Előfordul veled, hogy úgy érzed, tele van a mellkasod nyálkával, és hiába köhögsz, az nem jön ki? Ez megnehezíti a légzést, és nagyon kellemetlen a testednek, igaz? Ez valami, ami állandóan előfordul, különösen bizonyos betegségekben szenvedőknél. Ilyenkor van egy speciális kezelés, amely segít fellazítani a mellkasban megrekedt sűrű nyálkát, és megkönnyíti a kiürülését. Erről beszélünk ma. Ez a mellkasi fizioterápia.
Mi a mellkasi fizioterápia?
Egyszerűen fogalmazva, a mellkasi fizioterápia a fizikoterápia egy speciális formája, amely segít fellazítani a mellkasban és a tüdőben lévő sűrű, ragacsos nyákot, és segít kiköhögni azt. Pontosabban, egy képzett egészségügyi szakember, általában légzésterapeuta, ritmikusan, gyengéden kopogtatja a mellkasát és a hátát. Képzelje el, mintha valaki bongódobon játszana, de nagyon gyengéden. Ennek az kopogtatásnak a rezgése fellazítja a tüdőben lévő légutakban ragadt nyákot. Ezután kiköhögheti a nyákot. Ez kitisztítja a légutakat, és sokkal könnyebbé teszi a légzést.
Ez nem fájdalmas kezelés. Azonban elegendő nyomást fejt ki a váladék fellazításához. Néha megtaníthatja egy családtagjának vagy barátjának, hogyan kell ezt csinálni, majd otthon elvégezheti.
Milyen esetekben alkalmazzák ezt a kezelést?
A mellkasi fizioterápia nem mindenkinek való. Az orvosok különösen azoknak ajánlják, akiknek olyan betegségeik vannak, amelyek túlzott sűrű nyákképződést okoznak a tüdőben, és megnehezítik annak kiürülését. Egy átfogó tüdőrehabilitációs program részeként is elvégezhető.
| Betegségi állapot | Rövid bevezetés |
|---|---|
| Cisztás fibrózis | Egy genetikai állapot, amelyben a testváladékok, különösen a nyák, nagyon sűrűvé és ragacsossá válnak. |
| COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) | Hosszú távú tüdőbetegségek csoportja, amelyek megnehezítik a légzést. |
| Bronchiektázia | Olyan állapot, amelyben a tüdőben lévő légutak tartósan kitágulnak, ami nyák felhalmozódásához vezet, és növeli a fertőzés kockázatát. |
| Tüdőgyulladás | Fertőzés okozta tüdőgyulladás. Ez nyák felhalmozódásához is vezet. |
| Neuromuszkuláris rendellenességek | Olyan betegségek, amelyek gyengítik a köhögést szabályozó izmokat, ami megnehezíti a váladék kiürülését. |
| Atelektázis | A tüdő egy része vagy egésze összeesik és levegőtlenné válik. |
Hogyan működik ez a kezelés?
A mellkasi fizioterápiának két fő módszere van. Ezek az ütőterápia és a vibrációs terápia . Mindkét módszer elvégezhető manuálisan, vagy speciálisan erre a célra tervezett géppel. Ezt a kezelést általában poszturális drénezéssel kombinálják, amely segíti a nyák könnyű elvezetését a gravitáció hatására.
- Ütőhangszerek: A terapeuta a tenyerébe fog egy csésze formájú fogat. Ezután lefelé mutató ujjakkal ritmikusan kopogtatja a hátat vagy a mellkast. Használhat egy csésze alakú kézi hangszert is.
- Vibráció: A terapeuta a kezét a mellkasodra vagy a hátadra helyezi, és finoman megrázza a tested. Ezt a rezgést a mellkasodban lévő légutak érzékelik, ami fellazítja a nyákot.
Előkészítés a kezelés előtt
Kezelőorvosa vagy terapeutája elmondja Önnek, hogyan kell felkészülnie a kezelésre. Általában
- Lehet, hogy 15-30 perccel a kezelés előtt inhalációs hörgőtágítót kell használnia a könnyebb légzés érdekében.
- A kezelést legalább másfél órával (90 perccel) étkezés után érdemes elkezdeni, mert az étkezés után túl korai mellkaskopogtatás hányást okozhat.
- A kezelés megkezdése előtt feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát minden egyéb egészségügyi problémájáról, különösen a vérzési problémákról és a magas vérnyomásról.
Milyen előnyei és kockázatai vannak a mellkasi fizioterápiának?
Mint minden orvosi beavatkozásnak, ennek is vannak előnyei és kisebb kockázatai. Ha azonban helyesen és képzett szakember végzi, a kockázatok minimálisak.
| Előnyök | Kockázatok |
|---|---|
| Könnyebbé válik a légzés. | A bordák, a gerinc vagy az izmok megsérülhetnek (nagyon ritkán). |
| Csökken a kórházi kezelések száma. | Légzési nehézség léphet fel. |
| Csökken a fertőzések vagy a betegségek súlyosbodása. | Hányás előfordulhat. |
| Az életminőség javul. | A nyálka elakadhat a légutakban (aspiráció). |
| A mindennapi feladatok, mint például a gyaloglás és a testmozgás, könnyebbé válnak. | Csökkent oxigénszint a vérben (hipoxia). |
| Alacsony vérnyomás (hipotenzió). |
A legfontosabb, hogy a fejjel lefelé fordított pozíciók egyesek számára kockázatosak lehetnek, ezért mindig kérdezze meg orvosát, hogy mely pozíciók biztonságosak az Ön számára.
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
Ha a kezelés alatt vagy után az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal hagyja abba a kezelést, és tájékoztassa orvosát. Ha az állapot súlyos, azonnal menjen a sürgősségi ellátóegységre (ETU).
- Ha hirtelen légzési nehézséget tapasztal
- Ha köhög és vérzik
- Ha súlyos mellkasi fájdalma van
- Ha súlyos fejfájása van
- Ha szédül vagy ájulásérzést tapasztal
- Ha az ajkak, a bőr vagy a körmök kékre változnak (cianózis)
Néhány tipp a kezelés megkönnyítésére
A mellkasi fizioterápia nem fájhat. De néha kissé kellemetlen lehet. Tartsa szem előtt a következőket.
- Ne félj visszajelzést adni: Ha úgy érzed, hogy a kopogtatás túl erős, vagy nem elég erős a váladék fellazításához, szólj a kopogtatónak. Te ismered a tested a legjobban.
- Ne ütögesd a rossz helyeket: Soha ne ütögesd vagy adj sokkot az alsó háti területre, ahol a bordák végződnek. Ez a terület fontos szerveket tartalmaz, például a veséket. Az ezeken a területeken történő ütögetés károsíthatja őket.
- Helyezkedjen el kényelmesen: Viseljen kényelmes ruhát a kezelés alatt. Kösse hátra a haját, ha problémát okoz. Használjon egy választott párnát. Vannak, akik ezt kedvenc daluk hallgatása vagy könyv olvasása közben teszik.
- Tájékoztassa kezelőorvosát az egészségi állapotában bekövetkezett bármilyen változásról: Ha bármilyen változás történik az egészségi állapotában, például ha új köhögés jelentkezik, és vért kezd el köhögni, feltétlenül tájékoztassa erről kezelőorvosát a kezelés megkezdése előtt.
Vannak, akiknek naponta többször is el kell végezniük ezt a kezelést. Vannak, akiknek minden nap. Olyan, mint a fogmosás, a napi rutin része az egészség megőrzése érdekében. Ha orvosa ezt a kezelést javasolta Önnek, végezze helyesen és rendszeresen . A szabad légzés megkönnyebbülése megéri a fáradságot.
Otthoni üzenet
- A mellkasi fizioterápia egy olyan fizikoterápiás módszer, amely fellazítja a tüdőben rekedt sűrű nyákot és megkönnyíti a légzést.
- Ha otthon végzi ezt a kezelést, mindenképpen tanulja meg a helyes és biztonságos módszert orvosától vagy képzett terapeutájától.
- Ez a kezelés nem lehet fájdalmas. Ha bármilyen kellemetlenséget vagy fájdalmat érez, azonnal tájékoztassa a kezelést végző személyt.
- Figyeljen az olyan figyelmeztető jelekre, mint a súlyos légzési nehézség, a vérköpés és a mellkasi fájdalom. Ha ezek bármelyike előfordul, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ha bármilyen változás áll be az egészségi állapotában, a kezelés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet