Amikor az orvosod azt mondja, hogy 2-es típusú cukorbetegséged van, valószínűleg azt gondolod, hogy ez egy olyan betegség, amely élethosszig tartó gyógyszeres kezelést igényel. De egy új kutatás szerint egyesek vissza tudják fordítani az állapotot, ami azt jelenti, hogy gyógyszer nélkül is kontrollálni tudják a vércukorszintjüket. Nemde ígéretes ez? Lássuk, hogyan működik.
A „visszafordulás” teljes gyógyulást jelent?
Az első dolog, amit meg kell érteni, hogy ez nem egy „teljes gyógyulás”. A 2-es típusú cukorbetegség egy hosszú távú állapot. Ezt „remissziónak” nevezzük. Ez azt jelenti, hogy nem szed gyógyszert, és a vércukorszintje egészséges szinten van.
Azonban nem lehetetlen, hogy a tünetek kiújulnak. Vannak azonban, akik évekig élnek a cukorbetegséggel járó problémák vagy egészségügyi problémák nélkül.
Egyszerűen fogalmazva, ez olyan, mintha a cukorbetegséget alvó állapotba tennénk.
Ennek a kulcsa: a fogyás
Mindezek titka a fogyás . A fogyás nemcsak a cukorbetegség kezelésében segít, hanem néha, ha elegendő súlyt veszít, akár cukorbetegségmentes életet is élhet. Ez különösen igaz, ha már néhány éve cukorbetegségben szenved, és még nem kezdett el inzulint használni.
Miért segít a fogyás a cukorbetegség kezelésében?
2-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet cukorszintjét szabályozó sejtjei nem működnek megfelelően. Az orvosok korábban azt gondolták, hogy ezek a sejtek nem állíthatók helyre. De most a kutatások kimutatták, hogy a fogyás helyreállíthatja az elveszett sejtfunkciók egy részét.
Amikor fogysz, a májban és a hasnyálmirigyben lévő zsír mennyisége csökken. Ez lehetővé teszi, hogy a hasnyálmirigy béta-sejtjei , amelyek inzulint termelnek, regenerálódjanak és megfelelően kezdjék el ellátni a feladatukat. A sejtek helyreállításának legjobb ideje az, amikor először diagnosztizálják a cukorbetegséget. Ezért nagyon fontos, hogy a cukorbetegség diagnózisának felállításakor azonnal elkezdjünk egy fogyókúrás tervet.
Milyen módszerek segíthetnek a cukorbetegség visszafordításában?
Sokféleképpen lehet lefogyni. Nézzünk meg néhányat közülük. De ne feledd, mielőtt bármelyiket is kipróbálnád, mindenképpen beszélj orvosoddal, és kérd ki a tanácsát.
| Módszer | Leírás és figyelemre méltó pontok |
|---|---|
| Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend | Ez egy némileg drasztikus módszer. Nagyon alacsony kalóriabevitelt jelent, napi körülbelül 600-850 kalóriát. Általában folyékony ételt fogyasztanak. Körülbelül 2-5 hónapig csinálják, majd hozzászoknak egy normális étkezési szokáshoz a testsúly szabályozása érdekében. Kutatások kimutatták, hogy a módszert követők közel fele elérte a cukorbetegség remisszióját. Orvosi felügyelet kötelező. |
| Gyakorlat | Nehéz lehet fogyni és visszafordítani a cukorbetegséget pusztán testmozgással. Azonban nagyon hatékony, ha diétával kombináljuk. Naponta 10 000 lépést gyalogolunk, és hetente legalább 2,5 órát mozogunk, ami jó eredményeket hozhat diétával kombinálva. |
| Fogyókúrás műtét (Bariatrikus sebészet) | Ez a gyomor méretének sebészeti csökkentését és az elfogyasztható étel mennyiségének korlátozását jelenti. A gyomor bypass és a gyomorhüvely két fő műtéttípus. A fogyás mellett úgy tartják, hogy segít a vércukorszint szabályozásában azáltal, hogy befolyásolja a szervezet hormonális aktivitását. Ezt általában 35 feletti BMI-vel rendelkezőknek ajánlják . Mivel ez egy nagyobb műtét, kockázatokkal jár. Ez olyan dolog, amit alaposan meg kell beszélni orvosával, mielőtt döntést hozna. |
| Böjtölés | Ez még nem elfogadott általános kezelésként. Azonban kutatások folynak a szakaszos böjtöléssel kapcsolatban. Például egy kis tanulmány, amelyben a résztvevők heti három napon 24 órán át böjtöltek, és ezeken a napokon csak vacsoráztak, pozitív eredményeket hozott. Ez olyan dolog, amit biztonságosan, orvosi javaslatra kell végezni. |
Létezik „varázsgyógymód” a cukorbetegségre?
Nem. Ne tévesszen meg a cukorbetegség természetes vagy egyéb „varázsgyógymódjairól” szóló történetekkel. Az olyan dolgok, mint a mélylégzőgyakorlatok és az izomlazító technikák, segíthetnek csökkenteni a stresszt. Mivel a stressz befolyásolja a vércukorszintet, az elme ellazítása fontos a cukorbetegség kezelésében. De ezek nem gyógyítják meg a cukorbetegséget.
Ha létezik valódi gyógymód, azt klinikai vizsgálatokon keresztül újra és újra egyértelműen bizonyítani kell.
Vigyázz ezekkel a dolgokkal!
Legyen nagyon óvatos azokkal a termékekkel, amelyek azt állítják, hogy gyógyítják a cukorbetegséget, vagy helyettesítik a gyógyszereit. Az FDA (az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) figyelmeztet, hogy az illegálisan forgalmazott termékek közül sok nem bizonyított és potenciálisan veszélyes.
| A megtévesztő gyógyítások példái | |
|---|---|
| Étrend-kiegészítők | Néha veszélyes reakció léphet fel a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerre. |
| Alternatív gyógyszerek | A tudományosan nem bizonyított módszerek veszélyesek lehetnek. |
| "Teljesen természetes" termékek | Előfordulhat, hogy ezek olyan gyógyszereket tartalmaznak, amelyek nincsenek felsorolva a címkén, és amelyeket orvos írt fel. Ez ahhoz vezethet, hogy túladagolást szed anélkül, hogy észrevenné. |
Mi a helyzet az őssejtekkel vagy a hasnyálmirigy-átültetéssel?
Ezek technológiailag fejlett kezelések. Bár voltak sikerek az őssejtekkel és a szigetsejt-transzplantációval végzett kutatásokban, ezek még nem a cukorbetegség standard kezelései. A hasnyálmirigy-transzplantációt egyes 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél végzik. Ezek nagyon összetettek és még mindig a kutatási szakaszban vannak.
Otthoni üzenet
- A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása nem jelent teljes gyógyulást. Ez egy remissziós állapot, amelyben a vércukorszint gyógyszeres kezelés nélkül is kontrollálható.
- Ennek fő és leghatékonyabb módja a fogyás . Különösen a 15 kiló vagy annál nagyobb fogyás ad jó eredményt.
- Ez az állapot olyan módszerekkel érhető el, mint az étrend-szabályozás, a testmozgás és a fogyókúrás műtét.
- Mielőtt bármilyen új diétába vagy testmozgási tervbe kezdene, mindenképpen konzultáljon orvosával tanácsért.
- Soha ne tévesszen meg az olyan termékek és történetek, amelyek azt állítják, hogy "varázsgyógymódot" kínálnak a cukorbetegségre. Mindig keressen tudományos alapot.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet