Amikor az orvosod közölte veled, hogy mellrákod van, és már előrehaladottabb, III. vagy IV. stádiumú, biztosan olyan érzés volt, mintha fejbe vágtak volna. Teljesen normális, ha ilyenkor úgy érzed, mintha az egész világod darabokra hullott volna. De a legnehezebb, legnyomasztóbb dolog valószínűleg az, hogy hogyan mondd el a családodnak, a hozzád legközelebb álló embereknek – a férjednek, a gyerekeidnek, anyádnak, apádnak. Ez több, mint pusztán információ megosztása. Meg kell küzdened a saját félelmeddel, szomorúságoddal és haragoddal, valamint a családod érzéseivel is. De nem vagy egyedül. Hány nő élt át hasonló élményt a világon? Beszéljünk arról, hogyan teheted ezt a nehéz beszélgetést minden családtagod számára hasznossá.
Hogyan add át ezt a hírt a háznak?
Általában a legtöbb ember először a partnerének, azaz a férjének vagy a feleségének mondja el az ilyen híreket. A legjobb az egészben, hogy ők is veled vannak, amikor az orvos felállítja ezt a diagnózist. De ez nem mindig történik meg. Előfordulhat, hogy egyedül hallod a hírt.
Képzeld el, hogy a férjed édesanyja rákban meghalt. Hányszor gondolnád meg kétszer, hogy elmondd-e ezt valakinek? De ilyenkor a legjobb, amit tehetsz, az az, hogy őszintén és a lehető leggyorsabban elmondod az igazat.
Ha megpróbálod elrejteni ezeket a dolgokat, mert félsz, hogy megbántod őket, azt gondolva, hogy meg kell védened őket, az csak még depressziósabbá tesz, és akadályozni fogja a kapcsolatodat.
„Normális, hogy szomorúak. Hagyni kell, hogy kiadják magukból a fájdalmukat” – mondják az orvosok és a tanácsadók. Nehéz lehet elviselni, ha sírva és szomorúan látod őket. De jobb, mint elfojtani ezeket az érzéseket.
Elmondhatod közvetlenül a szüleidnek vagy a testvéreidnek. Vagy ha ez túl nehéz számodra, megkérheted a partneredet vagy egy megbízható barátodat, hogy mondja el a hírt. Ne félj elmondani a távoli rokonoknak vagy más barátoknak. Mondd el nekik apránként, amikor van bátorságod. Ugyanazt mondani mindenkinek újra és újra érzelmileg megterhelő lehet.
Hogyan mondd el ezt a gyerekeknek?
Ez valószínűleg a legnehezebb rész. Ha a gyerekeid még kicsik, hogyan értsd meg ezt velük? Hogyan mondd el nekik az igazat anélkül, hogy megijesztenéd őket?
Képzeld el, hogy a gyermekeid 3 és 6 évesek. Már ilyen fiatal korban is a legjobb, ha elmondod nekik az igazat. De ez érthető az életkorukban.
"Mondd ki egyenesen: »Anyának rákja van. « Rák."Ne félj a '' szótól. Ha elrejted ezt a szót, amikor másoktól hallják, felmerülhet bennük a kérdés: "Anya, miért nem mondtad el az igazat?" Ez még jobban megrémíti őket.
Egyszerűen így magyarázhatod: „Anyának rossz a köve a testében. Ezért érzi magát kicsit rosszul. Az orvos gyógyszert ad neki, hogy feloldja a követ és eltávolítsa. Attól a gyógyszertől kihullik a haja, és néha fáradtnak érzi magát. Ha látod, hogy a felnőttek sírnak, ne félj ettől, ez normális.”
A gyerekekkel való beszélgetés módjának életkoruktól függően kell változnia.
| Gyermek korcsoportja | Hogyan kell beszélni |
|---|---|
| Óvodások és kisgyermekek (3-7 évesek) | Használj nagyon egyszerű szavakat. Tedd világossá, hogy nem fertőzőek, és hogy nem az ő hibájuk. Használj hasonlatokat, például: „kő az anya gyomrában”. |
| Iskoláskorú gyermekek (8-12 évesek) | Beszélhetsz egy kicsit részletesebben is. Mondd el nekik, hogy mi a kezelés (pl. kemoterápia okozta hajhullás), és hogyan fog érinteni téged. Tegyél fel nekik kérdéseket, beszélj a félelmeikről. |
| Kisgyermekek (tinédzserek) | Beszélj nyíltan, mint egy felnőtt. Kereshetnek információkat az interneten, ezért légy őszinte a tényleges állapotoddal (III. vagy IV. stádium), a kezelési lehetőségekkel és a prognózissal kapcsolatban. Engedd meg nekik, hogy kifejezzék az érzéseiket. Beszélj arról is, hogyan segíthetsz nekik. |
Hogyan érttesd meg velük a valódi helyzetedet?
A rák nem mindenkinél egyforma. Az Ön felelőssége, hogy ezt elmagyarázza a családjának. Nem mindenki, akinek emlőrákja van, műtéten vagy kemoterápián esik át.
Nehéz lehet elmagyarázni a szeretteinknek, különösen a IV. stádiumról.Nehéz lehet számukra elfogadni azt a valóságot, hogy „teljesen nem gyógyítható, de kontroll alatt tartható, és továbbra is valamilyen kezelés alatt kell állni”.
Néhány családtag attól tarthat, hogy hamarosan meg fog halni. Megkönnyebbüléssel tölti el őket, ha megtudják, hogy vannak nők, akik tíz évig vagy tovább élnek IV. stádiumú rákkal. A III. stádiumban ez az idő még hosszabb is lehet.
A legjobb, amit tehetsz, ha őszinte vagy az orvosoddal azzal kapcsolatban, amit mondott. Ha egy kisgyerek olyasmit kérdez, hogy „Anya meg fog halni?”, akkor azt mondhatod: „Most nem gondolunk erre, fiam. Az orvosok jól gondoskodnak anyáról. Ha úgy tűnik, hogy valami történni fog, akkor újra beszélünk róla.”
Hogyan kérjünk segítséget a családtól?
A rák mindenképpen megváltoztatja a családod életét, ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyél azzal, hogy mit szeretnél és mire van szükséged a hozzád legközelebb állókkal.
Kérj segítséget nyíltan , például: „Kedden nagyon szükségem van rád, hogy moss, a másik három napon pedig hozd el a gyerekeket az iskolából.” Mert még a partnered sem tud olvasni a gondolataidban.
Az igényeid idővel változni fognak. Ha a harmadik stádiumban vagy, nehezebben fogod kezelni a kezelést , majd néhány hónap múlva visszatérhetsz a normális életedhez. A negyedik stádiumban több segítségre lehet szükséged. Lesznek időszakok, amikor nagyszerűen fogod érezni magad, és máskor is, amikor nehezen. Fontos, hogy mindezt megbeszéld a családoddal, és eldöntsd, mi a legjobb mindenkinek.
Azt is meg kell tanulnod elfogadni a segítséget. Ha mindig önállóan dolgoztál, nehéz lehet hirtelen segítséget kérni másoktól, és elfogadni a tőlük kapott segítséget. De ezen a ponton ez nem szégyen, hanem szükségszerűség.
Ne félj beszélni a kívánságaidról.
Az emlőrák kezelése ma már nagyon fejlett. Néhány nő azonban nagyon megnyugtatónak találja, ha olyan témáról beszélhet, amiről sokan félnek beszélni. Nevezetesen: „Mi van, ha a kezelésem nem működik?” vagy „Mi van, ha azt hiszem, hogy most már van gyógymódom?”
Lehet, hogy az orvosod azt mondja, hogy a 3. stádiumú rákod gyógyítható. De megnyugtató lehet, hogy beszéltél a családoddal arról, hogy mi fog történni, ha nem. Vagy talán évek óta a 4. stádiumban vagy, minden lehetséges kezelést kipróbáltál, és most a hospice ellátást fontolgatod, hogy kényelmesen élhesd meg az utolsó napjaidat.
Van egy rejtett előnye ezeknek a nehéz beszélgetéseknek. Amikor beszélsz róla, a félelmeid elhalványulnak. Amikor elmondod a családodnak, mit szeretnél, és leírod, azt fogod gondolni: „Rendben, most már van egy tervem. Most félretehetem, és csak az életre gondolhatok.”
Otthoni üzenet
- Légy őszinte és nyílt a családoddal, különösen a partnereddel a valós helyzettel kapcsolatban. Ne titkolj el információkat a védelmük érdekében.
- Amikor gyerekekkel beszélsz, használj egyszerű, az életkoruknak megfelelő szavakat . Ne félj a „rák” szótól, de magyarázd el úgy, hogy megértsék.
- Kérj segítséget világosan . Mások nem tudják olvasni a gondolataidat. A segítség kérése és elfogadása az erő jele.
- Ne féljen beszélni az állapotáról, a kezeléséről és a jövőre vonatkozó kívánságairól . Ezek a beszélgetések nyugalmat és tisztánlátást biztosítanak Önnek és családjának.
- Ne menj végig egyedül ezen az úton. Kérj támogatást orvosodtól, családodtól és megbízható barátaidtól. Szükség esetén kérj tanácsadást.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet