Amikor orvosa közli Önnel, hogy gyermekének figyelemhiányos hiperaktivitás-zavara (ADHD) van, túlterheltnek és aggódónak érezheti magát. Sok kérdése merülhet fel, például: „Mit tegyek most?” és „Milyen lesz a gyermekem jövője?” Ez teljesen normális. De ne aggódjon, számos módja van annak, hogy segítsen Önnek és gyermekének megbirkózni ezzel az állapottal. Erről fogunk beszélni ebben a cikkben.
Először is, nézzük meg pontosan, mi is az ADHD.
A legjobb, amit ilyenkor tehetsz, hogy teljes mértékben tájékozott vagy a helyzetről. Kezdd azzal az orvossal, aki megvizsgálta a gyermeked. Tedd fel az összes kérdésedet, és ha lehetséges, írd le őket egy füzetbe. Később aztán előveheted őket.
Az orvosnak ilyen kérdéseket tehet fel:
- Különböző típusú ADHD létezik? Melyik típusban szenved a gyermekem?
- Milyen tünetei vannak a gyermekemnek?
- Változik-e az ADHD az életkorral? A gyerekek teljesen elveszítik ezt a képességet?
- Hogyan befolyásolja az ADHD egy gyermek életét hosszú távon?
- Milyen kezelések állnak rendelkezésre? Milyen más szakorvosokhoz kellene fordulnunk?
- Vannak-e más tanulási nehézségek is, amelyek az ADHD-val járhatnak együtt? Ne felejtsd el ezt sem megkérdezni.
Érdemes lehet egy másik orvos véleményét is kikérni ennek megerősítésére. Nincs ezzel semmi baj. Ha gyermeked gyermekorvosa diagnózist adott, további információkért beszélhetsz egy pszichiáterrel vagy pszichológussal.
Ha online keresel információt erről, csak megbízható forrásokból szerezz be információkat. Használd például az Egészségügyi Világszervezet (WHO), az egészségügyi minisztériumok és az egyetemi orvosi egyetemek weboldalait.
A legfontosabb, hogy az ADHD-ra nincs specifikus gyógymód . Ezért ne bízz olyan weboldalakon vagy személyekben, akik azt állítják, hogy „teljes gyógyulást” tudnak elérni. Ez egy olyan állapot, amely kezelhető és sikeres életet élhet.
Magyarázd el ezt a gyermekednek.
Az a tudat, hogy a kihívásoknak oka van, amivel szembesülnek, nagy erőt adhat nekik. Ha megtanulnak néhány szót a helyzetükről, az az önbizalmukat is növelheti.
Tartsa szem előtt ezeket a dolgokat, amikor gyermekével beszél:
- Használj egyszerű szavakat:Beszéljen erről egyszerű szavakkal, amelyek megfelelnek a gyermek életkorának és értelmi képességeinek.
- Légy erős: Nyugtasd meg gyermekedet azzal, hogy beszélsz vele arról, hogyan segíthetsz neki te és az orvosod megbirkózni ezekkel a tünetekkel .
- Mondd meg nekik, hogy nem az ő hibájuk: Magyarázd el, hogy ez valami veleszületett dolog, mint a szemszín vagy a hajszín, és nem valami, amit ők maguk örököltek.
- Dicsérd gyermeked tehetségeit: Az ADHD-s gyermekek gyakran nagyon kreatívak és energikusak. Beszélj az erősségeikről és a tehetségeikről.
Ha nehezen tudja, hogyan beszéljen erről gyermekével, kérjen segítséget egy képzett tanácsadótól vagy pszichológustól.
Milyen kezelések vannak az ADHD-ra?
Az ADHD kezelését ugyanúgy kell tekinteni, mint egy krónikus betegség, például a cukorbetegség vagy az asztma kezelését. Ez valami, amit egész életen át kezelni kell. Az ADHD kezelési terv jellemzően egy vagy több ilyen dolgot tartalmaz.
| Kezelési módszer | Egyszerűen fogalmazva, ez történik... |
|---|---|
| ADHD-val kapcsolatos oktatás | A szülők, a tanárok és a gyermek tájékoztatása a helyzetről. |
| Hosszú távú kezelési terv | A gyermek céljainak megtervezése és azok elérésének módja. |
| Viselkedésterápia | Segítségnyújtás a gyermek viselkedési mintáinak kezelésében. Ez magában foglalja a szülői képzést is. |
| Egyéni és családi tanácsadás | Segítségnyújtás a gyermeknek és a családnak az ezzel az állapottal járó érzelmi problémákban. |
| Gyógyszer | Szükség esetén olyan gyógyszerek, amelyek kiegyensúlyozzák az agykémia egyensúlyát és segítik a koncentrációt. |
A gyógyszerről jut eszembe...
Ha orvosa úgy dönt, hogy gyermekének gyógyszert kell szednie, tájékoztassa erről alaposan. Kérdezze meg az orvost a következőkről:
- Milyen típusú gyógyszerek léteznek? Mire jók?
- Milyen mellékhatásai vannak ennek a gyógyszernek?
- Mennyi idő alatt hat a gyógyszer?
- Ha ez a gyógyszer nem működik, milyen más lehetőségeink vannak?
- Hirtelen abbahagyhatom a gyógyszer szedését? Vagy fokozatosan kell csökkentenem az adagot?
- Életem végéig innom kell ezeket?
Gyakran eltart egy ideig, mire megtaláljuk a gyermeke számára megfelelő gyógyszert és adagolást . Ez egy próbálkozásokon és hibákon alapuló folyamat. Legyen türelmes, és működjön együtt orvosával. Előfordulhat, hogy néhány mellékhatással is számolnia kell.
| Gyakori mellékhatások | Amiket szülőként figyelembe kell venni |
|---|---|
| Elalvási nehézség | Beszéljen orvosával a gyermek lefekvési idejének és a gyógyszerek bevételének időpontjának megváltoztatásáról. |
| Étvágy | Próbáljon meg tápláló ételt adni, amíg a gyógyszer hatása kevésbé hangsúlyos. |
| Fogyás | Mindig figyeljen gyermeke súlyára. Tájékoztassa erről orvosát. |
| Szociális visszahúzódás/csend | Ha változást észlel gyermeke viselkedésében, beszéljen orvosával a gyógyszer adagolásáról. |
Nagyon fontos, hogy beszélj a gyermeked iskolájával.
Gyermeked osztályfőnöke, igazgatója és iskolai tanácsadója a legfontosabb partnereid ezen az úton.
Beszéljen gyermeke diagnózisáról, és kérjen egy találkozót a kezelési terv megvitatására. Ha gyermeke ADHD-ja akadályozza a tanulást, beszéljen az iskolában elérhető támogatásról. Gyermeke segítséget kaphat az alábbi dolgokban:
- Különös figyelem az órán.
- Első sorban az osztályban.
- Plusz idő biztosítása a munka elvégzésére.
- Speciális oktatási egység támogatása.
Beszéljen az iskolával ezekről a dolgokról, és dolgozzanak együtt azon, hogy a legjobb tanulási környezetet teremtsék meg gyermeke számára .
Nem vagy egyedül – kérj támogatást
Az ADHD-s gyermek szülei számára gyakran a legnagyobb megkönnyebbülést az jelenti, ha egy másik szülővel beszélgetnek, akinek ugyanez a tapasztalata. Nagy erőt adhat, ha beszélgetnek valakivel, aki ugyanazon ment keresztül, mint te.
Kérdezze meg orvosát a környékbeli szülőtámogató csoportokról. Vagy nézzen körül megbízható online forrásokban, amelyek hasonló gondolkodású családokkal hozhatják össze Önt. Ne feledje, nincs egyedül .
Végül is elfogadva ezt a helyzetet
Nehéz lehet elfogadni, hogy gyermeke ADHD-val rendelkezik. Az elfogadás azonban az első és legfontosabb lépés abban, hogy Ön és gyermeke hatékonyan megbirkózzanak ennek az állapotnak a tüneteivel. Egy képzett orvos alapos vizsgálata segíthet eldönteni a diagnózist.
Az ADHD felismerése a legfontosabb és legerősebb lépés, amit megtehetsz gyermeked megsegítésére.
Miután elfogadta a diagnózist, könnyebb lesz kiválasztani a legjobb utat Ön és gyermeke számára. Ezután összeállíthatja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van az állapot kezeléséhez oly módon, amely a gyermek, a család, az iskola és a társadalom számára is megfelelő.
Otthoni üzenet
- Az ADHD egy betegség. Nem a gyermek vagy a szülők hibája.
- Ez kezelhető, és sikeres életet lehet elérni. A kezelés csapatmunka, amelyben részt vesznek a szülők, az orvosok, a tanárok és a gyermek.
- Amellett, hogy megvizsgálja gyermeke nehézségeit, ismerje fel és értékelje erősségeit és tehetségeit .
- Miközben segíted a gyermeked, kérj támogatást magadnak szülőként. A mentális egészséged is nagyon fontos.
- Bármilyen probléma, új tünet vagy gyógyszerekkel kapcsolatos kérdés esetén mindigBeszéljen orvosával.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet