmány azonban jó jeleket mutatott.
- Egy kis tanulmány megállapította, hogy a méhpollennek lehet némi potenciálja a rák sugárterápiájának egyes mellékhatásainak csökkentésére.
- Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a méhpollen kivonat segíthet enyhíteni a krónikus prosztatagyulladás, vagyis a megnagyobbodott prosztata tüneteit férfiaknál.
- Egy másik tanulmányban megfigyelték, hogy egy méhpollent és számos más anyagot tartalmazó termék használata csökkentette a premenstruációs szindrómát (PMS) a nőknél.
De meg kell értenünk, hogy ezek nagyon kis léptékű vizsgálatok. Sok további nagyszabású vizsgálatra van szükség ezen eredmények végleges megerősítéséhez. Ezért egyelőre nem javasolhatjuk ezeknek bármilyen betegség gyógyítására való alkalmazását.
Más dolgokkal, például az öregedés szabályozásával és az erő növelésével kapcsolatban szinte semmilyen kutatás nem történt.
Biztonságos a méhpollen használata? Vannak kockázatok?
Ez egy nagyon fontos kérdés. Általánosságban úgy tűnik, hogy a méhpollen rövid ideig biztonságosan használható a legtöbb ember számára.
A legnagyobb kockázat azonban az allergiásokra leselkedik.
Ha allergiás a virágporra, a méhpollen nagyon veszélyes lehet az Ön számára. Mivel a méhpollen egyben beporzó is. Ez nagyon súlyos allergiás reakciót válthat ki. A tünetek a következők:
- Viszketni kezd
- Bőrpír és csalánkiütés
- Légzési nehézség
- Az arc, az ajkak, a nyelv duzzanata
- Néha előfordulhat anafilaxia, a legsúlyosabb allergiás reakció, amely életveszélyes lehet.
Az anafilaxia orvosi vészhelyzet. Ha előfordul, azonnal kórházi sürgősségi ellátóegységre (ETU) kell vinni.
Ismerjük meg ezeket a kockázati kategóriákat részletesebben az alábbi táblázatból.
| Kockázati kategóriák és forgatókönyvek | Leírás és különleges figyelmeztetés |
|---|---|
| Pollenallergiában szenvedők | A fent említettek szerint nagyon magas a súlyos allergiás reakciók kockázata. Használata semmilyen esetben sem ajánlott. |
| Várandós anyák | A méhpollen használata terhesség alatt nem biztonságos. Káros hatással lehet az anyára vagy a magzatra. |
| szoptató anyák | A szoptatás alatt a legjobb elkerülni a méhpollen használatát. |
| Kisgyermekek | Nem biztonságos B. pollent adni kisgyermekeknek. |
| Vérhígító gyógyszereket szedő emberek | Ha a B-polen-t vérhígítókkal, például warfarinnal együtt szedi, megnőhet a vérzés kockázata. Ha ilyen gyógyszereket szed, ne szedje azokat orvosi javaslat nélkül. |
Mennyit kell bevennem?
Mivel a méhpollen nem orvosilag bizonyított kezelés, nincs standard adagolás. Ha bármilyen okból fontolgatja valami hasonló használatát, mindenképpen beszéljen orvosával, és kérjen tanácsot. Ne kockáztassa egészségét azzal, hogy mások véleményére hallgat.
Otthoni üzenet
- Bár a méhpollen egy természetes termék, amelynek viszonylag magas a tápértéke, az állítólagos egészségügyi előnyei közül sokat nem bizonyítottak tudományosan.
- Ha allergiás a virágporra, a méhpollen használata nagyon veszélyes lehet. Súlyos allergiás reakciókat válthat ki.
- A méhpollen nem biztonságos terhes nők, szoptató anyák és kisgyermekek számára.
- Ha vérhígítókat, például warfarint vagy bármilyen más gyógyszert szed, a méhpollen használata előtt konzultáljon orvosával.
- Nagyon fontos, hogy bármilyen új étrend-kiegészítő elkezdése előtt konzultáljon orvosával, még akkor is, ha természetes alapú.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet