Amit tudnod kell a manapság népszerű hialuronsavról!

Ha szépségápolási termékeket használsz, biztosan elég gyakran hallottad manapság a „hialuronsav” nevet. Talán a krémednek vagy szérumodnak is ez a neve. Ahol szépségápolásról beszélünk, ezt varázsütésre hívják. Mi is pontosan a hialuronsav? Csak a bőrre jó? Nézzük meg ezt egyszerűen és pontosan.

Egyszerűen fogalmazva, mi is az a hialuronsav?

A hialuronsav, vagy más néven hialuronán, természetes módon termelődik a szervezetünkben , máshol nem. Gondoljunk rá úgy, mint egy szivacsra. Felszívja és megtartja a vizet. Hasonlóképpen, a hialuronsav egy természetes „vízmágnes”, amely segít megtartani a nedvességet a szervezetünkben.

Ezek különösen nagy mennyiségben találhatók meg a szemünkben, a bőrünkben és az ízületeinkben . Fő funkciójuk a nedvesség biztosítása és a nedvesítés. Például egy körülbelül 70 kg súlyú felnőtt szervezetében körülbelül 15 gramm hialuronsav található.

Manapság a boltokban vásárolt termékek hialuronsavat tartalmaznak, amelyet tudósok állítanak elő laboratóriumokban egy bakteriális fermentációnak nevezett eljárással. Ezek számos módon segítik egészségünket.

Hogyan jut a hialuronsav a szervezetünkbe?

A hialuronsavat többféleképpen is előállíthatjuk.

1. Élelmiszerekből (Élelmiszerek)

Igen, a hialuronsavat egyes élelmiszerekből is bevihetjük. Bár lehet, hogy nem hoz azonnali eredményt, mint egy bőrszérum, amit az élelmiszerekből nyerünk, hosszú távú előnyökkel jár.

A csontleves a hialuronsav egyik leggazdagabb forrása. Ezenkívül a fitoösztrogéneket , egy növényi alapú vegyületet tartalmazó élelmiszerek serkentik a szervezetet a saját hialuronsav termelésére.

2. Táplálékkiegészítők

A hialuronsav tabletta vagy kapszula formájában is bevehető. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek napi szedése csökkentheti a ráncokat és a bőr szárazságát. De van egy nagyon fontos dolog, amit érdemes megjegyezni.

3. Aktuális témák

Ez a legnépszerűbb módszer, amit mindannyian ismerünk. Ezek szérumként és krémként is használhatók. A szérum egy folyadék, amelyet hialuronsavpor és víz összekeverésével állítanak elő. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek használata körülbelül 55%-kal növelheti a bőr nedvességtartalmát .

A hialuronsav fő előnyei

A bőr egészségéért

Ez a legnépszerűbb felhasználási mód.

• Biztosítja a bőr számára a szükséges nedvességet .
• Növeli a bőr rugalmasságát .
• Csökkenti a bőr feszességét és feszességét.
• Segít csökkenteni a hegeket.
• Segíti a szervezetet a kollagén és az elasztin termelődésében, amelyek olyan fehérjék, amelyek fiatalos megjelenést biztosítanak a bőrnek .
• A bőr alá fecskendezett töltőanyagokat az orvosok fecskendezik be a ráncok csökkentésére és a teltebb megjelenés elérésére.

A szemnek

• Csökkenti a gyulladást szemműtét utánÉs a gyógyulási folyamat felgyorsítására használják.
• A száraz szeműek szemcseppek segítségével megőrizhetik a szemük nedvességtartalmát.

Hajra

A hialuronsav egy hidratálószer . Ez azt jelenti, hogy segít megtartani a nedvességet. Ezért...

• Hidratálja a hajat és csökkenti a szárazságot.
• Csökkenti a haj göndörödését .
• Valamennyire jót tesz a koponya egészségének is.

Az ízületekhez

Ezek hasznosak osteoarthritis esetén, amely állapotot az ízületek, például a térdek lágy porcának kopása és elszakadása okoz.

• Az orvosok hialuronsavat fecskendeznek közvetlenül az ízületbe. Ezt a kezelést viszkozitás-kiegészítésnek nevezik.
• Ez csökkenti a fájdalmat. Több injekció beadására is szükség lehet az eredmények eléréséhez, de az előnyök körülbelül 6-12 hónapig tartanak.

Egyéb lehetséges előnyök

• Savas reflux: Vannak kutatások, amelyek szerint csökkentheti a savas reflux (GERD) okozta nyelőcsőkárosodást, és elősegítheti a gyorsabb gyógyulást. Azonban további vizsgálatok folynak ezzel kapcsolatban.
• Húgyhólyagfájdalom: Az intersticiális cystitisben , amely állapotban a húgyhólyag falai begyulladnak, a hialuronsav közvetlenül a húgyhólyagba történő injekciózása csökkentette a fájdalmat és a gyakori vizelési ingert.

Vannak-e mellékhatások?

A hialuronsav nagyon biztonságos . Az allergiás reakciók nagyon ritkák.

A leggyakoribb mellékhatások az injekciókkal kapcsolatosak. Ezek általában 7 napon belül elmúlnak .

Ha ezek a tünetek egy hétnél tovább fennállnak, mindenképpen tájékoztassa orvosát .

Hogyan kell biztonságosan használni?

• Ha gyógyszertárban vagy üzletben vásárolsz egy terméket, figyelmesen olvasd el az utasításokat és az összetevőket .
• Ha oltást fog kapni, előzetesen tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen bőrfertőzése vagy sebe van az injekció beadásának helyén.
• Tájékoztassa kezelőorvosát minden egyéb gyógyszerről, amit szed (akár köhögés elleni, akár megfázás elleni gyógyszerről).

Hialuronsav és retinol

A retinol szintén egy A-vitamin típus, amely nagyon jó eredményeket hoz a bőr számára. Sokan kérdezik, hogy lehetséges-e a kettőt együtt használni.

A válasz igen! Mindkettőt használhatod együtt. A retinol néha enyhe bőrszárazságot vagy irritációt okozhat. Ilyen esetekben a hialuronsav használata csökkentheti ezt a kellemetlenséget.