Friss anyaként valószínűleg ismerős ez a folyamat. Jól megetetted a babádat, letetted, és azt gondolod: „Ó, most már egy kicsit kinyújtózhatok.” De fél órán belül a baba újra felébred, elkezd gügyögni, a szájába veszi a kezét, és könyörögni kezd a tejért. Szóval újra megeteted, visszaaltatod. És hamarosan ugyanaz a dolog történik újra! Amikor ez naponta többször is megtörténik, eltűnődhetsz: „Nem elég a tejem? Valami baj van a babával?” Ez sok friss anyukát aggaszt. De ne aggódj, az esetek többségében ezt hívjuk csoportos táplálásnak .
Egyszerűen fogalmazva, mi a csoportos etetés?
A csoportos táplálás nem betegség, és nem is kell attól tartani. Ez a babák normális viselkedése. Pontosabban, a szokásos két-három órás etetések helyett azt nevezzük csoportos táplálásnak, amikor a baba több órán keresztül, kis, gyakori időközönként kér tejet. Képzeljük el, ahelyett, hogy két-három órát várna, a baba félóránként vagy óránként kérhet tejet. De amikor így iszik, nem iszik sokáig egyszerre, csak néhány percig, majd abbahagyja, és egy idő után újra kéri.
Ez nagyon gyakori a szoptatott babák körében. De néha a tápszerrel táplált babák is tapasztalhatják ezt az állapotot. A babák általában este vagy kora este teszik ezt a legvalószínűbben. Olyan ez, mintha egy hosszú éjszakai alvás előtt teletöltenék a gyomrukat.
Miért etetnek így csoportosan a babák?
Amikor a baba hirtelen óránként kérni kezd tejet, felmerülhet benned a kérdés: „Miért történik ez?” Ennek több oka is lehet.
- Növekedési ugrások: Ez a fő és leggyakoribb ok. A csecsemők nagyon gyorsan nőnek. Tehát ahhoz, hogy megkapják a gyors növekedéshez szükséges tápanyagokat, több tejre van szükségük. Ezek a növekedési ugrások általában a születés után 2 héttel, 1 hónappal, 6 héttel, 3 hónappal és 6 hónappal jelentkeznek. Mivel nem minden baba egyforma, ezek az idők kissé eltérhetnek.
- Fejlődési mérföldkövek: Amikor a baba új dolgokat tanul, például a forgolódást, a mosolygást vagy az új hangok felismerését, az agya nagyon aktívvá válik. Ez plusz energiát is igényel. Tehát ez is oka lehet a csoportos etetésének.
- Változó alvási szokások: Néhány baba, amikor elkezd egy kicsit tovább aludni éjszaka, megszokja , hogy délután folyamatosan tejet iszik, hogy jóllakjon. Ez is oka ennek a viselkedésnek.
- Fogzás vagy kisebb betegség: Amikor a baba fogzik, például ínyfájdalom vagy kisebb megfázás miatt, nagy megnyugvást talál a tej szopásában, amelyet anyja testének melege áraszt el. Ezért gyakran nemcsak azért kérnek tejet, mert éhesek, hanem a megnyugvás kedvéért is.
Honnan tudod, hogy ez fürtös etetés-e, vagy valami, amitől félni kell?
Ez a legnagyobb kérdés, ami minden anyában felmerül. Ezt a kérdést súlyosbítja a „Nem elég a tejmennyiségem?” félelem. Ennek világos megértéséhez lásd az alábbi táblázatot.
| Ezek tipikus csoportos etetési tünetek (ne ess pánikba). | Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, forduljon orvoshoz. |
|---|---|
| A baba súlya normálisan és jól gyarapszik. | A baba nem hízik, vagy fogy. |
| Naponta annyiszor kell vizelni és székelni, amennyiszer szükséges (általában 6-8 alkalommal). | A vizelés és a székletürítés gyakorisága nagyon alacsony. A pelenka száraz. |
| Miután megitták a tejet, egy ideig nyugodtak maradnak, majd elalszanak. | Ha abbahagyod a szoptatást, amint abbahagyod, sírni fognak, és állandóan nyugtalanok lesznek. |
| Tejivás közben egy pillanatra megállnak, majd újra isznak. Megnyugvást találnak a tej kiöntésében. | Még ha órákon át iszol tejet, az éhségérzet nem fog elmúlni. |
| A baba aktív és jól van. | A baba sárgásnak tűnik, letargikus , vagy remegni látszik. |
A legfontosabb, hogy ha bármilyen kétséged vagy félelmed van, ne tartsd magadban, és aggodalom nélkül beszélj a háziorvosoddal vagy a gyermekorvosoddal.
Mit tehetsz anyaként ebben az időszakban?
A csoportos szoptatás nagyon stresszes időszak egy anya számára, mind fizikailag, mind mentálisan. De ha ezeket a dolgokat szem előtt tartod, egy kicsit könnyebbé teheted a dolgot.
- Ne gondold, hogy nincs elég tejem: Ez a legfontosabb. A szoptatás egy „kereslet-kínálat” rendszer. Vagyis minél többet kér a baba tejet, annál több tejet termel a szervezeted. Tehát a csoportos táplálás valójában egy természetes módja a tejkínálat növelésének, hogy kielégítse a baba növekvő igényeit.
- Igyál sok vizet: A szervezeted sok folyadékot veszít szoptatás alatt, ezért tarts kéznél egy üveg vizet, és igyál rendszeresen vizet.
- Egyél rendesen: Ne hagyd, hogy a baba házimunkája megzavarja az étkezésedet. Szükséged van energiára . Kérd meg a partneredet vagy valakit otthonról, hogy hozzon neked ételt és italt.
- Kérj segítséget: Ne próbálj meg mindent egyedül csinálni. Kérd meg a családtagokat, hogy segítsenek más feladatokban, például a pelenkacserében és a mosásban.
- Adj magadnak egy kis szünetet: Tedd a szoptatást a kikapcsolódás lehetőségévé. Ülj le egy kényelmes székbe, párnákkal, és nézz meg egy filmet, ami tetszik, hallgass meg egy dalt, vagy olvass el egy könyvet.
- Ismerd fel a baba éhségjelzéseit: Próbáld megérteni, hogy a baba azért sír, mert nagyon éhes, vagy valami más kellemetlenség miatt. Az éhség jelei közé tartozik a szájmozgás, a fej rázása oldalirányban, és a kéz szájhoz fogása. Ha nyugtalan, annak ellenére, hogy tele van a gyomra, használj cumit , vagy próbáld megnyugtatni gyengéden ringatva.
Otthoni üzenet
- A csoportos táplálás a baba fejlődésének normális és egészséges része. Különösen gyakori a növekedési ugrások idején.
- Ez nem azt jelenti, hogy nincs elég tejed . Valójában azt jelenti, hogy a tejmennyiség növekszik, hogy kielégítse a baba igényeit.
- Ha a baba jól gyarapszik, és eleget pisil /kakil napközben, akkor nincs ok az aggodalomra.
- Figyeljen az olyan figyelmeztető jelekre , mint a fogyás, a túlzott álmosság és a sárgaság. Ha ezek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ez az időszak fárasztó lehet számodra. Szóval vigyázz magadra . Egyél jól, igyál, pihenj, és kérj segítséget másoktól. Ez az időszak néhány napon belül véget ér!
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet