Ha bipoláris zavarban szenved, akkor valószínűleg azon gondolkodik, hogy az orvos által felírt gyógyszerek mellett jó ötlet lenne vitaminokat, gyógynövényeket vagy táplálékkiegészítőket is kipróbálni. Ezek ma már könnyen elérhetők az interneten és a gyógyszertárakban, így természetes, hogy érdeklődik irántuk. De vajon ezek valóban jót tesznek Önnek? Előnyösek? Vannak-e kockázatok? Tudjon meg többet róluk ma.
Mik ezek az étrend-kiegészítők?
Egyszerűen fogalmazva, ezek olyan dolgok, amelyeket a mindennapi ételeinken felül fogyasztunk, hogy táplálékkal lássuk el a szervezetünket. Ezek sokféle formában jelentkezhetnek. Például:
- Vitaminok
- Ásványok
- Gyógynövények vagy más növényi szerek
- Aminosavak
- Olyan dolgok, mint az enzimek
- Növényi vagy állati részből nyert kivonat
De a lényeg az, hogy ezek a táplálékkiegészítők nem esnek át ugyanolyan szigorú tesztelésen, mint az orvos által felírt gyógyszerek. Ez azt jelenti, hogy gyakran kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a minőségüket, biztonságosságukat és azt, hogy valóban gyógyítanak-e egy betegséget. Ezért kétszer is meg kell gondolni, mielőtt használnánk őket.
Soha ne feledd: Ezeknek a táplálékkiegészítőknek a használata a bipoláris zavarra felírt orvos által felírt gyógyszer helyett nagyon veszélyes lehet.
Néhány kiegészítő, amelyről úgy gondolják, hogy segít a bipoláris zavarban
Most nézzük meg a piacon elérhető népszerű táplálékkiegészítőket, amelyeket egyesek a bipoláris zavar kezelésére használnak.
1. Mi az 5-HTP (5-hidroxi-triptofán)?
Az 5-HTP egy olyan anyag, amely segíti a szerotonin nevű neurotranszmitter termelődését az agyunkban. A szerotonin egy hírvivő, amely olyan dolgokat szabályoz, mint a hangulatunk, az alvásunk és a nyugalmunk. Amikor a szerotoninszint alacsony, olyan tüneteket tapasztalhatunk, mint a depresszió, az ingerlékenység és az álmatlanság.
Ezért egyesek úgy vélik, hogy az 5-HTP szedése növeli a szerotoninszintet és javítja a hangulatot. Kisebb tanulmányok kimutatták, hogy némi enyhülést nyújthat enyhe depresszió esetén.
De ez veszélyes lehet egy bipoláris zavarban szenvedő számára!
Mivel az 5-HTP hirtelen megemelheti a szerotoninszintet az agyban, bipoláris mániás epizódot válthat ki , vagy súlyosbíthatja a meglévő mániás epizódot. Ezért nem jó ötlet 5-HTP-t szedni orvos konzultációja nélkül.
2. Mi a DHEA (dehidroepiandroszteron)?
A DHEA egy hormon, amelyet a szervezetünk természetes módon termel. A húszas éveink közepéig jól termelődik, de utána fokozatosan csökken a szintje. Egyes reklámok azt állítják, hogy a DHEA szedése lelassítja az öregedést, javítja a hangulatot és csökkenti a depressziót.
Bár egyes tanulmányok kimutatták, hogy enyhülést nyújthat a depresszió esetén, kockázatos is a bipoláris zavarban szenvedők számára. Mivel a DHEA egy hormon, szedése megváltoztathatja a szervezet hormonális egyensúlyát. A DHEA-ról azt is jelentették, hogy mániát, túlzott dühöt és impulzív viselkedést okozhat. Ezért orvosi tanács nélkül nem ajánlott szedni.
3. Van-e bármilyen előnye a halolajnak (Halolaj - Omega-3)?
A halolaj omega-3 zsírsavakat, különösen EPA-t és DHA-t tartalmaz, amelyek nagyon fontosak az agyműködésünk és az idegrendszerünk számára.
Kutatások kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak némi enyhülést nyújthatnak a bipoláris zavarban szenvedők depressziója esetén, de a mániára nem mutattak ki jelentős hatást.
A lényeg az, hogy a halolaj csak „kiegészítőként” alkalmazható az orvos által felírt gyógyszerek mellett. Soha nem helyettesíti a fő gyógyszert. Ha halolajat használsz, olyan jó minőségű terméket válassz, amely EPA-t és DHA-t is tartalmaz. Erről is beszélj orvosoddal.
4. Jótékony hatású az orbáncfű?
Az orbáncfű egy jól ismert gyógynövény, amelyet Európában régóta használnak enyhe és közepes depresszió kezelésére. Hatással van az agyban található neurotranszmitterekre, például a szerotoninra is.
Az orbáncfű azonban nagyon veszélyes a bipoláris zavarban szenvedők számára.
A depresszió enyhítése helyett ez mániás állapothoz vezethet. Továbbá, ha bipoláris zavar vagy más állapot miatt gyógyszert szed, az orbáncfű súlyos gyógyszerkölcsönhatásokat okozhat az adott gyógyszerrel. Ezért az orbáncfű alkalmazása bipoláris zavar esetén egyáltalán nem ajánlott.
Végül a táplálékkiegészítőkről
Foglaljuk össze ezeket a pontokat egy táblázatban.
| Kiegészítés | Potenciális előny | Kockázat bipoláris zavar esetén |
|---|---|---|
| 5-HTP | Enyhe depresszió esetén segíthet. | Mániát okozhat vagy súlyosbíthat. |
| DHEA | Javíthatja a hangulatot. | A mánia ingerlékenységet okozhat. |
| Halolaj (Halolaj - Omega-3) | A depresszió (gyógyszerrel) segíthet. | Nincs sok hatása a mániára. Csak orvosi javaslatra alkalmazható. |
| Orbáncfű | Segít másoknak enyhe depresszióban. | Nem ajánlott bipoláris zavar esetén. Mániát válthat ki. Rosszul reagál más gyógyszerekkel. |
Ne tévesszen meg a „természetes” szó. Néhány növény (pl. a körömvirág) természetes, de mérgező, nem igaz? Ahogy ezek a táplálékkiegészítők is. Nekik is lehetnek mellékhatásaik. Kölcsönhatásba léphetnek a szedett gyógyszerekkel, és veszélyes állapotokat okozhatnak.
Ezért mindenképpen beszéljen orvosával minden gyógyszerről, vitaminról és gyógynövény-kiegészítőről, amit szed. Csak ő tudja pontosan megmondani, hogy mi a legjobb az Ön állapotára és a legbiztonságosabb.
Otthoni üzenet
- Nagyon veszélyes táplálékkiegészítőket használni a bipoláris zavarra felírt gyógyszerek helyett. Soha ne tedd ezt.
- A „természetes” szó nem azt jelenti, hogy „biztonságos”. Ezeknek is vannak mellékhatásai és kockázatai.
- Ha bipoláris zavar vagy bármilyen más betegség miatt gyógyszert szed, mindenképpen tájékoztassa kezelőorvosát, mielőtt bármilyen új táplálékkiegészítőt (vitaminok, gyógynövények stb.) elkezdene szedni.
- Az olyan dolgok, mint az orbáncfű, különösen kockázatosak lehetnek a bipoláris zavarban szenvedők számára, és mániás epizódot válthatnak ki.
- Néha a táplálékkiegészítők, például a halolaj, hasznosak lehetnek a fő kezelés „kiegészítéseként”, de ezt a döntést csak az orvosával való megbeszélés után szabad meghozni.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet