Előfordult már, hogy ok nélkül szomorúnak, magányosnak vagy üresnek érezted magad? Mindent unsz, és elvesztetted az érdeklődésedet azok iránt a dolgok iránt, amiket régen élveztél? Ezt nevezzük gyakran depressziónak, vagy súlyos depressziós zavarnak . Sokan azt gondolják, hogy ez csak a gyengeség és az unalom érzése. De a valóságban ez téves. A depresszió egy olyan betegség, amely bárkit érinthet, és orvosi kezelést igényel. Tehát ma beszéljünk arról, hogy mi okozza valójában ezt a depressziónak nevezett állapotot.
Melyek a depresszió fő okai?
A depresszió olyan, mint egy sokrétű kirakós. Nem mondhatjuk, hogy csak egyetlen okból következik be. Általában több ok kombinációja okozza ezt az állapotot. Nézzük meg, hogy mik ezek a fő okok.
| Ok | Hogyan befolyásolja? |
|---|---|
| Gének | Ha a családodban valaki, különösen a szülő vagy a testvér, depresszióban szenvedett, akkor valamivel nagyobb a kockázata a kialakulásának, de ez nem jelenti azt, hogy biztosan kialakul. |
| Traumatikus események az életben | A gyermekkorban vagy az élet valamely szakaszában elszenvedett fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazás később depresszióhoz vezethet. Hasonlóképpen, a szeretett személy halála, szakítás vagy a munkahely elvesztése által okozott súlyos gyász is depresszióhoz vezethet. |
| Nagy változások az életben | Gondolj bele, még az olyan jó dolgok is, mint egy új munkahely elkezdése, a házasságkötés vagy a költözés, okozhatnak néha sok stresszt. Ez a stressz egyeseknél depresszióhoz vezethet. |
| Egyéb betegségek (súlyos betegségek) | A krónikus betegségben, például cukorbetegségben, szívbetegségben, rákban, ízületi gyulladásban és pajzsmirigy-alulműködésben szenvedőknél fokozott a depresszió kialakulásának kockázata. A betegséggel való együttélés kellemetlensége és fájdalma hozzájárul ehhez. |
| Néhány bevett gyógyszer | A depresszió egyes gyógyszerek mellékhatása lehet. Beszéljünk erről részletesebben. |
| Drog- és alkoholfogyasztás | A drog- vagy alkoholfogyasztók körülbelül 30%-a depresszióban szenved. Míg egyesek fájdalmuk enyhítésére folyamodnak ezekhez a szerekhez, valójában súlyosbítják a depressziójukat. |
| Nem | A nők körülbelül kétszer olyan valószínűek a depresszió kialakulásában, mint a férfiak. Bár a pontos ok nem ismert, úgy vélik, hogy a hormonális változások befolyásolják, amelyek a nő élete során végigmennek. |
Mi a kapcsolat az agyunk és a depresszió között?
A tudósok felfedezték, hogy a depresszióban szenvedő ember agya bizonyos eltéréseket mutat egy egészséges ember agyához képest. Ez valami nagyon fontos.
Egyszerűen fogalmazva, agyunk olyan dolgokat irányít, mint az érzelmek, a boldogság, az alvás és az emlékezet, neurotranszmittereknek nevezett vegyi anyagokon keresztül. Például elektromos üzeneteken keresztül. Ezek közül az egyik legfontosabb a szerotonin .
Megállapították, hogy a depresszióban szenvedőknél az olyan vegyi anyagok aktivitása, mint a szerotonin, kiegyensúlyozatlan. Továbbá,
- A hippokampusz, az agy azon része, amely segít az emlékek tárolásában, egyes depressziós betegeknél a normálisnál kisebbnek bizonyult.
- Létezik egy elmélet is, miszerint a kortizol , egy stresszes állapotban a szervezetünkben termelődő hormon, károsíthatja az agysejteket, ha hosszú ideig magas szinten marad.
De ez nem jelenti azt, hogy valami baj van az agyaddal. Ez egy kémiai egyensúlyhiány. Olyan, mint az inzulin hormon változása a cukorbetegségben. Ezért segítenek az antidepresszánsok helyreállítani ezeknek a kémiai szinteknek az egyensúlyát.
Bizonyos gyógyszerek és betegségek okozhatnak depressziót?
Igen, ez igaz. A depressziót néha más egészségügyi problémák vagy hosszú távú betegségek miatt szedett gyógyszerek is okozhatják.
A depressziót okozó gyógyszerek típusai
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan gyógyszercsoportot, amelyek növelhetik a depresszió kialakulásának kockázatát. De ha ilyen gyógyszereket szed, ne essen pánikba. Nem mindenkinél fordul elő ez. Ha depressziós tüneteket tapasztal, beszéljen orvosával. Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését orvosi tanács nélkül!
| Gyógyszerkategória | Használt |
|---|---|
| Béta-blokkolók | Magas vérnyomás, szívbetegség |
| Kortikoszteroidok | Allergiák, asztma, bőrbetegségek |
| Benzodiazepinek | Szorongás, álmatlanság |
| Izotretinoin | Súlyos pattanások esetén |
| Opioidok | Súlyos fájdalom esetén (pl. morfin) |
Depresszióval Összefüggő Krónikus Betegségek
A hosszú távú betegséggel való együttélés fizikailag és mentálisan is megterhelő, ezért az ilyen betegeknél nagyobb a depresszió kialakulásának kockázata.
- Cukorbetegség
- Szívbetegség
- Artritisz
- Vesebetegség
- Rák
- Parkinson-kór
- Stroke
A gyász és a depresszió ugyanaz?
Ez sok embert összezavar. Teljesen normális, ha szomorúságot érzünk, amikor elveszítünk egy szeretett személyt, vagy elveszítjük az állásunkat. Gyásznak hívjuk. De a depresszió egy másfajta, hosszú távú állapot.
Nézzük meg, mik a főbb különbségek a kettő között.
| Jellegzetes | Gyászban | Depresszióban |
|---|---|---|
| Érzések | A szomorú érzések jönnek-mennek. Mindeközben a szép emlékeknek is örülhetünk. | A szomorúság, az üresség és a reménytelenség érzése a nap nagy részében, hetekig is elkíséri az embert. |
| Önbecsülés | Az önbecsülés általában nem érintett. | Értéktelenség érzése merül fel bennük, úgy érzik, hogy haszontalanok és mások terhére lennének. Önmagukat hibáztatják. |
A lényeg az, hogy a súlyos gyász néha depresszióhoz vezethet. Ha a szomorúság idővel nem múlik el, hanem rosszabbodik, és kihat a mindennapi életedre, az a depresszió jele lehet. Ilyen esetekben fontos orvoshoz fordulni.
Otthoni üzenet
- A depresszió egy összetett állapot. Nincs egyetlen oka. Számos tényező együttesen befolyásolhatja, beleértve a géneket, az agykémiai változásokat, az életeseményeket és más egészségügyi állapotokat.
- Ez nem lustaság vagy elmegyengeség. Ez egy orvosilag magyarázható betegség, amely kezelést igényel.
- A depressziót bizonyos gyógyszerek szedése vagy hosszú távú egészségügyi állapotok is okozhatják. Beszéljen erről orvosával.
- A gyász és a depresszió két különböző dolog. De a mély gyász depresszióhoz vezethet.
- A legfontosabb, hogy ha Önnek vagy ismerősének ilyen tünetei vannak, ne szenvedjen egyedül, és kérjen segítséget. Kérjük , forduljon szakképzett orvoshoz vagy pszichiáterhez. Megfelelő kezeléssel és tanácsadással teljes mértékben kontroll alatt tarthatja ezt az állapotot, felépülhet, és boldog életet élhet.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet