Amit tudnod kell a manapság népszerű hialuronsavról!

Ha szépségápolási termékeket használsz, biztosan elég gyakran hallottad manapság a „hialuronsav” nevet. Talán a krémednek vagy szérumodnak is ez a neve. Ahol szépségápolásról beszélünk, ezt varázsütésre hívják. Mi is pontosan a hialuronsav? Csak a bőrre jó? Nézzük meg ezt egyszerűen és pontosan.

Egyszerűen fogalmazva, mi is az a hialuronsav?

A hialuronsav, vagy más néven hialuronán, természetes módon termelődik a szervezetünkben , máshol nem. Gondoljunk rá úgy, mint egy szivacsra. Felszívja és megtartja a vizet. Hasonlóképpen, a hialuronsav egy természetes „vízmágnes”, amely segít megtartani a nedvességet a szervezetünkben.

Ezek különösen nagy mennyiségben találhatók meg a szemünkben, a bőrünkben és az ízületeinkben . Fő funkciójuk a nedvesség biztosítása és a nedvesítés. Például egy körülbelül 70 kg súlyú felnőtt szervezetében körülbelül 15 gramm hialuronsav található.

Manapság a boltokban vásárolt termékek hialuronsavat tartalmaznak, amelyet tudósok állítanak elő laboratóriumokban egy bakteriális fermentációnak nevezett eljárással. Ezek számos módon segítik egészségünket.

Hogyan jut a hialuronsav a szervezetünkbe?

A hialuronsavat többféleképpen is előállíthatjuk.

1. Élelmiszerekből (Élelmiszerek)

Igen, a hialuronsavat egyes élelmiszerekből is bevihetjük. Bár lehet, hogy nem hoz azonnali eredményt, mint egy bőrszérum, amit az élelmiszerekből nyerünk, hosszú távú előnyökkel jár.

A csontleves a hialuronsav egyik leggazdagabb forrása. Ezenkívül a fitoösztrogéneket , egy növényi alapú vegyületet tartalmazó élelmiszerek serkentik a szervezetet a saját hialuronsav termelésére.

2. Táplálékkiegészítők

A hialuronsav tabletta vagy kapszula formájában is bevehető. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek napi szedése csökkentheti a ráncokat és a bőr szárazságát. De van egy nagyon fontos dolog, amit érdemes megjegyezni.

Ne kezdjen el semmilyen táplálékkiegészítőt vagy gyógyszert szedni anélkül, hogy előbb konzultálna orvosával. Ezek kölcsönhatásba léphetnek más, Ön által szedett gyógyszerekkel.

3. Aktuális témák

Ez a legnépszerűbb módszer, amit mindannyian ismerünk. Ezek szérumként és krémként is használhatók. A szérum egy folyadék, amelyet hialuronsavpor és víz összekeverésével állítanak elő. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek használata körülbelül 55%-kal növelheti a bőr nedvességtartalmát .

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

A hialuronsav fő előnyei

A bőr egészségéért

Ez a legnépszerűbb felhasználási mód.

• Biztosítja a bőr számára a szükséges nedvességet .
• Növeli a bőr rugalmasságát .
• Csökkenti a bőr feszességét és feszességét.
• Segít csökkenteni a hegeket.
• Segíti a szervezetet a kollagén és az elasztin termelődésében, amelyek olyan fehérjék, amelyek fiatalos megjelenést biztosítanak a bőrnek .
• A bőr alá fecskendezett töltőanyagokat az orvosok fecskendezik be a ráncok csökkentésére és a teltebb megjelenés elérésére.

A szemnek

• Csökkenti a gyulladást szemműtét utánÉs a gyógyulási folyamat felgyorsítására használják.
• A száraz szeműek szemcseppek segítségével megőrizhetik a szemük nedvességtartalmát.

Hajra

A hialuronsav egy hidratálószer . Ez azt jelenti, hogy segít megtartani a nedvességet. Ezért...

• Hidratálja a hajat és csökkenti a szárazságot.
• Csökkenti a haj göndörödését .
• Valamennyire jót tesz a koponya egészségének is.

Az ízületekhez

Ezek hasznosak osteoarthritis esetén, amely állapotot az ízületek, például a térdek lágy porcának kopása és elszakadása okoz.

• Az orvosok hialuronsavat fecskendeznek közvetlenül az ízületbe. Ezt a kezelést viszkozitás-kiegészítésnek nevezik.
• Ez csökkenti a fájdalmat. Több injekció beadására is szükség lehet az eredmények eléréséhez, de az előnyök körülbelül 6-12 hónapig tartanak.

Egyéb lehetséges előnyök

• Savas reflux: Vannak kutatások, amelyek szerint csökkentheti a savas reflux (GERD) okozta nyelőcsőkárosodást, és elősegítheti a gyorsabb gyógyulást. Azonban további vizsgálatok folynak ezzel kapcsolatban.
• Húgyhólyagfájdalom: Az intersticiális cystitisben , amely állapotban a húgyhólyag falai begyulladnak, a hialuronsav közvetlenül a húgyhólyagba történő injekciózása csökkentette a fájdalmat és a gyakori vizelési ingert.

Vannak-e mellékhatások?

A hialuronsav nagyon biztonságos . Az allergiás reakciók nagyon ritkák.

A leggyakoribb mellékhatások az injekciókkal kapcsolatosak. Ezek általában 7 napon belül elmúlnak .

Ha ezek a tünetek egy hétnél tovább fennállnak, mindenképpen tájékoztassa orvosát .

Hogyan kell biztonságosan használni?

• Ha gyógyszertárban vagy üzletben vásárolsz egy terméket, figyelmesen olvasd el az utasításokat és az összetevőket .
• Ha oltást fog kapni, előzetesen tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen bőrfertőzése vagy sebe van az injekció beadásának helyén.
• Tájékoztassa kezelőorvosát minden egyéb gyógyszerről, amit szed (akár köhögés elleni, akár megfázás elleni gyógyszerről).

Hialuronsav és retinol

A retinol szintén egy A-vitamin típus, amely nagyon jó eredményeket hoz a bőr számára. Sokan kérdezik, hogy lehetséges-e a kettőt együtt használni.

A válasz igen! Mindkettőt használhatod együtt. A retinol néha enyhe bőrszárazságot vagy irritációt okozhat. Ilyen esetekben a hialuronsav használata csökkentheti ezt a kellemetlenséget.